Khám phá bí quyết dưỡng da trắng mượt như nhung bằng gạo lứt

Theo dõi VGT trên

Gạo lứt là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, chứa hàng loạt vitamin thiết yếu, khoáng chất quan trọng và các nguyên tố vi lượng, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn vô cùng hữu ích với làn da phái đẹp.

Sử dụng gạo lứt thường xuyên, đặc biệt là kết hợp cùng các nguyên liệu thiên nhiên khác như: chanh, trứng gà, cam, sữa, mật ong… làn da chúng ta sẽ nhanh chóng trở nên trắng mịn, mượt mà như nhung, giảm thâm nám và ngày càng săn chắc, khỏe mạnh.

Hơn thế nữa, gạo lứt khi xay thành những hạt li ti cũng có tác dụng làm sạch bụi bẩn, thanh tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da và tăng cường khả năng hấp thụ kem dưỡng da nói riêng, mỹ phẩm nói chung.

Khám phá bí quyết dưỡng da trắng mượt như nhung bằng gạo lứt - Hình 1

Bột gạo lứt giúp da trắng mịn, mượt mà như nhung, giảm thâm nám

Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn 3 công thức dưỡng trắng da hiệu quả, an toàn và đơn giản dễ làm bằng gạo lứt. Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng ngay để sở hữu làn da đẹp bạn nhé!

Mặt nạ bột gạo lứt, chanh và trứng gà

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột gạo lứt

- 1 thìa nước cốt chanh

- 1 lòng trắng trứng gà

Video đang HOT

Cách làm: Cho bột gạo, nước cốt chanh và trứng gà vào trong 1 cái chén, rồi dùng thìa khuấy đều lên tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và tiến hành đắp mặt nạ lên, kết hợp massage nhẹ nhàng cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Thư giãn khoảng 15 – 20 phút, cuối cùng làm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Ngay trong lần đầu tiên sử dụng công thức này bạn có thể thấy da mình sáng màu hẳn lên và mịn màng hơn. Kiên trì áp dụng thường xuyên mặt nạ bột gạo lứt, chanh và trứng gà làn da bạn dù có xỉn màu, sạm nám hay mụn cũng sẽ nhanh chóng trở nên trắng đẹp hoàn hảo.

Mặt nạ bột gạo lứt, mật ong và sữa chua

Khám phá bí quyết dưỡng da trắng mượt như nhung bằng gạo lứt - Hình 2

Mặt nạ bột gạo lứt, mật ong và sữa chua có tác dụng làm trắng da, trị nám, nuôi dưỡng da khỏe mạnh

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột gạo lứt

- 1 thìa mật ong

- 2 thìa sữa chua không đường

Cách làm: Đầu tiên, bạn trộn đều 3 nguyên liệu đã chuẩn bị lại cùng nhau. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt sạch sẽ và ngay lúc da vẫn còn ẩm ướt thì tiến hành thoa mặt nạ lên. Đặc biệt, bạn đừng quên massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc để kích thích tế bào chết bung ra và tăng cường khả năng thẩm thấu, phát huy tác dụng. Giữ yên mặt nạ trên da khoảng 20 phút rồi vệ sinh lại. Áp dụng mỗi tuần 3 lần.

Mặt nạ bột gạo lứt, mật ong và sữa chua có tác dụng làm trắng da, trị nám, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm cần thiết giúp chống khô sần, bong tróc.

Mặt nạ bột gạo lứt, sữa tươi và nước cam

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột gạo lứt

- 1 thìa nước cam

- 2 thìa sữa tươi không đường

Cách làm: Bạn trộn đều bột gạo lứt, nước cam và sữa tươi không đường vào nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Khi da mặt đã được làm sạch, lỗ chân lông thông thoáng, thì bạn tiến hành thoa hỗn hợp vừa chế biến lên mặt, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Đợi thêm 20 phút, lúc chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng thì bạn từ từ gỡ mặt nạ xuống, làm sạch lại. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên dùng 2 – 3 lần/tuần.

Mặt nạ bột gạo lứt, sữa tươi và nước cam vừa có khả năng làm trắng da tuyệt vời, vừa giúp phục hồi tế bào hư tổn, làm dịu da cháy nắng, xóa mờ nám sạm, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên

Chăm sóc da như thế nào để da ngày càng trắng và đẹp?

Hỏi: Chăm sóc da như thế nào để da ngày càng trắng và đẹp vậy chuyên gia? Da mặt tôi hơi xỉn màu, trông thiếu sức sống và sần sùi, khiến tôi rất mất tự tin. Xin tư vấn giúp tôi! Cám ơn. (Bích Diệp - Hà Nội)

Đáp:

Thân chào bạn Bích Diệp,

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Với vấn đề của bạn về việc chăm sóc da như thế nào để da ngày càng trắng và đẹp, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Chăm sóc da như thế nào để da ngày càng trắng và đẹp? - Hình 1

Chăm sóc da như thế nào để da ngày càng trắng và đẹp ?

