Khám phá sự thú vị của ẩm thực LÀO
Ẩm thực Lào gây ấn tượng bởi sự tươi ngon của các loại thực phẩm cùng sự kết hợp nhiều loại gia vị tự nhiên trong mỗi món ăn. Cách chế biến không cầu kì nhưng tạo nên những món ăn thanh đạm với hương vị khác biệt và độc đáo.
Người Lào đặc biệt thích ăn cơm nếp (khao nieu) với ý nghĩa thiết thực giúp no lâu và đảm bảo một cơ thể tràn đầy năng lượng trong suốt ngày làm việc. Họ dùng tay nắm cơm thành từng viên nhỏ, chấm vào nước chấm hoặc ăn kèm cùng thức ăn. Cách ăn mộc mạc này, theo người dân Lào sẽ giúp người ăn cảm nhận được hết hương thơm và vị ngọt tự nhiên của từng hạt gạo nếp.
Tôi được nghe rằng, bữa ăn của người Lào thường phải có mặt đầy đủ các thành viên trong gia đình, họ trải chiếu trên sàn nhà và ngồi ăn cùng nhau. Mâm cơm bày biện nhiều món, thường là cơm nếp, súp cay và các món chế biến từ thịt bò, thịt heo, cá sông và gia cầm được tẩm ướp nhiều hương liệu rất thơm ngon.
Đa số mọi người nghĩ rằng vì gần nhau nên ẩm thực Lào giống ẩm thực Thái Lan. Thế nhưng, nếu các món Thái khiến tôi ấn tượng bởi vị chua cay ngọt đặc trưng thì món ăn Lào lại chọn chua cay mặn làm chủ đạo, món ăn nhờ thế mà đậm đà nhưng không bị đậm vị ngọt của đường.
Lạp là món ăn phổ biến và nổi tiếng của người Lào. Lạp (trong tiếng Lào có nghĩa là lộc) được làm từ thịt bò, thịt hươu, cá sông bằm nhuyễn hoặc thái lát mỏng, chần cho chín tái rồi trộn với gia vị, rau bạc hà xắt nhỏ và nước cốt chanh, không dùng đường, vị chua cay khó cưỡng.
Món gỏi đu đủ xanh (Tam Maak Hung) thoạt nhìn khá giống món gỏi Sontum của Thái nhưng cách chế biến của người Lào lại khá đặc biệt: Đu đủ bào sợi, cà pháo, đậu đũa,… được bỏ chung vào một cái cối nhỏ, giã dập cùng với gia vị ớt, tỏi, nước cốt chanh, muối,… cho thấm đều. Các món súp cay hay cá sống nướng của người Lào cũng rất đáng thử.
Video đang HOT
Theo Dantri
Công thức làm món dưa giá giòn ngon chống ngán
Dưa giá là một món ăn giản dị, không tốn kém mà lại dễ thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu xem cách thức để làm ra một đĩa dưa giá sẽ trải qua những công đoạn nào nhé!
Dưa giá là món ăn thanh đạm, bổ dưỡng, giúp cân bằng lại vị giác sau khi đã nếm quá nhiều món dầu mỡ. Món ăn này cũng thường được các chị em nội trợ lựa chọn dùng trong những ngày lễ Tết thay cho các món như dưa cải, hành muối,...
Dưa giá như cái tên gọi của nó với nguyên liệu chính được làm từ giá đỗ, muối kèm với cà rốt, ớt đỏ thái chỉ, hành lá. Món này dùng để ăn kèm với thịt kho tiêu, giò lụa và cơm trắng rất ngon.
Món dưa giá thường được các chị em lựa chọn (Nguồn: Internet)
Nguyên liệu làm món dưa giá
Giá đỗ: 500grCà rốt: 1 củHẹ: 200grỚt tươi: 4 - 5 trái (nếu bạn không ăn được cay thì có thể bỏ qua)Hành tím: 3 củNước lọc đun sôi để nguội: 250mlMuối trắng: muỗng cà phêĐường: 3 muỗng canhGiấm: 75ml
Nguyên liệu làm dưa (Nguồn: Internet)
Dụng cụ làm dưa giá
Dao thái, lọ, vại, bình thủy tinh để muối dưa. Bạn có thể tìm mua ở ngoài chợ, siêu thị hoặc các trang web mua sắm trực tuyến.
Lưu ý là đồ dùng để muối dưa cần rửa sạch, tiệt trùng bằng nước nóng hoặc hấp cách thủy 10 phút.
