
Tác hại của thiếu vitamin D
Ở người lớn tuổi, không bổ sung đủ vitamin D có thể làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer (một dạng bệnh mất trí).

Ăn uống nâng cao trí nhớ
Thí sinh sắp bước vào các kỳ thi; những người lao động trí óc lâu dài, những người cảm thấy mình mau quên... đều cần có chế độ ăn uống phù hợp để tăng cường trí nhớ.