Khi người ta già

Theo dõi VGT trên

Tất nhiên những người trẻ không cần thiết phải sống như những ông già, bà già nhưng nên nhìn xa về tương để có sự chuẩn bị tốt nhất.

Khi người ta già - Hình 1

Già nằm trong quy luật “sinh lão bệnh tử” nên dù nghiệt ngã nhưng hầu hết mọi người đều phải trải qua. Già là khi sức khỏe đã giảm sút, những căn bệnh được dịp cứ thay nhau hoành hành và cũng với đó, nhan sắc cũng tàn phai. Ai cũng sợ già, cũng sợ mình yếu đuối và xấu xí trong mắt người khác. Tuy nhiên, già tức là đã nếm trải đầy đủ những hỉ nộ ái ố trong cuộc sống, đi qua những ngày đen tối và đã có khi đứng trên đỉnh của sự vinh quang, chúng ta mới nhận ra nhiều thứ trong cuộc đời chỉ là phù phiếm.

Chúng ta tiêu tốn rất nhiều tiề.n để bản thân trông trẻ hơn, mua nhiều loại phấn son để làm mờ đi những vết nhăn trên khuôn mặt nhưng sau cùng cũng chẳng thể tránh khỏi. Rồi chúng ta cũng phải chấp nhận rằng, da đã nhăn nhúm và những vết chân chim đã chẳng còn có thể xóa bỏ. Khi già, ta chợt hiểu ra rằng nhan sắc cũng chỉ là thứ tài sản hữu hạn, không có nhan sắc nào không phai tàn theo thời gian, chỉ có tính cách và hành động mới giữ ta đẹp trường tồn trong lòng của mọi người.

Khi già, ta nhận ra nhiều cuộc tranh đấu, giành giật chỉ là vô nghĩa. Người trẻ sẵn sàng lọc lừa nhau để được thăng tiến, anh em sẵn sàng ché.m vì tài sản, những cậu ấm cô chiêu đòi sống đòi chế.t với tình yêu… Kết quả đạt được có thể mang đến sự thỏa mãn nhất thời, nhưng họ đâu biết rằng ngay khi bắt đầu tranh chấp chúng ta đã thất bại trong việc duy trì một mối quan hệ. Ít ai có thể vượt qua cám dỗ của danh vọng, nhưng cái quá phải trả là sự lao tâm vất vả và hi sinh thời gian cho những người thân quen. Tiề.n có thể quan trọng nhưng cùng với những hào quang bề mặt, nó cũng là nguồn gốc của nhiều tội ác và những cuộc ly tan. Tình yêu thì cũng không thể thiếu, nhưng đừng vì những cuồng say nhất thời mà đán.h mất lý trí. Rồi khi già, khi mọi thứ bị bào mòn bởi thời gian, chúng ta chỉ đơn giản cần những người bên cạnh để tâm sự nhỏ to, cần gia đình để được chăm sóc, phụng dưỡng.

Khi tuổ.i đã “xế chiều”, điều mà người già cần nhất là sức khỏe. Người trẻ thích những tuổ.i tiệc thâu đêm, những hôm ngồi “cày” game tới sáng hay những ngày say sưa ngồi lướt web. Chính vì xem nhẹ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe mà người trẻ không hề biết hệ quả khôn lường mà họ sẽ phải đối diện. Khi già, nằm trên giường bệnh, chân co ro, tay yếu ớt nhìn những người xung quanh vui chơi bay nhảy mà nuối tiếc trong muộn màng cho những ngày tóc còn xanh. Về già, khi sức khỏe giảm sút, bệnh đến cũng giống như thời tiết, nhiều khi chẳng thể đoán được. Cũng bởi vậy, người già mới thấm thía sự cần thiết việc bảo vệ và rèn luyện sức khỏe ngay khi còn trẻ.

Tất nhiên những người trẻ không cần thiết phải sống như những ông già, bà già nhưng nên nhìn xa về tương để có sự chuẩn bị tốt nhất. Hãy dành thời gian cho những người bên cạnh, giúp đỡ nhiều mảnh đời khốn khó và đặc biệt ra sức tập luyện để có một sức khỏe tốt. Rồi để khi già, quay đầu nhìn lại, chúng ta không còn nhiều nuối tiếc.

Video đang HOT

Theo truyenngan.com.vn

Đặt hạnh phúc vào tay người đàn ông là dại, đàn bà khôn phải giữ chặt 5 thứ "của quý" này

Phụ nữ vốn sống cảm tính, cứ nhất mực tin và trao hết tình yêu thương của mình cho người đàn ông. Nhưng khi họ quay lưng, phụ nữ sẽ chẳng còn lại gì.

