Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không

Theo dõi VGT trên

Nạn quay lén tràn lan là thứ mà nhiều quốc gia đang phải đối mặt. Đây là hành vi sẽ bị pháp luật nghiêm trị, nhưng tốt hơn hết chúng ta cũng cần phải tự bảo vệ mình.

Quyền riêng tư thực chất là một vấn đề có nhiều góc nhìn khác nhau tùy thuộc vào từng nền văn hóa. Chẳng hạn như tại Đức, có rất ít văn phòng để cửa luôn mở, trong khi đây lại là điều khá phổ biến tại Mỹ.

Nhưng dù là ở nền văn hóa nào cũng chẳng ai thích chuyện bị lén lút theo dõi cả, nhất là tại những nơi đòi hỏi tính riêng tư tuyệt đối (phòng ngủ, toilet, phòng thay đồ…). Và điều đáng sợ ở đây là nhiều quốc gia trên thế giới đang phải đối diện với nạn quay lén – đặt camera giấu kín để ghi lại những hành động riêng tư của người khác.

Như tại Hàn Quốc, trong 2 năm 2017 – 2019 đã có ít nhất 11.200 trường hợp phát hiện camera quay lén được thông báo cho cảnh sát, và con số dường như không chỉ có như vậy. Chúng thường được đặt trong phòng thay đồ, toilet công cộng, khách sạn… Những đoạn video thu được sau đó có thể tới bất kỳ đâu, từ tung lên mạng cho đến rao bán cho các trang web đen phi pháp… rồi để lại nhiều hệ quả đáng sợ. Thậm chí, có người còn tự tử vì nó.

Quay lén là một hành động đáng lên án và sẽ bị pháp luật nghiêm trị, nhưng nhìn chung thì tốt hơn hết chúng ta cần phải tự bảo vệ mình khỏi camera giấu kín của kẻ xấu, thông qua một số phương pháp sau đây.

1. Kiểm tra kỹ những nơi đáng ngờ

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 1

Một trong những cách dễ nhất để phát hiện camera giấu kín, đó là kiểm tra thật kỹ các vật dụng xung quanh căn phòng bạn vừa vào. Dĩ nhiên đã gọi là “giấu kín”, nghĩa là chúng không thể đặt lộ liễu được, nên bạn cần phải kiểm tra thật tỉ mỉ.

Video đang HOT

Cần đặc biệt chú ý đến những thứ như giấy dán tường, đèn ngủ, móc treo tường, kệ để đồ… Các dây rợ khả nghi, ống kính, đèn nhấp nháy… đều có thể là dấu hiệu của camera.

2. Sử dụng Wifi

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 2

Đa số các camera dân sự thường hoạt động bằng sóng Wifi, và bạn có thể lợi dụng điểm này để tìm ra chúng. Bằng cách sử dụng một vài ứng dụng có khả năng hiển thị thiết bị kết nối vào mạng nội bộ (như Fing), bạn sẽ biết thiết bị nào đang cùng kết nối với Wifi trong phòng. Đặc biệt chú ý đến các thiết bị có hiện hình ống kính, hoặc có tên kiểu “IP camera”.

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 3

Hình ảnh của ứng dụng Fing

3. Sử dụng đèn flash

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 4

Trong các căn phòng thử đồ, gương có lẽ là nơi dễ giấu camera nhất. Để kiểm tra chắc chắn, hãy bật đèn flash của điện thoại lên và rọi vào gương. Mặt gương sẽ phản chiếu ánh sáng, cho phép bạn nhìn xa hơn và có thể làm lộ ra camera đang được giấu ở đâu.

4. Kiểm tra gương 2 chiều

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 5

Các căn phòng thử đồ cũng là nơi rất dễ để đặt gương 2 chiều – hay còn gọi là gương trong suốt. Đó là những tấm gương có 2 mặt, trong đó 1 mặt như gương bình thường, mặt còn lại thì trong suốt, cho phép người ở phía bên kia quan sát mọi thứ.

Để kiểm tra tấm gương trước mặt bạn có phải gương 2 chiều không, hãy đưa mặt sát lại gần tấm kính, lấy 2 tay che ánh sáng lại. Nếu bạn có thể nhìn xuyên qua phía bên kia chiếc gương, thì đó đích thị là gương 2 chiều.

