Khỏi cần “vắt óc” xem hôm nay ăn gì, “nàng Tấm” Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em!

Chị Ninh Giang rất có biệt tài lên thực đơn các món ăn. Vào bếp nấu hơn 70 mâm cơm mà chẳng có bữa nào bị trùng món nhau!

Từng là một đứa con gái cơm không phải nấu, bát đũa không phải rửa, thậm chí đến nhà không phải quét, cô nàng Ninh Giang (sinh năm 1994, tại Ninh Hiệp – Gia Lâm – Hà Nội) đã thay đổi 180 độ kể từ khi lên xe hoa về làm vợ người ta.

Ngắm nhìn những mâm cơm Giang tự tay vào bếp, ít ai có thể nghĩ rằng chị từng là đứa lóng ngóng vụng về.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 1

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 2

Thương chồng chị Giang quyết định học nấu ăn để nấu món ngon mỗi ngày cho gia đình.

Chia sẻ về sự thay đổi của bản thân, vợ đảm Hà thành cho biết: “Minh von di không phai la nguoi co so thich nau an, nhung từ khi lap gia đinh thi minh thay viec này đối với phu nu vo cung quan trong.

Dan gian thuong co cau: “Muon chinh phuc nguoi đan ong thi phai chinh phuc da day cua anh ay truoc”. Mình nghĩ câu nói đó áp dụng cho thời nào cũng rất chuẩn.

Hồi mới lấy nhau, hai vợ chồng thường ăn uống qua loa cho xong bữa nên anh ấy rất gầy. Thương chồng nên mình nghĩ phải thay đổi. Và mình mon men vào các hội nhóm, các diễn đàn trên mạng dạy nấu ăn để học hỏi”.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 3

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 4

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 5

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 6

Chị Giang thường lên mạng tìm kiếm cách chế biến đồ ăn ngon theo thực phẩm chị mua được.

Theo chị Giang, những món ăn chị làm đều là những món truyền thống nên rất dễ làm. Thực đơn mỗi bữa của gia đình nhà chị Giang gồm 3 món chính: 1 món canh, 1 món mặn, 1 món rau xào và thêm món phụ thường là lạc, cà hoặc dưa chua ăn kèm.

Mâm cơm mình làm dành cho từ 3-4 người ăn. Mình mất khoảng từ 45 phút đến hơn 1 tiếng để chế biến và hoàn thiện bữa ăn cho gia đình.

Do đặc thù của công việc nên mình thường rất bận vào tầm chiều tối. Chính vì vậy mình thường nấu bữa trưa cho cả ngày. Tối sẽ hâm lại. Món nào hết thì sẽ thay bằng món khác đơn giản, tốn ít thời gian nấu nướng. Món nào thừa mình sẽ chế biến sang kiểu khác để ăn không nhàm chán và bỏ thừa lại thức ăn.

Ví dụ như gà luộc buổi sáng còn thì buổi tối mình xé ra làm món gỏi bóp thấu hoặc nấu súp. Tôm rang thừa thì bữa sau mình sẽ cho vào nấu canh bầu …” – chị Giang cho biết.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 7

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 8

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 9

Video đang HOT

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 10

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 11

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 12

Chính vì chịu khó học hỏi nên chị Giang biết được rất nhiều cách chế biến 1 thực phẩm.

Để nấu nhanh và tiết kiệm thời gian cũng như không phải vắt óc suy nghĩ hôm nay ăn gì, vợ đảm Hà Nội thường lên thực đơn trước. Để món ăn chế biến được ngon, đa dạng chị sẽ lên mạng tìm hiểu các cách làm. Ví dụ như chị Giang sẽ tra google xem các món ngon từ thịt bò rồi sau đó tìm hiểu, học hỏi cách nấu,…

Khi mua thực phẩm về, chị rửa sạch và nêm ướp gia vị luôn để món ăn đậm vị và lúc nấu ăn cũng sẽ ngon hơn.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 13

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 14

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 15

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 16

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 17

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 18

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 19

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 20

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 21

Từ các món ăn bình thường cho đến lẩu, nướng chị Giang đều khéo chế biến rất bắt mắt!

