Khánh My nỗ lực tập luyện, ‘tút’ nhan sắc

Người đẹp phim ‘Trót yêu’ dành nhiều thời gian tới phòng tập và chăm sóc da thường xuyên để duy trì vẻ thanh xuân khi sắp vào ngưỡng U30.

Từ nghề người mẫu, Khánh My chuyển hướng thành công sang lĩnh vực điện ảnh. Cô từng tham gia nhiều phim như ‘Cuối đường băng’, ‘Váy hồng tầng 24′, ‘Trót yêu’, ‘Mỹ nhân Sài thành’ và ‘Tình xuyên biên giới’. Tuy không còn diễn thời trang nhưng Khánh My vẫn duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.

Khánh My kể, cô từng ngất xỉu trên phim trường vì kiệt sức, không theo nổi tiến độ công việc. Sau lần phải nhập viện cấp cứu, người đẹp quyết định tập luyện chăm chỉ để nâng cao sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể. Cô đăng ký tập dài hạn ở một trung tâm thể hình nổi tiếng.

Nữ diễn viên thường tập các động tác từ dễ đến khó để tăng sức bền. Huấn luyện viên của Khánh My còn lên thực ăn đơn uống riêng cho cô. Bữa sáng người đẹp có thể ăn uống thoải mái, đầy đủ dinh dưỡng với các món giàu tinh bột (như cơm, bún, bánh mì..), đạm (thịt, trứng, sữa, cá…) và vitamin, muối khoáng (gồm các loại rau và trái cây). Trưa và tối cô ăn thực phẩm giàu protein, sữa ít béo và trái cây.

Thể trạng Khánh My dễ tăng cân nên phải kiêng các loại gia vị và bột ngọt, tránh tích nước. ‘Sau 2 tháng tập luyện chăm chỉ và theo chế độ dinh dưỡng mới, tôi thấy khỏe khoắn, vóc dáng thon thả, gợi cảm hơn’, cô nói.

Nhiều lúc cô cũng mệt phờ phạc nhưng vẫn tự nhủ phải cố gắng vì biết rõ không gì là dễ dàng.

Ngoài tập thể dục, Khánh My còn chăm chỉ tới trung tâm làm đẹp chăm chút da dẻ. Cô tự tin khoe dạo này da đẹp, căng mịn, không trang điểm nhìn vẫn trắng hồng.

Khánh My với vòng eo ‘con kiến’ và nhan sắc xinh tươi, quyến rũ khi xuống phố.

Người đẹp vừa đón tuổi 25. Sắp vào ngưỡng U30 nên cô càng ý thức phải giữ gìn nhan sắc để gắn bó lâu dài với nghệ thuật. Cô tiết lộ đang đảm nhận vai chính trong phim điện ảnh ‘Ba vợ cưới vợ ba’ dự kiến ra mắt vào dịp Noel. Nhân vật mới của Khánh My có cá tính mạnh, khác những vai hiền lành trước đây.

Theo VNE