Không ham ốm nghén kiểu công nương

Trong thai kỳ, người phụ nữ thường bị chứng ốm nghén ở ba tháng đầu, sang tháng thứ tư thì triệu chứng giảm dần rồi hết hẳn nhưng có những người ốm nghén nặng tới tận ngày sinh như công nương Anh quốc Kate Middleton, vợ hoàng tử William.

Thông tin trên đang khiến nhiều thai phụ Việt Nam lo ngại: nếu họ gặp trường hợp tương tự như công nương Kate Middleton, hội chứng Hyperemesis Gravidarum (HG) thì sức khoẻ có nguy hiểm?

Không ham ốm nghén kiểu công nương - Hình 1

Hoàng tử William và công nương K. Middleton. Theo báo chí nước ngoài, bị ngất ở nhà cha mẹ hôm 3.12, công nương được chồng đưa đến bệnh viện King Edward 7 tại trung tâm London . Cô được truyền muối, nước, các chất dinh dưỡng, và phải ở lại viện để tiện theo dõi. Ảnh: AFP

Trao đổi với phóng viên Sài Gòn Tiếp Thị ngày 6/12, BS Lê Thị Lan Phương, phó khoa sanh A, bệnh viện Hùng Vương, TP.HCM cho biết mỗi thai kỳ có một triệu chứng nghén khác nhau. Có thể ở thai kỳ này thai phụ bị nghén nặng, thậm chí đến lúc sinh em bé, nhưng ở thai kỳ sau họ sẽ không còn chứng này. Hiện vẫn chưa biết rõ nguyên nhân nào dẫn đến chứng HG, chỉ biết đây triệu chứng ảnh hưởng rất xấu tới sức khoẻ thai phụ.

Trên thế giới , cứ 100 phụ nữ mang thai thì có khoảng hai người mắc chứng ốm nghén nặng. Những người mắc chứng ốm nghén như thế thường có khả năng mang song thai. Trẻ sơ sinh có mẹ bị HG có thể sinh non hoặc nhẹ cân. Ốm nghén nặng có thể gây tử vong trong trường hợp nghiêm trọng. Một số thai phụ thậm chí đã buộc phải bỏ thai. Những phụ nữ mắc chứng nghén nặng ở lần mang thai thứ nhất thì cũng có nhiều nguy cơ mắc lại ở lần mang thai thứ hai. “Có người không thể ăn uống được bất cứ thực phẩm nào, thậm chí uống nước vào cũng bị nôn đến sạch. Kèm theo đó là các chứng mệt mỏi, tim đập nhanh, huyết áp thấp, nhức đầu, hôn mê hoặc nhầm lẫn. Tình trạng này thường kéo dài đến ba tháng giữa thai kỳ, cũng có trường hợp diễn tiến đến lúc sinh. Vì thai phụ không hấp thụ được các dưỡng chất, cơ thể luôn mất nước nên sẽ bị suy nhược, rất dễ ảnh hưởng đến thai nhi. Nếu tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến nhiễm độc thai nghén, suy dinh dưỡng ở hai mẹ con, nguy cơ có khi dẫn đến đình chỉ thai kỳ”, BS Phương lưu ý.

Cũng theo BS Phương, vẫn có thể giữ được cả mẹ và bé khoẻ mạnh bằng việc điều trị hợp lý. Vì vậy, nếu bị nghén quá nặng, thai phụ nên kịp thời nhập viện để các bác sĩ điều trị, theo dõi, tìm các liệu pháp giúp an toàn, khoẻ mạnh cho hai mẹ con. “Thường, bác sĩ sẽ truyền dịch, chất dưỡng, bổ sung vitamin và các chỉ định ăn uống phù hợp để thai phụ giảm bớt triệu chứng khó chịu kia. Cái khó cho các thai phụ bị nghén nặng là không thể hấp thụ được thức ăn, vì vậy, họ nên ăn bất cứ thứ gì có thể để bổ sung dưỡng chất cho cả hai mẹ con. Các loại hoa quả, nước ép từ trái cây, bánh quy ngọt… là những thực phẩm giúp thai phụ dễ hấp thụ hơn. Bên cạnh đó, thai phụ cần nghỉ ngơi, đi lại vận động nhẹ nhàng ở nơi có không khí trong lành, không nên nằm quá nhiều một chỗ trên giường sẽ làm cho tình trạng nghén càng thường xuyên hơn”, BS Phương cho biết.

