Khám phá Hòn Rỏi, Kiên Giang

Theo dõi VGT trên

Nằm trong quần đảo An Thới, TP Phú Quốc, tỉnh Kiên Giang, Hòn Rỏi được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho đảo ngọc với vẻ đẹp hoang sơ, hệ sinh thái biển độc đáo.

Nơi đây được nhiều du khách đến vui chơi, khám phá và nhờ hoạt động du lịch mà đời sống người dân Hòn Rỏi gần đây ngày một tốt hơn…

Khám phá Hòn Rỏi, Kiên Giang - Hình 1
Hòn Rỏi nhìn từ cáp treo An Thới

Có mặt trên bè của một doanh nghiệp tham gia sự kiện khai trương dịch vụ du lịch mới – làm “phi hành gia dưới biển”, chúng tôi bắt chuyện với chị Lâm Ngọc Thắm, 37 tuổi. Chị Thắm kể: “Trước đây, khi nói đến Hòn Rỏi, rất ít người biết là ở đâu, giờ thì nhộn nhịp tàu thuyền đến đây du lịch nên rất vui. Doanh nghiệp đến làm du lịch ngoài tạo việc làm cho người dân, còn mua lại hải sản với giá cao nên thu nhập của người dân cũng khá hơn trước. Tôi hy vọng sẽ có thêm doanh nghiệp đến đầu tư để Hòn Rỏi ngày càng phát triển”.

Chị Thắm sinh ra và lớn lên ở Hòn Rỏi, rồi lấy chồng cũng là dân trên hòn. Chồng chị Thắm làm nghề lặn biển mò ốc, sò, cá… ây cũng là nghề chính tạo ra thu nhập để người dân Hòn Rỏi lo cho gia đình hàng chục năm qua. Thế nhưng, Hòn Rỏi bây giờ có thêm nghề làm dịch vụ nhàn hơn, thu nhập cũng ổn định nên được người dân chào đón nồng nhiệt.

Ông Nguyễn Văn Hải, Trưởng khu phố Hòn Rỏi, cho biết: “Trước dịch COVID-19, đời sống bà con nơi đây bình dị với nghề lặn biển bắt hải sản. Khi dịch bùng phát, bà con không bán được hàng. Giờ mọi thứ bình thường trở lại, du lịch mở cửa, người dân bắt đầu quan tâm du lịch hơn khi có doanh nghiệp về đầu tư. Các cháu nhân viên đang làm việc trên bè này phần lớn là người dân Hòn Rỏi…”.

Theo ông Hải, trước đây dân Hòn Rỏi chỉ làm nghề ghe biển và lặn biển khá nguy hiểm, hại sức khỏe vì phải lặn nước sâu, giờ nghề này ít người làm hơn và chuyển sang làm dịch vụ. Cũng nhờ du lịch mà Hòn Rỏi bắt đầu có sự chuyển đổi nghề theo hướng tích cực hơn. “Dân trên hòn cũng đang nghiên cứu làm homestay phục vụ du khách” – ông Hải nói.

Có thể thấy những thay đổi đang diễn ra hằng ngày ở Hòn Rỏi. Hòn Rỏi nay cũng đã có điện lưới quốc gia, buổi tối dân xứ Hòn có thể giao lưu văn nghệ thoải mái và nhất là các loại hình dịch vụ mới đã bắt đầu manh nha, dự báo cho một tương lai đầy xán lạn… “Từ năm 2018, Hòn Rỏi có điện lưới quốc gia, người dân cũng không còn cảnh mỗi hộ dân muốn sử dụng điện thắp 1 bóng đèn phải tốn 10.000 đồng/đêm; thêm 1 tivi tốn 15.000 đồng; thêm 1 quạt gió tốn 5.000 đồng trả cho chủ máy phát điện từ 18-22 giờ. ây là điều mà bà con trên đảo mừng nhất” – ông Hải nhớ lại.

Câu chuyện đang vui bỗng chùng xuống khi chúng tôi hỏi về tâm tư của người dân Hòn Rỏi. Ông Hải thẳng thắn chia sẻ những trăn trở người dân xứ Hòn là vấn đề y tế và giáo dục. “Trên Hòn Rỏi chưa có cơ sở y tế nên người dân bệnh phải uống thuốc mua để dành sẵn, nặng hơn thì đưa bằng đò về An Thới. Tuy nhiên những lúc biển động, việc chuyển người bệnh vào bờ rất khó khăn. Còn giáo dục thì khi học hết lớp 5, các cháu phải chuyển vào An Thới học tiếp. Các cháu còn nhỏ nên gia đình phải có người theo chăm sóc. Tiền học, ăn, sinh hoạt, trọ… hằng tháng khá nhiều nên chỉ gia đình có điều kiện mới có thể cho con em học tiếp, còn lại chỉ hết lớp 5 phải nghỉ” – ông Hải ngậm ngùi.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây

Với cảnh quan tươi đẹp, Hà Tiên thu hút hàng triệu lượt du khách mỗi năm, đứng thứ nhì trong tỉnh Kiên Giang (chỉ sau Phú Quốc).

