khoáng vi lượng

Diễn viên xinh đẹp chia sẻ món sinh tố xanh duy nhất cô uống để luôn khỏe mạnh, thon gọn và da sáng căng mịn

Tất cả các nguyên liệu có mặt trong món sinh tố này đều cực kỳ giàu vitamin và chất xơ, giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và các chất khoáng vi lượng một cách vô cùng hiệu quả.

Đừng bỏ qua! Cá rô đồng có thể làm thuốc chữa bệnh theo những cách siêu dễ này

Không đơn giản là món ăn ngon, khoái khẩu, thực tế thì cá rô đồng còn có thể được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh từ xa xưa mà chúng ta vẫn vô tình bỏ qua.

Bị tiểu đường uống mật ong được không?

Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, đối với người bị tiểu đường uống mật ong được không?

16 công dụng ‘trời cho’ từ món rau ngổ

Rau ngổ tươi tốt trong cả bốn mùa xuân, hạ, thu, đông, chỉ cần có đất nước ẩm là bám mọc lên được. Rau ngổ rất dễ dùng, được các thầy thuốc đưa vào trong nhiều bài thuốc để phòng v...

Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm

Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.

Cách ngừa cận thị ở t.uổi học đường

Để trả lời câu hỏi này người ta đã cố gắng tìm hiểu những con mắt thế nào sẽ chắc chắn bị cận thị? Đáng tiếc là cho đến nay vẫn chưa có lời giải thỏa đáng. Chắc chắn cận thị có yếu...

Tăng sức nhờ thực phẩm trắng

Thực phẩm màu trắng, theo Đông y có công dụng bổ phổi, còn theo phân chất của các nhà khoa học thì chúng giúp tăng cường sức khỏe, “xua đuổi” cơn mỏi mệt…

Những lưu ý khi ăn chay

Hiện nay, đa số các phương pháp ăn chay đều có nguồn gốc từ tôn giáo. Chính vì vậy trên thế giới có nhiều trường phái ăn chay khác nhau dựa trên các loại thực phẩm được sử dụng. Đa...