Vậy, nếu là người khôn ngoan, bạn nhất định phải nắm được trong tay 5 thứ này để cả đời yên ổn, chẳng bao giờ hối hận...

Hầu như khá nhiều phụ nữ có tâm lý là khi yêu, kết hôn sẽ xem chồng như cả thế giới, làm gì cũng nghĩ tới chồng, ngay cả cuộc sống cá nhân cũng chẳng màng vì còn bận chạy theo ý thích của chồng. Họ thường sợ mất chồng, muốn giữ khư khư cho bằng được. Nhưng đàn bà có biết rằng như vậy thì dại lắm không? Bởi đàn ông là kiểu người dễ chán và thích chinh phục, họ sẽ dàng bỏ bạn ra đi nếu họ chinh phục được trái tim bạn. Thứ tình cảm mà họ dành cho bạn hôm nay có thể sâu đậm nhưng qua ngày mai sẽ lạnh nhạt như điếu thuố.c họ hút đã tàn. Vậy thì cớ gì vì một người đàn ông mà bạn hy sinh cả cuộc đời, hy sinh đi cuộc sống riêng của mình cơ chứ?

Đặt hạnh phúc vào tay người đàn ông là dại, đàn bà khôn phải giữ chặt 5 thứ của quý này - Hình 1

Người ta thường đùa nhau là chỉ có đàn bà dại mới giữ đàn ông chứ đàn bà khôn chẳng ai làm thế cả. Bởi vì, người khôn ngoan là nên biết thứ gì chắc chắn mình phải sở hữu, phải bằng mọi giá có được chứ không cần phải chạy theo trái tim của người đàn ông nào.

1. Cha mẹ

Trên đời này, ngoài cha mẹ ra thì không ai có thể yêu thương và hy sinh vì bạn vô điều kiện cả. Cha mẹ chính là nơi luôn đợi bạn về, dù bạn có đi xa đến đâu, chỉ cần bạn muốn trở về là lúc nào cũng có cha mẹ chờ đón. Suốt cả cuộc đời, họ sẽ không bao giờ phản bội bạn, không làm bạn phải đau và nếu có thì chỉ vì muốn tốt cho bạn mà thôi. Là phụ nữ, hãy đặt cha mẹ của mình lên trên tất cả mọi thứ. Đừng vì bất kì ai, bất kì điều gì mà làm tổn thương bậc sinh thành của mình. Và bạn không cần thiết phải có người đàn ông ở bên nhưng nhất định bạn phải luôn hướng về cha mẹ mình, gia đình mình vì đó là nơi duy nhất dành cho bạn.

Dù ngoài kia có giông to gió lớn đến mức nào đi chăng nữa, chỉ cần bạn trở về thì mọi thứ mệt mỏi sẽ dừng lại sau cánh cửa nhà. Chỉ cần gặp lại cha mẹ, bạn sẽ biết mọi tình yêu trên thế gian này đều phải có điều kiện, chỉ có cha mẹ là yêu thương bạn vô bờ bến, cả cuộc đời không hề tính toán thiệt hơn gì với bạn đâu. Thế nên, hãy dành tâm trí của bạn cho cha mẹ bạn, hãy lắng nghe và thăm nom, chăm sóc họ. Và hãy để họ nhìn thấy bạn trưởng thành, hạnh phúc. Vì nhìn thấy bạn hạnh phúc, họ cũng sẽ hạnh phúc.

2. Con cái

Không phải ngẫu nhiên mà người ta nói con cái là thứ chỉ thuộc riêng về đàn bà. Vì trên thế gian này bất kể thứ gì cũng có thể là của người khác, ngay cả chồng bạn - người đàn ông gắn bó với bạn bao năm. Bạn bè cũng có lúc phản bội bạn. Anh chị em rồi cũng có lúc bất hòa, từ mặt nhau. Chỉ có con cái mãi mãi là điều duy nhất cho đến cuối đời thuộc về đàn bà. Người ta nói người đàn bà bất hạnh không phải là vì họ nghèo, họ xấu xí, họ xui xẻo mà là vì họ không thể sinh được con.

