không nên uống nước đá

Mách bạn bí quyết ăn uống lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng

Ăn uống lành mạnh không chỉ là việc ăn đúng loại thực phẩm, mà còn là ăn đúng cách. Dưới đây là những lưu ý để bạn giữ chất dinh dưỡng của mỗi món ăn.

Những thói quen tưởng vô hại mà chính là ‘thủ phạm’ gây viêm họng mùa hè

Những thói quen tưởng chừng như vô hại sau đây có thể là nguyên nhân gây viêm họng, khó chịu trong ngày hè.

Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo: Uống hơn 4 lít nước mỗi ngày rất dễ bị ngộ độc nước

Nếu bạn uống quá nhiều nước vượt khả năng xử lý của thận sẽ gây ra tình trạng ngộ độc nước, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến tử vong.

Bà già 61 tuổi tắm nước đá lạnh giữa trời nắng nóng gần 50 độ chỉ để câu view trên YouTube

Kênh YouTube Bà già 61 tuổi khiến người xem không khỏi ngỡ ngàng khi đăng tải video với nội dung tắm nước đá giữa trời nắng nóng của hai cụ già.

Cháy nắng và cách khắc phục kịp thời

Mùa hè cùng những chuyến đi biển bất tận, nhiều người mải vui trên bãi cát hòa mình vào đại dương đến quên nỗi lo cháy nắng rình rập từ vầng dương rực rỡ.

9 dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều nước

Các chuyên gia dinh dưỡng thường nhắc nhở chúng ta uống đủ nước để cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước lại có thể dẫn tới ngộ độc nước, cơ thể mệt mỏi, buồn nôn.

Thời điểm tránh uống nước quá nhiều vì có thể gây hại sức khỏe

Bright Side cho rằng, tiêu thụ quá nhiều nước trong ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhất là khi uống nước sai thời điểm.

Anh: Tranh cãi chuyện hiệu trưởng cấm học sinh uống nước trong giờ học

Một ngôi trường tại Anh mới đây đã ra quy định cấm học sinh uống nước trong giờ học vì có thể làm ảnh hưởng tới việc tiếp thu bài vở của các em. Nhiều học sinh đã lên tiếng phản đố...

Dị ứng nước là bệnh kỳ lạ hiếm gặp nhưng có thật: Đây là điều nên làm khi gặp phải

Thử nghĩ xem, bạn bị dị ứng nước nghĩa là dị ứng với thứ mà mình không thể sống thiếu hàng ngày sẽ tồi tệ như thế nào?

Đây là những điều được – mất khi bạn thực hiện phương pháp nhịn ăn uống nước

Nhịn ăn là một trong những biện pháp thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể nhiều nhất. Đặc biệt hơn nữa, nhịn ăn uống nước còn có công dụng giải độc, giảm cân và kiểm soát huyết áp h...

Những thời điểm bạn không nên uống nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.

Dừng ngay những cách giải nhiệt mùa Hè sai lầm nếu muốn bảo vệ sức khỏe

Đừng để những cách giải nhiệt tai hại này ảnh hưởng đến cơ thể trong mùa nóng.

Uống nước đá lạnh mùa nắng nóng có thể làm chậm nhịp tim

Uống nước lạnh có thể làm chậm hoạt động của hệ thống tiêu hóa, gây co các mạch máu, làm cho hệ miễn dịch yếu đi.

Uống nước đúng cách để có cơ thể khỏe mạnh

Nếu uống quá nhiều nước, bạn sẽ phải đi tiểu nhiều, gây áp lực cho thận. Việc nước tích tụ quá nhiều trong cơ thể sẽ pha loãng các chất điện giải trong máu, dẫn tới hạ natri.

Thói quen lành mạnh có thể gây hại nếu lạm dụng

Một số thói quen lành mạnh như đánh răng, rửa tay, uống nước, làm chuyện đó nếu thực hiện quá thường xuyên và quá mức lại có thể gây hại.

Trẻ sơ sinh có thể bị suy dinh dưỡng vì… uống nước

Chị Nguyễn Thị Mai (Q.Hoàng Mai, Hà Nội) sinh con đã hơn 1 tháng nhưng bé không tăng được cân nào, thậm chí còn lười bú mẹ và hay quấy khóc. Đưa con đi khám dinh dưỡng, chị giật mì...

Muốn bảo vệ thận, hãy làm tốt nguyên tắc một “không” sau bữa ăn và hai “không” trước khi ngủ

Thận là cơ quan quan trọng của con người, đảm đương nhiệm vụ thải các độc tố, chất thừa thải ra bển ngoài, đảm bảo sức khỏe cho bạn. Vậy làm sao để bảo vệ thận tránh khỏi tổn thươn...

