Khám phá bí quyết của những cô nàng không bao giờ bị mụn

Theo dõi VGT trên

Những cô nàng sở hữu làn da mịn màng, không bị mụn luôn khiến bạn ngưỡng mộ và thầm ganh tỵ? Bạn có biết rằng bí quyết của họ rất đơn giản, chỉ là những thói quen chăm sóc da thường ngày mà ai cũng làm được.Những cô nàng sở hữu làn da mịn màng, không bị mụn luôn khiến bạn ngưỡng mộ và thầm ganh tỵ? Bạn có biết rằng bí quyết của họ rất đơn giản, chỉ là những thói quen chăm sóc da thường ngày mà ai cũng làm được.

1. Rửa mặt sạch hàng ngày

Da chứa nhiều bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Do đó, mỗi ngày bạn hãy rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt 2 – 3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy, giữ da luôn thông thoáng, từ đó ngăn ngừa mụn phát triển, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho mụn cũ lặn đi.

2. Không nặn mụn

Các cô nàng có làn da đẹp đều hạn chế tối đa việc nặn mụn khi chẳng may bị mụn ghé thăm, bởi vì họ biết rằng việc làm này sẽ khiến mụn lâu khỏi, lan rộng và để lại vết thâm, sẹo thâm xấu xí rất khó chữa. Thế nên, nếu bị mụn bạn đừng nên nặn mụn vô tội vạ, mà hãy chờ đến lúc mụn thực sự chín, nhân mụn trồi lên và trong quá trình thực hiện cần đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, tránh làm da tổn thương.

3. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Khám phá bí quyết của những cô nàng không bao giờ bị mụn - Hình 1

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong bữa ăn hàng ngày

Nhờ lượng vitamin E, C, A dồi dào cùng hàng loạt các chất chống oxy hóa, rau xanh và trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn vô cùng hữu ích với làn da. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn khỏe mạnh từ bên trong, chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa mụn và duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

4. Tạm biệt đồ chiên xào

Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ là món khoái khẩu của nhiều người, nhưng nó lại là kẻ thù số một đối với làn da, nhất là những ai đang bị mụn. Vì khi dầu được đưa vào cơ thể quá mức sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất và làm hoạt động thải độc của gan rối loạn, dẫn đến mụn hình thành, phát triển nặng thêm.

Thế nên, để sớm hết mụn và không bao giờ bị mụn bạn cần hạn chế ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, thay vào đó hãy sử dụng thực phẩm chế biến dạng luộc hoặc hấp.

Video đang HOT

5. Ngủ đúng và đủ giấc

Khám phá bí quyết của những cô nàng không bao giờ bị mụn - Hình 2

Thường xuyên đi ngủ sớm trước 11 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày

Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động của làn da và sức khỏe của chúng ta. Nếu thường xuyên đi ngủ sớm trước 11 giờ, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày chắc chắn bạn sẽ có được một làn da đẹp tự nhiên, không mụn và luôn tươi trẻ rạng ngời.

Ngược lại, việc ngủ muộn và thiếu ngủ kéo dài lại làm da bạn mụn càng thêm mụn, dù sử dụng mỹ phẩm tốt đến đâu cũng không bao giờ hết mụn được. Hơn nữa, nghỉ ngơi thiếu khoa học cũng khiến bạn nhanh già hơn, xanh xao, thiếu sức sống… và xuất hiện thâm quầng mắt, bọng mắt.

6. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 – 2,5 lít nước, nước sẽ thanh lọc nhanh chóng các độc tố bên trong cơ thể, tăng sức đề kháng, dưỡng ẩm… giúp da khỏe mạnh, hạn chế mụn và đẩy lùi nguy cơ hình thành mụn. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể xem kẽ bằng nước ép trái cây, nước ép rau củ quả hay trà xanh.

Theo Thanh niên

5 tuyệt chiêu rẻ bèo giúp nàng xóa sẹo thâm cấp tốc

Sẹo thâm khiến các chị em "mất ăn, mất ngủ" bởi nó phá hủy vẻ đẹp của làn da, làm da kém mịn màng. Hơn nữa, để sẹo thâm tự hết phải mất thời gian dài, thậm chí còn để lại sẹo rỗ, sẹo lõm.Sẹo thâm khiến các chị em "mất ăn, mất ngủ" bởi nó phá hủy vẻ đẹp của làn da, làm da kém mịn màng. Hơn nữa, để sẹo thâm tự hết phải mất thời gian dài, thậm chí còn để lại sẹo rỗ, sẹo lõm.

Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 5 tuyệt chiêu rẻ bèo xóa sẹo thâm cấp tốc:

1. Trị sẹo thâm bằng rau má

5 tuyệt chiêu rẻ bèo giúp nàng xóa sẹo thâm cấp tốc - Hình 1

Rau má giúp vết sẹo thâm dần dần mờ đi

Rau má là một nguyên liệu cực kỳ tốt cho làn da, nhất là làn da có nhiều sẹo thâm. Những thành phần của rau má giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, làm mờ các sắc tố đen và kích thích tái tạo tế bào mới, từ đó vết sẹo thâm sẽ dần dần mờ đi.

Mỗi tuần 3 lần, trước khi đi ngủ bạn chuẩn bị 1 nắm lá rau má và giã nhuyễn. Tiếp theo, rửa mặt sạch và nhẹ nhàng đắp rau má lên và giữ nguyên trong vòng 20 phút. Bên cạnh việc đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp uống nước rau má thường xuyên để đẩy nhanh quá trình loại bỏ sẹo và tăng cường sức khỏe.

2. Trị sẹo thâm bằng lô hội

Gel lô hội có chứa hàng loạt chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làm dịu tổn thương trên da, kích thích làm lành sẹo và đánh bay thâm sạm, dưỡng da mềm mại, săn chắc tự nhiên. Đồng thời, gel lô hội cũng có tác dụng chống lão hóa và ngăn ngừa mụn hữu hiệu.

Bạn chỉ cần lấy 1 ít gel trong chiết xuất từ lá lô hội nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị sẹo thâm, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo chiều vòng tròn. Thư giãn khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm vệ sinh da sạch sẽ lại.

Kiên trì áp dụng cách trị sẹo thâm bằng lô hội 3 lần/ tuần, không lâu sau sẹo giảm đi đáng kể và da cũng khỏe đẹp hơn hẳn, trắng sáng và mịn màng tươi mới.

3. Trị sẹo thâm bằng dầu oliu

5 tuyệt chiêu rẻ bèo giúp nàng xóa sẹo thâm cấp tốc - Hình 2

Dầu oliu đem đến làn da căng mịn, sạch sẹo thâm

Dầu oliu với lượng vitamin E dồi dào và một số khoáng chất có lợi, giúp loại bỏ hết những vết sẹo thâm, vết thâm do mụn để lại, đem đến làn da căng mịn, sáng khỏe, hoàn hảo không tỳ vết.

Hàng ngày, sau khi da mặt đã được làm sạch bạn lấy 1 lượng dầu oliu vừa đủ thoa lên vùng da bị sẹo thâm hoặc cả mặt càng tốt. Massage, xoa bóp nhẹ nhàng trong 2 phút giúp tăng cường lưu thông máu, kích thích tái tạo da và thúc đẩy chất dinh dưỡng từ dầu oliu thẩm thấu nhanh vào da. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại.

Thực hiện đều đặn, chỉ một thời gian ngắn chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ trước sự "lột xác" của làn da mình, vừa hết sẹo thâm, vừa sáng mịn.

4. Trị sẹo thâm bằng mật ong

Mật ong với lượng vitamin, khoáng chất khổng lồ và khả năng kháng khuẩn, tái tạo da vô đối, cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho làn da đầy sẹo thâm của bạn. Mật ong giúp dọn sạch hết những vết sẹo thâm cứng đầu, làm mềm mịn, tái tạo và nuôi dưỡng làn da bị tổn thương, mang đến vẻ trắng sáng và mềm mượt tràn đầy sức sống.

Bạn dùng bông gòn, thấm mật ong chấm lên vết sẹo thâm và rửa sạch lại sau 20 phút. Ngoài ra, nếu muốn tăng hiệu quả bạn có thể kết hợp cùng chanh theo tỷ lệ 1:1, rồi tiến hành thoa lên mặt và đợi đến lúc mặt nạ khô đi, khoảng 15 - 20 phút thì dùng nước ấm làm sạch. Áp dụng 3 lần/ tuần.

5. Trị sẹo thâm bằng bột nghệ

5 tuyệt chiêu rẻ bèo giúp nàng xóa sẹo thâm cấp tốc - Hình 3

Bột nghệ không chỉ trị sẹo thâm mà còn tẩy tế bào chết

Đây là phương pháp trị sẹo phổ biến trong dân gian, được áp dụng từ xưa đến nay và có phản hồi rất tốt về hiệu quả. Bột nghệ giúp thanh tẩy đi lớp tế bào chết sần sùi, kháng viêm, tái tạo và phục hồi vùng da bị sẹo một cách nhanh chóng.

