khắc phục vòng eo ‘bánh mì’

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

4 kiểu áo giấu nhược điểm cho nàng “eo bánh mì”

Phần vạt chéo sẽ phân tán ánh nhìn, đồng thời che đi những khuyết điểm ở eo, tạo cảm giác vòng eo thon gọn hơn.

Tránh xa 5 kiểu váy này nếu bạn không muốn phô ra hết mọi khuyết điểm trên cơ thể

Váy là một trong những loại trang phục được các chị em yêu thích nhất bởi sự nữ tính, xinh xắn nhưng cũng không kém phần sang trọng và lịch thiệp.

Lâu lắm không xuất hiện, Hoa Hậu Ngô Phương Lan giờ đây nhan sắc thăng hạng nhờ ‘đánh bay’ eo bánh mì

Hoa hậu Ngô Phương Lan nổi tiếng là người đẹp khỏe mạnh, tri thức và cực kỳ biết yêu bản thân.

Mẫu nội y gợi cảm nổi tiếng từng bị chê vì thân hình không đúng chuẩn

Nàng mẫu đình đám từng là tâm điểm chê bai của dân mạng Hàn vì vòng một ngoại cỡ và eo bánh mì, không đúng với chuẩn mình dây thanh mảnh.

3 bộ phận của vợ càng BÉO càng giúp chồng ăn nên làm ra, giàu có vượt bậc

Đây là những bộ phận cơ thể phụ nữ càng béo càng có phúc, tài lộc vượng sắc, giúp gia đình vượt qua nghèo khó, chồng trắng tay cũng làm nên sự nghiệp lớn.

Đài Chosun Hàn Quốc hướng dẫn cách giảm mỡ vùng bụng cực hiệu quả chỉ nhờ… một chiếc gối

Dụng cụ là một chiếc gối và chỉ với một động tác đơn giản là bạn đã có thể tống khứ đống mỡ tích tụ ngay vòng bụng nhanh chóng.

Váy đầm ôm đẹp Hàn Quốc cho nàng công sở đài cát sang trọng

Váy đầm ôm đẹp còn được biết đến với tên gọi là váy body hay váy ôm body là một trong những kiểu váy đầm công sở tuyệt vời để các nàng xuất hiện tại nơi làm việc của mình với vẻ ng...

Nhìn thì đơn giản nhưng chỉ những nàng chân dài, dáng đẹp mới có thể diện được mẫu váy này

Được các sao thi nhau chọn diện, nhưng kiểu váy này chỉ hợp với những nàng có vóc dáng chuẩn chỉnh, đôi chân thon dài.

4 kiểu quần giúp nàng che đi khuyết điểm vùng bụng

Bạn sở hữu vòng bụng đẫy đà và luôn cảm thấy tự ti mỗi khi diện trang phục bó sát. Giờ đây bạn sẽ chẳng cần phải lo lắng nữa đâu nếu biết cách diện 4 kiểu quần giúp bạn che đi khuy...

Xu hướng áo khoác dạ nữ đẹp khuấy đảo giới trẻ thu đông 2018

Áo khoác dạ nữ đẹp đông 2018 năm nay luôn là một trong những chất liệu ấm áp nhất trong những ngày lạnh. Với những gam màu đa dạng như màu trầm hay tươi sáng, hoặc dáng áo dài hình...

Tips phối trang phục giúp các nàng che mỡ hiệu quả

Bạn nào đang lo lắng về những "bé mỡ" trên người và đau đầu tìm cách để che giấu chúng thì hãy học hỏi những tips trang phục dưới đây, giúp ích rất nhiều đấy

Tội cho Joy (Red Velvet), trời mới chớm vào thu mà đã bị stylist tống cho set đồ mặc vào ngày đại hàn

Lúc thì cho mặc đồ lộ bụng to, lúc thì lại cho mặc đồ sai thời tiết, stylist quả thực biết cách làm khó Joy (Red Velvet).

11 cách phối đồ giúp chị em có “vòng eo bánh mỳ” tự tin khoe dáng, thu hút mọi ánh nhìn

Đừng tước mất cơ hội mặc đẹp của bản thân vì vòng eo thừa mỡ, bạn hãy học cách khắc phục chúng bằng 11 bí quyết phối tuyệt đẹp dưới đây nhé!

Váy đầm suông rộng rãi cho cô nàng mập che bụng 2018

Váy đầm suông rộng là một item đang hót và đặc biệt được các nàng mập đón nhận, nó vừa nhẹ nhàng thể hiện được vẻ đẹp trẻ trung của cô gái, lại rất năng động cho những ngày hè, đồn...

Chiêm ngưỡng những bộ váy công sở đẹp mê li cho nàng “eo bánh mì”

Lựa chọn trang phục công sở với bạn gái vô cùng quan trọng. Để tìm được những bộ váy công sở đẹp nhất, giúp che được vòng "eo bánh mì" cũng cần có kinh nghiệm.

Loạt váy khiến vóc dáng Phi Thanh Vân, Angela Phương Trinh biến dạng

Trong một sự kiện mới đây, Phi Thanh Vân diện váy ôm sát để đường cong hình thể không hài hòa.