Lọ, bình để muối dưa (Nguồn: Internet)
Cách làm món dưa giá
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Giá đỗ nhặt bỏ rễ và vỏ đậu còn sót lại rồi đem rửa sạch.Cà rốt bào vỏ, rửa sạch rồi đem thái sợi nhỏ vừa ăn. Lưu ý là không nên cắt nhỏ cà rốt rồi mới đem rửa vì như vậy sẽ làm mất các chất dinh dưỡng.Hẹ cắt gốc, nhặt bỏ lá héo rồi mang đi rửa sạch.Ớt bỏ cuống, rửa sạch rồi thái chỉ.Hẹ cắt thành từng khúc dài khoảng 2-3 cm là vừa.Hành tím bóc vỏ, thái lát mỏng
Tất cả nguyên liệu sau khi rửa cần để cho ráo nước rồi mới thực hiện bước tiếp theo.
Sơ chế nguyên liệu (Nguồn: Internet)
Bước 2: Pha ba thìa canh đường, hai thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ giấm hòa tan với bốn thìa canh nước lọc vào 1 cái nồi nhỏ (nếm thấy chua chua ngọt ngọt vừa miệng là ok). Đem hỗn hợp nước muối này đi đun sôi, để sôi khoảng 1 - 2 phút thì tắt bếp, đổ ra ca hoặc tô rồi để nguội.
Hỗn hợp nước để cho vào ngâm dưa (Nguồn: Internet)
Bước 3: Cho hết giá đỗ, cà rốt, lá hẹ, hành tím, ớt thái chỉ vào chậu hoặc rổ sạch, trộn đều nhẹ nhàng.
Trộn các nguyên liệu lại với nhau (Nguồn: Internet)
Bước 4: Trút hỗn hợp giá đỗ vừa trộn vào lọ thủy tinh đã chuẩn bị sẵn, rót nước hỗn hợp nước ở bước 2 vào ngập giá. Lấy que gài cho giá không nổi khỏi mặt nước. Để khoảng 2 ngày là có thể ăn được.
Cho dưa giá vào bình chuẩn bị sẵn (Nguồn: Internet)
Mẹo để làm món dưa giá ngon hơn
Cách chọn giá đỗ tươi: Bạn có thể tự làm giá đỗ đơn giản tại nhà hoặc mua bên ngoài.Khi mua bạn chọn những cọng giá có chiều dài khoảng từ 5 - 6 cm. Giá đỗ sạch thường chỉ dài bằng 1 nửa giá đỗ đã được ngâm hóa chất.Nên chọn giá đỗ có rễ dài, thân cây giá gầy. Lưu ý không nên chọn những cọng giá mập mạp, to bự vì đó là giá đỗ đã bị ngâm hóa chất.Giá đỗ ngon thường có màu sắc ngà, trắng nhạt hoặc trắng sữa.Cách chọn cà rốt: nên chọn củ cà rốt còn cứng, màu cam sáng đẹp, thẳng và trơn láng.
Nếu mua cà rốt còn cuống lá thì chọn những củ có cuống còn tươi, không dập nát. Chọn cà rốt nhỏ, vừa sẽ ngon hơn những củ lớn, vì cà rốt lớn thường có nhiều xơ, ăn không ngon.Cách chọn hẹ: khi mua hẹ, bạn nên chọn các bó có lá tươi, không bị héo hay dập, bẻ thử thấy lá giòn là còn non không bị già nhiều xơ.Cách chọn hành tím: chọn những củ nhỏ vừa phải, không bị trầy xước, giập nát.Giấm để ngâm dưa giá: nên dùng giấm nuôi thay giấm gạo. Vì như vậy sẽ làm tăng độ ngon cho món dưa, đồng thời sau một thời gian nước dưa giá sẽ vẫn giữ được độ trong, không bị đục.Ngoài những nguyên liệu chủ yếu trên, bạn có thể cho thêm cải chua, mít non hay tỏi tùy theo khẩu vị của gia đình mình.
Món dưa giá (Nguồn: Internet)
Trên đây là công thức làm dưa giá đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Chúc các bạn thực hiện thành công món dưa giá này nhé!
Theo VOH
Chế biến theo cách thức đơn giản này đảm bảo món nem chay sẽ giòn rụm, ngon khó cưỡng Nem chay là món ăn đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khoẻ. Bạn có thể tham khảo công thức làm nem chay dưới đây để góp vào bữa cơm gia đình một món ăn thanh đạm, bổ dưỡng. Nguyên liệu: - 3 bìa đậu phụ - 1 gói nấm kim châm - 1 gói nấm rơm - một ít mộc nhĩ,...