Không phải ngoạ.i tìn.h, 3 lí do này cũng đủ khiến cho tình yêu tan vỡ
Có rất nhiều điều có thể phá hủy mối quan hệ của bạn, chẳng hạn như: ngoạ.i tìn.h sau lưng người phối ngẫu, giữa hai người có quá nhiều điểm khác biệt, người này muốn có con nhưng người kia chưa sẵn sàng…
Trong số những nguyên nhân đó mà nói thì chuyện gian dối, phản bội người yêu/người bạn đời luôn được xem là nguyên nhân phổ biến nhất. Đó là một điều khủng khiếp trong mối quan hệ, chắc chắn ai cũng đồng ý. Khi sự tin tưởng bị phá vỡ, sẽ rất khó để hồi phục lại cảm xúc và niềm tin.
Tuy nhiên, gian lận cũng chỉ là 1 trong những nguyên nhân chính khiến tình yêu tan vỡ mà thôi. Theo tạp chí Tâm lý học ngày nay cho biết, bên cạnh sự phản bội, có 3 lí do chính vẫn có khả năng khiến cho mối quan hệ của bạn rơi vào “khủng hoảng”.
Chỉ cần thường xuyên làm những điều này, nghĩa là bạn đang làm tổn thương sâu sắc người yêu/người bạn đời của mình mà bạn không hề hay biết:
Đặt nhu cầu của bạn lên trên nhu cầu của người phối ngẫu
Một mối quan hệ cần sự hợp tác và bình đẳng, nhưng cũng có một câu nói thế này: “Tình yêu đích thực là khi ta biết đặt người kia lên làm ưu tiên của chính mình”.
Theo tờ nhật báo Wall Street, các nhà nghiên cứu gọi đó là “lòng trắc ẩn trong tình yêu”. Khi bạn nhận ra nhu cầu và mối quan tâm của đối phương cần được đặt lên hàng đầu, điều này sẽ giúp hai người trong cuộc thấy thoải mái với nhau hơn. “Đó cũng là cách đơn giản để bạn truyền đạt tới người kia rằng bạn yêu và đán.h giá cao về họ” – Harry Threis, giáo sư tâm lý học trường Đại học Rochester cho biết.
Ngược lại, khi bạn chỉ biết tập trung vào nhu cầu của mình mà quên đi người bên cạnh, điều đó sẽ làm mối quan hệ của bạn bị suy giảm. Mặc dù nhu cầu của bạn cũng rất quan trọng, tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc về những mong đợi của đối phương trước và cho họ cơ hội được chăm sóc những nhu cầu của bạn.
Nên nhớ, yêu một người không phải chỉ được thể hiện qua những lời nói suông mà còn là hành động chân thành nữa nhé.
Video đang HOT
Xem sự có mặt của người ấy như một điều đương nhiên
Khi gắn bó cùng ai đó trong một khoảng thời gian dài, mặc nhiên chúng ta sẽ không còn xem sự hiện diện của họ là quan trọng nữa. Khi bạn không còn cố gắng để tạo ra những điều lãng mạn trong tình yêu như: ngừng hẹn hò, nhắn tin, khiêu vũ cùng nhau, thậm chí không còn dành những lời nói yêu thương, cám ơn hoặc xin lỗi cho người ấy – điều đó cũng đồng nghĩa tình yêu của bạn dễ trở nên hư hao hơn.
Nếu người ấy cảm thấy không còn được đán.h giá cao, họ sẽ thấy chán chường theo thời gian. Điều đó cũng xảy ra ngược lại ở nam giới, nếu bạn không biết giúp đỡ cô ấy dọn dẹp nhà cửa, trông chừng con cái, không khen ngợi nàng thì sau cùng, người mà bạn đang ngủ chung chỉ giống như người bạn cùng phòng chứ không còn là người bạn đời, bạn tình nữa.
Sự hư hao này không xảy ra ngay lập tức, mà nó bào mòn tình yêu của bạn từng ngày, từng chút một. Một người chỉ biết nhận không biết cho đi, một người cứ cố gắng hi sinh còn người kia không đán.h giá cao sẽ làm cho người còn lại bắt đầu cảm thấy quá tải và oán giận. Hãy dành thời gian để nhớ lại vì sao ban đầu bạn lại chọn và yêu đối phương, giúp đỡ và lắng nghe họ nhiều hơn. Bạn sẽ cảm thấy mối quan hệ của mình thay đổi rõ rệt theo chiều hướng tích cực.
