khoai lang sấy giòn giòn

10 thực phẩm cung cấp collagen cho da láng mịn, trẻ hóa

Collagen là dưỡng chất cần thiết để duy trì độ đàn hồi cho da, giảm hình thành nếp nhăn đồng thời giúp xương khớp, tóc và móng chắc khỏe.

Tăng cường collagen tự nhiên với những thực phẩm này

Không cần đến thực phẩm chức năng, bạn có thể tự tăng cường collagen cho cơ thể qua bữa ăn hàng ngày.

5 thực phẩm giàu chất chống lão hóa cho da, móng và tóc khỏe mạnh

Đâu thật sự là bí quyết ăn uống có thể giúp bạn chống lão hóa tự nhiên?

Chắc xương đẹp da nhờ khoai lang

Khoai lang giàu dưỡng chất với beta-carotene, vitamin E, C, B6, kali, chất sắt và chất xơ, đồng thời là thực phẩm thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.

Giảm cân với thực phẩm giàu chất xơ

Việc ăn nhiều chất xơ và hạn chế tiêu thụ đồ ăn chứa nhiều chất béo sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn rất nhiều.

Bò áp chảo kèm rau củ nướng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Không quá cầu kì trong chế biến, món bò áp chảo vẫn giữ được vị tươi của thịt, vị ngọt của rau củ, giúp bữa ăn của bạn ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng. Công thức do chị Quỳnh Nga ...

Ăn gì để ngăn rụng tóc?

Một mái tóc óng ả là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, dầu gội và dầu xả chất lượng tốt không phải là tất cả những gì cần thiết để bảo toàn mái tóc.

Để trán phẳng không tì nếp nhăn

Trán hằn nhiều nếp nhăn có thể do các mô cơ bị yếu nên người trẻ tuổ.i cũng có thể bị nhăn trán. Một số lý do khác gây nhăn trán còn là căng thẳng, di truyền, lối sống, lạm dụng tra...

Cách làm chè khoai dẻo hình bông hoa nhiều màu sắc

Chè khoai dẻo mềm mềm, thơm thơm lại dai dai mát mát hấp dẫn vị giác của biết bao nhiêu người. Món ăn ấy giờ đây bạn có thể học ngay cách làm thật đơn giản. Hơn nữa còn với tạo hìn...

Có gì đặc biệt mà ai ghé thăm Quy Nhơn cũng phải tìm đến hàng "nhất phẩm" lagu này cho bằng được

Hàng lagu nổi tiếng lâu đời này là điểm đến ẩm thực không thể bỏ qua khi ghé thăm thành phố Quy Nhơn.

Cách làm chè khoai lang dẻo siêu đơn giản

Khi khoai lang dẻo được đắm mình trong vị ngọt béo nước cốt dừa kèm theo đó là sự kết hợp của vô vàng những nguyên liệu khác làm cho chén chè khoai lang dẻo được dậy lên mùi hương ...

Cuối tuần nấu chè chuối thơm ngon, thanh mát đãi cả nhà ăn chơi

Chè chuối ngọt mát vừa thơm vừa dẻo, lại béo bùi sẽ là món ăn chơi tuyệt hấp dẫn cuối tuần.

5 ngàn mua vài củ khoai lang đắp mặt nạ, da trắng căng mịn không cần bôi chút kem nào

Ai cũng biết khoai lang giúp giảm cân thần tốc nhưng công dụng làm đẹp da còn hiểu quả gấp bội!

Top 6 thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho tóc chắc khỏe và mềm mại

Mái tóc nói lên tình trạng sức khỏe và phản ánh thói quen chăm sóc tóc của bạn. Vì thế, để có mái tóc dài, dày và bóng đẹp, bạn chỉ cần hiểu rõ những gì mái tóc cần.

Bạn có biết ăn gì để tóc mọc dày, dài và nhanh hơn?

Một mái tóc khô xơ, thiếu sức sống và thưa thớt luôn tạo ra sự tự ti về vẻ ngoài với bất kỳ ai. Điều này sẽ được cải thiện không hề khó khăn nếu bạn áp dụng thực đơn có những món ă...

