Khi nào nên đi xét nghiệm gan nhiễm mỡ?

Theo dõi VGT trên

Khi nào cần xét nghiệm gan nhiễm mỡ? Việc nhận biết tình trạng bệnh ở giai đoạn đầu sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị. Nếu thấy nghi ngờ cơ thể đang có vấn đề về gan, cần nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra.

Khi nào nên đi xét nghiệm gan nhiễm mỡ? - Hình 1

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý do tình trạng mỡ dư thừa, tích tụ ở mô và thành gan gây nên. Nó gây nên những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng của gan và nguyên nhân hàng đầu cho nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như xơ gan.

Do đó, khi nào cần xét nghiệm gan nhiễm mỡ là một trong những vấn đề được đông đảo mọi người quan tâm. Bởi việc phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu sẽ giúp việc điều trị nhanh chóng và đem lại kết quả tốt.

1. Ai nên xét nghiệm gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp và rất phổ biến tại các nước phát triển, đang phát triển. Đây là tình trạng chất béo tích tụ và gây viêm nhiễm ở gan.

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ. Nhưng điển hình nhất là do: Uống nhiều rượu, ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo trung hòa, thực phẩm nhiều đường, tinh luyện…

Ngoài ra, đối với bệnh không do rượu gây ra còn được gọi là NASH (bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu). Nó thường xuất hiện ở những người béo phì và chưa xác định rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, bạn có thể phần nào yên tâm bởi NASH không lây truyền hay di truyền cho thế hệ sau.

Bất cứ ai cũng có thể mắc nguy cơ gan nhiễm mỡ, đặc biệt là những người thường xuyên uống rượu bia và thừa cân, mắc tiểu đường, rối loạn chuyển hóa lipid.

Riêng đối với trường hợp bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu thường phổ biến ở các đối tượng là trẻ vị thành niên.

2. Khi nào cần xét nghiệm gan nhiễm mỡ?

Nhiều bệnh nhân không biết rằng mình đã bị gan nhiễm mỡ cho đến khi thực hiện các xét nghiệm gan nhiễm mỡ, bởi các triệu chứng bệnh lý của nó thường không rõ ràng, thậm chí không có biểu hiện cho đến khi bệnh nặng. Do đó, phần lớn người bệnh khi đi siêu âm bụng tổng quát, định kỳ hay với mục đích khác mới phát hiện bản thân mắc gan nhiễm mỡ.

Nếu như trước đây mọi người thường cho rằng gan nhiễm mỡ vô hại nên không quá quan tâm. Thì giờ đây, khoa học đã chỉ rằng chưa có một loại thuốc đặc trị nào phù hợp với bệnh và nếu không được phát triển, chữa trị kịp thời, bệnh sẽ nhanh chóng phát triển, gây nên những biến nguy hiểm. Do đó, việc phát hiện và điều trị từ sớm sẽ mang lại kết quả nhanh và hiệu quả hơn.

Vậy làm cách nào để nhận biết khi nào cần xét nghiệm gan nhiễm mỡ? Bạn cần chú ý những dấu hiệu bất thường của bản thân như sau:

Video đang HOT

- Chán ăn, mất cảm giác ngon miệng, khó tiêu, đầy bụng

- Thường xuyên mệt mỏi, buồn nôn, vàng da, vàng mắt …

- Khi tiến hành xét nghiệm, người bệnh có thể thấy thấy được sự xuất hiện rõ ràng của các mô mỡ ở các khu vực mô gan và cơ hoành.

- Đau hạ sườn bên phải, vàng da, vàng mắt, da nổi u hạch

- Sụt cân nhanh chóng…

- Rối loạn nội tiết tố.

- Ở một số nam giới sẽ phát triển tuyến vú bất thường hoặc gặp vấn đề như xương dương, teo tinh hoàn.

- Còn ở nữ giới sẽ có hiện tượng tăng, giảm cân bất thường, tắc rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt…

Nếu nhận thấy các dấu hiệu bất thường của cơ thể như mệt mỏi, đau nhức dai dẳng vùng bụng… bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ. Ngoài ra, tình trạng mất cảm giác thèm ăn, cân nặng lên xuống đột ngột, không rõ lý do cũng không nên xem thường.

