Khi các ngôi sao bóng đá ‘biến hình: Từ Ronaldo đến Rashford
Các ngôi sao bóng đá sẽ làm bất cứ điều gì để tìm lợi thế trước đối thủ.
Và điều đó có nghĩa là họ phải dành nhiều thời gian hơn trong phòng tập thể lực để có cơ thể hoàn hảo và nâng tạ tăng cường cơ bắp.
Các ngôi sao bóng đá thường phải tập luyện rất nhiều để có nền tảng thể lực và thân hình săn chắc đáp ứng được yêu cầu nghề nghiệp. Nhưng không phải lúc nào các ngôi sao này cũng kiên trì tập luyện.
Trên thực tế, để duy trì phong độ cao, các ngôi sao đã có sự thay đổi đáng kể về thể hình trong những năm qua, ngay cả khi họ không thể tập luyện trong điều kiện bình thường vì đại dịch COVID-19.
1- Eden Hazard
Hazard thừa 7 kg khi kiểm tra y tế ở Real Madrid. ẢNH: REAL MADRID
Khi cựu sao của Chelsea, Eden Hazard chuyển đến Real Madrid với bản hợp đồng trị giá 130 triệu bảng Anh, các fan của đội bóng hoàng gia Tây Ban Nha đã rất vui mừng. Nhưng niềm vui của họ nhanh chóng biến thành nổi thất vọng khi Hazard thừa đến 7kg và không bao giờ trở lại được đỉnh cao như còn chơi cho Chelsea hay Lille.
Để trở lại với phong độ vốn có, Hazard đã nỗ lực rèn thể lực trong phòng tập thể dục giữa đại dịch COVID-19. Hazard chia sẻ với RTBF: “Đó là quá trình khá phức tạp với tôi. Tôi cố gắng không ăn nhiều. Tôi cố gắng không vào bếp ăn nhiều bánh nhưng nó không dễ dàng gì”.
Thật không may cho ngôi sao người Bỉ, dù rất cố gắng nhưng anh vẫn chưa lấy lại được phong độ cao nhất và hiện được liên hệ chuyển đến Juventus.
2- Cristiano Ronaldo
Ronaldo “trưởng thành” về thể chất theo thời gian. ẢNH: AFP, GETTY
Khi còn là cầu thủ trẻ, ngôi sao từng giành 5 Quả bóng vàng thế giới thường bị các HLV chê là quá gầy. Nhưng trong những năm qua, Ronaldo từ một tiền vệ chạy cánh cao lêu nghêu trở thành một tiền đạo quyền lực nhờ một chế độ tập luyện nghiêm ngặt.
Ronaldo nói: “Tôi nghĩ rằng cơ thể mình có thể cải thiện. Với sự cống hiến và làm việc chăm chỉ trong phòng tập thể dục, tôi đã cải thiện rất nhiều kể từ đó. Điều đó phụ thuộc vào suy nghĩ của mỗi người”.
Việc tăng cường tập luyện cùng chế độ ăn khoa học giúp Ronaldo hiện trông như cầu thủ 23 tuổi với thân hình săn chắc dù thực tế ngôi sao của Manchester United đã 37 tuổi.
Video đang HOT
Rashford ngày ấy và bây giờ. ẢNH: REUTERS, GETTY
Khi Rashford nổi lên như là một trong những tài năng sáng giá của MU và tuyển Anh vào năm 2017, cơ thể của anh vẫn đang phát triển ở tuổi 19. Bây giờ, với việc Ronaldo trở lại MU, Rashford đã có một hình mẫu và nhận được sự trợ giúp của ngôi sao người Bồ Đào Nha.
Ronaldo theo dõi rất kỹ Rashford tập luyện, tăng cường sức mạnh trong quá trình huấn luyện ở trung tâm Carrington. Điều này giúp Rashford trở nên chuẩn hơn và cơ bắp hơn.
Lewandowski ngày ấy và bây giờ. ẢNH: GETTY, INSTAGRAM LEWY
Tiền đạo của Bayern Munich và tuyển Ba Lan có thân hình đáng mơ ước như hiện tại là nhờ cô vợ Anna. Anna là một chuyên gia dinh dưỡng nên biết làm thế nào để giúp chồng mình có thân hình hoàn hảo thông qua chế độ ăn và tập luyện nghiêm ngặt.
Lewandowski giải thích: “Chúng tôi thay đổi chế độ ăn từng bước, đầu tiên là “cắt bỏ” đồ ngọt và sau đó là sữa. Sữa bò và sữa đậu nành không tốt cho tôi, sữa hạnh nhân và sữa gạo thì được. Tôi cũng không thường uống rượu, thỉnh thoảng tôi uống một chút thôi”.
5- Adama Traore
Traore ngày ấy và bây giờ. ẢNH: GETTY
Cộng đồng mạng xã hội đã nổ tung khi chứng kiến hình ảnh Traore xuất hiện khoe cánh tay đầy cơ bắp có thể khiến bất cứ anh hùng trong phim hành động nào của Hollywood cũng phải cảm thấy xấu hổ. Đáng ngạc nhiên là Traore không tập luyện gì nhiều để có thân hình đó.
Traore tiết lộ: “Tôi có tập luyện không à? Tôi không tập tạ. Thật khó tin nhưng tôi không tập tạ. Đó là di truyền. Tôi tập thể dục nhưng tôi tăng cơ rất nhanh”.
Akinfenwa có biệt danh là “Quái thú”. ẢNH: SUN SPORTS
Akinfenwa có biệt danh là “The Beast” và xếp hạng 98 về sức mạnh trong… game FIFA 20. Akinfenwa hiện đang chơi cho Wycombe Wanderers ở League One. Dù đã 39 tuổi nhưng anh có một vóc dáng không thể tin nổi. Sun Sports bình luận vui, Akinfenwa ăn như một “con thú bị bỏ đói”, còn cân nặng thì lên xuống thất thường.
Akinfenwa nói với Daily Mail (Anh): “Bữa sáng của tôi là Weetabix với mật ong. Khi tập luyện tôi sẽ có 1 con gà do đích thân đầu bếp riêng của tôi chế biến. Buổi chiều của tôi là những món khác. Bữa tối có lẽ lại là thịt gà, khoai tây và xà lách trộn. Vợ của tôi là người Nigeria và Caribe nên tôi có thể ăn cà ri dê, cơm và khoai tây…”.
