Khả năng “thầm kín” của cà phê
Cà phê có tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương thì đã được biết đến từ xa xưa.
Tác động của cà phê đối với cơ thể con người vẫn đang là chủ đề tranh cãi sôi nổi về những tác dụng của nó lên chuyển hóa (đường huyết, mỡ máu…) chống ôxy hóa, phòng chống ung thư, di truyền…
Cà phê với chất lượng “thầm kín”
Theo New Eangland Journal of medicine, các công trình nghiên cứu đã được tiến hành tại Trường đại học tổng hợp Michigan (Mỹ). Các nhà khoa học cho thấy, những người hằng ngày uống điều độ 2-3 ly cà phê thì ham muốn tình dục tăng lên vì khi kích thích hệ thần kinh trung ương, cà phê sẽ tăng cường tính nhạy cảm đối với tác động kích thích tình dục.
Ngoài ra, cà phê còn làm thư giãn hệ cơ trơn, (hệ cơ trơn túi mật, tử cung, động mạch…). Các công trình nghiên cứu còn cho thấy, những người đàn ông uống điều độ cà phê ít bị liệt dương hơn so với chỉ số thống kê trung bình. Còn phụ nữ uống cà phê thì dễ hưng phấn nhiều hơn những người khác và cũng dễ dàng đón nhận “quan hệ gần gũi” hơn, dễ thỏa mãn hơn…
Các công trình khác cũng cho biết, cà phê vốn phát huy tác dụng kích thích và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Liều nhỏ cà phê có ảnh hưởng tích cực đến sinh hoạt tình dục. Bởi lẽ trong thời gian ngắn cà phê cung cấp cho chúng ta liều năng lượng đáng kể. Nhờ nó toàn bộ cơ thể được khởi động, sự trao đổi chất tăng tốc, tất cả các quá trình hoạt động trong cơ thể đều diễn ra nhanh hơn…
Cà phê có thể làm gia tăng sức dẻo dai chung – yếu tố rất cần thiết cho sinh hoạt thầm kín
Cà phê có thể làm gia tăng sức dẻo dai chung – yếu tố rất cần thiết cho sinh hoạt thầm kín. Với liều vừa phải, cà phê cũng có thể hóa giải tạm thời tình trạng rối loạn phong độ của đấng mày râu. Tuy nhiên, lạm dụng cà phê (uống quá nhiều) sẽ gây tác dụng tiêu cực đến sức khỏe, tức ảnh hưởng xấu đến chất lượng “yêu”.
Ngoài ra, uống nhiều cà phê thường gây suy giảm chất lượng giấc ngủ (ngủ chập chờn, ngủ không đẫy giấc…) hoặc thậm chí gây mất ngủ. Tình trạng thiếu ngủ sẽ dẫn đến giảm thiểu nồng độ testosteron (hormon duy trì “bản lĩnh đàn ông”) đảm nhiệm mức độ ham muốn “chuyện ấy” của phái mày râu. Tương tự stress, thiếu ngủ tác động làm suy giảm thảm hại hormon này trong cơ thể đàn ông. Chính vì thế, mỗi khi đấng mày râu đang mệt mỏi thì trước hết phải nghĩ đến một giấc ngủ ngon đã thay vì vội “làm chuyện ấy”. Tóm lại, cà phê đối với “chuyện ấy” sẽ tốt khi thử nghiệm nó với liều 1 ly cho mỗi buổi sáng hằng ngày.
Video đang HOT
Ảnh hưởng cafein tới việc “truyền giống” thì sao?
Theo các nhà nghiên cứu Brazil, sau công trình nghiên cứu trên 750 đấng mày râu, họ cho biết cà phê có ảnh hưởng tốt lên lượng testosteron và chất lượng tinh trùng so với nhóm đối chứng chỉ dùng các loại nước uống khác không chứa cafein. Do đó, vấn đề đặt ra phải chăng sẽ có một hướng mới chữa vô sinh ở nam giới? Các chuyên gia y học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) đưa ra lời khuyên, chú rể không nên uống những loại nước đó chứa nhiều cafein) vì sẽ làm hại “con giống”.
Tác động lên phái nữ
Với phái đẹp, cà phê có tác dụng kích thích và làm gia tăng sức bền trong tình huống bị stress. Cô dâu cũng không nên uống những loại nước chứa nhiều cafein vì nó sẽ đi qua bào thai gây nên hậu quả tai hại cho quá trình hình thành thai nhi bình thường. Kể cả khi nuôi con bằng sữa mẹ cũng phải tránh dùng các loại đồ ăn, thuốc uống chứa cafein để tránh đi qua sữa vào cơ thể của con dẫn đến những hậu quả không hay.