Bí quyết giúp da trắng sáng chỉ với khoai lang

Cách làm da trắng sau 1 tuần nhờ khoai lang, các bạn hãy biết ngay hôm nay!

Thiết lập chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa, điều trị mụn tận gốc

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày tác động rất lớn đến việc mụn giảm đi hay càng tệ hơn. Bởi vậy, nếu muốn điều trị mụn tận gốc thì việc thiết lập một chế độ ăn uống khoa học là điều cực...

Bí quyết làm chè bà ba ngon không thể chối từ

Chè bà ba là một trong những món ăn vặt nổi tiếng của Vùng Nam Bộ, do được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau và sự hài hòa đã cho ra được món chè mà được rất nhiều người yêu ...

Chế độ ăn cầu vồng vừa giúp giảm cân vừa mang lại muôn vàn lợi ích cho sức khỏe

Trái cây và rau quả có màu sắc khác nhau sẽ chứa các chất dinh dưỡng khác nhau. Chế độ ăn cầu vồng sẽ giúp bạn ăn đủ các loại màu sắc này một cách thường xuyên và đảm bảo nhận đủ c...

4 cách liên quan đến ăn uống giúp giảm mỡ má.u

Bên cạnh việc duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và tham gia hoạt động thể chất, những thay đổi trong chế độ ăn uống cũng rất quan trọng để duy trì mức cholesterol và tốt cho trá...

Rụng tóc nhiều đến mấy cũng trị khỏi nhờ thường xuyên sử dụng mặt nạ làm từ khoai lang

Tóc gãy rụng nhiều có thể khiến mái tóc dần thưa thớt, thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể sử dụng mặt nạ dưỡng tóc thiên nhiên làm từ khoai lang giúp phục hồi ...

Cách nấu chè chuối khoai lang ngọt thơm

Những món chè nóng hổi, ấm áp luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong những ngày trời đông lạnh giá, nhưng nếu bạn đã chán ngán chè đỗ đen hay chè sắn thì hãy để chúng tôi hướng dẫn cho...

Cách làm mặt nạ khoai lang dưỡng da, chống lão hóa hiệu quả

Khoai lang giúp nhuận tràng, cung cấp năng lượng cho cơ thể và còn có thể dùng dưỡng da, chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.

Không còn lo mỡ thừa, hãy thêm 8 loại thực phẩm này vào thực đơn giảm cân của bạn ngay

Giảm cân là nỗi âu lo của rất nhiều người, làm sao để có được một thân hình cân đối quả thực là một chặng đường rất dài cần nhiều kiên trì và cố gắng. Có rất nhiều chế độ ăn kiêng ...

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Cách làm bánh trung thu khoai lang tím không cần lò nướng

Cách làm bánh trung thu khoai lang tím nhân đậu xanh rất đơn giản, lại không cần lò nướng, rất thích hợp cho những bạn mê làm bánh nhưng trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ.

Những món ăn giúp bạn có làn da sáng mịn, trẻ trung.

Muốn da mịn màng nên ăn dâu tây, bông cải; làn da tươi sáng thì ăn hoa quả, khoai lang; thích trẻ trung ăn ngũ cốc, thịt.

Cách làm bánh khoai lang viên chiên nhâm nhi cực ngon

Khoai lang là nguyên liệu quá quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình, hôm nay cùng biến tấu một chút với cách làm bánh khoai lang viên chiên cực hấp dẫn nhé, lớp vỏ giòn giòn, nhân ...

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn ...

Bất chấp mưa nắng thất thường, chị em dưỡng tóc bằng khoai lang cực hiệu quả

Khoai lang với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bí quyết hồi sinh mái tóc mượt mà, chắc khỏe cho các nàng.

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho làn da của bạn.