Nên nhớ, bạn và người ấy luôn là một. Do đó, nếu có ai làm tổn hại đến danh dự, tính mạng, sức khỏe của họ thì bạn phải đứng ra bảo vệ cho họ. Cho dù người xúc phạm là bạn bè, đồng nghiệp hay thậm chí là mẹ ruột của bạn đi chăng nữa. Khi đã quyết định gắn bó cuộc đời mình với người ấy, bạn phải biết rõ rằng giờ đây người thân nhất của họ chính là bạn, người họ tin tưởng nhất cũng chính là bạn. Bạn không nên cho phép bất kì ai được đối xử t.ệ bạ.c với họ, ngay cả chính bạn cũng không có quyền đó. Trách nhiệm của bạn là bảo vệ và yêu thương, bạn đã làm được chưa?
Nếu bạn không làm được điều đơn giản như thế, bạn không xứng đáng với tình yêu của họ. Điều này còn khiến cho người bạn đời của bạn tổn thương sâu sắc không kém gì việc bị lừa dối cả. Liên tục bỏ qua người bạn đời trong những lúc họ cần bạn nhất sẽ khiến mối quan hệ tan vỡ theo thời gian.
Cách tốt nhất để giữ hôn nhân bền vững là hãy đứng lên bảo vệ họ, cho họ biết rằng dù trời có sập xuống thì họ vẫn có bạn kề cạnh bên mình.
Theo Thông tấn xã Việt Nam
Không cần phải quên đi người yêu cũ, nhưng bạn phải tiếp bước
"Thời gian sẽ giúp bạn quên đi người yêu cũ", nghe có vẻ dễ dàng nhưng thật sự không như vậy khi bạn đã quyết định gắng kết cuộc đời mình với một ai đó...
ảnh minh họa
Một người mà bạn tự thuyết phục bản thân rằng đây chính là sự lựa chọn suốt đời.
Sau một tình yêu tan vỡ, bạn thường sẽ có suy nghĩ đại loại như: "Sao mọi chuyện lại như thế, mình sẽ sống ra sao!" Đừng nghiêm trọng hóa mọi việc như vậy, chỉ có nhịn ăn - nhịn uống - ngừng thở thì ta mới thật sự chế.t mà thôi. Nói như vậy không có nghĩa cổ súy việc xe.m thườn.g cảm xúc sau khi chia tay, với những ai yêu thật lòng sâu đậm thì đa.u đớ.n dằn vặt là điều hiển nhiên, có một số cặp đôi tâm đầu ý hợp như sinh ra là dành cho nhau, hoặc như đã gắn bó với nhau quá lâu đến mức mọi cảm xúc phụ thuộc vào đối phương nên "sụp đổ" sau một cuộc tình là điều có thể cảm thông.
Khi ta yêu một ai đó cũng là lúc thế giới quan của ta thay đổi, những gì họ làm hay suy nghĩ đều ít nhiều ảnh hưởng đến chúng ta, thời gian gắn bó càng lâu thì ảnh hưởng càng bén rễ sâu vào suy nghĩ và cảm xúc. Mọi thứ họ làm, mọi điều họ suy nghĩ đều mang một ý nghĩa, nhờ có một nửa gắn kết đó mà cuộc sống chúng ta trở nên "màu hồng" hơn, tiếp thêm động lực phấn đấu và những khó khăn hay suy tư trong cuộc sống bỗng trở nên nhoạt nhòa đi như bị một lăng kính mờ phủ lên.
Rồi bỗng một ngày hiện thực phũ phàng ập đến khi người ấy chợt trở thành người yêu cũ và không còn quanh đây, bạn sẽ thức dậy với một cảm xúc hỗn độn ê chề và cảm thấy chới với khi mọi điều cả hai vun vén cùng nhau bỗng tan tành như chưa từng tồn tại. Hiện thực vỡ vụn, bạn sẽ quờ quạng tìm kiếm đâu là ý nghĩa của cuộc sống mà không có người kia, bạn cũng sẽ tự hỏi bản thân liệu đây là cơn mê hay thật sự hai người đã kết thúc rồi, chưa dừng lại ở đó khi những hiện thực trăn trở từng một thời phủ kín bởi lăng kính mờ kia sẽ dồn dập kéo đến...
Tất cả cảm xúc tiêu cực sẽ đều kéo đến như muốn bẻ gãy mọi động lực phấn đấu. Bạn cũng sẽ dần mất niềm tin vào bản thân, vào người xung quanh cũng như không còn tin vào hạnh phúc... Vượt qua điều đó được hay không là nằm ở bản thân mỗi người, có người vài tháng, có người vài năm nhưng có khi vẫn sống với niềm canh cánh của đời.
