khỏe mạnh

10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

Câu chuyện mất con chỉ sau 5 ngày nhập viện – lời cảnh tỉnh cha mẹ không được lơ là bất cứ dấu hiệu bệnh nào ở trẻ

Chỉ khởi phát từ một đợt sốt, nhưng bé Vinh đã phải chống chọi với rất nhiều đau đớn của các căn bệnh nguy hiểm ở trẻ nhỏ khác và cuối cùng là không thể qua khỏi.

Bố mẹ bàng hoàng khi nghe tin con gái hiến thân cho “y học”

Một nữ sinh ngoài 20 đã gọi điện về cho gia đình với giọng đầy nghiêm trọng, cô nói rằng mình đã quyết định ngay lập tức trong tuần sẽ hiến thân cho y học.

Dùng trà dưỡng sinh, làm đẹp: Bí quyết trẻ lâu và khỏe mạnh của người xưa rất đáng tham khảo

Chúng ta uống trà hàng ngày, nhưng có thể chưa biết cách dùng trà để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp theo bí quyết của Trung y xưa. Đây là cách một công đôi việc giúp bạn trẻ khỏe.

Hà Nội: Vào viện thai khoẻ bình thường, chuẩn bị mổ tim ngừng đập

Chị R. vào BV Bưu điện đẻ mổ theo lịch hẹn, khi nhập viện cả mẹ và thai đều bình thường nhưng trước giờ mổ, đột ngột mất tim thai.

Chỉ cần lòng bàn tay có những đặc điểm này hậu vận của bạn nếu không giàu sang phú quý thì cũng an nhàn hưởng phước cả đời

Không thể phủ nhận rằng trong cuộc sống này bạn không thể biết trước được việc gì, nhưng xét về mặt nhân tướng học lại là một vấn đề khác. Muốn biết hậu vận có giàu có phú quý hay ...

Cô bé 2 tuổi được ghép 2 lá phổi đã xuất viện

Nhờ hai lá phổi của người hiến tặng, cô bé Mae Vogel-Koslow (2 tuổi, ở Somerville, Mass., Mỹ) đã được cứu sống. Bé khỏe mạnh và xuất viện về nhà sau 20 tháng điều trị ở bệnh viện.

Những bài tập giảm đau đầu gối đơn giản nhưng giúp bảo vệ sức khỏe đầu gối hiệu quả

Với những bài tập giảm đau đầu gối này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ phức tạp, giúp khớp gối luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

Chuyên gia Harvard thử nghiệm vaccine HIV mới nhất trên người và thu được kết quả “ngoài sức tưởng tượng”

Vẫn còn quá sớm nếu cho rằng đã có vaccine HIV, nhưng viễn cảnh ấy đang đến rất gần rồi.

5 loại thực phẩm làm đẹp da mà bạn nên sử dụng đều đặn

Bạn chú trọng đến mỹ phẩm làm đẹp da, các loại mặt nạ dưỡng da nhưng bạn lại quên mất việc ăn uống để da được đẹp. Cùng ghi nhớ 5 loại thực phẩm làm đẹp da dưới đây mà bạn nên sử d...

Việc gì phải tốn tiền đi gặp nha sĩ, bạn có thể tự chế kem làm trắng răng siêu hiệu quả tại nhà

Dưới đây là công thức tự chế kem đánh răng làm trắng răng an toàn mà hiệu quả cho bạn.

Điều kỳ diệu sẽ xảy ra khi thoa nước ép hành lên tóc

Nước ép hành tây là phương pháp điều trị tự nhiên và an toàn, giúp mọc tóc, nuôi dưỡng da đầu và giữ cho tóc khỏe mạnh.Ngoài việc chống rụng tóc, nước ép hành tây cũng làm cho tóc ...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước cam mỗi ngày?

Cam là một loại quả không còn xa lạ với chị em phụ nữ, nó chứa rất nhiều vitamin C, chất xơ, caxi cho cơ thể.Đó là một vài điều cơ bản về Cam, dưới đây là những lợi ích không ngờ t...

Điểm danh 5 thói quen giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả không phải ai cũng biết !

Điểm danh 5 thói quen giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả không phải ai cũng biết !

Dù có nhiều màu tóc nhuộm thì mái tóc đen dài vẫn là “vũ khí gây thương nhớ” của phái đẹp

Đôi khi, giữa một rừng người có nhiều phong cách thì mái tóc mang sắc thái tự nhiên và khỏe mạnh sẽ là điểm tạo dấu ấn cho bạn đấy.

Đừng đánh rơi những giấc mơ bình yên

Không ngờ rằng chuyến du lịch một năm trước, khi anh còn khỏe mạnh lại là những khoảnh khắc vui vẻ cuối cùng của mẹ con tôi bên anh.

Người phụ nữ đột nhiên ngất xỉu, khi đến bệnh viện bác sĩ phát hiện thủ phạm chính là giày cao gót và lời cảnh báo đáng chú ý

Người phụ nữ họ Cao, 27 tuổi ở Trường Sa, Trung Quốc vốn rất khỏe mạnh, tuy nhiên đến một ngày cô đột ngột ngất xỉu tại nhà. Sau khi đến bệnh viện kiểm tra, bác sĩ mới ngạc nhiên k...

