Kết hợp đẹp từ trong ra ngoài để da mịn như da em bé

Kết hợp tăng cường loại bỏ độc tố từ bên trong với tiêu diệt vi khuẩn từ bên ngoài giúp làn da sạch mụn trứng cá.

Mụn trứng cá là vấn đề mà hầu hết chị em phụ nữ đều trải qua. Trước hết là giai đoạn tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết làm xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Tiếp đến là chế độ ăn uống không phù hợp, cơ thể thiếu độ ẩm hoặc cũng có thể do cách chăm sóc da cẩu thả. Mọi sự viêm nhiễm đều có thể khiến làn da nổi mụn.

Muốn thổi bay triệt để mụn trứng cá thì cần phải có sự phối hợp hỗ trợ từ bên trong với tác động từ bên ngoài các tế bào da. Sự kết hợp tăng cường sức khỏe bên trong cơ thể và những thành phần tiêu diệt vi khuẩn từ bên ngoài giúp đẩy lùi sự xuất hiện mụn trứng cá hiệu quả.

Mụn trứng cá gây nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ

Bạn hãy tham khảo một số cách chăm sóc đối với da mụn dưới đây để luôn có được làn da mịn màng không tỳ vết.

1. Ba cách điều trị từ bên trong

Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy quá trình thải độc tố và cung cấp độ ẩm kịp thời cho cơ thể chính là biện pháp loại bỏ mụn trứng cá từ bên trong.

Cách 1: Uống nhiều nước

Cơ thể con người chiếm phần lớn là nước, vì vậy nếu thiếu nước sẽ dẫn đến hiện tượng ngưng trệ quá trình trao đổi chất, tích tụ độc tố. Từ sự tác động tiêu cực đó các tuyến dưới da hoạt động kém khiến cho tế bào da bị viêm nhiễm. Đó là nguyên nhân từ bên trong gây nên mụn trứng cá.

Vì vậy, nếu bạn đang có biểu hiện xuất hiện mụn trứng cá thì biện pháp đơn giản là tích cực uống nhiều nước. Mỗi ngày nên uống từ 8 – 10 ly nước để loại bỏ độc tố. Nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và tạo điều kiện cho mạch máu lưu thông, vì vậy chúng làm giảm sự tích tụ độc tố và phòng ngừa viêm nhiễm.

Uống nhiều nước là cách làm đơn giản nhất để loại bỏ mụn

Cách 2: Ăn nhiều trái cây

Các loại trái cây như bưởi, cam, chanh, dưa hấu, kiwi, bơ, đu đủ… chứa một hàm lượng lớn nước và vitamin C giúp các tế bào da hoạt động tích cực. Chúng vừa tăng cường trao đổi chất, chống oxy hóa, tiêu diệt vi khuẩn giúp làn da khôi phục sự hư tổn.

Trái cây giàu vitamin và khoáng chất lành mạnh

Cách 3: Ăn salad

Các loại rau có thể tham gia tạo thành món salad như dưa leo, cà chua, bắp cải, cà rốt, rau diếp đều có thể cung cấp cho làn da một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Những thành phần lành mạnh có trong salad góp phần hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa loại bỏ hết tạp chất, ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa và độc tố.

Do đó, mỗi bữa ăn tăng cường thêm một bát salad cũng là biện pháp loại bỏ mụn trứng cá từ bên trong.

Salad hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố

3. Ba cách phối hợp điều trị từ bên ngoài

Cách 1: Gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương là một trong những nguyên liệu có tính năng đặc trị mụn trứng cá. Vì vậy, khi nói đến cách điều trị mụn trứng cá không thể bỏ qua gỗ đàn hương. Bạn có thể sử dụng trực tiếp tinh dầu gỗ đàn hương để xoa lên nốt mụn trứng cá hoặc sử dụng bột gỗ đàn hương trộn với vài giọt dầu hạnh nhân thành mặt nạ.

Áp dụng mặt nạ gỗ đàn hương cùng với nước hoa hồng lên khu vực làn da bị mụn trứng cá thường xuyên sẽ giúp làn da mịn màng và loại bỏ hiệu quả mụn trứng cá.

Gỗ đàn hương chữa lành mụn trứng cá

Cách 2: Áp dụng mặt nạ lá húng quế

Lá húng quế là một trong những loại thảo dược có đặc tính chữa lành sẹo và khô nước từ các nốt mụn. Vì vậy, sử dụng mặt nạ lá húng quế có thể giúp bạn nhanh chóng làm khô và lành mụn trứng cá.

Nghiền nát 10 lá húng quế, sau đó trộn với vài giọt nước chanh tạo thành hỗn hợp mặt nạ áp dụng lên khu vực mụn trứng cá 15 phút trước khi rửa sạch. Với cách làm này bạn có thể áp dụng thường xuyên cho đến khi lành hẳn.

Lá húng quế làm khô nước dịch và lành vết thương

Cách 3: Tẩy tế bào chết

Sự tích tụ tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Chính vì thế, làm sạch tế bào chết sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tế bào mới phát triển tốt và tiêu diệt vi khuẩn và làm lành bề mặt da.

Một tuần, bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết 1 – 2 lần với những loại mặt nạ tự nhiên vừa ngăn chặn sự viêm nhiễm, vừa giúp làn da mịn màng, tươi sáng.

Theo 24h