Khi chơi game chúng ta cần “Gắt” một chút để tốt cho sức khỏe

Khoa học chứng minh gắt khi chơi game là tốt nhé.

Chúng ta luôn bị lên án bởi bạn bè, và những người xung quanh khi nổi cáu, nhất là khi chơi game. Không phải lúc nào game cũng mang tính giải trí, khi bạn ở trong team mà có những thành viên khá là gây ức chế, làm ảnh hưởng đến bạn thì không cáu mới lạ phải không. Để làm một người điềm tĩnh và lịch sự trong mắt mọi người thì những lúc bị bóp như vậy rõ là bạn không nên nổi cáu, nhưng sự kiềm chế cơn tức giận lúc ấy sẽ gây nên những hậu quả có khi còn nghiêm trọng hơn cho bạn, khoa học đã chứng minh kiềm chế cảm xúc gây hại cho sức khỏe con người, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Đã là game thủ thì đôi khi phải toxic mới tốt cho sức khỏe

Về cơ bản thì người ta luôn khuyên bạn luôn giãn cơ mặt ra và nở một nụ cười thì sẽ khiến bạn hạnh phúc, cũng nên thư giãn để tránh xa stress. Những lúc như vậy, chúng ta thường tìm đến game. Nhưng nếu như bạn có cáu gắt một chút, la hét một chút khi chơi game cũng là cách xả stress đấy chứ. Và bạn có biết sự cáu giận đôi khi cũng là tốt, Theo nghiên cứu của BBC, người gắt gỏng sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành một nhà đàm phán giỏi, quyết định sắc bén và thậm chí, có nguy cơ đau tim thấp hơn người bình thường. Cho nên cáu gắt khi chơi game cũng không phải là không tốt.

Đừng lên án những game thủ toxic nữa nhé anh em, tất cả cũng là vì sức khỏe mà thôi

Trong lúc người ta coi bạn là một game thủ toxic thì bạn đang xả stress và đưa ra những sáng tạo mạnh mẽ hơn là khi bạn cảm thấy buồn. Một nghiên cứu khác vào năm 2009 của trường Đại học Amsterdam cho thấy, sự cáu giận có thể giúp chúng ta trở nên sáng tạo hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng, giận dữ khiến bộ não tư duy theo hướng bất quy tắc, phần nào đó giúp ta sáng tạo hơn. Giận dữ chính là cách báo cho cơ thể rằng, bạn đang ở trong tình huống xấu và có nhiều động lực hơn để giải quyết.

Khoa học đã chứng minh rồi, gắt càng nhiều càng giảm thiểu cơ hội đau tim đấy, chờ gì nữa mà không gắt gỏng đi thôi

Những lý do nêu trên không phải để khuyến khích chúng ta nên chơi game với một thái độ và tâm lý tiêu cực. Nhưng cũng để các bạn biết rằng hơi cáu giận một chút, hơi toxic một chút cũng không làm hại chúng ta nhiều, thậm chí nó cũng có mặt tích cực đấy chứ, nhưng cái gì quá cũng không tốt, chúng ta nên tức giận đúng lúc, đúng cách và quan trọng nhất là đúng chỗ với đúng người nhé

Theo gamek