kết hợp thiền và yoga

Chánh niệm có thể giúp giảm đau nửa đầu

Chánh niệm có thể giúp giảm đau nửa đầu

Sức khỏe

23:07:03 18/12/2020
Một thử nghiệm lâm sàng mới cho thấy, chánh niệm (phương pháp luyện tập thân tâm kết hợp thiền và yoga), có thể giúp mọi người kiểm soát tốt hơn cơn đau nửa đầu.