Không cần kem dưỡng da, không cần các loại mỹ phẩm đắt tiề.n nhưng bạn vẫn có thể sở hữu làn da tươi trẻ với những thực phẩm sau

Cách làm bánh trung thu chay cực ngon lạ miệng cho mùa Trung Thu

Các loại bánh trung thu truyền thống như nhân trứng muối, đậu xanh đã quá quen thuộc, vậy tại sao không cùng thử biến tấu một chút với bánh trung thu chay xem sao nhỉ? Với cách làm...

Gợi ý 6 bữa sáng cho dân văn phòng vừa nhanh gọn lại không gây mùi khi ăn ở công ty

Dân văn phòng thường hay băn khoăn không biết sáng nay ăn gì vừa nhanh, vừa gọn mà không gây ảnh hưởng tới người xung quanh khi ăn ở công ty thì có cả một list cho bạn lựa chọn sau...

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

Học cách làm chè khoai dẻo thơm ngon cực đơn giản ngay tại nhà

Cùng học cách làm chè khoai dẻo cực hot hit nhé. Chè khoai dẻo là món chè đang rất được lòng giới trẻ hiện nay, tuy vậy, món chè cực hấp dẫn này lại có cách làm không hề khó chút n...

Chẳng cần lò nướng, chỉ dùng duy nhất chiếc chảo chống dính tôi đã làm được món bánh gato khoai lang Tây – Ta kết hợp ngon không tưởng

Nhìn chiếc bánh thơm lừng, hấp dẫn, ai cũng nghĩ tôi đã phải kỳ công lắm mới làm được như vậy nhưng thực tế lại rất đơn giản.

Chè khoai dẻo tạo hình bông hoa

Chè khoai dẻo đã quá quen thuộc thì bạn có thể biến tấu, tạo thành hình bông hoa nhiều màu sắc, vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.

Đứ.a tr.ẻ 3 tuổ.i bị bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo do chế độ ăn của người mẹ trong khi mang thai

Nếu người mẹ trong thời gian mang thai có chế độ ăn uống không hợp lý, không những gây hại cho sức khỏe của người mẹ, còn mang bệnh cho con. Trường hợp đứ.a tr.ẻ 3 tuổ.i bị bệnh tiểu ...

Công Thức Dưỡng Trắng Da Mới Từ Khoai Lang Ít Người Biết Tới

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên đang ngày càng chị em phụ nữ hướng đến bởi độ an toàn cao mà hiệu quả lại rất tuyệt vời. Làm đẹp da với khoai lang, tuy đây không phải...

Đến Bangkok mà chưa thử những món ngon tuyệt này thì thật phí

Bangkok là thiên đường mua sắm cho các cô gái nhưng cũng là thiên đường ẩm thực cho mọi du khách trên thế giới. Món ăn Thái không chỉ ngon mà còn rất đa dạng, và bạn phải thử càng ...

Rau lang xào tỏi thơm nức cho bữa tối mát mẻ

Vị giòn giòn, tươi non của ngọn khoai lang kết hợp với tỏi xào thơm nức mũi khiến cho dạ dày của bất cứ ai cũng phải kêu gào đòi thưởng thức.

Thực phẩm tốt cho người chạy bộ

Trứng gà, hạt hạnh nhân, salad rau củ, đậu đen, khoai lang là thực phẩm tốt cho người chạy bộ, theo Runner World

Cà ri vịt nóng hổi, vừa thổi vừa ăn

Món ăn đậm đà, nóng sốt, chấm cùng bánh mì hoặc bún làm bữa trưa hoặc tối đều hợp lý.

Buổi sáng chỉ cần 1 viên cơm nắm thế này thôi là vừa ngon vừa đủ chất rồi

Viên cơm nắm với đầy đủ rau thịt sẽ giúp cả nhà no nê để bắt đầu ngày mới.

Bữa sáng ngon lạ xuýt xoa với miến Thái chua cay siêu hấp dẫn

Thay vì các món bún phở miến Việt quen thuộc, bạn hãy thử đổi món cho bữa sáng với món miến Thái cực ngon này nhé!