Không chỉ nấu ăn ngon , khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, chị Giang còn biết cách sắp xếp và trang trí để món ăn của mình thêm hấp dẫn. Cô lý giải: “ Nhìn mâm cơm của nhà mình mọi người sẽ thấy toàn những món đơn giản, không cầu kỳ. Thay vì bỏ tiền ra mua những bộ bát đĩa đắt tiền rồi đổ ào thức ăn lên đó thì mình cố gắng dành ra 5-10 phút xếp lại thức ăn cho ngon mắt hơn”.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 22

Cô vợ Hà thành này đúng là khéo tay hay làm!

Với chị Giang, việc có tay nghề nấu ăn ngon cũng chính là bí quyết chị gìn giữ hạnh phúc gia đình. Chồng chị rất ít khi đi nhậu nhẹt lê la bên ngoài. Dù có phải đi tiệc tùng hay gặp mặt bạn bè, anh đều tranh thủ về nhà sớm để ăn cơm vợ nấu.

“Bữa cơm 2 vợ chồng, 2 đứa con nhỏ cùng quây quần rồi hàn huyên đủ thứ chuyện trên đời. Mình thấy như vậy mọi người trong nhà sẽ gần gũi và đồng cảm với nhau nhiều hơn.

Được nghe những lời khen tấm tắc của ông xã mình cũng cảm thấy rất vui.

À chồng mình từ ngày lấy vợ đến nay tăng lên 10 kg rồi, ai cũng trêu mình rằng khéo chăm chồng. Những lúc đó mình chỉ có cười thôi.

Chăm chồng cũng có gì khó đâu, toàn ăn cơm trắng vợ nấu thôi mà” - chị Giang cười!

Cùng ngắm loạt mâm cơm gia đình ngon miễn chê của chị Ninh Giang nhé!

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 23

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 24

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 25

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 26

Những mâm cơm ngon được chị em chia sẻ rần rần.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 27

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 28

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 16

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 30

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 31

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 32

Chị Giang là người nội trợ đảm đang trong mắt mọi người trong gia đình.

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 33

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 34

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 35

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 36

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 37

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 38

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 39

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 40

Chị Giang chia sẻ món ăn mình nấu lên hội nhóm ẩm thực với những hình ảnh bắt mắt và nhận được rất nhiều lời khen ngợi cũng như xin bí quyết nấu nướng của các chị em.

GÓC TÁC GIẢ

Khỏi cần vắt óc xem hôm nay ăn gì, nàng Tấm Hà thành gợi ý 76 mâm cơm không trùng lặp và món nào cũng thơm ngon hết ý cho hội chị em! - Hình 41

Chị Ninh Giang Hà Nội) chính là tác giả của loạt mâm cơm gia đình ngon-bổ-rẻ khiến ai cũng phải trầm trồ khen ngợi.

Qua bài viết này Ăn ngon Khéo tay xin gửi lời cảm ơn đến chị Ninh Giang đã gợi ý nhiều mâm cơm gia đình hấp dẫn tới độc giả của chuyên mục. Chúc chị luôn vui vẻ, mạnh khỏe và ngày càng khéo tay hơn nữa để có thể chia sẻ thêm những bữa ăn ngon cho cộng đồng!

Cho 2 thứ này vào lúc nấu, cơm sẽ trắng, dẻo và ngon

Hóa ra, việc thêm một chút xíu các nguyên liệu này cơm trở nên ngon hơn không phải ai cũng biết.

Cơm có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Nó không chỉ cung cấp chất đường nhằm bổ sung năng lượng cho cơ thể, cơm còn chứa nhiều vitamin B (B1, B3, B6) và chất xơ. Bên cạnh đó, lớp ngoài của hạt gạo chứa các khoáng chất như magie, sắt, kẽm,....

Nhiều người vẫn luôn nghĩ, nấu cơm vô cùng đơn giản, chỉ việc vo gạo, đổ bỏ nước vo, thêm nước vừa đủ rồi nấu là xong. Tuy nhiên, nếu chỉ cho nước không cơm sẽ nhạt nhẽo. Đầu bếp đã mách, khi nấu cơm, cần cho thêm 2 nguyên liệu quen thuộc trong nhà để cơm dẻo thơm, trắng và ngon hơn. Đó là nguyên liệu nào, chị em hãy tham khảo cách làm cụ thể dưới đây.

Trước tiên, chọn loại gạo ngon và mới để nấu sau đó đem vo gạo. Lưu ý, không nên vo gạo nhiều lần hay chà xát gạo quá mạnh.