Đặt hạnh phúc vào tay người đàn ông là dại, đàn bà khôn phải giữ chặt 5 thứ của quý này - Hình 2

Nên dù cho vợ chồng có l.y hô.n thì hãy nhớ giữ lấy con. Đàn ông có thể là người thân hôm nay, cũng là người dưng vào ngày mai. Nhưng con cái muôn đời là của bạn, chẳng ai tước đi điều đó cả. Con chính là má.u mủ, ruột thịt không thể dứt ra được. Có lẽ ở thời điểm hiện tại, bạn xem con cái là nỗi vướng bận. Nhưng đến một lúc nào đó bạn sẽ cần con hơn bất cứ điều gì khác. Bạn chỉ cần thấy con cười, được nhìn con mỗi ngày, cùng con sống cuộc đời bình dị đã là quá đủ. Khi bạn quá mệt mỏi với những ganh đua, dối lừa ngoài xã hội thì nụ cười của con chính là nguồn sáng duy nhất để bạn nhìn rõ đường. Vì vậy, hãy thương yêu con của bạn và đừng để con phải chịu thiệt thòi, đau khổ nhé!

3. Công việc

Đừng vì bất kì lý do gì mà từ bỏ đi công việc của bạn. Khi lấy chồng, đừng nghe theo lời chồng rằng ở nhà đi chồng sẽ đem tiề.n về nuôi. Bạn giá nào cũng phải đi làm và tự tay kiế.m tiề.n. Vì khi bạn có công việc riêng, có thu nhập thì bạn mới có tiếng nói trong gia đình, bạn mới được tôn trọng. Vòng tay người đàn ông không bao giờ là chỗ dựa an toàn nhất cho người phụ nữ mà chính là công việc, là đồng tiề.n do chính mình làm ra. Đừng bao giờ nghĩ rằng nhà chồng giàu, chồng kiế.m tiề.n dư dả thì không cần phải đi làm. Bởi ai biết ngày mai bạn sẽ ra sao? Rủi như bạn l.y hô.n, bạn sa cơ túng thiếu, rơi vào hoàn cảnh ngặt nghèo mà trong túi không có tiề.n thì sao?

Trong thời buổi này, chỗ dựa an toàn nhất cho người phụ nữ chính là công việc, là đồng tiề.n do chính mình làm ra. Hơn nữa, làm việc để kiế.m tiề.n phụng dưỡng, báo hiếu cha mẹ của bạn nữa chứ. Đó là điều mà bất kì người phụ nữ khôn ngoan nào cũng nên làm.

4. Nhan sắc

Đàn bà ít nhiều gì cũng phải có nhan sắc và biết giữ gìn nhan sắc. Ở thời buổi này, nếu có nhan sắc thì sẽ dễ dàng hơn trong rất nhiều công việc và các mối quan hệ. Đán.h mất nhan sắc thì bạn sẽ khó lòng mà lấy lại được. Dù cho có bất kể chuyện gì xảy ra cũng hãy chú trọng đến nhan sắc của mình. Mỗi ngày hãy dành thời gian học cách làm mình trở nên xinh đẹp hơn, quyến rũ hơn vì đây chính là vũ khí. Đàn bà có sắc chính là có quyền, đàn bà đẹp thì chắc chắn sẽ có quà. Và khi bạn đẹp, bạn yêu thương bản thân mình thì bạn cũng sẽ được trân trọng hơn.

Đặt hạnh phúc vào tay người đàn ông là dại, đàn bà khôn phải giữ chặt 5 thứ của quý này - Hình 3

5. Giữ gìn sức khỏe và thần thái tự tin

Hằng ngày bạn đều nghe mọi người nhắc tới sức khỏe, bạn có thể thấy chán chủ đề này vì bạn nghĩ mình còn trẻ, còn khỏe nên chẳng việc gì phải quan tâm. Tuy nhiên, bệnh tật là thứ mà bạn không bao giờ có thể lường trước được dù bạn có khỏe mạnh đến đâu. Sức khỏe vốn là thứ quý nhất, nó không thể mua được bằng tiề.n và càng không phải xin là có. Thế nên phụ nữ hiện đại là phải biết chăm sóc cơ thể và yêu thương bản thân mình. Lựa chọn một lối sống lành mạnh, chăm chỉ rèn luyện sức khỏe cũng là cách để giữ gìn nhan sắc, kéo dài thanh xuân.

Khi có sức khỏe, bạn sẽ dễ dàng có được sự cuốn hút cả ngoại hình lẫn nội tâm. Một người phụ nữ thành đạt, khéo léo trong việc ăn nói sẽ toát lên vẻ tự tin và được nhiều người ngưỡng mộ. Khi đạt được điều đó, không cần đàn ông bên cạnh thì người phụ nữ vẫn sống mạnh mẽ và đầy bản lĩnh./.