5. Bài test ngón tay – đừng quá tin tưởng nó

Khi quay lén trở thành một đại dịch: 5 cách để biết nơi bạn ở có lắp camera giấu kín hay không - Hình 6

Có một phương pháp được lưu truyền khá rộng rãi về việc phát hiện gương 2 chiều, đó đưa một ngón tay vào gương. Nếu ảnh phản chiếu cách tay bạn một đoạn, đó là gương bình thường. Còn nếu ảnh và ngón thật có thể chạm vào nhau, nhiều khả năng đó là gương 2 chiều.

Tuy nhiên, cách làm này chỉ đúng một cách tương đối, vì chuyện ảnh thật có chạm ảnh ảo hay không còn phụ thuộc vào kích cỡ của tấm gương, góc độ treo gương và ánh sáng. Vậy nên bạn nên trước khi vội kết luận, hãy tìm thêm một đặc điểm khả nghi nữa.

Chẳng hạn, một tấm gương 2 chiều thường không được treo lên như gương thường, mà phải gắn vào tường giống như một chiếc cửa sổ vậy. Nếu bạn thấy đằng sau gương có một bức tường thì có thể tạm an tâm. Còn nếu tấm gương là một phần của bức tường, tốt nhất là kiểm tra cho thật kỹ.

'Đánh bay' bụi trên giấy dán tường nhanh chóng chỉ bằng phương pháp tự chế đơn giản, dễ kiếm

Áp dụng ngay phương pháp này, giấy dán tường trong nhà bạn sẽ sớm không còn vương bụi bẩn.

Trước hết, điều quan trọng là phải tìm ra loại giấy dán tường bạn có trên tường. Không phải mọi loại giấy đều có thể làm sạch bằng hơi ẩm. Có giấy dán tường có thể giặt được như giấy dán tường được làm bằng nhựa vinyl và giấy dán tường không thể giặt được như giấy dán tường bằng giấy.

Đánh bay bụi trên giấy dán tường nhanh chóng chỉ bằng phương pháp tự chế đơn giản, dễ kiếm - Hình 1

Với giấy dán tường bằng giấy, bạn có thể dùng baking soda để làm sạch. Chà xát baking soda lên những vị trí có bụi và sau đó dùng bàn chải mềm chà sạch. Bạn cũng có thể sử dụng mẹo này để làm sạch những thứ như bóng đèn hoặc các bề mặt khác được làm bằng vải.

Đánh bay bụi trên giấy dán tường nhanh chóng chỉ bằng phương pháp tự chế đơn giản, dễ kiếm - Hình 2

Nếu giấy dán tường được làm từ nhựa vinyl, bạn hãy làm sạch nó bằng một ít nước rửa bát. Trộn nửa lít nước ấm và một thìa nước rửa bát với nhau. Lấy một miếng bọt biển ra, nhúng vào nước nước bát và vắt sạch. Đầu tiên bạn lau sạch một góc tường nhỏ để làm sạch mọi vết bẩn. Nếu nó không bị ố vàng, hãy cẩn thận làm sạch toàn bộ tường. Phương pháp này rất đơn giản mà lại hiệu quả.

Đánh bay bụi trên giấy dán tường nhanh chóng chỉ bằng phương pháp tự chế đơn giản, dễ kiếm - Hình 3

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!
13:13:28 06/03/2025
Nói thật: Đây là 5 hành vi tiết kiệm mù quáng, "đầu độc" sức khỏe, dẫn dắt ung thưNói thật: Đây là 5 hành vi tiết kiệm mù quáng, "đầu độc" sức khỏe, dẫn dắt ung thư
11:22:50 05/03/2025
Mẹ dặn tôi: nhà bếp có 5 thứ này, dứt khoát phải "tiễn" đi ngay kẻo tai họa ập đếnMẹ dặn tôi: nhà bếp có 5 thứ này, dứt khoát phải "tiễn" đi ngay kẻo tai họa ập đến
10:48:13 05/03/2025
Nói thật: Nhét 4 thứ này vào tủ lạnh chẳng khác nào "đào hố chôn mình", rước họa vào thânNói thật: Nhét 4 thứ này vào tủ lạnh chẳng khác nào "đào hố chôn mình", rước họa vào thân
11:06:00 06/03/2025
Mẹ Hà Nội chia sẻ: Sau khi chi tiêu theo cách tối giản, tôi nhận ra đời mình đã "sang trang mới!"Mẹ Hà Nội chia sẻ: Sau khi chi tiêu theo cách tối giản, tôi nhận ra đời mình đã "sang trang mới!"
11:05:55 06/03/2025
Xem căn hộ siêu nhỏ 6,6m có giá gần 7 tỷ đồngXem căn hộ siêu nhỏ 6,6m có giá gần 7 tỷ đồng
11:21:12 05/03/2025
Vợ mua liền 1 lúc 4 triệu tiền bỉm, chồng liền "cấp" ngay cho 1 quyển sổ thu chi và yêu cầu ghi chép tất cả chi tiêu trong ngày, kể cả 5k tiền gửi xeVợ mua liền 1 lúc 4 triệu tiền bỉm, chồng liền "cấp" ngay cho 1 quyển sổ thu chi và yêu cầu ghi chép tất cả chi tiêu trong ngày, kể cả 5k tiền gửi xe
11:05:39 06/03/2025
"Vật vã" với "kiếp nạn" nồm ẩm, cô gái Hà Nội đầu tư 2 triệu và không ngờ tìm được "chân ái" của đời mình!"Vật vã" với "kiếp nạn" nồm ẩm, cô gái Hà Nội đầu tư 2 triệu và không ngờ tìm được "chân ái" của đời mình!
11:05:45 06/03/2025