Nhiều người vo gạo quá kỹ trước khi nấu, thậm chí đãi gạo nhiều lần trong chậu to đến khi nào gạo trắng tinh. Khi đó, dưỡng chất bên ngoài hạt gạo sẽ bị hao hụt, cơm sẽ chỉ còn phần lõi tinh bột. Mặt khác, tiêu thụ quá nhiều tinh bột sẽ khiến cơ thể có nguy cơ béo phì, tiểu đường, tăng huyết áp,...Nếu chà xát gạo quá kỹ khi vo sẽ làm mất đi rất nhiều dưỡng chất như glucid, protein, lipid, chất khoáng, vitamin B1, B2, B6...

Do đó, thay vì vo gạo nhiều lần, chúng ta chỉ nên vo 1 lần, khoắng nhẹ tay cho bụi bẩn và tạp chất lẫn bên trong hạt gạo trôi ra là được.

Cho 2 thứ này vào lúc nấu, cơm sẽ trắng, dẻo và ngon - Hình 1

Sau khi vo gạo xong, thêm lượng nước vừa đủ vào. Lượng nước phải phù hợp với loại gạo sử dụng nấu.

Lúc này thêm 1 thìa giấm trắng vào nồi cơm. Giấm sẽ giúp cho cơm trắng hơn, không bị dính và giấm sẽ bay mùi khi cơm sôi. Cơm đảm bảo mềm thơm vô cùng.

Cuối cùng, thêm 1 lượng nhỏ dầu ăn vào, sau đó nấu chín cơm. Không nên cho dầu vào sau khi nấu chín cơm sẽ làm cơm bóng dầu, mùi dầu dậy lên khiến cơm khó ăn. Nhờ có dầu ăn, hạt cơm bóng bẩy, căng tròn trông rất hấp dẫn.

Cho 2 thứ này vào lúc nấu, cơm sẽ trắng, dẻo và ngon - Hình 2

Như vậy, khi nấu cơm, ngoài việc cho thêm nước, bạn có thể chút dầu ăn và giấm trắng để hạt cơm thơm, dẻo, trắng, căng bóng hơn nhé.

Cho 2 thứ này vào lúc nấu, cơm sẽ trắng, dẻo và ngon - Hình 3

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngayHôm nay ăn gì? Gợi ý 15 mâm cơm gia đình ngon 'rụng tim', nhìn thôi đã muốn chạy về nhà ngay
07:33:14 09/09/2025
5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể5 món ngon, dễ làm có tính kiềm nên ăn nhiều vào mùa thu để giúp thanh nhiệt, dưỡng ẩm, làm sạch ruột và giải độc cơ thể
05:53:19 09/09/2025
Với 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thúVới 3 nguyên liệu cực rẻ bạn dễ dàng nấu được món kho siêu ngon khiến cả nhà reo lên thích thú
11:18:18 09/09/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ănHôm nay nấu gì: Bữa tối ngon miệng, nhìn là muốn ăn
15:55:33 09/09/2025
"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê"Khi nào nên cho giấm vào sườn chua ngọt?": Đầu bếp chỉ cách làm đúng để có vị chua ngọt đậm đà, ăn là mê
07:26:32 10/09/2025
Loại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngonLoại rau dân dã, thơm lạ, ăn nhiều sáng mắt, giải độc, thanh nhiệt mùa hè, nấu kiểu này cực ngon
07:12:15 09/09/2025
Mẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngonMẹ tôi khéo léo biến tấu khi làm món hấp này: Từ vị quen thuộc bỗng khiến cả nhà "vỡ òa" vì quá ngon
07:22:23 10/09/2025
Cây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùmCây người Việt thường chỉ ăn hạt, không ngờ lá cũng "quý như nhân sâm của người nghèo", ở quê mọc um tùm
07:30:48 10/09/2025

