Khản tiếng, viêm họng: dùng lá húng chanh
Húng chanh là cây thân thảo, sống lâu năm. Lá và ngọn ngoài việc dùng làm rau gia vị, còn được sử dụng như một vị thuốc giúp trị cảm cúm, sốt cao, chảy máu cam, viêm họng, khản tiếng…
Húng chanh có một số tên gọi khác là rau thơm lông, rau tần lá dày, dương tử tô.
Về thành phần hóa học: Lá chứa ít tinh dầu (0,05-0,12%), trong tinh dầu có đến 65,2% các hợp chất phenolic trong đó có salicylat, thymol, carvacrol, eugenol và chavicol. Đặc biệt, trong lá có chất màu đỏ là colein có tác dụng kháng sinh mạnh đối với một số vi trùng, nhất là ở vùng họng, mũi, miệng và cả ở đường ruột.
Húng chanh có vị the cay, hơi chua, mùi thơm, tính ấm, không độc, công dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, làm ra mồ hôi, thông hơi, giải độc.
Nhân dân ta thường thái nhỏ lá húng chanh để ướp thịt, cá vì đây là loại gia vị đặc sắc. Lá và ngọn non thường được dùng trị cảm cúm, ho hen, ho ra máu, sốt cao, sốt không ra mồ hôi, nôn ra máu, đổ máu cam, còn dùng chữa viêm họng, khản tiếng. Liều dùng 10-15g, dạng thuốc sắc hoặc giã lấy nước uống,có thể dùng riêng hoặc phối hợp với nhiều loại lá khác nấu nước xông.
Ở Malaixia, người ta dùng lá nấu cho phụ nữ sau khi sinh đẻ nóng, lá tươi giã ra lấy nước cốt cho trẻ em bị sổ mũi uống. Dùng ngoài: lấy lá giã ra đắp trị nẻ môi, đau bụng, đau đầu và dùng xoa lên người khi bị sốt.
Video đang HOT
Ở Ấn Độ, lá húng chanh dùng chữa bệnh về đường tiết niệu và rỉ nước âm đạo. Nước ép lá trộn với đường là một loại thuốc gây trung tiện mạnh, cũng dùng trị ho và chứng khó tiêu.
Dưới đây là một số bài thuốc nam thường dùng trong dân gian từ cây húng chanh:
1. Chữa cảm cúm, ho, viêm họng, khản tiếng: Lá húng chanh non 5-10g giã nát vắt lấy nước cốt nóng. Hoặc đem giã nhỏ một nắm lá (15-20g), thêm nước, vắt lấy nước uống làm 2 lần trong ngày. Đối với trẻ em, thêm ít đường, đem hấp cơm cho uống làm 2-3 lần.
2. Chữa đau bụng: Lá húng chanh non rửa sạch, 1-2 lá nhai với một ít muối, ngậm nuốt dần dần.
3. Chữa sốt cao, không ra mồ hôi: húng chanh 20g, lá tía tô 15g, gừng tươi 5g cắt lát mỏng, cam thảo đất 15g. Sắc uống nóng cho ra mồ hôi.
4. Chữa chảy máu cam: húng chanh 20g, lá trắc bá sao đen 15g, hoa hòe sao đen 10g, cam thảo đất 15g. Sắc uống ngày một thang. Lá húng chanh đem vò nát, nhét vào bên mũi chảy máu.
5. Chữa ong đốt sinh đau nhức: húng chanh 20g, muối ăn vài hạt, tất cả đem giã nhỏ hoặc nhai kỹ, nuốt nước, bã đắp vào chỗ ong đốt.
6. Chữa dị ứng nổi mề đay: lá húng chanh nhai nuốt nước, bã thì đắp hay xoa xát.
Song Linh (tổng hợp)
Nguồn: – Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam
- Thông tin Y học Việt Nam
Phụ nữ
Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với muối mặn
Thói quen mỗi sáng thức dậy với một cốc nước, cho vài chiến hữu của tớ vào đó, khuấy đều là màn chào hỏi anh bạn dạ dày này thích nhất đấy. Không những dịch dạ dày được làm sạch mà còn giúp teen vô tư nói chuyện mà không phải để ý đến chuyện "rau mùi" từ hơi thở của mình. Ưu tiên khuyến mãi thêm những giờ măm măm ngon miệng và tiêu hoá tốt.