Theo oxii.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chuyển khoản nhầm 180 triệu, tôi lo lắng mất ngủ cả đêm, bất ngờ hôm sau được chuyển trả lại: Yêu cầu của đối phương gây choáng
05:36:13 05/10/2024
Giả vờ không biết chồng ngoạ.i tìn.h, đêm nào chị cũng bắt anh làm điều này sau một tuần thì hả hê vô cùng
09:16:32 04/10/2024
Chồng tôi khoe với hàng xóm lương được 40 triệu/tháng, chị ấy châm chọc lại: "Chồng chị mà như em thì chị l.y hô.n lâu rồi!"
08:55:27 04/10/2024
Con trai đưa mẹ đẻ về sống cùng nhà vợ, sau nửa năm đã phải tá hỏa đòi chuyển đi nhưng bố vợ lại đưa ra lời đề nghị hấp dẫn
05:27:37 05/10/2024
Nhìn chiếc Maybach của anh rể đỗ trước cửa nhà mà tôi lo lắng cho chị gái mình
05:31:32 05/10/2024
Yêu đương 7 năm không chịu cưới nhưng khi chị tôi chuẩn bị lấy chồng anh rể hụt lại đến phá đám
05:15:28 05/10/2024
Cháu gái lãnh đạo đến xin việc nhưng bị tôi "đán.h trượt" vì một hành động nhỏ ở cây xăng, hôm sau giám đốc đích thân tìm gặp tôi
08:32:18 04/10/2024
Nhờ mẹ chồng giữ hộ 3 cây vàng cưới, lúc đòi lại khổ sở đủ bề
07:33:58 04/10/2024

Tin đang nóng

Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
18:12:42 05/10/2024
Phương Lan xin lỗi vụ ồn ào, tiết lộ mối quan hệ với Minh Dự, Nam Thư
21:21:16 05/10/2024
Team Quang Linh lại có biến, 1 thành viên tỏ thái độ, bằng mặt không bằng lòng?
17:31:55 05/10/2024
Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp
17:33:51 05/10/2024
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
17:12:20 05/10/2024
Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
18:22:09 05/10/2024
Phạm Văn Phương bỏ lỡ lễ trao giải vì chăm con đi thi
19:35:26 05/10/2024
Một nam nghệ sĩ bị hiểu lầm ăn cơm từ thiện: Thà bán tài sản chứ không xin ai một đồng
21:54:03 05/10/2024

Tin mới nhất

Tôi 'già đầu' vẫn bị gái trẻ lừa tiề.n khi hẹn hò qua ứng dụng trực tuyến

05:11:31 05/10/2024
Thiếu kinh nghiệm tình trường, dù đã ở tuổ.i ông chú , tôi vẫn bị cô nhóc 20 tuổ.i lừa thê thảm khi hẹn hò qua ứng dụng ghép đôi trực tuyến, tốn rất nhiều tiề.n.

Ki cóp tiề.n mua ô tô, nàng dâu nóng mặt với hành xử của nhà chồng

05:07:45 05/10/2024
Mua ô tô xong, nhà tôi dùng thì ít, mà nhà chồng mượn thì nhiều. Tôi cảm thấy chiếc xe được coi như của chung. Hai vợ chồng tôi lấy nhau được hơn chục năm, con lớn đã 10 tuổ.i, con nhỏ 6 tuổ.i.

Chồng nửa đêm chẳng ngủ lại ra giữa nhà ngồi niệm phật, tôi đến gần hơn thì thất kinh khi nghe bí mật tày trời

09:12:25 04/10/2024
Đó là lý do hàng đêm anh thường gặp ác mộng, muốn ăn chay tụng kinh để cầu nguyện, thì ra anh đã giấu tôi một bí mật lớn đến thế này.

Hay tin nhà có trộm, chồng bất ngờ 'phi' thẳng vào nhà tắm kiểm tra, biết nguyên nhân vợ giận đến đỏ mặt tía tai

09:08:52 04/10/2024
Tôi chế.t sững khi thấy hành động kỳ lạ này của chồng, ngay sau đó cũng chạy theo vào nhà tắm thì cảnh tượng trước mắt còn khiến tôi kinh ngạc hơn.

Em gái khoe lương 20 triệu, tôi chưa kịp mừng thì 2 tuần sau đã thấy em bán cá viên chiên ở cổng trường

08:51:39 04/10/2024
Thấy em gái bán cá viên chiên ở trước cổng trường mà tôi sửng sốt. Hỏi thì em nói lý do trong bất lực. Em gái tôi tốt nghiệp đại học và bám trụ ở thành phố làm việc được 5 năm với mức lương khá ổn định.

Đi chăm sóc cháu ngoại, bà thông gia tặng món quà mà tôi thao thức cả đêm không ngủ được

08:48:32 04/10/2024
Tôi không biết lấy gì báo đáp lòng tốt của bà thông gia nữa? 6 tháng trước, bà thông gia gọi điện về nhờ tôi ra chăm sóc cháu ngoại để con gái tôi đi làm.