Các nhà nghiên cứu

Na Uy phát hiện, các con gái của bà mẹ mắc chứng ốm nghén Hyperemesis Gravidarum có nguy cơ mắc căn bệnh này rất cao. Đây không là bệnh di truyền mà có thể được tạo ra bởi chế độ ăn uống, phương thức nhiễm trùng hoặc thậm chí lối sống giống nhau giữa bà mẹ và con gái.

Video đang HOT

Theo Nguyên Cao

Sài Gòn tiếp thị

Thực phẩm phòng bệnh cho phụ nữ có thai

Khi mang thai, cơ thể của chị em có rất nhiều thay đổi, cần phải bổ sung một số dinh dưỡng đặc biệt mới có thể bảo đảm sức khoẻ, phòng chống bệnh tật.

1. Rau quả giàu vitamin C - phòng tiền sản giật

Tiền sản giật là một chứng bệnh bộc phát nghiêm trọng trong 3 tháng cuối thai kỳ, gây nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi. Các nhà khoa học đã phỏng vấn 100 thai phụ khoẻ mạnh và thai phụ từng bị tiền sản giật về thói quen dinh dưỡng, kết quả cho thấy những thai phụ bị bệnh rất ít ăn các thực phẩm giàu vitamin C.

Các chuyên gia khuyến nghị, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén nên chú ý dung nạp nhiều hoa quả tươi và rau xanh hàm chứa VC, lượng dung nạp mỗi ngày không ít hơn 85mg.

2. Mật ong - giúp ngủ ngon và phòng táo bón

Trong thực phẩm thiên nhiên, trong số những dưỡng chất cho não bộ thì ở mật ong là cao nhất. Nếu trước khi ngủ, bà bầu uống một cốc nước mật ong sẽ giúp ngủ ngon, ít mộng mị nhờ tác dụng an thần. Ngoài ra, mỗi ngày uống nước pha chút mật ong vào buổi sáng và tốt sẽ giúp giảm táo bón, trĩ.

3. Bí đao và dưa hấu - "trị" phù chân

Phụ nữ mang bầu những tháng cuối thường dễ bị phù chân do tĩnh mạch chi dưới bị chèn ép, tuần hoàn máu giảm nhưng thường sau khi nghỉ ngơi sẽ hết. Nếu sau khi nghỉ ngơi vẫn không hết sưng phù, tình trạng nặng thêm hoặc xuất hiện các hiện tượng dị thường khác thì được gọi là bệnh sưng phù trong thời kỳ bầu bí.

Bí đao có tính hàn, vị ngọt, nhiều nước, có thể chống khát lợi tiểu. Nếu nấu canh cùng với cá chép, có thể giúp các bà bầu giảm nhẹ chứng sưng phù chân. Dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tan sưng, thường xuyên ăn sẽ giúp tăng bài tiết, từ đó đào thải ra lượng nước dư thừa trong cơ thể, giúp tiêu trừ sưng phù ở chân.

4. Bí đỏ - phòng trị cao huyết áp và phù

Thực phẩm phòng bệnh cho phụ nữ có thai - Hình 1

Dinh dưỡng có trong cây và quả bí đỏ rất phong phú, phụ nữ có thai ăn rau, quả bí đỏ không những có thể thúc đẩy sự phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não, mà còn có thể phòng trị chứng cao huyết áp, chứng sưng phù khi mang thai, thúc đẩy máu đông và phòng chống chảy máu quá nhiều sau khi sinh.

Lấy 500g bí đỏ, 60g gạo tẻ cho vào nồi nấu lên thành cháo, sẽ rất tốt cho gan, thận, đồng thời có tác dụng phục hồi thể lực và cảm giác thèm ăn khi sinh sớm và mất sức.

5. Hạt hướng dương - an thai

Trong hạt hướng dương rất giàu vitamin E. Vitamin E có tác dụng kích thích chức năng tế bào bài tiết tuyến thuỳ não, tăng thêm cơ năng buồng trứng, làm cho số lượng noãn sào nhiều thêm, tế bào hoàng thể tăng lên, tăng cường progesterone, đẩy mạnh sự hình thành của tinh tử và tăng cường linh hoạt cho tinh tử.

