Khỏe và đẹp hơn nhờ… tắm
Sau một ngày làm việc mệt nhọc, còn gì thú vị hơn khi được ngâm mình vào làn nước. Trên thực tế, tắm bồn không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Ngày nay tắm rửa không chỉ dừng lại ở việc vệ sinh thân thể mà được nâng cao hơn khi con người xem đây là lúc kiếm tìm cảm giác thư giãn, phòng chống bệnh tật. Tắm bồn chính là một kiểu thư giãn sảng khoái cả thể chất và tinh thần, nhưng khá ít tốn kém.
Tắm bồn giúp bạn tăng cường sức khỏe
Hiện trên thị trường có bán những gói bột tắm hoặc những viên thuốc tắm (bath tables) giúp cung cấp các loại muối khoáng và hương thơm tạo cảm giác sảng khoái khi tắm. Đơn giản hơn, bạn có thể dùng muối biển để tẩy rửa tế bào c.hết cũng như giúp da mềm mại tươi, trẻ hơn.
Tuy nhiên, khi tắm bồn bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nhiệt độ nguồn nước nên điều chỉnh từ từ để cơ thể dễ thích nghi.
- Nếu dùng tinh dầu, nên thử mức độ bị dị ứng của da.
- Nên tắm khoảng 20 đến 30 phút là đủ.
Video đang HOT
- Bệnh nhân bị tiểu đường, phụ nữ có thai, huyết áp cao/thấp, người có t.iền sử động kinh, trẻ nhỏ hoặc người nhỏ t.uổi không nên ngâm mình trong bồn nước quá lâu.
- Tránh tắm lạnh nếu bạn bị bệnh Raynaud (rối loạn sự co mạch thường xảy ra ở động mạch của ngón tay, nhưng cũng có thể xảy ra ở ngón chân, tay và mũi).
- Bổ sung nước uống sau khi tắm, nhất là sau khi bạn tắm nóng.
Tắm để ngủ ngon giấc: Hãy cho thêm vào bồn tắm nước nóng có nhiệt độ cơ thể muối biển (một chén to) và tinh dầu thơm. Để nước lạnh dần, cuối cùng tráng bằng nước nóng dưới hoa sen. Bạn cũng có thể áp dụng theo cách củan người Nhật đó là tắm cho sạch trước rồi mới ngâm mình trong bồn tắm hoặc ngược lại, sau khi tắm nóng trong bồn, tắm lại bằng xà phòng cho sạch và tráng.
Thư thái sau ngày làm việc căng thẳng
Tắm để chữa cảm lạnh: Tắm nước nóng thêm muối và 10 giọt tinh dầu trong 20 phút. Lau khô và dùng khăn nóng xoa khắp cơ thể, mặc thêm áo ấm và đi nằm. Nếu ra mồ hôi càng tốt (chất độc được đào thải, nước nóng làm giãn các mao mạch, lỗ chân lông mở ra nên toát mồ hôi nhiều). Uống nhiều nước.
Tắm để chữa đau mình mẩy: Nước không cần nóng lắm và không cần cho muối và tinh dầu nhưng lại cho thêm 2-3 viên aspirin.
Vào mùa đông, sau khi ngâm mình trong bồn nước nóng, nếu có cảm giác da mình bị khô và bứt rứt ngứa thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây nhé:
- Tắm ở nhiệt độ nước vừa phải. Nhiệt độ nước tắm càng cao thì da bạn sẽ càng bị khô. Vì vậy bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm thôi.
- Giới hạn thời gian ngâm mình từ 15 phút trở xuống. Khi da bắt đầu nhăn lại là đã đến lúc kết thúc thời gian tắm rồi đấy.
- Trà hoa cúc sẽ tạo hương thơm sảng khoái cho nước tắm của bạn. Hãy thả vào bồn tắm 2 túi lọc trà hoa cúc, điều này sẽ giúp nước tắm của bạn có mùi thơm nhẹ nhàng và êm dịu. Bạn cũng có thể dùng máy xay sinh tố nghiền mịn 1/3 cốc cà phê bột yến mạch, sau đó hòa vào nước tắm.
- Sau khi tắm nên dùng dung dịch dưỡng da toàn thân thoa lên toàn bộ cơ thể ngay khi da còn ẩm.