Thấy hộp quà đã bóc của chị hàng xóm giống với cái mà tôi đã tặng vợ, nghe chị ấy giải thích mà tôi hổ thẹn

08:43:16 04/10/2024
Không hiểu sao hộp quà của tôi tặng vợ lại ở bên nhà hàng xóm? Thời còn là thanh niên, tôi phải rất khó nhọc mới tán tỉnh được vợ.

Giật mình khi chứng kiến những biểu hiện lạ của cô con gái 16 tuổ.i, tôi đậ.p luôn điện thoại nhưng vợ thì vẫn bênh chằm chặp

08:23:37 04/10/2024
Vợ bảo ngày trước cô ấy cũng vậy nên giờ rất đồng cảm và thấu hiểu con gái, chỉ có tôi là khô khan không hiểu gì. 2 hôm nay, con gái 16 tuổ.i của tôi đang có biểu hiện lạ.

Giận chồng rồi lên mạng làm quen trai lạ, tôi chế.t điếng khi chạm mặt người tình ở ngoài đời

08:19:10 04/10/2024
Không hiểu sao chàng trai chưa biết mặt, chưa biết tên ấy lại làm con tim tôi xao xuyến đến thế. Một ngày không lên mạng để chuyện trò, tâm sự là một ngày tôi ăn không ngon, ngủ không yên.

Vợ tôi lương cao gấp 5 lần chồng nhưng luôn bắt 'cưa đôi' sinh hoạt phí

08:13:29 04/10/2024
Vợ tôi có thu nhập 50 triệu đồng/tháng trong khi tôi chỉ tầm 10 triệu; cô ấy quy định cưa đôi phí sinh hoạt, mỗi người đóng 8 triệu đồng/tháng vào quỹ chung.

2 cháu nội ốm đi viện nhưng mẹ chồng muốn con trai về nghỉ ngơi, mặc con dâu một mình xoay xở

08:06:15 04/10/2024
Tôi có 2 cô con gái sinh đôi rất đáng yêu. Hai bé là thai tự nhiên, tuy nhiên để có được 2 nàng công chúa này thì tôi đã có đến 5 năm hiếm muộn chạy chữa khắp nơi.

Khách quý tới nhà chơi, lời khen của bố chồng khiến con dâu sốc nặng chỉ muốn l.y hô.n

07:37:09 04/10/2024
Lời khen của bố chồng không khác gì xát muối vào lòng khiến con dâu thất vọng, chỉ muốn rời khỏi nhà chồng. Tôi và chồng yêu nhau từ hồi còn đi học đại học.

Có thể bạn quan tâm

Em gái Trấn Thành đã chia tay

Sao việt

23:56:38 05/10/2024
Thánh soi phát hiện loạt hint Uyển Ân và bạn trai không còn tương tác hay xuất hiện cùng nhau trong thời gian gần đây.

Sao Hoa ngữ 5/10: Sao 'Tiếu ngạo giang hồ' đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để cưới

Sao châu á

23:47:23 05/10/2024
Ngôi sao phim Tiếu ngạo giang hồ Lý Long Cơ cho biết, ông vẫn quyết đợi bạn gái kém 36 tuổ.i ra tù để tặng hết tài sản cho cô và tính chuyện kết hôn.

Nhan sắc gâ.y số.c của mỹ nam bị đòi giải nghệ vì gầy trơ xương

Hậu trường phim

23:01:08 05/10/2024
Nhiều người nhận xét La Vân Hi đã tăng cân nên gương mặt đầy đặn hơn hẳn, trạng thái tinh thần khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng.

Dàn mỹ nhân bóng đá Việt Nam, Philippines, Trung Quốc đọ sắc với hoa hậu Ngọc Hân, ai xinh đẹp nhất?

Netizen

22:24:34 05/10/2024
Dàn cầu thủ diện áo dài Việt Nam và chụp ảnh tại các địa điểm đẹp tại Hà Nội. Giải đấu có 4 đội bóng tham dự gồm CLB nữ Thái Nguyên T&T, CLB nữ Hà Nội, Manila Digger FC (Philippines) và Bắc Kinh FC (Trung Quốc)

Trò cưng ông Troussier chật vật ở tuyển Việt Nam mới

Sao thể thao

21:53:37 05/10/2024
Nửa năm sau khi HLV Philippe Troussier ra đi, Nguyễn Thái Sơn không còn là bất khả xâm phạm ở đội tuyển Việt Nam.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

Sao âu mỹ

21:08:33 05/10/2024
Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.