kéo dài tuổi trẻ

Ai cũng mong muốn kéo dài tuổi trẻ càng lâu càng tốt: Bác sĩ từ ĐH Harvard tiết lộ 2 bài tập giúp chặn đứng sự lão hóa hiệu quả

Tập thể dục là công cụ quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn sự lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

5 biện pháp giúp kéo dài tuổi trẻ của làn da

Sử dụng mặt nạ lòng đỏ trứng, uống trà xanh hoặc nước chanh để tẩy tế bào chết là bí quyết đơn giản giúp làn da duy trì sự tươi trẻ.

Tự làm xà bông tắm trà xanh giúp da mướt mịn

Tự làm xà bông tắm từ trà xanh giúp kéo dài tuổi trẻ cho làn da.

6 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi trẻ

Sữa chua chứa các vi khuẩn có lợi, giúp bạn dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm. Nó hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ.

Vuốt ve, âu yếm có tác dụng như ‘thuốc tiên’

Vợ chồng âu yếm vuốt ve nhau không chỉ mang đến khoái cảm mà còn đem lại nguồn hạnh phúc toàn diện, sự thư giãn và kéo dài tuổi trẻ.

Sống khoẻ và kéo dài tuổi trẻ

Vì sao có tình trạng toan hoá cơ thể? Cơ thể có cơ chế trung hoà những axit thừa để duy trì sự cân bằng kiềm toan trong máu, ví dụ như huy động canxi của xương để chống lại các axi...