Tin đang nóng

Quý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùngQuý Bình âm thầm gửi tin nhắn liên quan đến vợ trước khi qua đời, nghẹn ngào khi đọc đến dòng cuối cùng
06:42:41 07/03/2025
NÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củNÓNG: Hoa hậu Thuỳ Tiên chính thức lên tiếng xin lỗi vụ ồn ào quảng cáo kẹo rau củ
06:38:43 07/03/2025
Mâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sátMâu thuẫn phân chia tài sản, anh đâm chết em trai rồi tự sát
07:41:56 07/03/2025
Hốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều ÂnHốt hoảng với gương mặt sưng vù, đơ như tượng sáp của Trần Kiều Ân
07:00:23 07/03/2025
Con trai gửi tôi 400 triệu nhờ giữ giúp, sau khi cưới, con dâu đòi tôi 900 triệu, lý do con đưa ra làm tôi hoảng loạnCon trai gửi tôi 400 triệu nhờ giữ giúp, sau khi cưới, con dâu đòi tôi 900 triệu, lý do con đưa ra làm tôi hoảng loạn
05:18:23 07/03/2025
Những nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc NinhNhững nghệ sỹ tài năng, nổi tiếng quê Bắc Ninh
07:42:07 07/03/2025
Mẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồngMẹ chồng muốn "đền bù" cho tôi tiền tỷ để chia tay chồng
05:21:15 07/03/2025
Gia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cướiGia đình tan vỡ, tôi ở cùng mẹ 20 năm, nhưng đến lúc lấy chồng lại bị bố bắt dựng rạp bên nội mới cho cưới
05:15:14 07/03/2025

Tin mới nhất

Căn nhà "1 mét vuông 5 màu nâu" khiến cõi mạng cãi lộn: Người khen hết lời, người chê thẳng thắn

Căn nhà "1 mét vuông 5 màu nâu" khiến cõi mạng cãi lộn: Người khen hết lời, người chê thẳng thắn

10:50:30 07/03/2025
Một căn nhà ở Trung Quốc vừa hoàn thiện xong quá trình cải tạo đã được chủ nhà chia sẻ trên MXH cá nhân, ngay lập tức thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

10:49:30 07/03/2025
Đoạn, xả, ly - buông bỏ những thứ không cần thiết - không chỉ là một triết lý, mà còn là nghệ thuật sống giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Trong khi nhiều người chạy theo cuộc đua vật chất, một bà cụ 89 tuổi ở Bắc Kinh lại chọn cách sống tối g...
Phải mất 10 năm để trồng được một cây lô hội cao 2,16 mét và nở hoa, bố chồng tôi nói đó là điềm lành

Phải mất 10 năm để trồng được một cây lô hội cao 2,16 mét và nở hoa, bố chồng tôi nói đó là điềm lành

10:00:20 05/03/2025
Mỗi lần cha chồng tôi đến nhà, chỉ cần nhìn thấy cây lô hội nở hoa là ông sẽ vui vẻ nói rằng loài hoa này có ý nghĩa tâm linh, nở hoa là điềm lành, tức là trong nhà đang có chuyện tốt lành.
Nói thật lòng: đừng mua 5 món đồ này với giá quá rẻ kẻo "rước họa vào người"

Nói thật lòng: đừng mua 5 món đồ này với giá quá rẻ kẻo "rước họa vào người"

10:00:04 05/03/2025
Đây là 5 món đồ có liên quan mật thiết đến cuộc sống của mọi người, vậy nên đừng vì tiếc rẻ vài đồng mà mua nhầm hàng kém chất lượng.
Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

Sau khi chứng kiến vô số ngôi nhà sạch sẽ, tôi phát hiện họ có 7 "bí mật"

19:22:30 04/03/2025
Một không gian sống gọn gàng, sạch sẽ không chỉ giúp tinh thần thư thái mà còn mang đến cảm giác yên bình, thoải mái trong cuộc sống. Song, dọn dẹp nhà cửa thì dễ, giữ cho nhà lúc nào cũng sạch sẽ, ngăn nắp mới thật sự là thử thách.
Chàng trai trẻ xây dựng một khu vườn lan hồ điệp chỉ với "0 đồng", khiến cư dân mạng phải thốt lên: Sao mình không nghĩ ra nhỉ?

