khó tăng cân

Hậu sản mòn là gì, có nguy hiểm không, nguyên nhân và cách chữa trị

Hậu sản mòn là một hiện tượng xuất hiện sau khi sinh một thời gian có nguyên nhân chủ yếu do chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt gây nên. Hậu sản mòn gây ảnh hưởng đến nguồn sữa, chất lượng sữa cũng như tình trạng sức khỏe của mẹ.

Cách nhận biết bạn thuộc tạng người nào

Đo vòng cổ tay của bạn, nếu chu vi 15-18 cm thì bạn thuộc tạng cấu trúc xương nhỏ, 18-20 cm là người xương to.

3 bí quyết cho người khó tăng cân

Những người khó tăng cân nên làm gì để đạt hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi chia sẻ 3 bí quyết để tăng cân hiệu quả nhé!