Tip tip: vào những lúc trời nắng chang chang, cần phải hạ nhiệt cho mình gấp thì cũng áp dụng công thức trên để đề phòng những cơn sốt do thay đổi thời tiết, các vi-rút tấn công và xâm nhập gây viêm đường hô hấp.
Tớ thổi bay những cơn nghẹt mũi, khản tiếng
Nhất là trong mùa hanh khô đang sắp sửa mon men lại gần thì thay bằng việc cho vài chiến hữu vào cốc nước, hãy tăng cường đội quân này nhiều hơn, và súc miệng thật lâu sẽ tống cổ những chú em "viêm họng" hay viêm A-mi-đan đang ẩn nấp, chờ cơ hội là ra tay.
Trong tớ còn có chứa các chú em "Flo" rất đáng yêu, trợ thủ đắc lực của bạn và là ác mộng của lũ sâu răng. Với những nhóc răng "không xinh", hay khiến bạn đau nhức, có thể dùng cách này để ổn định trật tự và tắm táp sạch sẽ cho các em ý. Và là cách hữu hiệu để chống viêm lợi nữa đấy.
Tớ cứu viện cho "mặt tiền" sau những ngày nắng chói chang
Lấy một thìa nhỏ, thả đội quân tớ vào lòng bàn tay, đừng quên tặng bọn tớ một chút nước rồi hoà đều. Sau đó thì xoa nhẹ dung dịch đó lên mặt và massage nhẹ nhàng, nhất là xung quanh vùng cánh mũi để khống chế lượng dầu trên da mặt. 3 - 5 phút để chờ tớ khô nhé, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. 2 lần một ngày là đủ cho đội quân của tớ có thể phát huy hết năng lực loại bỏ các chất nhờn trên da rồi. Thế là vừa có thể sát trùng cho da, chống viêm nhiễm do "đèn pin" mang đến, vừa giúp da giữ độ ẩm, không bị khô rát nữa.
Nhất dáng, nhì da... tớ cũng biết thừa
Vì thế, tớ quyết định trợ giúp cho bạn đây. Cho các chiến hữu của tớ vào một cốc nước ấm, hoà tan. Bọn tớ rất khoái bạn bì bõm bằng nước ấm cho cơ thể được nóng lên, các lỗ chân lông giãn ra, sau đó xoa đều bọn tớ trên lưng và những vùng da bị mụn thật nhẹ nhàng. Lúc đó, bọn tớ sẽ nhanh chóng kéo những tên chất nhờn đã bị đào thải ra ngoài mà vẫn có ý định cư trú trên lưng bạn, đá bay những tên này đi. Khoảng 10 phút sau, bạn đã cảm nhận thấy sự khác biệt chưa nào??? Và nhớ tráng người lại bằng nước ấm nhé!
Tớ tặng bạn những thực đơn an toàn
Tẩy sạch và giải độc là chức năng muôn đời của họ hàng nhà tớ rồi. Rau quả ở chợ mua về, đừng quên gọi bọn tớ nhé để loại bỏ những độc tố của côn trùng hay thuốc trừ sau vẫn còn vương vấn chưa chịu rời. 15 phút, và với nước ấm nhé, những chiến hữu của tớ sẽ không ngần ngại mà lôi cổ hết lũ đáng ghét kia ra đâu. Lúc đó thì bạn tha hồ trổ tài chế biến rồi.
Tớ không hề hiếm, cũng chẳng đắt tẹo nào. Tớ hiện diện trong mọi gia đình vì thiếu tớ là điều không thể. Bởi tớ chính là NaCl - muối ăn ý mà. Và tớ đã được đề cử danh hiệu người bạn đáng yêu rồi đấy.