7- Hulk
Hulk ngày ấy và bây giờ. ẢNH: GETTY
Cái tên Hulk của tiền đạo người Brazil đủ nói lên tất cả. Dù có nhiều thời điểm Hulk trông hơi thừa cân nhưng hiện tại, anh có thân hình săn chắc hơn so với độ tuổi 35 của mình.
8- Sergio Ramos
Ramos thời còn là cầu thủ trẻ và bây giờ. ẢNH: EPA
Tài khoản Instagram của huyền thoại Real Madrid và tuyển Tây Ban Nha Sergio Ramos tràn ngập những video tập luyện với cường độ cao.
Ngôi sao hiện đang chơi cho PSG này tiết lộ: “Khi tập luyện ở nhà, tôi thường có thói quen tập trung tập luyện các bài tập chức năng, Isometric và luôn kết thúc bằng các bài tập tốt cho tim mạch”.
Đối với Ramos, một bữa sáng lành mạnh là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới: “Tôi thường uống 1 ly café, một ít bánh mì và bổ dung protein với ức gà tây, trứng luộc hoặc ít trái cây”.
Elokobi với biệt danh “The Body” từng lên sàn Catwalk “khoe thân”. ẢNH: SUN SPORTS
Cựu sao của Wolves hiện đang chơi cho Maidstone United luôn được khán giả yêu mến và ngưỡng mộ vì thân hình của anh. Tuy Elokobi không cao nhưng anh có cơ bắp hoàn hảo đến mức được đặt cho biệt danh là “The Body”. Hậu vệ này thậm chí còn “cởi đồ khoe thân hình lực lưỡng” trên sàn Catwalk trong một buổi biểu diễn thời trang quyên góp từ thiện của CLB.
10- Mario Balotelli
Hình ảnh ăn mừng bàn thắng mang tính biểu tượng của Balotelli. ẢNH: GETTY
Sau khi ghi bàn cho tuyển Ý vào lưới tuyển Đức ở bán kết Euro 2012, “siêu quậy” Balotelli đã cởi phăng chiếc áo gồng mình lên khoe cơ bắp. Hình ảnh ăn mừng bàn thắng đó khắc sâu trong lòng người hâm mộ bóng đá đến tận bây giờ khi Balotelli ghi cả hai bàn giúp Ý hạ Đức vào chung kết.
Mỹ nhân từ chối thi đấu ở Nga, 2 siêu võ sĩ sẵn sàng gia nhập quân đội
Những ngôi sao thể thao thế giới đã đưa ra các quan điểm về tình hình xung đột vũ trang ở Ukraine.
Khi chiến sự giữa Nga và Ukraine nổ ra đã không chỉ tác động tới phương diện chính trị mà ảnh hưởng mọi mặt về những diễn biến liên quan ở Ukraine. Các ngôi sao thể thao thế giới cũng lên tiếng về cuộc xung đột quân sự này.
Anh em nhà huyền thoại Boxing Ukraine sẵn sàng gia nhập quân đội
Liên đoàn bóng đá Châu Âu (UEFA) đã rút trận chung kết Champions League mùa giải 2021/22, sự kiện ban đầu dự kiến được tổ chức tại St Petersburg của Nga vào 28/5, để trao quyền tổ chức trận đấu ở Paris (Pháp). Bên cạnh đó, nhiều nhân vật thể thao nổi tiếng đã góp tiếng nói, nêu quan điểm trước tình hình chiến sự của hai nước.
Ngôi sao bóng đá Olekxander Zinchenko hiện đang chơi cho CLB Man City cho biết sẵn sàng gia nhập quân đội nếu như đất nước Ukraine kêu gọi. Tương tự 2 huyền thoại thể thao Ukraine là Garry Kasparov (cờ vua) và Andriy Shevchenko (bóng đá) đã chỉ trích cuộc xung đột này.
Anh em nhà huyền thoại Boxing hạng nặng Ukraine Vitali Klitschko và em trai Wladimir Klitschko cũng cho hay họ sẵn sàng gia nhập quân đội, bảo vệ đất nước.
"Tôi không có sự lựa chọn nào khác, tôi phải làm thế. Tôi sẽ chiến đấu", Vitali hiện đang là thị trưởng Kyiv nói với chương trình Good Morning Britain của đài ITV.
Không chỉ các ngôi sao thể thao Ukraine, một số VĐV tên tuổi đã thể hiện quan điểm cá nhân. Danielle Scott, nữ VĐV trượt tuyết người Úc vừa thi đấu Olympic 2022 tuyên bố sẽ không chơi ở World Cup do Nga tổ chức sắp tới.
Danielle Scott, VĐV Úc từ chối thi đấu tại World Cup trượt tuyết 2022 do Nga tổ chức
Alex Len, Sviatoslav Mykhailiuk, hai cầu thủ người Ukraine đang thi đấu tại giải bóng rổ nhà nghề Mỹ NBA, kêu gọi người dân tại quê nhà đoàn kết và họ cầu nguyện cho gia đình, bạn bè trong nước an toàn.
Trận đấu bóng rổ châu Âu giữa Bayern Munich gặp CSKA Moscow vào rạng sáng 25/2 đã hoãn lại.
Trong loạt trận vòng 1/8 lượt về Europa League 25/2, trận đấu giữa Napoli gặp Barcelona, cầu thủ hai đội gửi thông điệp "ngừng chiến tranh". Tương tự cầu thủ Ruslan Malinovskyi của Atalanta sau khi ghi bàn tại Europa League cũng vạch áo lên để lộ dòng chữ "ngừng chiến tranh".
Cristiano Ronaldo & những mối tình khó tin của các sao bóng đá Giàu có, nổi tiếng và... thừa hormone, không khó để các ngôi sao bóng đá như Cristiano Ronaldo kiếm cho mình một cô bạn gái xinh đẹp và bốc lửa. Nhưng cũng có những cầu thủ có gu khá khác thường, thậm chí hơi "mặn" mà 6 trường hợp được tờ Daily Star kể lại nhân dịp Lễ Valentine là minh chứng... 1....






Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

Bruno Fernandes tiết lộ điều bất ngờ sau hiệp 1 trận gặp Everton

Marcus Rashford và Jadon Sancho có hành động đáng chú ý khi tái hợp

Kaoru Mitoma đang có mùa giải thăng hoa nhất sự nghiệp

Haaland bị chê không biết chơi siêu xe

Djed Spence, ngôi sao mới nổi của Tottenham

Mbappe vượt xa Ronaldo, Casemiro tin sẽ sánh ngang Messi và đồng đội cũ

Valverde quá toàn diện

Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Chưa quên nỗi đau bị sa thải, HLV David Moyes phục thù Manchester United

Pep Guardiola tiết lộ lý do loại bỏ De Bruyne

Ibrahimovic nhận giải thưởng nhục nhã
Có thể bạn quan tâm

Hot nhất Weibo: Vụ ngoại tình chấn động làm 2 đoàn phim điêu đứng, cái kết của "chồng tồi" khiến netizen hả hê
Hậu trường phim
23:49:44 23/02/2025
Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo
Sao việt
23:44:47 23/02/2025
Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch
Thế giới
23:43:14 23/02/2025
Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'
Pháp luật
23:40:11 23/02/2025
Diễn viên Hồ Ca phản ứng trước tin bị ung thư phổi, gần qua đời
Sao châu á
23:35:14 23/02/2025
'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng
Phim việt
23:32:17 23/02/2025
Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người
Tin nổi bật
23:12:09 23/02/2025
Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie
Nhạc quốc tế
22:45:27 23/02/2025
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ
Netizen
22:30:20 23/02/2025
Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar
Sao âu mỹ
21:48:11 23/02/2025