Trộn đều 2 thìa bột nghệ và 2 thìa sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp vừa chế biến lên và thư giãn trong vòng 20 phút, cho da hấp thụ chất dinh dưỡng tối đa. Cuối cùng gỡ xuống và làm sạch. Thực hiện cách trị sẹo thâm bằng bột nghệ 3 lần/ tuần sẽ đem đến làn da căng mịn.

Chúc bạn sớm hết sẹo và tự tin hơn về ngoại hình của mình!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"Viral khoảnh khắc Văn Hậu cho "thu nhập chính" ăn ngày tết, dân mạng: "1 năm không đá bóng vẫn thắng đời 1-0"
13:01:23 30/01/2025
Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!
15:52:18 30/01/2025
Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?Trấn Thành sẽ làm ra bộ phim doanh thu 1.000 tỷ?
11:44:59 30/01/2025
Sai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa DonetskSai lầm khiến loạt lữ đoàn Ukraine "chưa đánh đã tan" ở chảo lửa Donetsk
13:07:42 30/01/2025
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điềuCận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều
16:37:29 30/01/2025
Phim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tứcPhim Tết bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức khán giả đòi trả lại tiền vé, kịch bản như rác phẩm càng xem càng tức
15:36:16 30/01/2025
Pháp có thể triển khai quân đến GreenlandPháp có thể triển khai quân đến Greenland
13:06:41 30/01/2025
Sao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón TếtSao Việt 30/1: MC Mai Ngọc khoe bụng bầu, vợ chồng Trấn Thành tình tứ đón Tết
15:58:01 30/01/2025

Tin mới nhất

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Có thể bạn quan tâm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Phong cách sao

17:15:44 30/01/2025
Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.
Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Lời nguyện ước cuối cùng của chàng trai chết não hiến tạng cứu 5 người

Thế giới

17:15:34 30/01/2025
Chàng trai 17 tuổi người Hàn Quốc rơi vào tình trạng chết não sau một lần bất tỉnh không lý do. Gia đình đã chọn hiến tạng của anh để cứu sống 5 người, đem lại hi vọng cho 100 bệnh nhân.
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.
Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Neymar hưởng đặc quyền tại Santos

Sao thể thao

16:15:02 30/01/2025
Neymar chỉ ký hợp đồng 6 tháng với Santos, với mức lương cơ bản khoảng 135.507 bảng mỗi tháng (tương đương khoảng 32.500 bảng mỗi tuần). Đây là mức thu nhập tương tự thời điểm anh còn khoác áo Santos trong giai đoạn 2010-2013.
Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Hari Won réo tên Trấn Thành liên tiếp trên MXH ngay đầu năm, chuyện gì đây?

Sao việt

16:09:23 30/01/2025
Sau 9 năm kết hôn, Trấn Thành và Hari Won hiện tại vẫn mặn nồng và là cặp đôi hot nhất nhì trong showbiz Việt. Mới đây, nữ ca sĩ bất ngờ réo gọi tên của ông xã trên mạng xã hội.
Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Mùng 2 tết nhiều tuyến đường ùn tắc kéo dài

Tin nổi bật

16:08:54 30/01/2025
Theo đó tại một số tuyền đường cao tốc như Nội Bài - Lào Cai hay nút giao tuyến đường Cao Bồ hướng về cầu Nam Bình ( nối 2 tỉnh Nam Định và Ninh Bình) đã ùn tắc kéo dài.
Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Món ngon trong mâm cỗ Tết cổ truyền ở miền Bắc

Ẩm thực

16:06:23 30/01/2025
Món ăn có trong mâm cỗ ngày Tết cổ truyền của người miền Bắc thường chú trọng hương vị thơm ngon, đầy đủ sắc màu.
Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao Hàn 30/1: Jiyeon 'cạch mặt' chồng cũ, G-Dragon 'lên đồ' chất ở show Chanel

Sao châu á

16:00:20 30/01/2025
Jiyeon (T-ara) đáp trả chồng cũ bằng hành động dứt khoát; G-Dragon chứng minh đẳng cấp thời trang tại sự kiện quốc tế.
Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Gỡ nút thắt tổ chức để thu hút sao ngoại đến Việt Nam

Nhạc quốc tế

15:55:13 30/01/2025
Dù đã rất cố gắng đưa thần tượng nước ngoài về Việt Nam nhưng các phốt hủy show vẫn thường xảy ra khiến các fan hâm mộ đầu tư và chờ đợi thất vọng về khâu tổ chức.
Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Ai là người đánh bại Trấn Thành?

Hậu trường phim

15:47:55 30/01/2025
Sáng ngày mùng 2 Tết, đạo diễn Trấn Thành bất ngờ chia sẻ thông tin về người đã đánh bại kỷ lục trước đó của anh.