Năm 2018, Hà Tiên đón 2,6 triệu lượt khách. 10 tháng đầu năm 2019, Hà Tiên đón trên 2,3 triệu lượt khách. Lượng khách đến Hà Tiên khá bình ổn, năm sau cao hơn năm trước khoảng 10%. Đây là địa phương đón du khách đông thứ nhì của tỉnh Kiên Giang (sau Phú Quốc).

"Tôi nhớ hoài một chiều dừng chân ghé qua thăm miền ước mơ. Hà Tiên mến yêu đẹp như xứ thơ, xa cách tôi còn nhớ"...

Video đang HOT

Lời bài hát "Hà Tiên" nổi tiếng của nhạc sĩ Minh Kỳ bao năm qua luôn khiến người nghe thổn thức. Hà Tiên từng đi vào thơ ca, nhạc họa, là vùng đất tươi đẹp nhiều người muốn tìm về khám phá.

Hà Tiên cũng rất nổi tiếng với "thập cảnh" hữu tình, có thể kể như: Thạch Động, Đá Dựng, Mũi Nai, đầm Đông Hồ, núi Bình San...

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 1

Thạch Động - một danh thắng nổi tiếng của vùng đất Hà Tiên. Thạch động là một khối đá vôi khổng lồ, có độ cao khoảng 48m, nằm sát quốc lộ 80, cách trung tâm thị xã Hà Tiên về hướng Tây Bắc 3 km. Hiện nơi này thu hút hàng trăm nghìn lượt du khách mỗi năm.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 2

Thị xã Hà Tiên chính thức trở thành thành phố Hà Tiên cuối năm 2018. Thành phố này nằm ven con sông Tô Châu hiền hòa, xung quanh là những ngọn núi xanh thẳm bóng mây.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 3

Mũi Nai là điểm đến nổi tiếng bậc nhất xứ Hà Tiên. Bãi biển nơi này vừa được phủ lớp cát trắng mịn nhân tạo (thay vì cát phù sa như ngày trước). Dự án cải tạo cảnh quan Mũi Nai khi hoàn thành, hứa hẹn mang đến một vẻ đẹp mới mẻ cho Mũi Nai và vùng đất Hà Tiên.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 4

Đá Dựng cách trung tâm thị xã Hà Tiên khoảng 6 km, có độ cao gần 100 m. Gọi là núi Đá Dựng vì đá ở đây dựng đứng như vách. Khung cảnh đá núi, hang động trong không gian trời mây hữu tình khiến danh thắng này được nhiều du khách yêu thích và thường đến tham quan trong hành trình du lịch của mình.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 5

Thành phố trẻ Hà Tiên trong ánh hoàng hôn.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 6

Thạch Động có nhiều hang và ngách đá bí ẩn, thu hút sự quan tâm, khám phá của du khách.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 7

Lăng Mạc Cửu tọa lạc dưới chân núi Bình San, là nơi ghi dấu cuộc đời và sự nghiệp của Đức Khai trấn Mạc Cửu - người có công khai khẩn vùng đất Hà Tiên xưa.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 8

Vẻ đẹp trầm mặc, thanh tịnh của một ngôi chùa trên sườn núi Tô Châu.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 9

Khu đô thị lấn biển Hà Tiên khiến diện mạo thành phố ngày càng hiện đại hơn.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 10

Thành phố Hà Tiên soi bóng xuống dòng nước Tô Châu trong ánh hoàng hôn.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 11

Đến Hà Tiên, du khách được hòa mình vào không gian núi đồi, đồng nước mênh mông.