Gan nhiễm mỡ không quá nguy hiểm và có thể điều trị triệt ở giai đoạn 1 và 2. Tuy nhiên, bạn cần nắm được các dấu hiệu để biết khi nào cần xét nghiệm gan nhiễm mỡ. Từ đó nhanh chóng điều trị và áp dụng chế độ chăm sóc đặc biệt dành cho cơ thể. Nếu không, tình trạng này sẽ tiếp tục phát triển và biến chứng gây giảm chức năng gan và xơ gan.

Lê Thọ Hưng

Dấu hiệu người bị gan nhiễm mỡ phải cảnh giác, đặc biệt là sau Tết

Khi thấy xuất hiện nhiều dấu hiệu nghi do gan nhiễm mỡ như đau bụng kéo dài, mệt mỏi, chán ăn, phù chân... bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát ngay. Đừng đợi đến khi bệnh đã phát rồi mới đi chữa.

Bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh có tỉ lệ người mắc phải khá cao hiện nay do thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng không phù hợp gây nên bệnh.

Dấu hiệu người bị gan nhiễm mỡ phải cảnh giác, đặc biệt là sau Tết - Hình 1

Ảnh minh họa

Bệnh gan nhiễm mỡ có xu hướng nặng hơn sau tết, nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta không cọi trọng việc ăn uống ngủ nghỉ... Với những người có bệnh trước đó mà ăn nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ, lượng đường cao, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc khiến bệnh càng nặng hơn.

Ngoài ra, dịp tết cũng là thời điểm chúng ta sử dụng rượu bia, những chất này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, hệ thần kinh, gây tổn thương đến gan nếu nặng có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng điển hình và hầu như được phát hiện tình cờ khi bạn đi siêu âm bụng tổng quát định kỳ. Đặc biệt, cần cảnh giác trong các trường hợp sau:

Luôn cảm thấy đói và thèm ăn đồ ngọt

Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy thèm ăn. Nếu ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đường trong một thời gian dài, cơ thể sẽ bị tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan, từ đó sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.

Béo bụng

Những người thừa cân, béo phì, đặc biệt là béo bụng, có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Theo tiến sĩ Rohit Loomba thuộc Đại học California (San Diego, Mỹ), mỡ nội tạng (chất béo bao quanh các bộ phận: tim, gan, thận, tuyến tụy, dạ dày, đường ruột...) là vấn đề rất đáng lo ngại. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Người bị tiểu đường

Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra liệu mình có bị gan nhiễm mỡ hay không. Một nghiên cứu khảo sát năm 2016 của các nhà khoa học thuộc trường California (Mỹ) đã chỉ ra rằng cứ 100 người tiểu đường có đến 65 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ dù không có bất cứ biểu hiện nào.

Đau bụng ở phía trên bên phải

Dấu hiệu người bị gan nhiễm mỡ phải cảnh giác, đặc biệt là sau Tết - Hình 2

Ảnh minh họa

Đây cũng là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Khi đó, dịch bắt đầu tích lại trong bụng, nếu bị nhiễm trùng, bạn sẽ thấy đau bụng. Sau đó, bạn có thể dần mất khẩu vị ăn uống và không cảm thấy ngon miệng.

Người bị huyết áp cao

Sau khi phân tích dữ liệu của 3.000 người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện những người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 3 lần so với những người bình thường.

Gia đình có người bị gan nhiễm mỡ

Tiến sĩ Loomba cho biết gan nhiễm mỡ cũng có tính di truyền. Những người có tiền sử trong gia đình có người bị gan nhiễm mỡ, có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13 lần so với những người bình thường.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt. Do đó bạn sẽ không thể biết mình bị bệnh trừ khi làm xét nghiệm máu hay sinh thiết gan. Tuy nhiên, một khi bệnh tiến triển thành xơ gan, bạn có thể gặp các dấu hiệu như mệt mỏi và cảm thấy cơ thể suy nhược nhanh.

