kẹo dừa hạnh nhân

Những thực phẩm giúp ngủ ngon vào ban đêm

Bạn luôn cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Thay vì dùng đến những viên thuốc, bạn hãy thử ăn những thực phẩm sau vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp đem lại giấc ngủ ngon vào ban đêm, theo healthmeup.com.

[Chế biến] – Bữa sáng dễ làm với bánh mì trứng nướng

Món bánh mì trứng nướng vô cùng đơn giản, dễ làm lại ngon miệng, ai ăn thử cũng sẽ thích.

Mẹo làm đẹp môi giúp môi hồng thêm hồng tự nhiên

Cánh hoa hồng đỏ cũng là nhiên liệu giúp làn môi đẹp hơn. Ngâm cánh hoa hồng đỏ trong sữa 15 phút sau đó cho một chút mật ong vào, thoa hỗn hợp này lên môi, chờ 15 phút sau rửa sạc...

Chữa đau đầu bằng thực phẩm

Đau đầu có thể ảnh hưởng tâm trí và cơ thể của chúng ta. Ngoài việc uống thuốc để giảm triệu chứng đau đầu còn một số loại thực phẩm cũng giúp giảm đau đầu.

Tẩy trắng da mặt từ thiên nhiên

Đu đủ nghiền nhuyễn, hạnh nhân (bán phổ biến tại các hiệu thuốc đông y) xay nhuyễn, trộn đều đu đủ với hạnh nhân, cho thêm dầu oliu vào đảo đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút r...

Bất ngờ với công thức giúp bạn chữa rụng tóc trong 2 tuần

Thần dược lô hội: Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp "tăng cường sức đề kháng" cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có th...

Đánh bay sẹo thâm hiệu quả đến 99% nhờ những nguyên liệu "lạ mà quen"

Đánh bông một lòng trắng trứng rồi nhỏ thêm một vài giọt nước cốt chanh vào rồi đắp lên mặt, sau đó rửa lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, những vết sẹo thâm g...

Bạn sẽ không bao giờ bị mụn đầu đen trên mặt bằng mẹo đơn giản

Mụn đầu đen xuất hiện là do sự tắt nghẽn ở các lỗ chân lông vì bụi bẩn và bã nhờn, các vi khuẩn cùng các chất dơ ứ động ở lỗ chân lông gây nên mụn. Nhân mụn trồi lên mặt tiếp xúc v...

Bí quyết tẩy tế bào chết cho môi cực sạch – môi mịn màng, căng mọng với cánh hoa hồng

Lấy 1 vài cánh hoa hồng giã nát cùng mấy giọt hạnh nhân, rồi đắp hồn hợp vừa tạo lên môi, để 10 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát, thực hiện 2 lần/ 1 tuần, bạn sẽ thấy được hi...

Những thực phẩm giúp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Đậu nành là một nguồn chất chống oxy hóa, chất xơ và protein. Như chúng ta đã biết protein và chất xơ có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành mỡ bụng, đồng thời tăng ...

Cách làm môi hồng tự nhiên trong 1 tuần

Cơ địa của da môi rất mỏng và có khá nhiều mạch máu ở dưới. Nếu không được dưỡng ẩm thường xuyên da sẽ nhanh bị khô và nhăn. Chỉ cần trái chanh hòa trộn với mật ong và thoa lên vùn...

Mách nhỏ phương pháp dưỡng môi thâm tự nhiên

Bạn có thể dùng cách trị môi thâm tại nhà bằng bàn chải đánh răng và nhẹ nhàng chải phần lông tơ cứng lên vành môi trên và vành môi dưới, chải nhẹ nhàng khoảng vài giây. Nếu không ...

Tuyệt chiêu tô son giấu môi thâm chỉ trong 3 phút

Chăm sóc môi cũng tương tự như da mặt, bạn gái cần phải bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cần thiết thì mới có thể tạm biệt bờ môi xỉn màu, thiếu sức sống. Ngoài ra, bạn gái cũng nên b...

Những thực phẩm đốt mỡ thừa nhanh nhất

Trứng: Trứng có lượng calo thấp nhưng lại rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn trứng vào bữa sáng sẽ giảm đáng kể lượng calo bạn muốn tiêu thụ trong ...

Top 10 thực phẩm giúp ngừa rụng tóc

Rau bina chứa một lượng cao vitamin A và vitamin C - cả hai loại vitamin được biết đến như là chất dưỡng tóc tự nhiên, ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Rau bina cũ...

