Kendall Jenner để lộ đôi chân khẳng khiu

Nguyễn Thị Mỹ Thuận10:10 25/02/2020

Chân dài 25 tuổi vừa xuất hiện tại một sự kiện thời trang. Trong bộ đầm ngắn màu bạc, Kendall Jenner để lộ đôi chân khẳng khiu.

Hôm 24/2, siêu mẫu Kendall Jenner đảm nhận vị trí vedette trong một show thời trang. Người đẹp 25 tuổi diện đầm ngắn màu bạc, trễ vai khoe vóc dáng nóng bỏng và bờ vai quyến rũ. Tuy nhiên, ở một số góc chụp, cô để lộ đôi chân dài khẳng khiu, gầy guộc.

Siêu mẫu rạng rỡ và đầy khí chất khi sải bước trên sàn catwalk. Cô gây chú ý với giới mộ điệu bởi khuôn mặt sắc sảo, xinh đẹp và chiều cao nổi bật.

Những năm gần đây, Kendall Jenner là một trong số những chân dài đắt giá nhất sàn diễn quốc tế. Cô nàng luôn tất bật chạy show ở các Tuần lễ thời trang, bận rộn với nhiều dự án quảng cáo và chụp ảnh.

Xuất thân là IT-girls và rẽ hướng làm người mẫu, em gái cùng mẹ khác cha của Kim Kardashian có lợi thế chiều cao 1,79 m, tỷ lệ cơ thể chuẩn. Jenner được khen ngợi có thần thái riêng, không bị nhầm lẫn với các người mẫu khác.

Sở hữu trang cá nhân với hơn 122 triệu lượt theo dõi, Kendall vẫn là một trong những chân dài có sức hút nhất hiện nay. Cô luôn trở thành tâm điểm của cánh săn ảnh khi có mặt ở các tuần lễ thời trang. Năm qua, Kendall Jenner thu về 16 triệu USD chỉ qua việc chụp ảnh và đăng lên mạng xã hội.

Video đang HOT

Theo news.zing.vn

Sau một mùa nghỉ lễ ăn uống "tẹt ga", muốn da đẹp, dáng xinh thì phải ăn healthy như sao ngay đi!

Những ngày nghỉ lễ thoải mái ăn - chơi đã qua rồi! Giờ là lúc chúng mình cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng "quyến rũ" và làn da sáng mịn.

Câu chuyện tưởng chừng "xưa như Trái Đất" nhưng để làm chuẩn chỉnh thì chẳng dễ chút nào đâu nhé! Phải tham khảo ngay bí quyết của sao đi thôi!

Thử sức với những môn thể thao mới lạ, hiệu quả

Có một sự thật không thể phủ nhận là dù rất muốn có vóc dáng đẹp nhưng không ít bạn chỉ tập tành dăm bữa nửa tháng là bỏ vì đủ mọi lý do: Lười, ngại, cảm thấy sự nhàm chán, quẩn quanh trong phòng gym... Nhưng bây giờ là thời nào rồi mà vẫn còn giữ quan niệm cũ rích ấy nhỉ? Tập luyện thể dục thể thao đâu chỉ có chạy bộ và các bài nâng tạ mà còn vô vàn bộ môn hay ho và thú vị khác để bạn có thể theo đuổi.

Lên kế hoạch cho da đẹp, dáng xinh thôi nào!

Boxing

Boxing là một trong những bộ môn giúp bạn đốt mỡ dư thừa, giữ gìn vóc dáng chuẩn chỉnh mà không hề đơn điệu chút nào. Cô nàng người mẫu nổi tiếng thế giới Gigi Hadid từng chia sẻ, đây là một trong những hoạt động yêu thích nhất vì "bạn gần như quên luôn là mình đang tập luyện nên ngay cả khi hết giờ, bạn vẫn còn muốn tiếp tục tập thêm!". "IT girl" Kendall Jenner và siêu mẫu Gisele Bundchen cũng là fan trung thành của bộ môn này đấy.

Gigi Hadid là 1 fan của boxing!

Nhảy

Đây chính là bài tập mà Taylor Swift lựa chọn để giữ được thân hình quyến rũ. Tham gia các lớp học nhảy (dance-cardio), bạn vừa nhanh chóng tiêu hao mỡ thừa vừa cực kỳ hào hứng thể hiện bản thân trong những vũ điệu sôi động.