4 lưu ý khi phòng trách bệnh gan nhiễm mỡ

- Hạn chế uống rượu, bia và các đồ uống có ga

- Tập thể dục đều đặn cho cơ thể cân đối, tránh tích tụ quá nhiều mỡ thừa. Nếu béo phì thì hãy tích cực giảm cân.

- Lựa chọn ăn uống lành mạnh, tránh xa các loại thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng đặc biệt là các loại nội tạng động vật. Bù lại, nên tăng cường các loại rau quả tươi, nhiều protein và vitamin.

- Không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có tư vấn của bác sĩ. Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan, nên khi uống cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc.

M.H (th)

Theo giadinh.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025
10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết10 bí quyết chống say rượu hiệu quả ngày Tết
08:25:21 28/01/2025
Hai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơnHai loại cá vừa ngon vừa bổ, nên thêm vào thực đơn
10:04:41 28/01/2025
Loại thảo dược bồi bổ cho người bị mỡ máuLoại thảo dược bồi bổ cho người bị mỡ máu
04:37:51 29/01/2025
Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sángLợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng
07:02:24 29/01/2025
Mười điều nhất định phải nhớ để bảo vệ lá gan dịp TếtMười điều nhất định phải nhớ để bảo vệ lá gan dịp Tết
05:19:39 28/01/2025
Cách kiểm tra đột quỵ hay say rượu biaCách kiểm tra đột quỵ hay say rượu bia
05:34:21 28/01/2025
6 nhóm người không nên ăn nhiều gạo nếp6 nhóm người không nên ăn nhiều gạo nếp
07:40:46 28/01/2025

Tin đang nóng

BVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừaBVĐK Vĩnh Long thông tin về vụ bé gái 3 tuổi tử vong đêm giao thừa
18:29:21 29/01/2025
Tìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừaTìm lại kim cương trị giá 1 tỷ đồng vùi lấp trong bãi rác ở Đà Nẵng đêm giao thừa
17:52:10 29/01/2025
Midu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hônMidu tung loạt ảnh chấn động visual mùng 1 Tết, phát hiện sự thay đổi của thiếu gia Minh Đạt sau gần 1 năm kết hôn
18:58:41 29/01/2025
Gia đình bầu Hiển đón tết trong căn biệt thự bề thế, sắc vóc nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh chiếm spotlightGia đình bầu Hiển đón tết trong căn biệt thự bề thế, sắc vóc nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh chiếm spotlight
17:07:36 29/01/2025
Ô tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kèÔ tô 7 chỗ trôi tuột xuống sông khi đang đỗ trên bờ kè
17:55:15 29/01/2025
Chồng ngủ quên cả cúng giao thừa, tôi rối rít gọi anh dậy, con gái thấy vậy liền nói một câu khiến cả nhà bật cườiChồng ngủ quên cả cúng giao thừa, tôi rối rít gọi anh dậy, con gái thấy vậy liền nói một câu khiến cả nhà bật cười
16:32:03 29/01/2025
Mẹ chồng kiên quyết "không chấp nhận loại con dâu" như tôi nhưng lại vẫn muốn tôi làm tròn trách nhiệm dâu con với cả nhà chồngMẹ chồng kiên quyết "không chấp nhận loại con dâu" như tôi nhưng lại vẫn muốn tôi làm tròn trách nhiệm dâu con với cả nhà chồng
16:29:33 29/01/2025
Những nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giớiNhững nhân vật tuổi Tỵ nổi tiếng thế giới
20:31:49 29/01/2025

Tin mới nhất

Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

Khi nào cần tầm soát ung thư cổ tử cung?