Làn da không chỉ là là màng chắn bảo vệ cơ thể, chống lại các yếu tố có hại từ môi trường mà còn trực tiếp thể hiện tính thẩm mỹ của mỗi con người. Khi nói về vẻ đẹp của phụ nữ, ông bà ta cũng có câu "Nhất dáng, nhì da". Chính vì vậy, chăm sóc da hàng ngày giúp da ngày càng trắng và đẹp là điều rất cần thiết.

Muốn làn da xỉn màu, thiếu sức sống và sần sùi nhanh chóng trở nên khỏe khoắn, trắng sáng, mịn màng, đồng thời giữ nét tươi trẻ lâu hơn thì bạn cần tuân thủ chặc chẽ 3 nguyên tắc cơ bản nhất đó là LÀM SẠCH - BẢO VỆ VÀ NUÔI DƯỠNG. Tuy nhiên:

Làm sạch: Làm sạch là điều rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến đến việc làn da có khỏe và đẹp hay không. Bởi vì, nếu da quá bẩn, tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn, tế bào chết... sẽ dễ bị mụn, xuất hiện lỗ chân lông to, nhanh lão hóa và ngăn cản quá trình thẩm thấu chất dinh dưỡng từ mỹ phẩm vào bên trong. Do đó, hàng ngày bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ từ 2 - 3 lần, tẩy tế bào chết đều đặn mỗi tuần 1 lần và không được quên tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng hoặc trang điểm.

Bảo vệ: Ánh nắng mặt trời rất có hại đối với làn da, là nguyên nhân hàng đầu khiến da cháy nắng, sạm đen, mất nước, hình thành các dấu hiệu lão hóa như: Nám, nếp nhăn, chảy xệ, tàn nhang, đồi mồi... và nguy hiểm nhất là ung thư da. Vì thế, để làn da ngày càng trắng bạn phải nghiêm ngặt chống nắng, bảo vệ da hàng ngày. Vào ban ngày cần hạn chế ra ngoài từ 10 - 16 giờ, đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh mẽ nhất. Bên cạnh đó, luôn che chắn cẩn thận mỗi khi đi ngoài đường bằng mũ, khẩu trang dày, kính mát, quần áo... Đồng thời, nên thoa kem chống nắng đầy đủ dù ngồi nhà, đi xe hơi hay ra ngoài, bởi vào ban ngày tia UV len lỏi khắp nơi. Lưu ý, bạn hãy chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 và PA để bảo vệ da tối ưu nhất, thoa thường xuyên sau 1 tới 2 giờ đồng hồ.

Nuôi dưỡng: Kem dưỡng da với thành phần giàu vitamin, khoáng chất sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh hơn, trắng sáng lên, tươi tắn rạng ngời, ẩm mượt tự nhiên và giải quyết triệt để tình trạng khô sần, thiếu sức sống, sỉn màu. Hơn thế nữa, một số sản phẩm hiện này còn tích hợp thêm công dụng chống lão hóa, phục hồi tế bào hư tổn, giúp chăm sóc da toàn diện hơn. Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy ưu tiên các loại kem giàu chất dưỡng ẩm và da dầu, da hỗn hợp thì cần chọn sản phẩm không chứa dầu, có tính cân bằng độ ẩm cao. Ngoài ra, trong trường hợp không biết phải mua kem dưỡng da nào thích hợp, bạn có thể dùng loại có nhãn phù hợp cho mọi loại da.

Hiện nay, kem dưỡng trắng da mặt White Label là một trong những sản phẩm có chất lượng rất đảm bảo, giúp chăm sóc da, làm trắng da hiệu quả mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quảThêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả
11:53:25 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!Kim Soo Hyun chính thức "phản đòn" livestream bóc phốt: Nghe mà hoang mang tột độ!
20:56:02 11/03/2025
Lâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễLâm Khánh Chi tiết lộ: Quý Bình 3 năm một thân một mình chống chọi bệnh, ám chỉ có người "khóc giả" ở tang lễ
23:08:12 11/03/2025
Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?Đại gia đang bị con trai tố cáo bao nuôi cùng lúc Trịnh Sảng và 9 cô "vợ bé" khác ở Mỹ là ai?
20:51:46 11/03/2025
Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?Nghi vấn Kim Sae Ron bị ép tiếp khách vào ngày xảy ra vụ say rượu lái xe?
22:44:33 11/03/2025
Quá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp ngườiQuá đau đớn trước lời cầu xin của mẹ Kim Sae Ron, chính Kim Soo Hyun đã phá nát danh dự một kiếp người
23:20:53 11/03/2025
700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun700 triệu tiền Kim Sae Ron nợ chỉ bằng khoảng cát xê 2 tập phim của Kim Soo Hyun
23:23:51 11/03/2025
Hôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi BảoHôn nhân hạnh phúc của vợ chồng diễn viên Chi Bảo
20:47:19 11/03/2025
Nhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởNhìn thấy lọ dung dịch lạ lùng trong túi áo của chồng, sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
20:14:12 11/03/2025