5 lỗi cơ bản khiến bạn khó giảm cân dù kiên trì tập luyện

Bạn có biết chỉ 10-30% calo tiêu thụ nhờ hoạt động thể chất, còn lại do chế độ ăn quyết định.

Thèm uống nước dừa bao nhiêu, bạn cũng tuyệt đối không được uống vào buổi tối

Mùa hè đến, nước dừa ngon ngọt, có nguồn gốc tự nhiên rất được mọi người ưa thích. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tránh uống nước dừa vào buổi tối bởi nó gây nguy hại nghiêm trọng cho sứ...

Từ chuyện cô gái 20 tuổi bị ngộ độc nước, xem lại những lưu ý khi uống nước mà bất kì ai cũng phải biết

Uống nước là điều đơn giản và phổ biến nhất, tuy nhiên uống nước như nào có lợi cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Uống nước thế nào cho đúng: Chuyên gia phân tích loại nước tốt nhất bạn nên uống hàng ngày

Chúng ta uống nước hàng ngày và hầu như ít người quan tâm loại nhiệt độ nào là tốt nhất khi uống. Đây là phân tích của chuyên gia và bạn nên tham khảo để chọn cách uống tốt nhất.

Những ai là tín đồ bánh trái đừng bỏ lỡ công thức bánh tart trứng ngon quên lối về này

Vỏ bánh tart trứng giòn rụm, tách thành từng lớp cực kì đẹp mắt, khi ăn quyện với phần kem trứng đảm bảo là ngon quên lối về.

Tạm Biệt Mụn Bọc Ở Mũi Nhanh Chóng Với 5 Cách Sau

Những nốt mụn bọc vừa sưng vừa đỏ ở mũi luôn khiến các bạn gái khó chịu bởi chúng vừa gây đau đớn vừa làm mất tự tin khi ra ngoài.

4 bước cần làm ngay khi bị hóc xương cá

Phần xương to, sắc nhọn có thể khiến bệnh nhân bị thủng mạch máu và thực quản.

Không tiêm chủng, tốn gần triệu đô chữa uốn ván cho con

Một cậu bé 6 tuổi bị uốn ván đã phải chống chọi suốt 2 tháng trong bệnh viện và tiêu tốn gần triệu đô mới giữ được mạng sống. Nếu như bé được tiêm chủng vắc xin thì đã không có chu...

Uống nước sau khi tập thể dục để ngăn chuột rút? Nhầm rồi!

Suốt một thời gian dài, chúng ta tin rằng sau khi tập thể dục nên uống nước để ngăn những cơn đau thắt vì chuột rút. Nhưng các nhà khoa học đã đánh đổ lý thuyết lâu đời này.

Uống ly nước nóng vào 2 thời điểm này trong ngày: Đào thải độc tố, giảm cân và nhiều lợi ích khác

Theo Stylecraze, những người có thói quen uống nước nóng vào buổi sáng và tối trước khi ngủ đều cải thiện đáng kể về hệ tiêu hóa, vóc dáng lẫn sức khỏe.

Sáng dậy pha ngay 1 ly sữa nghệ theo cách này để uống, da dẻ hồng hào, mịn căng như em bé sau 1 tuần

Sữa tươi kết hợp với tinh bột nghệ theo công thức sau đây sẽ mang đến cho bạn một ly nước uống bổ dưỡng cho sức khỏe, đồng thời nuôi dưỡng làn da hồng hào, căng mịn cực kỳ hiệu quả...

Cảnh báo tình trạng bỏ thuốc mê rồi trộm cắp tài sản

Giả vờ làm thân rồi mời ăn cơm, uống nước có trộn thuốc mê, đây thực chất là một chiêu thức cũ được các đối tượng trộm cắp sử dụng ở TP. HCM 5 năm trước.

Nỗi đau U50 bán dâm 30 phút lấy 100.000 đồng

Khoảng 30 phút sau khi dẫn khách vào vui vẻ, người phụ nữ lớn tuổi bị công an bắt quả tang.

Đừng vội cho ngay muối khi xào rau và nếu thiếu bước này, rau sẽ nhanh nhũn, không xanh

Nếu không cho ngay muối vào khi mới xào rau thì phải cho vào thời điểm nào là điều chị em quan tâm.

Hwasa (Mamamoo) khoe vũ đạo cực hot trong phòng tập

Với thành tích đứng đầu tất cả các bảng xếp hạng âm nhạc, Twit của Hwasa đang là ca khúc hot nhất tại Hàn Quốc.

“Tình yêu nước đá” thời bao cấp

Thời nay mà dẫn crush đi uống nước đá thì chắc chắn loại từ vòng gửi xe luôn. Ấy vậy mà ngày xưa chỉ cần cốc nước đá là đã nắm chắc phần thắng trong tay.