Chàng trai trẻ xây dựng một khu vườn lan hồ điệp chỉ với "0 đồng", khiến cư dân mạng phải thốt lên: Sao mình không nghĩ ra nhỉ?

18:07:23 04/03/2025
A Lý, một thanh niên đến từ Quảng Châu, rất thích hoa lan hồ điệp. Chàng trai này có ba hoặc bốn chậu hoa ở nhà, nhưng luôn cảm thấy rằng chúng hơi ít và luôn mơ ước có được 1 khu vườn lan hồ điệp.
Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

11:01:20 04/03/2025
Căn nhà 56m2 vừa đủ cho một người. Bạn không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá lớn, khó dọn dẹp, cũng không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá nhỏ và chật chội.
Thầy phong thủy mách: "Bếp không đặt 3 hướng, giường không kê 3 nơi" - Sự thật là gì?

Thầy phong thủy mách: "Bếp không đặt 3 hướng, giường không kê 3 nơi" - Sự thật là gì?

11:01:13 04/03/2025
Phong thủy luôn chiếm một vị trí quan trọng. Mọi người tin rằng cách bố trí môi trường và lối sống ảnh hưởng trực tiếp đến sự hòa thuận và thịnh vượng của một gia đình.
Mãn nhãn với căn bếp 120 triệu của mẹ đảm Hà Nội: Sau 2 năm sử dụng vẫn bền đẹp, gọn gàng

Mãn nhãn với căn bếp 120 triệu của mẹ đảm Hà Nội: Sau 2 năm sử dụng vẫn bền đẹp, gọn gàng

11:01:06 04/03/2025
Căn bếp 120 triệu sau 2 năm được nhiều chị em ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp xịn mịn cùng sự gọn gàng xuất sắc là điều khiến bất cứ ai cũng phải trầm trồ.
Kinh ngạc trước 6 thói quen của người phụ nữ 56 tuổi ở TP.HCM: Hóa ra tiết kiệm có thể đơn giản đến thế!

Kinh ngạc trước 6 thói quen của người phụ nữ 56 tuổi ở TP.HCM: Hóa ra tiết kiệm có thể đơn giản đến thế!

12:29:31 03/03/2025
Ngày nay cuộc sống của chúng ta bị bao quanh bởi nhiều ham muốn khác nhau, và nhiều người đã rơi vào bẫy tiêu dùng . Cuộc sống cũng vì thế mà trở nên khó khăn hơn vì kiếm không đủ tiêu.
6 quy tắc để chi tiêu tối giản: Nhìn rõ ham muốn tức là nhìn rõ chính mình

6 quy tắc để chi tiêu tối giản: Nhìn rõ ham muốn tức là nhìn rõ chính mình

11:04:14 03/03/2025
Một lối sống không bị ảnh hưởng bởi ham muốn vật chất, và một cuộc sống chất lượng cao, thực sự rất hấp dẫn! Nhưng không phải ai cũng có thể chấp nhận và thích nghi với cách tiếp cận này.
Người xưa nói: "5 thứ này tuyệt nhiên không nên đặt trong phòng khách, nếu không của cải sẽ rời xa bạn!"

Người xưa nói: "5 thứ này tuyệt nhiên không nên đặt trong phòng khách, nếu không của cải sẽ rời xa bạn!"

11:04:08 03/03/2025
Phòng khách là bộ mặt của ngôi nhà. Bất cứ khi nào bạn bè và gia đình đến thăm, khu vực này là nơi đầu tiên họ nhìn thấy.