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025
Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Cứu sống người phụ nữ ngộ độc nguy kịch do ăn cá nóc

Cứu sống người phụ nữ ngộ độc nguy kịch do ăn cá nóc

Sức khỏe

05:52:07 12/03/2025
Bác sĩ Diễm khuyến cáo, nếu có dấu hiệu nghi ngộ độc cá nóc như nôn mửa, tê môi, tê tay chân, lơ mơ, suy giảm ý thức, cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời, tránh nguy hiểm đến tính mạng.
Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở

Đi làm về khuya, mọi người đều đi ngủ, chỉ duy nhất bố chồng còn thức đợi, câu đầu tiên ông nói khiến tôi bật khóc nức nở

Góc tâm tình

05:46:39 12/03/2025
Tôi tự dặn lòng phải luôn mạnh mẽ, cứng rắn. Nhưng trước câu nói của bố chồng, tôi không thể nén được cảm xúc. Chồng tôi là một người đàn ông lười biếng, sống dựa dẫm.
Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Tổ Tiên căn dặn: "Đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này hao tốn tiền của, làm mãi vẫn nghèo"

Trắc nghiệm

23:28:19 11/03/2025
Người xưa nhắc con cháu cần kiêng kỵ đặt tủ lạnh ở 3 vị trí này.4 vị trí có nốt ruồi tài lộc ẩn : Số mệnh giàu sang, công việc khó khăn vẫn dễ gặp may mắn
Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Cặp sao Vbiz bị đồn "phim giả tình thật" tái hợp sau 10 năm: Nhà gái vừa đẹp vừa giàu, nhà trai trẻ mãi không già

Hậu trường phim

23:27:06 11/03/2025
Bức ảnh tái ngộ của Chi Pu và B Trần hiện đang được cư dân mạng truyền tay nhau mạnh mẽ, khán giả phấn khích và bấn loạn.
Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nữ idol từng đóng vai chính Lật Mặt bị mỉa mai là "rắn độc Châu Á", nhiều scandal tới nỗi flop không thể vực dậy

Nhạc quốc tế

23:17:30 11/03/2025
Người hâm mộ đều mỉa mai Nene vô ơn, không coi trọng đồng nghiệp, công ty cũ và nơi đã giúp tên tuổi cô bùng nổ khắp châu Á - showbiz Hoa ngữ.
Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Vén màn chuyện tình 6 năm của tài tử Kim Soo Hyun và bạn gái kém 12 tuổi

Sao châu á

23:10:57 11/03/2025
Những chia sẻ của kênh YouTube Viện Garo Sero vào chiều 11/3 về mối quan hệ giữa tài tử Kim Soo Hyun và nữ diễn viên đoản mệnh Kim Sae Ron khiến nhiều người choáng váng.
6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

6 bí quyết làm bánh xèo giòn rụm, không bị ướt bột

Ẩm thực

22:57:20 11/03/2025
Bánh xèo vàng giòn, thơm phức với nhân tôm thịt hấp dẫn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến, bánh có thể bị mềm, ướt bột hoặc không giòn lâu.
Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Hoa hậu Thùy Tiên xuất hiện giữa ồn ào, Chi Bảo và vợ kém 16 tuổi mặn nồng

Sao việt

22:39:52 11/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên dự một sự kiện của thương hiệu quốc tế giữa ồn ào quảng cáo lố . Diễn viên Chi Bảo tận hưởng hạnh phúc bên vợ kém 16 tuổi Lý Thùy Chang.
Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Cận cảnh cây hoa sưa hot nhất Hà Nội khiến người người xếp hàng dài, chen chân từng mét để có bức ảnh "sống ảo"

Netizen

21:59:02 11/03/2025
Cây hoa sưa gây sốt nhất Hà Nội đang khiến dân tình đổ xô check-in, thậm chí sẵn sàng xếp hàng dài, chen từng mét chỉ để chớp được khoảnh khắc giữa sắc trắng tinh khôi.
Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Ronaldo U40 đánh bại bản thân trước tuổi 30

Sao thể thao

21:57:47 11/03/2025
Siêu sao Cristiano Ronaldo một lần nữa cho thấy, tuổi tác không phải là vấn đề đối với anh. Ngôi sao của Al Nassr đạt được cột mốc mới đáng chú ý sau khi ghi bàn thắng thứ 927 trong sự nghiệp ở chiến thắng tại AFC Champions League.
Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Dự kiến giảm khoảng 50% số tỉnh, 60-70% số xã

Tin nổi bật

21:49:37 11/03/2025
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho biết tại phiên họp đã thống nhất dự kiến trình cấp có thẩm quyền phương án sau khi sắp xếp sẽ giảm khoảng 50% tỉnh và giảm khoảng 60 - 70% đơn vị hành chính cấp cơ sở so với hiện nay.