không giữ sạch da mặt

Già thật nhanh nếu bạn mắc phải thói quen dưới đây

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi đối với con người. Tuy nhiên nếu cứ duy trì những thói quen khiến bạn nhanh chóng già đi trong thời gian dài cũng như không lưu ý tới cách sinh hoạt hằng ngày thì quá trình lão hóa sẽ được thúc đẩy n...

Bạn sẽ bị già đi 10 tuổ.i nếu có những thói quen sau đây

Thức khuya thường khiến bạn ít khi có giấc ngủ trọn vẹn. Nếu bạn không ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi đêm, quá trình chuyển hóa chất béo của cơ thể sẽ bị xáo trộn, có xu hướng tăng lên. B...