Trong Y học thường dùng vitamin E để trị chứng vô sinh và sẩy thai, tiền sản giật. Nếu bà bầu thiếu vitamin E rất dễ gây ra động thai hoặc sau khi sẩy thai khó có thai lại.

Phụ nữ có thai nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin E. Ví dụ mỗi ngày ăn khoảng 2 thìa dầu hướng dương thì có thể đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết cho cơ thể, giúp an thai, giảm nguy cơ gây ra sẩy thai.

6. Rau cần - phòng tiền sản giật

Trong rau cần hàm chứa nhiều chất dinh dưỡng phong phú như carotene, vitamin C, nicotinic acid, mannite, đặc biệt là một số chất dinh dưỡng trong lá rau cần phong phú hơn trong thân, có tác dụng thanh nhiệt mát máu, tỉnh não, lợi tiểu, an thần và giảm huyết áp.

Những thai phụ bị huyết áp cao thường xuyên ăn rau cần có thể giúp giảm huyết áp, phòng tiền sản giật.

7. Khoai lang - giảm ốm nghén

Trong khoai lang hàm chứa phong phú vitamin B6, có tác dụng giảm buồn nôn. Các bà bầu mang thai trong thời kỳ đầu thường bị ốm nghén, hay cảm thấy buồn nôn hoặc hay nôn oẹ, ăn uống không ngon hoặc chán ăn. Nếu lúc này bà bầu ăn nhiều khoai lang, các chứng nôn oẹ và chán ghét "dầu mỡ" sẽ giảm. Khoai lang cũng là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, chữa trị cao huyết áp khi mang thai.

8. Gan động vật - phòng thiếu máu

Lượng máu trong thời kỳ mang thai tăng nhiều hơn so với trước khi mang thai khiến máu bị loãng, dẫn tới xuất hiện chứng thiếu máu sinh lý. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai nhất định phải chú ý dung nạp nhiều thực phẩm chứa sắt. Các loại gan động vật có hàm lượng sắt khá cao nên chỉ cần ăn 1 lần/tuần. Khi ăn những thực phẩm này đồng thời ăn cùng với các thực phẩm chứa vitamin C hoặc chứa acid hoa quả như chanh, cam vân vân để tăng khả năng thấp thụ sắt của cơ thể.

Theo SK&ĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vitamin E nên uống lúc nào để hấp thu tốt nhất?Vitamin E nên uống lúc nào để hấp thu tốt nhất?
19:02:28 03/01/2026
Người phụ nữ bị suy thận cấp vì nguyên nhân nhiều người Việt gặp phải, lặp lại mỗi ngày mà không biếtNgười phụ nữ bị suy thận cấp vì nguyên nhân nhiều người Việt gặp phải, lặp lại mỗi ngày mà không biết
09:30:20 05/01/2026
Biểu hiện thiếu máu không nên bỏ quaBiểu hiện thiếu máu không nên bỏ qua
13:23:19 04/01/2026
Trời lạnh, bác sĩ chỉ ra nguy cơ với người lớn tuổiTrời lạnh, bác sĩ chỉ ra nguy cơ với người lớn tuổi
19:32:51 03/01/2026
Cách ăn trứng thu được nhiều chất bổ nhấtCách ăn trứng thu được nhiều chất bổ nhất
11:56:00 04/01/2026
Bệnh nhân tiểu ra máu tươi, nguy kịch: Bác sĩ tiết lộ thói quen tai hạiBệnh nhân tiểu ra máu tươi, nguy kịch: Bác sĩ tiết lộ thói quen tai hại
07:09:04 05/01/2026
Người phụ nữ đi lại bình thường sau 40 năm khập khiễng nhờ thay khớp hángNgười phụ nữ đi lại bình thường sau 40 năm khập khiễng nhờ thay khớp háng
18:36:19 03/01/2026
Nghiên cứu mới chỉ ra 6 lý do nên uống trà hằng ngàyNghiên cứu mới chỉ ra 6 lý do nên uống trà hằng ngày
19:22:03 03/01/2026

