Khoa học chứng minh: Người hài hước sẽ sống lâu hơn
Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành ở Na Uy: những người có khiếu hài hước sống lâu hơn những người thiếu niềm vui trong cuộc sống.
Khoa học: Người hài hước sẽ sống lâu hơn người nhạt nhẽo
Theo một nghiên cứu khoa học được tiến hành ở Na Uy: những người có khiếu hài hước sống lâu hơn những người thiếu niềm vui trong cuộc sống. Cụ thể: một người có khiếu hài hước bị ung thư sẽ sở hữu tỷ lệ tử vong thấp hơn 70% so với người cũng mắc bệnh ung thư nhưng kém hài hước.
Ngoài ra, tại nước Mỹ đã tiến hành một cuộc điều tra. Cụ thể họ nghiên cứu 700 người già trong vòng 3 năm, kết quả cho thấy tất cả những người sống lâu đều sở hữu tinh thần lạc quan.
Báo cáo viết một người sống lâu, yếu tố di truyền chiếm 15%, nhân tố xã hội chiếm 10%, điều kiện y tế chiếm 8%, khí hậu chiếm 7%, còn lại 60% được quyết định bởi chính bản thân họ.
Video đang HOT
Phương Tây có một câu nói rằng “ không phiền não, không tức giận, không cần đo huyết áp”. Thuốc có tốt tới đâu cũng không bằng ăn uống hợp lý, ăn uống có hợp lý tới đâu cũng không bằng có cho mình một tâm thá hài hước, lạc quan.
Một tiếng cười bằng mười thang thuốc bổ
Những người có khiếu hài hước, ngay cả trong nghịch cảnh, vẫn có thể khám phá ra mặt thú vị của sự việc và vui vẻ trong khó khăn. Cuộc sống vốn không làm ai thỏa mãn, nhưng sự hài hước có thể khiến bạn vẫn yêu đời, dễ dàng đối mặt và chống đỡ với mọi nghịch cảnh trong cuộc sống.
Muốn có khiếu hài hước, hãy tự trau dồi cho mình một lượng kiến thức phong phú. Theo thời gian, sự hài hước sẽ trở thành một thói quen và trở thành chất xúc tác trong giao tiếp giữa các cá nhân. Hài hước là một năng lực thuộc hàng cao cấp, theo thời gian sẽ trở thành một thói quen và chất xúc tác giúp bạn trở thành một nhà giao tiếp bậc thầy, dễ dàng trợ lực cho sự nghiệp của bạn, tạo ra những bước tiến dài trong tương lai.
3 câu thần chú giúp bạn rũ sạch nỗi buồn, trọn đời an yên
Khi gặp khó khăn trong cuộc sống, bạn hãy nhớ 3 câu thần chú sau, nắng ấm an yên sẽ tìm về với bạn.
Câu 1: "Cho qua đi!"
Trong cuộc sống này vốn dĩ tồn tại vô vàn rất nhiều chuyện khó khăn cần phải đương đầu. Có những việc, dù bạn đã cố gắng hết sức, vẫn không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí còn chuốc lấy vô vàn bi kịch khổ đau. Bởi vì vốn dĩ trên đời này năng lực mỗi con người là có hạn, bị phụ thuộc bởi nhiều hạn chế về điều kiện bên ngoài.
Chỉ cần là bạn đã cố gắng hết sức mình, chiến đấu vì điều ấy, kết quả dù xấu hay tốt đã không còn quan trọng, quan trọng nhất chính là bạn đã sống mà không cảm thấy hối tiếc.
Câu 2: "Không phải căng thẳng"
Bất kể chuyện gì xảy ra, dù bi kịch đến nhường nào, cũng hãy tự nói với mình: "Không phải căng thẳng" mà hãy giữ một thái độ lạc quan, tích cực. Càng căng thẳng, bạn càng bế tắc. Chỉ có bình tĩnh mà sống, bạn mới có thể giải quyết và chiến thắng bất cứ nghịch cảnh nào.
Ông Trời vốn dĩ công bằng với mọi người. Khi cuộc sống đóng một cánh cửa lại với bạn, chắc chắn sẽ có một cánh cửa khác mở ra. Thế nên, hãy bình tĩnh lại, nở một nụ cười để xua tan mọi sầu lo.
Câu 3: "Mọi chuyện đều sẽ ổn cả thôi"
Khi cảm thấy sầu muộn, hãy đơn giản làm một việc khiến bạn thấy khá hơn, chính là làm một việc tốt. Bạn không cần làm điều gì lớn lao, chỉ cần làm những việc đơn giản như: dẫn một cụ ông sang đường, mua nốt mớ rau cho một bà cụ già cuối chợ khi trời đã sẩm tối... việc gì cũng được. Đôi khi bạn sẽ nhận ra rằng bạn quả thực may mắn hơn rất nhiều người ngoài kia, biết trân trọng cuộc sống này hơn thay vì buồn bã.
Nên nhớ rằng, mọi chuyện rồi cũng sẽ ổn cả thôi.
9 cách sống từ Phật giúp bạn đẹp quyến rũ từ tâm hồn đến dung mạo Theo lời Phật dạy, đây là những cách sống giúp phụ nữ đẹp quyến rũ, thu hút từ nội tâm đến ngoại hình, sống hạnh phúc viên mãn. Sống tốt từ những điều nhỏ nhặt Biển cả có lớn thế nào cũng được tạo từ nhiều giọt nước bé nhỏ. Một người khôn ngoan luôn biết hoàn thiện bản thân từ những điều...