Khi nào chất lượng tinh binh của nam giới là cao nhất?
Chất lượng tinh binh không phải lúc nào cũng như nhau và bạn cần nắm bắt khoảng thời điểm tinh trùng mạnh nhất, phù hợp để thụ thai nhất.
Tinh trùng tồn tại khoảng 70 ngày trong tinh hoàn và khoảng 2-3 tuần trong mào tinh hoàn. Khi tinh trùng trưởng thành được lưu trữ ở một mức độ nhất định, nó sẽ tạo ra ham muốn xuất tinh và sau đó sẽ xuất tinh qua niệu đạo.
Một số chuyên gia sinh sản chỉ ra rằng thời gian tinh trùng tồn tại tại tinh hoàn ở nam giới là trong vòng 2-7 ngày sau khi tinh trùng trưởng thành. Những ngày này có thể nói là thời kỳ “mang thai” của tinh trùng, tiếp theo thời kỳ lão hóa và tử vong của tinh trùng. Nếu bạn đang có dự định sinh con, hãy quan hệ vào thời điểm tinh trùng khỏe mạnh nhất và giàu sức sống nhất.
Mặc dù cơ thể người đàn ông trưởng thành ở tuổi 25 nhưng thông tin DNA có trong tinh trùng ở tuổi này vẫn chưa hoàn hảo. Khi một người đàn ông đến tuổi 30, chất lượng tinh trùng vào thời điểm này sẽ đạt đến đỉnh điểm và chất lượng của thông tin di truyền chứa đựng là vượt trội nhất và hoạt động của tinh trùng là mạnh nhất. Do đó, bác sĩ cho rằng mặc dù người đàn ông vẫn có khả năng làm cha ở tuổi 90 nhưng chất lượng tinh trùng tốt nhất là từ tuổi 30-35. Sau tuổi 35, chất lượng tinh trùng có xu hướng giảm.
Từ 5 giờ chiều đến 7 giờ tối là khoảng thời gian tinh trùng hoạt động mạnh nhất trong 24 giờ. Vì vậy, hai bạn nên quan hệ trong khoảng thời gian này.
Video đang HOT
Khả năng di chuyển của tinh trùng của nam giới cũng phụ thuộc theo mùa. Nói chung, chất lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng cao hơn vào mùa thu. Vì vậy, đây là thời điểm tốt để thụ thai. Vào mùa đông, mặc dù khả năng di chuyển của tinh trùng của nam giới không thấp hơn so với mùa thu nhưng chất lượng tinh trùng đã giảm đi đáng kể.
Quỳnh Trang
Theo Sohu/emdep
Nguy cơ sức khỏe đến từ ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí đang đem lại nhiều nguy cơ sức khỏe cho con người hơn bao giờ hết. Dưới đây là những điều bạn cần biết để bảo vệ bản thân.
Tăng nguy cơ tự kỉ: Nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống trong khu vực ô nhiễm không khí có nguy cơ sinh con tự kỉ cao gấp 2 lần. Mức độ ảnh hưởng cao nhất vào giai đoạn cuối của thai kì.
Tổn thương tim và phổi: Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch và hô hấp. Thậm chí, hít phải không khí ô nhiễm sẽ làm giảm lợi ích sức khỏe của việc tập thể dục.
Giảm khả năng sinh sản ở nam giới: Ônhiễm không khí cũng có liên quan đến sự giảm chất lượng tinh trùng.
Yếu xương cốt: Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ loãng xương và các ca gãy xương liên quan. Tác động này tương tự tác động của khói thuốc lá đến xương.
Tổn thương thận: Nghiên cứu cho thấy, ô nhiễm không khí có liên quan chặt chẽ đến bệnh thận và suy thận. Đó là bởi thận không thể lọc hết các phân tử ô nhiễm trong máu.
Lão hóa da: Nghiên cứu cho thấy ô nhiễm không khí có thể gây thay đổi sắc tố da và đẩy nhanh lão hóa da. Các chất ô nhiễm phá hủy các tế bào da và ảnh hưởng đến khả năng tự tái tạo của da.
Gây đau đầu: Các bệnh viện tiếp nhận nhiều ca đau nửa đầu hơn vào những ngày mức ô nhiễm không khí cao.
Gây các bệnh về phổi: Ô nhiễm không khí tác động rõ rệt nhất lên phổi. Tiếp xúc với khí ozon và các hạt ô nhiễm làm giảm chức năng phổi, đồng thời làm tăng nặng các bệnh phổi mãn tính.
Tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ: Ô nhiễm không khí gây viêm phổi, dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Tỉ lệ đau tim và đột quỵ tăng trong những ngày mức ô nhiễm cao./.
T.H/VOV.VN (biên dịch)
Theo Thehealthy
Lạm dụng 'thuốc 6 múi' - cơ càng to, con càng khó Các bác sĩ nam khoa cảnh báo việc lạm dụng thuốc tăng cơ có thể khiến nam giới gặp vấn đề về tinh binh và khó có con. Đối với những người thường xuyên tập thể hình, sử dụng những thuốc hỗ trợ tập luyện là biện pháp giúp việc tập luyện hiệu quả, cơ bắp phát triển nhanh hơn. Tuy nhiên, việc...