không tập thể dục

5 lầm tưởng sau bữa ăn 90% người Việt vẫn cho là đúng

Uống trà sau bữa ăn có thể không nhất thiết làm giảm nhờn nhưng nó sẽ làm loãng dịch dạ dày và ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của ruột và dạ dày.

Nhiều cách để cải thiện “chuyện ấy”

Trong một chương trình tư vấn trực tuyến về vô sinh nam, ThS.BS Lê Đăng Khoa - Trưởng đơn vị Nam học Trung tâm Hỗ trợ sinh sản BVĐK Tâm Anh TP HCM chia sẻ Việt Nam đang có khoảng h...

Chồng mới cưới sung sức vẫn không làm vợ “dính” bầu, đi khám bác sĩ khuyên “ngủ riêng đi”

Cặp đôi mới cưới háo hức thử thai mỗi tháng nhưng kết quả đều là 1 vạch khiến họ tiu nghỉu.

Sự thực về việc giãn âm đạo khi sinh con, mẹ bầu cần hiểu để không sợ hãi

Chị em đừng quá lo lắng về việc giãn nở âm đạo sau khi sinh thường bởi theo thời gian sẽ dần hồi phục và có thể luyện tập để tăng độ đàn hồi.

Những lợi ích từ việc tập thể dục giúp ngăn ngừa bệnh trầm cảm

Các nghiên cứu cho thấy lý do tại sao những người không tập thể dục thường rơi vào tình trạng trì trệ, chán nản và có sức đề kháng yếu hơn so với những người tập thể dục thường xuy...

Những nguyên nhân gây tổn thương cột sống có thể bạn chưa biết

Một trong những bộ phận dễ bị ảnh hưởng nhất trên cơ thể là cột sống, do khu vực này thường xuyên bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tác động vào cũng như hỗ trợ chịu lực cho cơ thể... ...

3 thói quen gây yếu sinh lý ở nam giới

Nhiều người có thói quen cạo râu khô vì nó tiện lợi. Tuy nhiên, thói quen xấu này có thể gây trầy xước, kích ứng da, phát ban hay nổi mụn nhẹ quanh vùng cạo.

10 điều có thể làm giảm hứng thú ‘yêu’

Nhiều tác nhân có thể ảnh hưởng tới ham muốn của bạn, khiến bạn không còn cảm thấy hứng thú với chuyện "yêu".

Đàn ông có nên ăn nhiều thịt?

Ăn quá nhiều thịt, thức đêm, không tập thể dục... là những thói quen xấu khiến sức khỏe quý ông suy giảm.

Những điều cần lưu tâm nếu muốn giảm cân an toàn và hiệu quả

Có nhiều người chỉ vì quá nôn nóng muốn giảm cân nhanh chóng nên đã quyết định tuyệt thực để giảm cân. Tuy nhiên, đây lại là một sai lầm vô cùng nghiêm trọng, bởi cách này không ch...

Không tập thể dục, chỉ cần hít thở đúng cách để giảm ngay 12kg

Khác với phương pháp giữ dáng của phương Tây, người Nhật ưa chuộng các biện pháp làm đẹp nhẹ nhàng thay vì "hùng hục" hàng giờ trong phòng tập. Do đó, biện pháp hít thở sâu đã mau ...

Bí quyết giảm cân không cần tập thể dục

Nên chọn khẩu phần ăn giàu chất xơ, ít calo, tuyệt đối không ăn đêm, loại nước giải khát, bánh kẹo, thực phẩm chế biến...

20 lý do “ngớ ngẩn” khiến bạn mãi không giảm cân

Bạn đã áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe nhưng cân nặng vẫn không được cải thiện? Có thể bạn đã mắc phải những sai lầm sau.

Mẹo giảm cân hữu hiệu mà không phải vất vả tập thể dục

Giảm cân không cần tập thể dục dễ hơn bạn nghĩ nhiều đấy!

8 lý do khiến “chú lính chì” của quý ông bị bất lực

Chú lính chì của quý ông có thể lúc nào cũng trong trạng thái ỉu xìu là do 8 thủ phạm chính sau.

Angela Phương Trinh nói thật về chuyện sửa mũi

Bà mẹ nhí chi 35 triệu để nâng mũi bằng sụn ở tai và hiện ốm nhách, xanh xao vì chỉ được phép ăn cá đồng, thịt lợn.