11 mẹo giúp giảm cân nhanh cho những người lười biếng

Không cần tới phòng gym bạn vẫn có thể đốt cháy calo qua các hoạt động đi bộ hay leo cầu thang.

Nếu bạn muốn vòng eo thon gọn như gái Hàn thì học ngay bí quyết uống nước lọc sau đây

Uống nước lọc cũng là một cách giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả. Hãy tham khảo thời khóa biểu uống nước như sau để có vòng eo săn chắc chị em nhé!

Mỹ: chịu chi gần 200k chỉ cho một đĩa nước đá để làm… món khai vị

Công bằng mà nói thì đây cũng không phải nước đá bình thường, mà là nước đá có vị cay...

Bơi thư giãn trong hồ nước đá

Một nhóm nhân viên văn phòng ở Solna, Stockholm, ngâm mình trong nước băng giá mỗi tuần một lần. Họ thuộc một nhóm đồng nghiệp thường đến hồ nước đóng băng gần văn phòng để bơi tro...

7 thói quen ăn uống gây lão hóa da sớm

Ăn nhiều đồ ngọt, thịt đỏ hay lười uống nước là những nguyên nhân gây ra các dấu hiệu lão hóa sớm.

Những cách giảm cân an toàn trước Tết để có thân hình eo thon

Để có thân hình eo thon đón Tết, nhiều người nghĩ đến những cách giảm cân nhanh, dưới đây là lời khuyên của bác sĩ để có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn.

4 mẹo đơn giản mang lại cho bạn làn da mịn màng, hồng hào, tự tin mỗi ngày

Làn da trắng hồng mịn màng luôn là mong ước của mọi chị em phụ nữ. Tuy nhiên cách để thực hiện thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng khám phá nhé!

Giảm cân nhanh bất ngờ với 5 thói quen này

Giảm cân là cuộc chiến không hề dễ dàng. Thế nhưng áp dụng vài nguyên tắc, thói quen này, bạn sẽ giảm cân nhanh không ngờ.

Tết sắp đến rồi, đừng tin vào 5 bí quyết làm đẹp này kẻo da sần sùi, khuôn mặt đầy khuyết điểm

Brightside muốn giúp bạn tìm ra những bí quyết làm đẹp không hề mang đến hiệu quả, ngược lại có thể còn gây hại cho làn da.

Tuổi 50 rất cần chú ý những điều này để không tăng cân

U.50 là độ tuổi cơ thể tích trữ chất béo nhiều hơn, làm tăng nguy cơ tăng cân dễ dàng. Để ngừa tăng cân, lứa tuổi 50 cần phải chú ý những điều sau, theo Reader.

Cần gì đến phòng gym, với những mẹo này này thì calo dư thừa sẽ một đi không trở lại

Việc đốt cháy năng lượng dư thừa luôn là thử thách với những người thừa cân, béo phì; tuy nhiên, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ đi khá nhiều lượng calories dư thừa có ...

6 thói quen trước khi đi ngủ giúp ngừa lão hóa, giảm nếp nhăn

Uống nước, thoa kem dưỡng ẩm nhằm duy trì độ ẩm cho cơ thể và làn da trong đêm, giúp quá trình tái tạo tế bào diễn ra suôn sẻ.

18 mẹo giúp bạn nhanh chóng thích nghi với chế độ ăn kiêng Keto

Hạn chế dần khẩu phần ăn, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước giúp bạn bước vào chế độ ăn kiêng dễ dàng hơn.

12 ngày để có làn da như mơ ước, mẹo làm đẹp giúp nàng xinh lung linh

Mỗi ngày một phương pháp và kết hợp lại thành thói quen, làn da của bạn sẽ đẹp không tỳ vết.

15 điều cần làm khi bị đau đầu

Đừng để mình bị phụ thuộc vào thuốc mỗi khi cảm thấy đau đầu. Rõ ràng thuốc có tác dụng rất nhanh chóng, nhưng sau đây mới là những việc bạn cần làm khi bị cơn đau đầu hành hạ.

5 thói quen không tưởng giúp bạn trẻ đẹp hơn

Chị em hãy ghi nhớ những thói quen dưới đây để trẻ mãi với tuổi thanh xuân nhé.

Eo phẳng lỳ như Ngọc Trinh, da căng mọng như gái Hàn nhờ uống nước lọc theo ‘thời khóa biểu’ này mỗi ngày

Nếu uống nước đúng theo thời khóa biểu này, số cân nặng dư thừa sẽ dần tiêu tan dần, bạn sở hữu vòng eo thon gọn nhanh chóng.