Bên cạnh đó, các bài tập thể thao mới lạ như yoga bay, pilates, sexy dance, Zumba, leo núi trong nhà... cũng vô cùng thú vị, đảm bảo hiệu quả tập luyện mà khiến chúng mình chẳng ái ngại, nhàm chán tí nào đâu nhé!

Các vũ điệu sôi động giúp bạn giảm cân, giữ dáng lại chẳng nhàm chán chút nào!

Thực hành những bài tập tại nhà khi bận rộn

Và ngay cả khi bạn quá bận rộn không thể rời khỏi chốn công sở thì cũng đừng vội viện cớ! Vẫn có rất nhiều bài tập tại nhà mà bạn hoàn toàn có thể tập luyện mỗi ngày để làm đẹp vóc dáng. Chẳng hạn, hot girl Kendall Jenner thường tập các bài tập nhỏ chia thành từng set từ 15 - 20s như: chống đẩy 30s, plank 30s, gập bụng 20 lần, nâng chân 15 lần mỗi bên hằng ngày... để giữ gìn vóc dáng. Việc tập luyện thường xuyên cũng giúp tăng cường trao đổi chất, cho làn da của bạn căng mướt, sáng mịn hơn nữa đấy!

Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Đã qua rồi những ngày nghỉ lễ "trà dư tửu hậu" khi bạn có thể du di cho bản thân được thức khuya, dậy sớm một chút. Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp làn da của bạn đẹp hơn, bớt thâm nám, giảm tình trạng không đều màu mà còn góp phần vào quá trình giữ dáng nữa đấy! Bận rộn với lịch trình làm việc như các ngôi sao mà còn cực kỳ chăm chút giấc ngủ, điển hình là "chị đại" Jennifer Lopez, người luôn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày! Không phải tự nhiên mà dù đã 50 tuổi, J.Lo vẫn quyến rũ đến thế.

Vóc dáng chuẩn của "chị đại" J.Lo có được một phần nhờ... ngủ đủ giấc!

Lựa chọn #Eathealthy

Nghe đến #eathealthy đã nhiều nhưng liệu bạn đã bao giờ tìm hiểu chính xác về trào lưu này? Về cơ bản, #eathealthy hay ăn uống lành mạnh không có nghĩa là "thắt lưng buộc bụng" để giảm cân nhanh chóng, thiếu khoa học đâu mà là cung cấp cho cơ thể đầy đủ các nhóm chất lành mạnh với 1 tỷ lệ phù hợp, lựa chọn những thực phẩm có lợi cho sức khỏe và nhan sắc.

Điểm danh sơ sơ là đã thấy, những ngôi sao hàng đầu đều không thể cưỡng lại sức hút của trào lưu rồi đây này, từ công nương nước Anh Meghan Markle, minh tinh Hollywood đình đám như Nicole Kidman, Julia Robert, Megan Fox, siêu mẫu Miranda Kerr, Gisele Bundchen tới ca sĩ Beyonce, Victoria Beckham hay cô nàng IT girl thế hệ mới Kylie Jenner... Tất cả đều "phát sốt" vì #eathealthy!

Jessica Alba theo đuổi #eathealthy để giữ gìn vóc dáng

Ăn đủ các nhóm chất, chia nhỏ số lượng bữa ăn trong ngày

#Eathealthy không phải là nhịn ăn mà là chọn các chất cần bổ sung theo tỷ lệ lần lượt từ thấp đến cao là đạm, chất béo lành mạnh (như omega 3), chất xơ, canxi, carb... Và đây cũng là cách mà rất nhiều ngôi sao lựa chọn. Họ cũng thường chia nhỏ số lượng bữa ăn trong ngày, chẳng hạn diễn viên Hollywood Megan Fox ăn tới... 5 bữa mỗi ngày!

Lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

Khi #eathealthy, việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe và vóc dáng là vô cùng quan trọng. Thực phẩm sạch, đảm bảo dinh dưỡng như rau, củ, quả hữu cơ, món ăn hạn chế dầu, mỡ, gia vị được ưu tiên hàng đầu. Bên cạnh đó, một trào lưu đang rất hot được ghi nhận trong những năm gần đây là lựa chọn sữa hạt!

