không chất béo

12 “món” tổn hại sức khỏe khủng khiếp nhưng dù biết vẫn hàng triệu người “nghiện”

Những loại thực phẩm dưới đây khiến nhiều người nhầm tưởng là tốt cho sức khỏe, nhưng thực chất nó có thể là nguyên nhân tiềm tàng gây ung thư, bệnh tim mạch và nhiều vấn đề khác.

Những điều tuyệt đối không làm nếu muốn giảm cân

Nếu bạn phải tham gia một bữa tiệc hấp dẫn nào đó nhưng bạn đang ăn kiêng nên đành phải từ chối lời mời thì thật đáng tiéng. còn nếu bạn chỉ làm việc ăn trái cây, rau sống hay bất ...

50 chiêu trò giảm béo (Phần II)

Theo BS. TS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa Phẫu thuật thẩm mỹ bệnh viện Xanh Pôn, Hà Nội, các loại kem tan mỡ, kem massage, miếng quấn nóng, thậm chí cả đai quấn nóng cũng không thể l...