Bất ngờ với “bí quyết” sống thọ của 4 anh em ruột ở Hải Dương

Là anh em ruột sinh ra từ thế kỷ trước, nhưng chưa bao giờ 5 anh em nhà cụ Thướng thuộc dòng họ Nguyễn Văn to tiếng, mâu thuẫn. Các cụ luôn bằng lòng với những gì hiện có, sống an ...

Thấy con cứ khóc mãi sau khi đón từ nhà bảo mẫu về, bố đưa đi khám và sốc khi nhận kết quả

Lúc gửi đến nhà bảo mẫu, bé hoàn toàn khỏe mạnh, vui cười. Nhưng khi về tới nhà, người cha bối rối không hiểu vì sao con cứ khóc mãi không thôi.

Ngôi sao thể dục có 8 triệu người theo dõi trên Facebook chỉ ra 5 sai lầm khi chuẩn bị bữa ăn mà rất nhiều người mắc phải

Cho dù bạn đang tìm cách thay đổi cân nặng, xây dựng cơ bắp hoặc đơn giản là muốn khỏe mạnh hơn thì việc quan trọng bạn cần làm vẫn là chuẩn bị bữa ăn lành mạnh.

7 dấu hiệu VÀNG chứng tỏ thai nhi đang phát triển khỏe mạnh, các mẹ bầu không còn phải lo lắng

Nếu có những dấu hiệu này, bạn cứ an tâm mà tình dưỡng bởi vì thai nhi đang rất phát triển và lớn lên từng ngày trong bụng mẹ.

Muốn trẻ lớn lên khỏe mạnh, thông minh thì cha mẹ hãy thường xuyên chạm vào 2 phần này trên cơ thể con

Dưới đây là 2 bộ phận quan trọng bố mẹ có thể tác động thường xuyên để giúp con thông minh vượt trội.

Vợ chồng Kiên Hoàng – Heo Mi Nhon chia sẻ bí quyết chăm sóc con, bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng nên học hỏi

Gia đình bố hot boy, mẹ hot girl được dân mạng hâm mộ cuồng nhiệt đã có những chia sẻ quý báu về những kinh nghiệm nuôi con, giúp con luôn khỏe mạnh mà bất cứ bố mẹ trẻ nào cũng nê...

Hướng dẫn cách trồng cây nha đam đơn giản nhất tại nhà

Nha đam là một trong những loại cây được các bạn gái trồng nhiều nhất do cây rất dễ sống và còn có thể sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau như làm đẹp, nấu ăn và trị bệnh. Bạn hãy...

Vợ nói sẽ chẳng thay đổi theo những điều tôi đã góp ý

Tôi có nên dứt khoát ly hôn để giải thoát, hay cố gắng vá víu để sửa chữa lại mái ấm gia đình?

Ăn trái cây rất tốt nhưng cần biết những điều này

Nhà sáng lập Apple Steve Jobs cũng nổi tiếng là người ăn trái cây hăng hái và ông tin rằng sẽ làm sạch cơ thể khỏi các chất lỏng có hại.

5 lợi ích tuyệt vời của khám sức khỏe định kỳ cá nhân

Ngày nay, việc khám sức khỏe định kỳ cá nhân không chỉ đơn giản là tìm cho ra bệnh mà còn là bản tổng kết khách quan nhất về các cột mốc sức khỏe cũng như dự đoán những yếu tố nguy...

10 thói quen tốt giúp bạn luôn khỏe mạnh mà không cần nỗ lực nhiều

Có những thói quen tốt giúp giữ cho cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh và hấp dẫn trong nhiều năm mà lại không quá khó khăn để thực hiện.

Ăn quá nhiều cà chua không tốt, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt cần thận trọng

Bạn sẽ gặp phải những vấn đề này nếu như ăn quá nhiều cà chua.

Không muốn tim mạch ‘gào khóc’, sớm bỏ những thói quen này để sau 40 tuổi không hối hận

Dưới đây là 6 điều bạn nên nỗ lực từ bỏ để giúp trái tim vẫn khỏe mạnh trong những năm sau này.

Sốc: Bạn không thể sinh con theo ý muốn nhờ ăn các loại thực phẩm như “lời đồn”

Sự thật là những thực phẩm bạn ăn chẳng có liên quan gì đến giới tính của đứa trẻ sắp chào đời.

Cây cổ thụ già nhất châu Âu, 1.230 tuổi vẫn không ngừng phát triển

Nhóm nghiên cứu đã mất 4 năm khảo sát một cách kỹ lưỡng khu vườn gia Pollino ở miền nam Italia. Cây thông 1.230 tuổi này là loại Heldreich, vốn rất phổ biến trong khu vực.

