khi giảm cân

Seohyun (SNSD) trở thành “cò hương” sau khi giảm cân

Mới đây, tấm ảnh thành viên Seohyun (SNSD) chuẩn bị mở cửa bước vào xe sau buổi biểu diễn đã khiến cư dân mạng chú ý.

7 thói quen giữ eo sai lầm

Nhịn ăn, kiêng thịt, giảm ăn các thực phẩm có đường, giàu chất béo... được cho là cách giúp chị em giữ dáng. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là những bí quyết sai.

Giảm béo, không nên ăn các loại thực phẩm màu đỏ

Nghiên cứu khoa học mới nhất của Pháp cho thấy căn cứ vào màu sắc để lựa chọn thực phẩm có thể giúp phụ nữ giảm béo một cách hiệu quả.

Giảm cân quá nhanh rất nguy hiểm

Sau khi uống vài viên thuốc giảm cân, chị Thủy (Hải Dương) lúc nào cũng thấy đầy lên cổ họng nên chả thiết ăn uống gì. Một tháng sau, chị phải vào viện vì suy nhược cơ thể.

10 quy tắc nên biết khi giảm cân

Với hàng nghìn chế độ ăn kiêng, hàng trăm quy tắc khác nhau và những lời khuyên đôi khi trái ngược về giảm cân, thật khó để bạn lựa chọn nó phải không?