12:54:15 29/01/2025
Xét nghiệm HPV kết hợp Pap: Nếu hai xét nghiệm cho ra kết quả bình thường, phụ nữ có thể thực hiện đợt xét nghiệm sàng lọc tiếp theo sau 5 năm.
Cách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dưới

Cách ngăn chặn tiến triển của suy tĩnh mạch chi dưới

12:51:47 29/01/2025
Ngoài ra còn có thể do chế độ làm việc. Ngoài việc phải đứng nhiều thì làm việc trong môi trường ẩm thấp cũng là tác nhân gây bệnh trầm trọng hơn, người mang thai nhiều lần, béo phì, chế độ ăn ít chất xơ và vitamin cũng làm cho bệnh trở...
4 bệnh hay gặp trong mùa xuân và cách phòng ngừa

4 bệnh hay gặp trong mùa xuân và cách phòng ngừa

07:01:07 29/01/2025
Để phòng bệnh này thì người bệnh nên giảm ăn đạm, tăng cường ăn rau, uống nhiều nước, tập thể dục đều dặn và đi đứng chú ý đề phòng bị té ngã.
Những vi chất cần thiết nên bổ sung vào mùa xuân

Những vi chất cần thiết nên bổ sung vào mùa xuân

07:00:04 29/01/2025
Đối với những người không ăn nhiều những thực phẩm giàu chất béo omega-3 này, nên dùng nó ở dạng bổ sung, chẳng hạn như dầu cá hoặc dầu tảo dành cho người ăn chay và thuần chay.
Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe

05:08:21 29/01/2025
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Loại ký sinh trùng có mặt trong tiết canh, lòng lợn tái

Loại ký sinh trùng có mặt trong tiết canh, lòng lợn tái

05:06:38 29/01/2025
Sau khi vào cơ thể, ấu trùng giun xoắn di chuyển từ dạ dày xuống ruột non, phát triển thành giun trưởng thành và sinh sản. Ấu trùng mới đẻ theo máu xâm nhập cơ, tạo thành kén và tồn tại tới 20 năm, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn trong ngày Tết?

Ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn trong ngày Tết?

05:05:40 29/01/2025
Thực phẩm nào khi nấu lên (nhất là các loại rau củ) đều có thể bị mất đi do tác dụng của nhiệt, cho nên ăn dưa muối vì không qua đun nấu có thể giữ lại các chất chống oxy hóa gần như nguyên vẹn.
Làm gì để giảm chứng đầy bụng, khó tiêu trong những ngày Tết?

Làm gì để giảm chứng đầy bụng, khó tiêu trong những ngày Tết?

22:01:31 28/01/2025
Đặc biệt, ăn quá no, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng bữa, vừa ăn xong đã nằm ngay khiến cho hoạt động tiêu hóa bị đình trệ, thực phẩm không tiêu hóa được gây chướng bụng, đầy hơi.
Cách xử trí và giảm tác nhân dị ứng ở trẻ

Cách xử trí và giảm tác nhân dị ứng ở trẻ

09:26:25 28/01/2025
Khi thấy bề mặt da có hiện tượng mẩn đỏ, ngứa rát, tuyệt đối không được gãi để tránh làm da bị tổn thương nặng hơn, trong trường hợp cần thiết phải đến gặp bác sĩ, tránh tình trạng nhiễm trùng da.
Vụ ngộ độc do uống nhầm thuốc chuột: 23 bệnh nhi đã được ra viện

Vụ ngộ độc do uống nhầm thuốc chuột: 23 bệnh nhi đã được ra viện

09:24:13 28/01/2025
Các cháu có tổn thương não, trong ngày 28-29 Âm lịch chụp lại MRI não, nếu ổn thì cũng có thể chuyển viện hoặc ra viện kèm đơn thuốc và hẹn khám lại.
Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

08:20:35 28/01/2025
Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Tự chế pháo, nam thanh niên bị mù mắt, mất ngón tay

Tự chế pháo, nam thanh niên bị mù mắt, mất ngón tay

07:42:54 28/01/2025
Trước đó, anh N. mua nguyên vật liệu trôi nổi trên thị trường về nhà tự làm pháo nổ. Trong lúc thực hiện, quả pháo bất ngờ phát nổ dẫn tới các thương tích nói trên.

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!

Bức ảnh xịn nhất Mùng 1 Tết: MONO - Sơn Tùng gấp đôi visual, cùng thông báo 1 chuyện cực mới của gia đình!