Dù sao thì, khi đến một giới hạn chịu đựng thì bạn cũng sẽ quyết đinh buông bỏ những cố chấp về người yêu cũ và quyết đinh tiếp bước. Nhưng bước tiếp bằng cách nào? Liệu có bắt buộc phải xóa hết hồi ức của cả hai? Chẳng thể được, bộ não con người không phải là một máy tính mà bạn có thể quyết định lưu giữ hay xóa dữ liệu, những hồi ức đáng nhớ của cả hai vẫn sẽ nằm yêu trong đó.
Chuyện cần đến bao lâu để nguôi ngoai nỗi đau là vấn đề của mỗi người, tôi không lạm bàn nhưng điều quan trọng nhất của cuộc "cải cách bản thân" mà bạn cần nhớ là: "Không cần phải quên người yêu cũ và những kỷ niệm, hãy tôn trọng chúng và chỉ cần cứ tiếp bước mà thôi". Hãy cố gắng bình tâm, nhớ lại những gì mình thường làm và bắt đầu hình thành lại những thói quen sinh hoạt và công việc như trước: ngủ dậy lúc mấy giờ, nấu ăn sáng cho bản thân (thay vì phải nấu thêm cho anh/cô ấy như trước đây), vẫn bắt đầu ra khỏi nhà đi làm và về nhà như thời khóa biểu cũ (chỉ là không còn những nụ hôn hay những lần đón đưa)...
Nếu để tìm ra một điểm gì đó tích cực từ cuộc tình tan vỡ, thì đó là bạn sẽ có nhiều thời gian dành cho bản thân hơn để hẹn hò cùng bạn bè hay chăm sóc bản thân nhiều hơn. Điều khác biệt của những người biết nắm bắt "điểm tích cực" đó là thay vì dành 100% "thời lượng" để khóc lóc và đóng phim buồn thì họ dùng nó để đầu tư và chăm sóc bản thân tốt hơn sau vết thương.
Chúng ta chỉ là đang lãng mạn hóa cuộc tình và bám víu vào nó mà quên mất những hiện thực rằng, tình yêu tan vỡ là một điều quá đỗi bình thường trong cuộc sống, điều không bình thường đó chính là bạn mãi cố chấp với nó mà bỏ bê bản thân. Thất tình không khiến bạn chế.t, nó chỉ là một giai đoạn cảm xúc trong cuộc sống của loài người từ hàng ngàn năm nay, vấn đề luôn nằm ở bản thân bạn. Đau khổ trong tình yêu là điều đáng thương và cần được cảm thông, nhưng chỉ trong giới hạn cho phép, vì nếu một cuộc tình dở dang mà khiến bạn không vực dậy được là một tình yêu độc hại, hoặc ít ra bạn là người có vấn đề.
Bằng một lý do gì đó, chia tay là cái kết của cuộc tình vừa qua. Và đến tận bây giờ, bạn vẫn thấy mình còn đang lưu luyến người yêu cũ?
Đôi khi bạn gặp một ai đó với tiếng sét ái tình với suy nghĩ "cô ấy/anh ấy chính là một nửa của mình", nhưng đảm bảo rằng với hơn 7 tỷ dân trên Trái Đất này thì "một nửa" mà bạn biết chắc chắn sẽ nhiều hơn một. Một cánh cửa đóng lại là một cơ hội dành cho một cánh cửa khác, chỉ là bạn có đủ sáng suốt để nhìn ra thay vì cố chấp mãi chạy theo một người mà bỏ qua những cánh cửa tuyệt vời khác hay không mà thôi.
Và một lần nữa người viết muốn nói rằng: "Cứ để mọi chuyện diễn ra một cách tự nhiên, cứ giữ vết thương ở đó, đừng chối bỏ bất cứ kỷ niệm nào với người yêu cũ hay cảm xúc của bản thân, hãy trân quý những điều đã qua. Nhưng nói như vậy để bạn cố chấp sống mãi trong đau khổ, bạn phải tiếp bước để quay lại với quỹ đạo cuộc sống, rồi một ngày những vế thương đó sẽ trở thành một phần của ký ức mà ta sẽ cảm thấy thanh thản và mỉm cười khi nhớ về".
Theo Phununews
Những câu nói hay về tình yêu tan vỡ như vết thương 'âm ỉ' trong tim những kẻ si tình Những câu nói hay về tình yêu tan vỡ được viết ra từ những trái tim chịu nhiều tổn thương. Những tình cảm chân thành không được đáp lại, những tìm cảm đơn phương không hồi kết, những lừa dối từ người kia... Nào ai muốn tình yêu tan vỡ hay phải buồn vì nó, nhưng cuộc sống nào chiều lòng người. Những...