Ngỡ ngàng Hà Tiên đẹp mê hồn nơi xứ biển miền Tây - Hình 12

Đông Hồ là một đầm nước mặn, rộng khoảng 14 km 2, nằm ở phía Đông thị xã Hà Tiên. Thắng cảnh thiên nhiên đẹp nổi tiếng của Hà Tiên đã đi vào thơ ca hàng trăm năm nay qua tác phẩm "Hà Tiên Thập Cảnh" của Mạc Thiên Tích, với tên gọi "Đông Hồ Ấn Nguyệt".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnhTam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh
09:04:28 16/01/2025
Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025
10:51:36 16/01/2025
Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'
09:00:00 15/01/2025
Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào CaiDu khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai
09:05:46 15/01/2025
Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặcĐèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc
09:08:16 15/01/2025
Ấn tượng hang Khao QuangẤn tượng hang Khao Quang
09:11:22 15/01/2025
Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéoDu lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo
09:14:35 15/01/2025
Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gióThênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió
09:16:55 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
DJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảmDJ Mie tuổi 30: Ở biệt thự xa hoa, gây sốt "Chị đẹp" nhờ vũ đạo gợi cảm
21:41:44 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025
Lamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sátLamborghini đột ngột dừng giữa đường, người dân phát hiện tài xế có biểu hiện bất thường liền báo cảnh sát
19:36:05 16/01/2025
Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!Nhóc tỳ Vbiz viết thư vỏn vẹn 10 chữ gửi mẹ, nội dung khiến ai đọc qua cũng phải thốt lên 1 câu!
20:12:45 16/01/2025

Tin mới nhất

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

10:46:48 16/01/2025
Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ, ga Đà Lạt - ga xe lửa cổ đẹp nhất Đông Dương vẫn duy trì các đội tàu du lịch chạy thường xuyên vào cả ban ngày và đêm để phục vụ hành khách.
Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

05:36:07 14/01/2025
Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt mang cảnh sắc lãng mạn, phù hợp cho các cặp đôi hoặc các bạn gái thích mơ mộng. Thung lũng Tình Yêu nằm trên một quả đồi rừng thông với tổng diện tích lên tới hơn 140ha.
Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

05:31:11 14/01/2025
Những cánh đồng hoa là địa điểm check-in đẹp mê li mà bạn không thể bỏ qua khi du lịch Lâm Đồng. Thung lũng hoa Tà Nung tựa như một khu vườn tuyệt đẹp ngập tràn các loài hoa
Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

05:26:09 14/01/2025
Mỗi độ xuân về, Yang Bay - viên ngọc xanh giữa đại ngàn Khánh Hòa lại khoác lên mình sắc màu tươi mới, căng tràn sức sống.
Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

05:22:30 14/01/2025
Hang Kia - Pà Cò là hai xã thuộc diện vùng cao của huyện miền núi Mai Châu tỉnh Hòa Bình. Khoảng mười lăm năm trở về trước hai xã này nổi tiếng là điểm nóng về ma túy.
Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

05:16:42 14/01/2025
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thời điểm này nhiều bạn trẻ tại TPHCM đã diện áo dài để chụp các bộ ảnh.
Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

05:08:51 14/01/2025
Làng hoa An Thạnh nằm ở xã Hòa An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, cách thành phố Long Xuyên khoảng 11km. Những ngày giáp Tết, làng hoa An Thạnh lại rực rỡ sắc màu, thu hút du khách tham quan.
Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

08:04:01 13/01/2025
Nằm giữa lòng xã Tả Giàng Phình, huyện Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Ngũ Chỉ Sơn với năm đỉnh nhọn tựa những ngón tay khổng lồ vươn lên bầu trời xanh thẳm.
Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

08:00:07 13/01/2025
Hình ảnh lá cờ đỏ sao vàng rực rỡ trên nóc kỳ đài, tung bay giữa bát ngát trời xanh Lũng Pô (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai), soi bóng xuống dòng sông Mẹ thật đẹp đẽ, thiêng liêng và kiêu hãnh.
Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

07:42:21 13/01/2025
Chùa Nam Nhã không chỉ thu hút du khách thập phương bởi nét kiến trúc cổ độc đáo, không khí trong lành, cảnh quan yên bình
Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

07:35:49 13/01/2025
Khánh Sơn - Khánh Hòa là cái tên đang hot trong danh sách điểm đến với những khám phá thú vị. Khánh Sơn là huyện miền núi nằm ở phía Tây Nam tỉnh Khánh Hòa
Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

07:31:58 13/01/2025
Núi Lảo Thẩn cao khoảng 2.860m, nằm ở huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, là điểm đến thu hút dân trekking, đặc biệt vào mùa Đông khi băng tuyết phủ trắng khắp núi rừng.

Có thể bạn quan tâm

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo

Sao châu á

23:58:01 16/01/2025
Hình ảnh của Song Joong Ki càng lúc càng xấu trong mắt công chúng. Trong khi đó, tin vui liên tiếp đến với Song Hye Kyo.
Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.