Thủy Top- từ cô bé mũm mĩm đến “hot girl ngực khủng”

Là dàn hot girl đời đầu với vòng 1 khủng của showbiz Việt, cái tên Thủy Top chắc hẳn không còn xa lạ với nhiều người, thế nhưng chắc hẳn ít người biết được hành trình dậy thì thành...

Phát sợ vì thí sinh eo 81cm vẫn thi hoa hậu

Dàn thí sinh Hoa hậu Trái đất 2016 khiến khán giả thất vọng vì để lộ thân hình quá khổ, số đo vòng 2 lên đến 81cm hoặc vóc dáng quá mảnh khảnh.

‘Thổi bay’ eo bánh mì mà không cần ăn kiêng

Để lấy lại đường cong, bạn có thể tìm hiểu công nghệ hủy mỡ, tạo dáng chữ S Cavi-Deluxe không phẫu thuật tại Viện thẩm mỹ Quốc tế Dencos Luxury.

Bật mí cách “là phẳng” chiếc bụng từ eo bánh mì thành eo con kiến

Cách làm: gừng và nghệ cạo vỏ, giã nát rồi cho vào bình thủy tinh lớn. Cho rượu vào bình thủy tinh chứa nghệ, gừng ngập nước. Đậy kín nắp bình và để khoảng 2 tháng. Sau đó, bạn có ...

Phân biệt 6 kiểu bụng to khác nhau phụ nữ thường gặp

Căn cứ vào nguyên nhân bụng to do uống nhiều bia rượu, do căng thẳng đầu óc hay do các bệnh về đường tiêu hóa mà chị em nên có những cách khắc phục khác nhau.

Triệu Vy bị chê xấu và quê mùa dù mặc hàng hiệu

Triệu Vy được biết đến là một trong những ngôi sao nữ giàu có và không ngại chi tiền cho những món đồ hiệu đắt đỏ. Tuy nhiên, Triệu Vy vẫn bị chê xấu và quê mùa.

Những bộ cánh khiến Hương Tràm nấm lùn và eo bánh mì

Việc chọn trang phục không phù hợp khiến nữ ca sĩ lộ nhược điểm cơ thể với vòng eo ngấn mỡ, chiều cao hạn chế.

Khắc phục vòng eo ‘bánh mì’ của dân văn phòng

Cơ hội giảm mỡ bụng nhanh chóng, cho vóc dáng thon gọn với chi phí tiết kiệm chỉ trong tháng 8 tại Dencos Luxury.

Lỗi trang phục khiến sao Việt lộ bụng to

Đầm ôm sát, chất liệu bóng hay cách buộc vạt sơ mi vô tình tố cáo vòng 2 kém thon của Hà Hồ, Hoàng Thùy Linh...

Quyến rũ hơn với đồ bơi che khéo vòng eo bánh mì

Chỉ với vài bí quyết đơn giản sau đây, bạn sẽ thôi ám ảnh về vòng eo ngấn mỡ để tha hồ vui chơi trên biển ngày hè.

4 kiểu váy cưới lộng lẫy giúp che khéo vòng eo bánh mì

Khuyết điểm vòng 2 không thon thả sẽ nhanh chóng được khắc phục bởi các kiểu váy hợp xu hướng thời trang cưới xuân hè 2015.

Những kiểu váy cứu cánh cho cô nàng eo bánh mì

Không phải cô nàng nào cũng may mắn sở hữu những đường cong tuyệt mĩ và thân hình hoàn hảo như siêu mẫu. Số lượng người kaxhông may mắn lại chiếm đa số, chân ngắn, eo bánh mì, vòng...

Mỹ nhân Việt làm fan phát hoảng vì vòng hai… ngấn mỡ

Diện trang phục ôm sát với các chất liệu như phi bóng, taf-ta, đính sequin... khiến nhiều sao Việt vô tình để lộ vòng hai ngấn mỡ, không đẹp mắt.

Sao Việt chân thô, eo ‘bánh mì’ khi catwalk

Dàn người mẫu đình đám, được đánh giá chuyên nghiệp tại Việt Nam từng nhiều lần để lộ đôi chân kém thon và vòng eo ngấn mỡ trên sàn diễn.

5 cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Lựa chọn phương pháp giảm mỡ bụng để đạt được hiệu quả làm đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn luôn cần sự tính toán và cân nhắc kỹ lưỡng.

Mách mẹo giảm béo sau sinh

Thiếu tự tin với eo bánh mì, mất điểm trong mắt ông xã bởi vóc dáng sồ sề là tâm trạng khá phổ biến của các bà mẹ sau sinh.

Những vòng eo ngấn mỡ của mỹ nhân Việt

Không phải chỉ Ngọc Trinh, Maya mới có những khoảnh khắc lộ eo bánh mì. Trước đó, các quả bom sex của showbiz Việt như ca sĩ Hoàng Thùy Linh hay thậm chí chân dài đình đám là Trang...

Ốc Thanh Vân khéo che giấu vòng eo “bánh mì”

Bạn luôn băn khoăn vì khuyết điểm vòng eo "bánh mì" và không biết phải chọn trang phục như thế nào mỗi khi sắm một bộ cánh yêu thích, hãy cùng "nghía" xem Ốc Thanh Vân sẽ chọn cho ...