Sao việt

22:05:52 29/01/2025
Những khoảnh khắc bùng nổ visual của 2 anh em hot hòn họt Vbiz này nhanh chóng gây bão, chỉ vài phút đăng tải đã có hàng chục nghìn tương tác.
Mở bát mùng 1: "Song Hye Kyo Trung Quốc" tự tung ảnh hẹn hò cầu thủ kém 12 tuổi

Mở bát mùng 1: "Song Hye Kyo Trung Quốc" tự tung ảnh hẹn hò cầu thủ kém 12 tuổi

Sao châu á

22:02:54 29/01/2025
Sau thời gian gắn bó, Song Hye Kyo Trung Quốc và bạn trai kém tuổi đã có động thái cực bạo dạn ngay trong ngày đầu năm mới.
Nhà Trắng tiết lộ chính sách của ông Trump với Triều Tiên

Nhà Trắng tiết lộ chính sách của ông Trump với Triều Tiên

Thế giới

22:02:18 29/01/2025
Quan chức Nhà Trắng cho biết Tổng thống Mỹ Donald Trump sẽ theo đuổi chính sách phi hạt nhân hóa hoàn toàn Triều Tiên .
Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Antony là sai lầm đắt giá nhất lịch sử Man Utd

Sao thể thao

19:03:40 29/01/2025
Liệu có ai ngờ rằng một cầu thủ được kỳ vọng sẽ trở thành tương lai của Man Utd lại sớm trở thành gánh nặng của đội bóng?
Đón tết trong tù

Đón tết trong tù

Tin nổi bật

18:26:45 29/01/2025
Tết là khoảng thời gian ai ai cũng nghĩ về gia đình, mong muốn được sum họp, đoàn viên với người thân bên mâm cơm ấm cúng.
Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

Bắt 2 tên cướp nhằm ngày Tết đi "ăn bay"

Pháp luật

18:11:27 29/01/2025
Ngày 29/1, Phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh cho biết Công an quận 8 đã bắt giữ hai đối tượng gây ra vụ cướp giật tài sản táo tợn xảy ra trên địa bàn.
Phong thủy nhà ở ngày Tết: 5 điều cần lưu ý để hút tài lộc vào nhà

Phong thủy nhà ở ngày Tết: 5 điều cần lưu ý để hút tài lộc vào nhà

Trắc nghiệm

16:59:07 29/01/2025
Dưới đây là 5 điều cần lưu ý trong phong thủy nhà ở dịp Tết để gia tăng tài lộc và thịnh vượng.Tết đến nhớ tránh tặng 4 loại cây cảnh này kẻo tài lộc, phúc đức đội nón ra đi
Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Mồng 1 Tết làm 2 món ăn này vừa giúp thanh lọc khẩu vị, tăng sức đề kháng lại gửi gắm thông điệp "chúc năm mới phú quý, thịnh vượng"

Ẩm thực

16:58:18 29/01/2025
Đây là 2 món đáng để làm trong dịp Tết giúp bạn thanh lọc vị giác, tăng cường sức đề kháng cùng thông điệp Tôi chúc bạn giàu có trong năm tới! .
Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

Người phụ nữ nổi tiếng nhờ phòng khách ngập tràn hoa lan huệ tây, cư dân mạng thán phục: "Như trong truyện cổ tích vậy!"

Sáng tạo

16:21:11 29/01/2025
Một số người thích những loại cây xanh, chẳng hạn như cây kim tiền, cây lưỡi hổ, cây trầu bà, cây chuối cảnh... Người ta cảm thấy bản thân như được chữa lành trong bầu không khí do chính những chậu cây xanh ấy tạo ra.
Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Mỹ Tâm lội mưa trong đêm: "Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ"

Nhạc việt

15:08:20 29/01/2025
Về tới nhà, tôi đưa hết số tiền kiếm được cho mẹ. Tôi rất hạnh phúc. Đó là lần đầu tiên và tôi nhớ mãi, không bao giờ quên