Tin đang nóng

Thiên An đã căng: "Từ chối làm giấy khai sinh nhưng giờ gây áp lực để xét ADN, có tên rồi chắc cướp con tôi?"Thiên An đã căng: "Từ chối làm giấy khai sinh nhưng giờ gây áp lực để xét ADN, có tên rồi chắc cướp con tôi?"
19:53:05 10/09/2025
Lấy tiền bố mẹ "bao nuôi" bạn trai, tôi ngã ngửa khi biết anh đã làm gìLấy tiền bố mẹ "bao nuôi" bạn trai, tôi ngã ngửa khi biết anh đã làm gì
18:53:04 10/09/2025
Cô gái lén lút làm điều này ở tiệm nail, rồi ngang nhiên đặt hàng trên ShopeeCô gái lén lút làm điều này ở tiệm nail, rồi ngang nhiên đặt hàng trên Shopee
20:31:39 10/09/2025
Bất ngờ về nhà, tôi bắt gặp bạn trai mặc đồ lót ôm "người quen" trên giườngBất ngờ về nhà, tôi bắt gặp bạn trai mặc đồ lót ôm "người quen" trên giường
21:05:04 10/09/2025
Nữ diễn viên 'phá hủy' sự nghiệp của Hứa Khải là ai?Nữ diễn viên 'phá hủy' sự nghiệp của Hứa Khải là ai?
22:14:27 10/09/2025
3 con giáp 'may mắn ập xuống đầu', sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, tài lộc phủ kín đường đi sau ngày 10/9/20253 con giáp 'may mắn ập xuống đầu', sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, tài lộc phủ kín đường đi sau ngày 10/9/2025
20:11:54 10/09/2025
Vai chiến sĩ sống sót duy nhất trong "Mưa đỏ" thử thách Trần Gia Huy ra sao?Vai chiến sĩ sống sót duy nhất trong "Mưa đỏ" thử thách Trần Gia Huy ra sao?
19:08:45 10/09/2025
Con trai của David Beckham được bố vợ tỷ phú hậu thuẫn việc kinh doanhCon trai của David Beckham được bố vợ tỷ phú hậu thuẫn việc kinh doanh
21:25:00 10/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn cực cuốn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối có món ăn cực cuốn

17:27:36 10/09/2025
Bữa cơm này mang hương vị truyền thống quen thuộc với các món ăn đậm đà và hài hòa. Tất cả kết hợp cùng cơm trắng nóng hổi tạo nên bữa ăn giản dị mà hấp dẫn.
3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

3 bữa sáng dễ nấu lại ngon giúp cải thiện chức năng tỳ vị, người trung niên và cao tuổi nên ăn vào mùa thu

08:09:46 10/09/2025
3 bữa sáng dưới đây là sự kết hợp không chỉ đáp ứng nhu cầu sức khỏe theo tiết khí mà còn đặc biệt giúp người trung niên và cao tuổi cải thiện chức năng tỳ vị, làm ấm dạ dày, tốt cho tiêu hóa.
Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

Thịt ba chỉ làm cách này siêu ngon, ăn bao nhiêu cũng không biết chán

05:57:17 10/09/2025
Thịt ba chỉ hấp là một món ăn mềm thơm, béo ngậy nhưng không gây ngán. Các bạn hãy tham khảo công thức dưới đây nhé!
Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

Loại rau giàu cả sắt lẫn canxi, đơn giản để dễ chế biến thành món ngon

07:41:45 09/09/2025
Rau muống cũng có nhiều cách chế biến chẳng hạn như luộc, ăn sống, làm nộm, xào tỏi, xào thịt bò... tuy nhiên xào cùng trứng thì có lẽ ít người biết.
Mẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biết

Mẹo rán bánh chưng giòn lâu nhiều người chưa biết

22:29:27 08/09/2025
Rán bánh chưng tưởng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự tỉ mỉ và vài bí quyết nho nhỏ để đạt độ giòn ngon, vàng đều, không dính chảo và lâu ỉu.
Cách làm tóp mỡ cháy tỏi chỉ nghe đã thấy thèm

Cách làm tóp mỡ cháy tỏi chỉ nghe đã thấy thèm

22:27:11 08/09/2025
Tóp mỡ cháy tỏi là món ăn dễ làm, không mất nhiều thời gian, nguyên liệu và thao tác không cầu kỳ nhưng lại rất ngon, ăn vặt lẫn ăn cơm đều hợp.
Đây là 3 loại "thịt vàng" cho người cao tuổi: Ăn 2 lần/tuần để bảo vệ tế bào não, cách nấu dễ và rất ngon

Đây là 3 loại "thịt vàng" cho người cao tuổi: Ăn 2 lần/tuần để bảo vệ tế bào não, cách nấu dễ và rất ngon

22:24:42 08/09/2025
Khám phá 3 loại thịt vàng này cùng 3 công thức nấu ăn đơn giản, ngon miệng dành cho cha mẹ chúng ta - những người cao tuổi.
Đây là món ăn giàu canxi số một, nên ăn nhiều hơn vào mùa thu: Làm cực dễ và dùng cho bữa sáng rất hợp