Tin đang nóng

Vụ lật xe khách chở 22 người: Danh tính và lời khai của tài xếVụ lật xe khách chở 22 người: Danh tính và lời khai của tài xế
12:16:06 05/01/2026
Hai bé gái tử vong trong căn nhà bốc cháy khi bố mẹ đi vắngHai bé gái tử vong trong căn nhà bốc cháy khi bố mẹ đi vắng
12:19:46 05/01/2026
Sững sờ tin nam diễn viên quốc dân vừa qua đời sáng naySững sờ tin nam diễn viên quốc dân vừa qua đời sáng nay
13:05:00 05/01/2026
Lật xe khách chở 22 người ở Sơn LaLật xe khách chở 22 người ở Sơn La
12:13:06 05/01/2026
Tóm dính cặp sao Việt hẹn hò, 1 bức ảnh riêng tư gây náo loạn mạng xã hộiTóm dính cặp sao Việt hẹn hò, 1 bức ảnh riêng tư gây náo loạn mạng xã hội
13:56:46 05/01/2026
Chú rể Mông Cổ hot MXH vừa qua lộ ảnh quá khứ: Không thể tin nổi là cùng 1 người!Chú rể Mông Cổ hot MXH vừa qua lộ ảnh quá khứ: Không thể tin nổi là cùng 1 người!
14:55:23 05/01/2026
Chân dung con dâu tương lai của nhà tỷ phú Johnathan Hạnh NguyễnChân dung con dâu tương lai của nhà tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn
15:08:52 05/01/2026
Cảnh sát xuyên đêm truy tìm nghi phạm dìm thi thể em vợ dưới aoCảnh sát xuyên đêm truy tìm nghi phạm dìm thi thể em vợ dưới ao
15:43:06 05/01/2026

Tin mới nhất

4 quả dễ gây mất ngủ nên hạn chế ăn buổi tối

4 quả dễ gây mất ngủ nên hạn chế ăn buổi tối

17:18:48 05/01/2026
Ăn quả giàu nước hoặc nhiều đường vào buổi tối như cam, cà chua có thể làm tăng tiểu đêm, khó ngủ, song mức độ ảnh hưởng còn tùy từng người.
Tăng sức đề kháng để phòng bệnh tai mũi họng trong mùa đông

Tăng sức đề kháng để phòng bệnh tai mũi họng trong mùa đông

10:47:54 05/01/2026
Không khí lạnh làm tổn thương niêm mạc hô hấp bởi tai - mũi - họng là cửa ngõ đầu tiên của hệ hô hấp, nơi tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài.
Gia tăng trẻ nhập viện vì hen phế quản

Gia tăng trẻ nhập viện vì hen phế quản

09:26:48 05/01/2026
Giai đoạn giao mùa, thời tiết diễn biến thất thường khiến số trẻ vào bệnh viện điều trị vì hen phế quản gia tăng, trong đó không ít trường hợp phải cấp cứu do cơn hen cấp diễn biến nặng.
5 lưu ý khi ăn đu đủ - 'chúa tể của các loài quả'

5 lưu ý khi ăn đu đủ - 'chúa tể của các loài quả'

09:23:53 05/01/2026
Tuy nhiên, giống như nhiều thực phẩm khác, đu đủ chỉ thực sự tốt khi được sử dụng đúng cách. Nếu ăn không hợp lý, loại quả này có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn, đặc biệt với những nhóm người nhạy cảm.
Người đàn ông 65 tuổi nhập viện vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 65 tuổi nhập viện vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

13:28:58 04/01/2026
Lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây tổn thương thận không hồi phục, dẫn đến suy thận, bệnh có thể để lại hậu quả nặng nề và tốn kém.
3 lý do người tăng huyết áp nên thường xuyên ăn hạt chia

3 lý do người tăng huyết áp nên thường xuyên ăn hạt chia

13:10:40 04/01/2026
Hạt chia chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm protein, chất xơ, omega - 3, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng.
Căn bệnh hiểm khiến người phụ nữ 42 tuổi "đứng lên là chảy nước mắt"

Căn bệnh hiểm khiến người phụ nữ 42 tuổi "đứng lên là chảy nước mắt"

10:15:17 04/01/2026
Tôi ngồi thì không sao mà đứng lên là chảy nước mắt vì quá đau, người phụ nữ chia sẻ về căn bệnh đã hành hạ mình gần 40 năm.
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?

Bữa sáng ăn khoai lang có tốt không và cần lưu ý những gì?