Có thể bạn quan tâm

'Bà hỏa' đốt xe trên cao tốc

'Bà hỏa' đốt xe trên cao tốc

Tin nổi bật

11:00:21 07/03/2025
Nhận tin báo cháy, Phòng Cảnh sát PCCC&CNCH- Công an tỉnh Quảng Nam điều động 4 xe chữa cháy cùng hàng chục CBCS khẩn trương đến hiện trường dập tắt hoàn toàn.
Cái dại của Lisa

Cái dại của Lisa

Sao châu á

10:59:02 07/03/2025
Càng thành công ở thị trường quốc tế, Lisa càng lộ những yếu điểm và sự non nớt trong hành trình khẳng định tên tuổi riêng.
Bùi Thạc Chuyên bật khóc trước "cỗ máy phá tăng" Tô Văn Đực

Bùi Thạc Chuyên bật khóc trước "cỗ máy phá tăng" Tô Văn Đực

Hậu trường phim

10:53:13 07/03/2025
Đạo diễn Bùi Thạc Chuyên gửi lời tri ân đến nhân dân huyện Củ Chi và những cựu quân nhân từng trực tiếp chiến đấu thời chiến tranh đã giúp anh hoàn thành thử thách khi làm phim Địa đạo .
Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Những gam màu mát dịu ngày hè, không phải ai cũng biết

Thời trang

10:51:23 07/03/2025
Set đồng bộ trẻ trung, hiện đại và giàu tính ứng dụng bên cạnh những thiết kế váy dáng dài đa năng là những lựa chọn tối ưu cho tủ đồ mùa hè 2025
Vợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốt

Vợ "bóc phốt" chồng 7 năm không chịu đi làm kiếm tiền, chồng công khai 1 thứ khiến ai cũng sửng sốt

Lạ vui

10:47:49 07/03/2025
Kết hôn bảy năm rồi, anh ấy ngày nào cũng ở nhà chơi game, không chịu đi làm cũng không giúp tôi chăm sóc con cái, tôi thực sự không thể chịu đựng được nữa! , chị Yến sống tại Trịnh Châu (Trung Quốc) phẫn nộ chia sẻ với chuyên gia hòa g...
Quý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệp

Quý Bình vẫn dang dở việc nhận bằng NSƯT, cuối đời tránh mặt đồng nghiệp

Sao việt

10:44:38 07/03/2025
Nghệ sĩ Mỹ Uyên và diễn viên Đoàn Thanh Tài - những đồng nghiệp thân thiết có mặt sớm tại tang lễ của Quý Bình - chia sẻ về những năm tháng cuối đời của cố diễn viên.
Phạm Lý Đức: Trai đẹp 8 múi là đàn em của Văn Toàn lần đầu lên ĐT Việt Nam, visual đỉnh, thể hình lý tưởng 1m82

Phạm Lý Đức: Trai đẹp 8 múi là đàn em của Văn Toàn lần đầu lên ĐT Việt Nam, visual đỉnh, thể hình lý tưởng 1m82

Sao thể thao

10:33:54 07/03/2025
HLV Kim Sang-sik vừa công bố danh sách đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho FIFA Days tháng 3/2025. Ngoài các gương mặt quen thuộc, danh sách lần này có sự xuất hiện của Phạm Lý Đức là đàn em của Công Phượng, Văn Toàn khi còn ở HAGL.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Làm đẹp

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Chỉ xuất hiện 7 giây, cô giáo ngoại ngữ xinh đẹp thu hút sự chú ý

Netizen

10:12:56 07/03/2025
Mạng xã hội từng chứng kiến sự nổi tiếng bất ngờ của các hot girl, chỉ nhờ vài khoảnh khắc ấn tượng: vợ quốc dân Tiểu Hý, cô giáo Vật lý... Mới đây, thêm một video dài chỉ vài giây có thể khiến người xem phải nhớ mãi.
Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Điểm săn mây cách Hà Nội 170km, khách tới cắm trại, trải nghiệm thời tiết 4 mùa

Du lịch

10:09:08 07/03/2025
Cách Hà Nội khoảng 3 tiếng di chuyển nhưng địa điểm săn mây này vẫn hấp dẫn du khách nhờ cảnh quan đẹp, không gian mát mẻ, trong lành, có thể cắm trại qua đêm và tận hưởng thời tiết 4 mùa trong 1 ngày.
Phụ nữ sau tuổi 40 nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?

Phụ nữ sau tuổi 40 nhịn ăn gián đoạn có an toàn không?

Sức khỏe

09:25:03 07/03/2025
Nhịn ăn gián đoạn đối với phụ nữ trên 40 tuổi có thể cho kết quả nếu được thực hiện đúng cách. Nhịn ăn kéo dài đôi khi dẫn đến ăn quá nhiều khi thời gian nhịn ăn kết thúc. Hãy chắc chắn rằng bạn không làm điều đó.