Theo TTVN
"Điểm danh" các kiểu... tắm của sao!
Sao và các kiểu tắm: Tắm mưa, tắm sông, tắm biển, tắm bồn, tắm vòi hoa sen...
Cảnh tắm của sao trong phim được đ.ánh giá là cảnh hot gần bằng cảnh "nóng" vì các khán giả được "rửa" mắt khi các sao nhà mình k.hoe b.ody khi tắm, hoặc mê mẩn vì kiểu vờn nước lãng mạn của các cặp đôi trong phim.
Sao nam tắm để k.hoe b.ody
Nếu tiêu chuẩn của các sao nữ là số đo 3 vòng thì điểm quyến rũ của các sao nam là các cơ bắp. Các cảnh tắm trong phim là cơ hội tốt nhất để các diễn viên nam khoe vẻ đẹp cơ thể dày công tập luyện của mình.
Hồ Vĩnh Khoa k.hoe b.ody trong "Hot boy nổi loạn"
Lee Min Ho quyến rũ trong phim "City hunter"
Anh chàng Lee Tae Sung đầy tự tin quay cảnh tắm khoe cơ thể cực chuẩn trong phim "Hooray For Love". Tae Sung còn thách thức rằng "Hãy xem tôi diễn cảnh quay này và bạn sẽ quên cảnh tắm của Lee Min Ho trong Boys Over Flower."
Lee Tae Sung tự tin thách thức cảnh tắm của Lee Min Ho
Song Seung Hun khoe cơ bắp cuồng cuộn trong "My Princess"
Jang Dong Gun thể hiện nét nam tính với cơ thể phong trần
trong "The Warrior"s Way"
Phong cách tắm của quý ông thượng lưu trong "Secret Garden"
Sao nữ diễn cảnh tắm để khoe... vòng 1
Các sao nữ thì tranh thu khoe vòng một đầy đặn trong làn nước bồng bềnh hoặc làn da trắng đáng ganh tỵ.
Park Min Yong trong phim "Công chúa Ja Myung Go"
Eun Jung của T-Ara trong phim "Qeen In Soo"
Vừa tắm vừa vờn nhau
Cảnh quay các cặp đôi vờn nhau trong hồ bơi, phòng tắm, té nước ngoài suối, dưới biển dù khá quen thuộc nhưng luôn làm khán giả thích thú. Đây cũng là khung cảnh dễ khiến cho các nhân vật trong phim nảy sinh tình cảm với nhau sau khi cùng đùa giỡn với nước.
Cảnh quay trong phòng tắm được yêu thích của phim "City Hunter"
Minh Hằng và Lương Mạnh Hải tắm biển trong "Ngôi nhà hạnh phúc"
Và 1001 kiểu tắm của sao
Lee Tae Sung cầu kì tắm với hoa và nước ép bên cạnh (Phim "Hooray For Love")
Kim Ha Neul trầm tư trong bồn tắm ngập bọt xà phòng (phim "Phẩm chất quý ông")
Jung Ryu Won tắm suối thể hiện sự thanh cao
(Phim "Công chúa Ja Myung Go")
Huỳnh Anh tắm mưa sảng khoái sau khi đá bóng (Phim "Bi, đừng sợ")
Dustin Nguyễn và Thái Hòa trong phòng tắm hơi (Phim "Để mai tính")
Park Min Yong tắm lén lúc vì phải giả trai (Phim "Sungkyunkwan Scandal")
Nhiều cảm xúc khi được người khác tắm (Phim "Chạm")
Và hài hước khi đang tắm bị người khác phát hiện (Phim "Nụ hôn thần chết")
Theo TTVN
Kỳ dị "chiêu" tăng cường sức khỏe của "đồ tể" chuyên nghiệp "Đồ tể" thực chất là người chuyên g.iết mổ lợn. Họ nuốt nội tạng sống, u.ống m.áu lợn còn bốc hơi là chuyện thường. Đó là những câu chuyện có thật, đã xảy ra, được chính một số "đồ tể" chuyên nghiệp kể lại với thái độ rất hân hoan rằng: "Hàng ngày có "đồ tươi sống" để dùng nên sức khỏe mới...