“Tất tần tật” điều bạn điều cần nhớ khi đi ăn chay để giữ gìn sức khỏe

Khi ăn chay, cơ thể sẽ không thể nhận được một số vitamin, protein và khoáng chất. Để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh khi ăn chay, bạn cần bổ sung các chất dinh dưỡng dưới đây.

Một thanh niên 27 tuổi chết sau khi massage: Vị trí này thực sự không nên tùy tiện động tới

Một chàng trai khỏe mạnh đột nhiên chết sau khi massage chỉ vì động tới khu vực cực nguy hiểm trên cơ thể - vai gáy.

Thực hư bộ ba “chanh, muối, dầu tràm” giúp trẻ nằm điều hòa cả ngày cũng không ốm vặt

Nhiều mẹ truyền tai nhau cách giúp trẻ khỏi ốm vặt bằng chanh, muối, dầu tràm khi sử dụng điều hòa vào mùa hè. Tuy nhiên, biện pháp này có đúng và thực sự hữu hiệu?

Uống nhiều nước: Tạo phong độ đỉnh cao hay gây phù não?

Uống quá nhiều nước có thể dẫn đến phù não đe dọa đến tính mạng nhưng 2 người nổi tiếng đã tiết lộ bí quyết giúp họ khỏe mạnh, xinh đẹp là nhờ uống nhiều nước mỗi ngày.

Đây là những thực phẩm mà hội con gái thường xuyên bị khô tróc da nên bổ sung vào chế độ ăn

Khô tróc da khiến hội con gái kém tự tin đi rất nhiều, do vậy, bạn hãy kết thân với những thực phẩm dưới đây để làn da luôn được ẩm và khỏe mạnh.

Cách rửa rau an toàn, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

Nếu biết cách rửa rau đúng cách, bạn có thể loại bỏ được các chất độc tố này và đảm bảo cho một cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng dành cho ...

Muốn có cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh thì đừng nhịn ăn mà hãy ăn trong khoảng thời gian này

Chìa khóa để giữ cơ thể mảnh mai, khỏe mạnh chính là chỉ nên ăn uống trong một khoảng thời gian nhất định. Vậy khoảng thời gian đó là như thế nào?

Học bí quyết giảm cân và kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản bằng cách uống thứ nước này khi vừa thức giấc

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Bí quyết để giữ gìn làn da, vóc dáng và tăng cường sức khỏe của họ sẽ khiến bạn bất ngờ vì quá đơn giản.

Chi tiết chế độ ăn từng tuần trong 9 tháng thai kỳ giúp thai nhi tăng cân khỏe mạnh

Một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, theo đó thai nhi có thể phát triển toàn diện hơn.

Cảnh báo tác hại khôn lường của việc tiêm chất làm trắng da

Bác sĩ nhấn mạnh màu sắc da chủ yếu do yếu tố di truyền, không nên kỳ vọng thay đổi màu sắc da từ ngăm đen sang trắng sáng. Chúng ta chỉ có thể làm da trở nên khỏe mạnh và tươi sán...

Phái mạnh… ‘yếu’ vì đâu?

Stress và các yếu tâm lý là một nguyên nhân thường được đề cặp của các tình trạng rối loạn ham muốn tình dục (giảm ham muốn tình dục)...

Thời điểm nào trong năm thụ thai sẽ tốt nhất cho con

Nếu bạn đang dự định sinh con, hãy lựa chọn thời điểm tốt nhất trong năm để thụ thai, để bé sinh ra thông minh và khỏe mạnh nhất nhé.

Muốn con có gia đình đầy đủ, tôi nhắm mắt tha thứ cho vợ ngoại tình, ngờ đâu lại nhận về trái đắng

Vợ tôi "ngựa quen đường cũ" hay vì tôi không đáp ứng được nhu cầu nên lại ngoại tình với một thanh niên trong xóm khác.

Các nhà khoa học công bố sự thật bất ngờ về tính cách và sức khỏe qua màu mắt

Công bố mới nhất của các nhà khoa học cho thấy màu mắt có mối liên quan chặt chẽ với sức khỏe và tính cách của con người, người có màu mắt sáng có nguy cơ mắc bệnh bạch tạng cao, n...

Vợ mê karaoke

Người ta hay phàn nàn vợ nói nhiều, khó chịu. Gia đình tôi thì ngược lại, rất khổ tâm vì vợ nói ít, chỉ tập trung vô... hát mà thôi! Vợ tôi là

Chồng có ham muốn nhưng 5 năm rồi không động vào tôi

Tôi không muốn mình như cây khô sống không yêu thương, không chia sẻ, không được đồng cảm đến cuối đời.

Chồng quyết làm cha nuôi của con trai tình cũ

Đặng đã quay trở lại quan hệ với cô người yêu cũ vẫn đang độc thân, làm công nhân ở một nhà máy cách quê anh hơn 100 cây số. Và sự thật phũ phàng hơn là đứa con trai chồng muốn nhậ...

Trọng bạn hơn vợ cho đến khi gặp tai nạn thì tôi mới “sáng mắt” ra

Sau vụ việc đó, tôi nhận ra rằng đàn ông đôi lúc còn non nớt trong suy nghĩ quá.