Đây là món ăn giàu canxi số một, nên ăn nhiều hơn vào mùa thu: Làm cực dễ và dùng cho bữa sáng rất hợp

22:21:11 08/09/2025
Mùa thu vàng ươm, tiết trời se lạnh, là mùa vàng để bồi bổ cơ thể. Hãy bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu canxi giúp nuôi dưỡng trí não và tốt cho hệ xương nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm tối đậm đà, cực ngon miệng

16:04:46 08/09/2025
Các món ăn trong bữa cơm có sự cân bằng, đậm đà có, thanh nhẹ, chua chua ngọt ngọt đủ vị khiến cả nhà đều thích thú.
Cách ăn cà tím kiểu mới: Chỉ cần hấp - xé - trộn, ngon đến mức ăn liền 2 bát cơm

Cách ăn cà tím kiểu mới: Chỉ cần hấp - xé - trộn, ngon đến mức ăn liền 2 bát cơm

12:29:41 08/09/2025
Không cần cầu kỳ, chỉ cần hấp - xé - trộn là có ngay món cà tím sốt tỏi thơm nức, mềm ngọt, ăn cùng cơm nóng thì cứ phải gọi là hết veo hai bát!
Từ 3 nguyên liệu này bạn dễ dàng nấu được món canh siêu ngon, ăn cùng cơm khiến cả nhà "húp sùm sụp" sạch bát

Từ 3 nguyên liệu này bạn dễ dàng nấu được món canh siêu ngon, ăn cùng cơm khiến cả nhà "húp sùm sụp" sạch bát

12:24:51 08/09/2025
Món canh hôm nay chỉ gồm 3 nguyên liệu: mướp hương, thịt viên chiên và trứng cút. Đây là sự kết hợp giữa thịt và rau củ, vừa bổ dưỡng, vừa thơm ngon, lại hấp dẫn.
Muốn da mịn đẹp, căng mướt vào mùa thu, chị em hãy ăn món này ít nhất 1 tháng/lần: Dễ nấu và rất ngon

Muốn da mịn đẹp, căng mướt vào mùa thu, chị em hãy ăn món này ít nhất 1 tháng/lần: Dễ nấu và rất ngon

12:20:24 08/09/2025
Món ăn giàu collagen này rất thích hợp cho thời tiết se lạnh. Vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, đó là lý do tại sao nó lại được ưa chuộng đến vậy.

Có thể bạn quan tâm

Profile "đỉnh nóc" Vũ Ngọc Duy đánh bại gần 1.000 thí sinh, thủ khoa BSNT 2025

Profile "đỉnh nóc" Vũ Ngọc Duy đánh bại gần 1.000 thí sinh, thủ khoa BSNT 2025

Netizen

01:44:26 11/09/2025
Chàng trai 24 tuổi Vũ Ngọc Duy quê Phú Thọ xuất sắc trở thành thủ khoa kỳ thi bác sĩ nội trú 2025 với 25,09/30 điểm, khiến cả hội trường vỡ òa và cộng đồng mạng trầm trồ.
Diễn viên Thiên An bất ngờ tung full tin nhắn làm giấy khai sinh, lần đầu đáp trả về họp báo 2 tiếng

Diễn viên Thiên An bất ngờ tung full tin nhắn làm giấy khai sinh, lần đầu đáp trả về họp báo 2 tiếng

Sao việt

00:26:44 11/09/2025
Tối muộn 10/9, Thiên An bất ngờ có động thái gây chú ý khi đăng tải loạt story gây chú ý. Trong đó, cô công khai hình ảnh chụp màn hình tin nhắn được cho là thời điểm đi làm giấy khai sinh cho con gái.
Nữ ca sĩ đình đám bị tố cố tình vi phạm pháp luật, có nguy cơ "bóc lịch"?

Nữ ca sĩ đình đám bị tố cố tình vi phạm pháp luật, có nguy cơ "bóc lịch"?