Tự làm chất rửa mặt sáng da từ dầu dừa và nước chanh

Rửa mặt là việc làm hàng ngày để loại bỏ hết các bụi bẩn bám trên bề mặt làn da và các tạp chất dưới lỗ chân lông. Nếu không làm sạch, các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tế bào da dễ...

Để có làn da trắng hồng và thuần khiết như người Nhật thì nên biết mẹo này

Đu đủ nghiền nhuyễn, hạnh nhân xay nhuyễn. Trộn đều đu đủ với hạnh nhân, cho thêm dầu oliu vào đảo đều. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Có thể cho hỗn hợ...

Ngạc nhiên với 3 cách làm trắng da mặt từ khoai tây

Khoai tây chứa nhiều vitamin C, vitamin B-complex và các khoáng chất Kali, Phốt pho, Magie, kẽm có lợi cho làn da. Chúng ta biết rằng vitamin C chính là loại vitamin tiên quyết giú...

Ăn gì để giữ eo đẹp sau khi đã giảm cân

Một chuyên gia dinh dưỡng, Keri Glassman, cho rằng: "Bất cứ lúc nào bạn quyết tâm thay đổi thói quen giúp giảm calo trong cơ thể, thì khi đó bạn bắt đầu giảm cân. Nhưng khi đạt đượ...

Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe

Bạn có thể tăng cường sức khỏe với 4 loại thực phẩm bổ ích sau vì những dưỡng chất mà chúng mang lại, theo timesofindia.

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng cho cô nàng công sở

Vì lý do ngồi nhiều lại hay ăn vặt nên hầu hết các cô nàng công sở đều gặp phải trường hợp "béo bụng".

Mẹo hay trị sẹo thâm đơn giản và siêu tiết kiệm

Cách thực hiện: Cạo sạch vỏ quả đu đủ, rửa sạch mặt do đó cho vào máy xay sinh tố ép nhuyễn lấy nước cốt sau đó đắp mặt nạ hàng ngày. Một lưu ý quan trọng, bạn chỉ nên đắp từ 15 -2...

Hỗn hợp giúp đôi môi luôn căng mọng hút hồn phái mạnh

Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở bên ngoài, mà chúng ta cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền được. Vì vậy thực phẩm chính là yếu tố tốt nhất gi...

6 thực phẩm giúp giảm béo bụng trong vòng 48 giờ

Bạn cần làm nhỏ bụng cấp tốc? Hãy thay đổi thực đơn bằng các loại thực phẩm sau giúp giảm béo bụng chóng vánh trong vài ngày! Protein là chất quan trọng nhất đối với những người đa...

Tiết lộ cách trị sẹo thâm hiệu quả tới 100 từ tự nhiên

Cách thực hiện: Cạo sạch vỏ quả đu đủ, rửa sạch mặt do đó cho vào máy xay sinh tố ép nhuyễn lấy nước cốt sau đó đắp mặt nạ hàng ngày. Một lưu ý quan trọng, bạn chỉ nên đắp từ 15 -2...

Những thực phẩm có tính kiềm tốt cho sức khỏe

Cách cơ thể tiêu hóa thực phẩm phụ thuộc vào nồng độ a xít trong máu hoặc nồng độ kiềm trong máu và có tác động đáng kể đến sức khỏe của chúng ta.

Chống lão hoá, da trắng mượt mà nhờ hạnh nhân

Hạnh nhân vốn chứa nhiều vitamin E có thể giúp cho các tế bào da trở nên mềm mại hơn. Đồng thời, chúng còn có tác dụng tăng khả năng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, ngăn chặn biể...

Tại sao nên ăn nhiều thực phẩm chống viêm?

Viêm là phản ứng tự nhiên của hệ miễn dịch khi cơ thể bị kích thích, tổn thương hoặc nhiễm trùng.

Bất ngờ từ hạt hạnh nhân

Ăn chừng một nắm tay hạt hạnh nhân mỗi ngày ngay từ thời thơ ấu có thể cải thiện đáng kể sức khỏe về sau.

Thực Phẩm Giúp Chống Nắng Tối Ưu

Trong những ngày nắng nóng chúng ta rất ngại ra ngoài vì sợ ảnh hưởng đến làn da, những loại kem chống nắng dường như đã trở thành người bạn không thể thiếu của chúng ta nhưng bạn ...