Điều mới lạ của cà phê
Cà phê pha muối cho hiệu quả tuyệt vời đối với người chóng xuất tinh (hoạt tinh). Tuy nhiên, không được uống hằng ngày. Nếu không thì chẳng những không có hiệu quả như mong muốn mà ngược lại có thể gây bệnh thận, suốt đời không còn dùng được nó nữa (theo nguyên lý Đông y thì muối (có vị mặn) nhập thận, thường dùng dẫn thuốc vào thận…). Xin nhớ kỹ: chỉ sử dụng trong trường hợp thật cần thiết!
Theo BS. Phạm Thu Hương (Sức khỏe & Đời sống)
Những thủ phạm gây mất ngủ
Có thể chúng ta không lưu ý, những thức ăn, đồ uống hàng ngày lại chính là "thủ phạm" làm cho chúng ta mất ngủ.
Đồ ăn cay
Buổi tối ăn quá nhiều đồ ăn cay sẽ dẫn đến mất ngủ. Người bị nóng tim sau khi ăn đồ ăn cay, sau khi nằm xuống thì bệnh tình càng thêm nặng, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vì vậy, chuyên gia kiến nghị, trong một ngày nếu ăn đồ cay thì nên ăn vào buối trưa chứ không nên ăn vào buổi tối.
Thực phẩm xông khói hoặc gia công
Trong thịt xông khói hoặc gia công hàm chứa đại lượng tyrosine sẽ làm cho não sản sinh ra chất dopamine gây hưng phấn. Ngoài việc can nhiễu đến giấc ngủ ra, thịt hun khói hoặc gia công cũng là một dạng "thực phẩm rác" không tốt cho sức khỏe.
Cồn rượu
Cồn, rượu có tác dụng an thần, nhưng điều kỳ lạ là uống rượu sẽ làm cho chúng ta ban đêm khó chìm vào giấc ngủ. Chuyên gia cho biết, rất nhiều người thư giãn cơ thể bằng cách uống rượu, trên thực tế cồn rượu sẽ gây trở ngại cho cơ thể bước vào giai đoạn ngủ sâu. Chính vì lý do đó, rất nhiều người sau khi uống rượu ngủ ngáy khò khò nhưng ngày hôm sau tỉnh dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi, mất sức.
Trà nhân sâm
Một số loại trà thảo dược có tác dụng trợ giúp giấc ngủ, nhưng tốt nhất là không nên cho nhân sâm vào. Một số người sau khi uống trà nhân sâm lại xuất hiện triệu chứng mất ngủ và huyết áp tăng cao. Chuyên gia kiến nghị, trước khi ngủ mấy tiếng tốt nhất không nên uống trà nhân sâm.
Thực phẩm gây đầy bụng
Một số thực phẩm trong quá trình tiêu hóa sẽ sản sinh ra khá nhiều khí thể, từ đó gây ra chướng bụng, gây trở ngại cho giấc ngủ, ví dụ như các loại đậu, cải thảo, hành tây, ngô, chuối vv.
Thực phẩm dầu mỡ
Thực phẩm dầu mỡ sau khi ăn vào sẽ gia tăng gánh nặng công việc cho dạ dày, đường ruột, gan, mật và tuyến tụy, kích thích thần kinh trung ương làm cho nó luôn ở trong trạng thái làm việc, từ đó dẫn đến mất ngủ.
Cafein
Đa phần chúng ta đều biết, thực phẩm hàm chứa cafein sẽ kích thích hệ thống thần kinh và còn có tác dụng lợi tiểu nhất định, là một nguyên nhân thường gặp dẫn đến mất ngủ.
Sô-cô-la sữa
Sô-cô-la sữa hàm chứa tyrosine. Tyrosine sẽ chuyển hóa thành chất kích thích dopamine, từ đó làm cho ban đêm luôn tỉnh táo, hưng phấn, nằm trở lên trở xuống, ngủ không được.
Pho-mát
Pho-mát hàm chứa một số lượng lớn axit amin tyrosine, tyrosine có thể giúp tạo ra các chất dopamine truyền dẫn thần kinh não trongcơ thể chúng ta, làm cho não bộ càng tỉnh táo,chìm vào giấc ngủ càng khó khăn.
Theo SK&ĐS
Phòng chống ung thư phụ nữ ở mọi lứa tuổi Dưới đây là một số cách giúp chị em tham khảo và áp dụng phòng chống ung thư đúng cách. Sau những công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã đưa ra những biện pháp phòng chống ung thư cho phụ nữ ở từng thời điểm khác nhau. Dưới đây là một số cách giúp chị em tham khảo và áp dụng...