Sao châu á

00:24:08 11/09/2025
Vào ngày 10/9, truyền thông Hàn Quốc đưa tin công ty TOI Entertainment của Ock Joo Hyun không đăng ký theo Đạo luật Phát triển Ngành Văn hóa và Nghệ thuật Đại chúng.
Lại thêm 1 phim Việt cực cuốn làm khán giả hóng mòn mỏi, nữ chính ai nghe tên cũng nổi da gà

Lại thêm 1 phim Việt cực cuốn làm khán giả hóng mòn mỏi, nữ chính ai nghe tên cũng nổi da gà

Phim việt

00:02:00 11/09/2025
Ra mắt đúng mùa Halloween 2025, Cải Mả đánh dấu lần đầu tiên nghi lễ cải táng - một phong tục tâm linh ngàn năm của người Việt được tái hiện trên màn ảnh rộng.
Đoạn clip viral: Phu nhân phát hiện chồng ngoại tình với nhân viên ngay trên bàn tiệc, chi tiết quan trọng liên quan đến hạt đậu phộng

Đoạn clip viral: Phu nhân phát hiện chồng ngoại tình với nhân viên ngay trên bàn tiệc, chi tiết quan trọng liên quan đến hạt đậu phộng

Phim châu á

23:57:50 10/09/2025
Một đoạn clip cắt từ bộ phim Vị Khách VIP bất ngờ gây bão mạng khi tái hiện khoảnh khắc nhân vật của Jang Nara phát hiện chồng ngoại tình với nhân viên ngay giữa bàn tiệc.
Trẻ chơi trong hố cát ngập nước suýt bị chôn vùi, được người đi biển cứu

Trẻ chơi trong hố cát ngập nước suýt bị chôn vùi, được người đi biển cứu

Thế giới

23:48:43 10/09/2025
Hai bé trai mải mê đào cát thành hố lớn trên bãi biển ở bang California (Mỹ). Sóng lớn đánh vào khiến cả hai sụt xuống hố sâu và bị mắc kẹt bên trong.
Selena Gomez gây sốc visual trước thềm đám cưới: Xinh đẹp sắc sảo khó tin

Selena Gomez gây sốc visual trước thềm đám cưới: Xinh đẹp sắc sảo khó tin

Sao âu mỹ

23:39:13 10/09/2025
Màn lộ diện lần này của Selena Gomez không chỉ khẳng định nhan sắc lên hương mà còn cho thấy cô đang vô cùng hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, sẵn sàng cho một chương mới của cuộc đời.
NSƯT Tân Nhàn là nữ ứng viên Phó giáo sư duy nhất ngành Nghệ thuật 2025

NSƯT Tân Nhàn là nữ ứng viên Phó giáo sư duy nhất ngành Nghệ thuật 2025

Nhạc việt

23:22:29 10/09/2025
Theo danh sách ứng viên do Hội đồng Giáo sư cơ sở đề nghị xét công nhận đạt tiêu chuẩn chức danh Giáo sư (GS), Phó giáo sư (PGS) năm 2025, NSƯT Tân Nhàn là nữ ca sĩ duy nhất.
Kỳ công tái hiện Thành cổ Quảng Trị trên phim trường 50 ha của 'Mưa đỏ'

Kỳ công tái hiện Thành cổ Quảng Trị trên phim trường 50 ha của 'Mưa đỏ'

Hậu trường phim

23:07:11 10/09/2025
Trên diện tích 50 ha phim trường, ê-kíp Mưa đỏ kỳ công tái hiện Thành cổ Quảng Trị với bối cảnh, không gian, chi tiết chân thực của năm tháng chiến tranh.
Lamine Yamal được ưu ái đặc biệt, gây bất ổn phòng thay đồ Barca

Lamine Yamal được ưu ái đặc biệt, gây bất ổn phòng thay đồ Barca

Sao thể thao

21:58:59 10/09/2025
El Nacional cho hay, Barca đang sở hữu một tài năng đặc biệt là Lamine Yamal, với sự phát triển vượt bậc. Tuy nhiên, sự nổi tiếng chóng vánh của cầu thủ này tạo ra những căng thẳng trong phòng thay đồ đội bóng xứ Catalan.
Người đàn ông 40 tuổi nhập viện với phần môi sưng tấy vì mắc sai lầm phổ biến

Người đàn ông 40 tuổi nhập viện với phần môi sưng tấy vì mắc sai lầm phổ biến

Sức khỏe

21:10:53 10/09/2025
Trước đó khoảng 6 ngày, anh T. xuất hiện một mụn nhỏ ở môi dưới, sưng đau nhưng không đi khám mà tự mua thuốc về uống và bôi. Tình trạng không thuyên giảm, ngược lại ngày càng nặng, mụn sưng to và đau nhiều.