Thực tế cho thấy, rất nhiều ngôi sao trở thành "fan" của sữa hạt. Cụ thể, Jennifer Aniston, Karlie Kloss, Gwyneth Paltrow thường xuyên bổ sung sữa hạnh nhân trong thực đơn. Nick Jonas cũng uống 2 cốc sữa hạt mỗi ngày để cung cấp năng lượng cho cả ngày dài mà vẫn giữ gìn được làn da và vóc dáng. Trào lưu này cũng lan rộng và thu hút được cả những tín đồ ẩm thực, lifestyle blogger khắp hành tinh như: Jessica Sepel, Kasey Arena...

Lifestyle blogger Jessica Sepel cũng là một fan của #Eathealthy

Ở Việt Nam trong những năm gần đây, nhiều bạn trẻ mong muốn theo đuổi #eathealthy cũng đã tìm đến sữa hạt và một trong những sản phẩm được các bạn ấy mê tít chính là TH true NUT với các dòng đa dạng: Óc Chó, Mắc Ca, Hạnh Nhân, Hạt và Gấc. Đặc biệt trong thời gian vừa qua, thương hiệu này còn tung ra thêm loại mới cực hot là Hạt và Nghệ.

Sữa hạt là gợi ý lý tưởng cho tín đồ #eathealthy!

Tìm hiểu về các loại hạt này một chút, bạn sẽ thấy lý do tại sao nên bổ sung chúng ngay và luôn vào thực đơn hằng ngày của mình đấy:

Hạt hạnh nhân: có chứa các chất chống oxy hóa (vitamin E) có tác dụng trung hòa gốc tự do làm chậm quá trình lão hóa và rất tốt cho da. Các vitamin B1, B2, B3, B6... cùng khoáng chất và chất xơ cũng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chuyển hóa năng lượng hiệu quả, góp phần kiểm soát cân nặng, cho vóc dáng thon gọn.

Nghệ: có tác dụng chống lão hóa, duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da chúng mình, đồng thời còn có tính năng kháng viêm, giúp giảm mụn hiệu quả nữa cơ.

Hạt óc chó: Chứa chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, và có thêm cả omega 3, 6 hỗ trợ phát triển trí não.

Hạt mắc ca: Chứa axit béo không bão hòa, hỗ trợ giảm cholesterol cho trái tim khỏe mạnh. Bên cạnh đó, còn có vitamin B1 tốt cho quá trình chuyển hóa trao đổi chất và năng lượng.

Gấc: Cũng có chứa omega 3, 6, 9 cùng rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, trí não và sức khỏe tổng thể.

Đặc biệt, đúng với tiêu chí #eathealthy, sữa hạt TH true NUT không dùng đường tinh luyện mà thay thế bằng vị thanh ngọt tự nhiên từ quả chà là đấy nhé!

Sữa hạt TH true NUT mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và vóc dáng

Vừa ngon miệng với các thành phần thiên nhiên lành tính, lại vừa giúp chúng mình giữ gìn sức khỏe, vóc dáng, làn da... Nhiều lợi ích thế này thì chờ gì nữa mà không thưởng thức ngay từ hôm nay nhỉ?

Theo Trí thức trẻ

Đụng kính hàng hiệu với loạt sao ngoại nhưng Diệu Nhi vẫn chất, chứng minh style đã hết "phèn" So với cách phối đồ của các sao ngoại thì Diệu Nhi cũng "ổn áp" ra phết đấy chứ. Từng rất bánh bèo, sến súa nhưng dạo gần đây, street style của Diệu Nhi bắt đầu chuyển hướng sang kiểu năng động, cá tính. Và cũng nhờ thế, cô gây ấn tượng mạnh mẽ hơn với người hâm mộ. Trong lần xuất hiện...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Tóm dính Mỹ Tâm cùng một người đàn ông đón Tết tại Đà Nẵng, thái độ lọt vào camera gây chú ý00:21

Team qua đường "tóm dính" cặp chị - em Vbiz ở sân bay, đưa nhau về ra mắt gia đình hậu hẹn hò bí mật?00:16

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Hoa hậu Vbiz vừa bị "tóm" khoá môi trai trẻ giữa phố, nay có động thái xác nhận mối quan hệ?00:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025

Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025

Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025

Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025

Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025

Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025

. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025

Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025

Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025

Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025

Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025

Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.