19:49:51 03/01/2026
Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa mà nhiều người chưa biết.
Biện pháp tại nhà giảm ho khan hiệu quả

Biện pháp tại nhà giảm ho khan hiệu quả

19:39:08 03/01/2026
Hầu hết các trường hợp ho khan có thể được điều trị bằng thuốc không cần kê đơn, nhưng có một số biện pháp tại nhà có thể giúp thúc đẩy quá trình hồi phục và điều trị ho khan hiệu quả.
Người phụ nữ 45 tuổi bị 'đột quỵ giả' do mắc bệnh di truyền ít gặp

Người phụ nữ 45 tuổi bị 'đột quỵ giả' do mắc bệnh di truyền ít gặp

19:30:00 03/01/2026
Chị Thu, 45 tuổi, đột ngột lú lẫn, co giật, tê yếu nửa người tưởng do đột quỵ, bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng Melas - bệnh ty thể di truyền ít gặp.
12 loại rau củ hạ đường huyết, phòng ung thư

12 loại rau củ hạ đường huyết, phòng ung thư

19:26:23 03/01/2026
Dưới đây là 12 loại rau củ đầy chợ Việt giúp chống ung thư, hạ đường huyết, duy trì thị lực tốt, giảm đau và tăng cường miễn dịch.
Vừa tỉnh giấc đã cầm điện thoại, nguy cơ tiềm ẩn

Vừa tỉnh giấc đã cầm điện thoại, nguy cơ tiềm ẩn

19:16:31 03/01/2026
Thói quen lướt mạng ngay sáng sớm khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, đau cổ vai gáy và dễ lệ thuộc công nghệ theo thời gian.

Có thể bạn quan tâm

Quýt hồng Ba Muôi - điểm check in thú vị kỳ nghỉ Tết Dương lịch

Quýt hồng Ba Muôi - điểm check in thú vị kỳ nghỉ Tết Dương lịch

Du lịch

18:02:31 05/01/2026
Dịp nghỉ Tết Dương lịch, Vườn quýt hồng Ba Muôi tại Cần Thơ là điểm tham quan thu hút rất đông du khách tìm đến.
Nga gửi thông điệp cứng rắn tới Mỹ sau chiến dịch quân sự ở Venezuela

Nga gửi thông điệp cứng rắn tới Mỹ sau chiến dịch quân sự ở Venezuela

Thế giới

17:27:33 05/01/2026
Nga cảnh báo hành động của Mỹ với Venezuela là vi phạm luật pháp quốc tế, đồng thời kêu gọi Liên hợp quốc hành động.
Tình trạng hiện tại của Minh Triệu

Tình trạng hiện tại của Minh Triệu

Sao việt

17:13:26 05/01/2026
Những động thái dù nhỏ trên mạng xã hội cũng dễ dàng bị đặt dưới lăng kính soi xét, khiến cái tên Minh Triệu liên tục xuất hiện trong các cuộc bàn luận.
'Avatar 3' vượt một tỷ USD

'Avatar 3' vượt một tỷ USD

Hậu trường phim

17:06:52 05/01/2026
Avatar: Fire and Ash (Avatar: Lửa và tro tàn) chính thức vượt mốc một tỷ USD tại phòng vé toàn cầu sau 18 ngày ra rạp.
Cách Marco Silva 'bắt bài' Amorim khiến MU rung chuyển

Cách Marco Silva 'bắt bài' Amorim khiến MU rung chuyển

Sao thể thao

17:00:54 05/01/2026
Sơ đồ 3-4-2-1 từng là bản sắc của Ruben Amorim nhưng tại MU, nó đang trở thành tâm điểm hoài nghi từ chính thượng tầng CLB.
Nữ thần vượt qua Lưu Diệc Phi

Nữ thần vượt qua Lưu Diệc Phi

Sao châu á

16:59:01 05/01/2026
Điền Hi Vi được mệnh danh là búp bê sống của màn ảnh Hoa ngữ. Nữ diễn viên thu hút khán giả nhờ vẻ ngoài dễ thương, nữ tính và nguồn năng lượng tích cực của mình.
Đi cà phê như vào 'xí nghiệp' ở TP.HCM: Hối hả làm việc vì bị tính giờ

Đi cà phê như vào 'xí nghiệp' ở TP.HCM: Hối hả làm việc vì bị tính giờ

Netizen

16:09:10 05/01/2026
Giữa tình hình cạnh tranh của ngành F&B, quán cà phê ở TP.HCM chọn đầu tư vào không gian, bán nơi làm việc theo giờ, trang bị nhiều đồ dùng miễn phí để giữ chân công dân laptop.