Kẻ nổ súng tại trường học Mỹ mời nạn nhân đến ăn trưa trước khi khai hỏa

Mai Hoàng Minh15:25 28/10/2014

Nam sinh Jaylen Fryberg, người gây ra vụ xả súng trường học gây chấn động nước Mỹ hồi tuần trước, đã chủ động gửi tin nhắn qua điện thoại mời bạn bè cùng tới ăn trưa tại trường và sau đó nổ súng vào họ ngay tại bàn ăn.

Jaylen Fryberg, thủ phạm vụ nổ súng tại Trường trung học Marysville Pilchuck hôm 24/10, khoe súng trong một bức ảnh được tải lên mạng.

Cảnh sát trưởng Ty Trenary tại quận Snohomish thuộc bang Washington, nơi xảy ra vụ nổ súng, cho biết trong một cuộc họp báo ngày 27/10 rằng 5 sinh viên đang có mặt tại bàn ăn hôm 24/10 thì bị Jaylen Fryberg chĩa súng bắn.

Trước đó, Fryberg, 15 tuổi, đã mời các bạn qua tin nhắn điện thoại tới căn-tin Trường trung học Marysville Pilchuck để ăn trưa cùng nhau. Sau đó Fryberg đã rút ra khẩu súng ngắn và bắt đầu nổ súng vào các bạn.

Thủ phạm đã bắn chết Zoe Galasso, 14 tuổi, tại hiện trường và khiến 4 học sinh khác bị thương nặng, trước khi tự sát. Tất cả các nạn nhân đều bị bắn vào đầu.

Nhưng đến tối ngày 26/10, một nạn nhân thứ 2, Gia Soriano, đã qua đời tại bệnh viện. Trước đó, Soriano đã ở trong tình trạng nguy kịch với các vết thương ở đầu.

Hiện 2 nạn nhân Shaylee Chuckulnaskit, 14 tuổi, và Andrew Fryberg, 15 tuổi, đang trong tình trạng nguy kịch, trong khi nạn nhân Nate Hatch, 14 tuổi, tình trạng có khá hơn.

Video đang HOT

Andrew và Nate có quan hệ họ hàng với Fryberg.

Các nhân viên điều tra đang lục soát nhiều tin nhắn điện thoại, hồ sơ các cuộc gọi và các ghi chép của thủ phạm trên mạng xã hội trong khuôn khổ một cuộc điều tra vốn có thể kéo dài nhiều tháng để tìm hiểu động cơ của vụ nổ súng. Đây là điều mà các nhân viên điều tra chưa có câu trả lời.

Trường trung học Marysville Pilchuck sẽ bị đóng cửa trong suốt tuần này vì vụ nổ súng.

Tại lễ tưởng niệm được tổ chức hôm qua bên ngoài ngôi trường hôm qua, một nhóm phụ huynh và học sinh đã ôm lấy nhau vào lúc 10h39 sáng – thời điểm Fryberg gây ra vụ nổ súng hôm 24/10. Hoa và những tấm biển cũng được đặt tại hàng rào bên ngoài ngôi trường để tưởng nhớ các nạn nhân.

An Bình

Theo AP

Giảm mỡ bụng nhanh chóng cho dân văn phòng

Mỡ bụng luôn là lỗi ám ảnh đối với chị em dân văn phòng. Dưới đây, là 8 cách đơn giản giúp chị em giảm mỡ bụng đơn giản, nhanh chóng mà hiệu quả.

Ảnh minh họa: Internet

Uống đủ nước

Nước rất tốt cho cơ thể con người, mỗi ngày uống 2 lít nước không chỉ giúp tăng cường sự trao đổi chất, không có cảm giác đói mà còn có tác dụng giảm mỡ bụng. Khi uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn so với những người ít uống nước.

Tư thế ngồi

Chị em làm việc môi trường văn phòng phải ngồi nhiều, không chỉ đau lưng mà còn khiến lượng mỡ bụng tích tụ nhiều. Chính vì vậy, khi làm việc chị em nên ngồi thẳng để giảm lượng mỡ ở vùng bụng.

Tránh lạm dụng thang máy

Nơi làm việc văn phòng thường ở những tòa nhà cao tầng nên chị em thường di chuyển bằng thang máy. Chính điều này khiến chị em có thói quen lười vận động, phụ thuộc quá vào thang máy. Lười vận động là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo bụng, béo phì.

Tập hóp bụng thường xuyên

Gồng hóp bụng và giữ càng lâu càng tốt, bất cứ lúc nào có thể, là một cách tập thể dục nhẹ nhàng và đơn giản cho vùng bụng. Thời gian đầu có thể sẽ khó chịu vì không quen, nhưng chỉ cần kiên trì một thời gian bạn sẽ thấy vùng bụng được cải thiện và có sự thay đổi đáng kể.

Nên ra ngoài ăn trưa

Thay vì nhắc điện thoại gọi đồ ăn chúng ta nên ra ngoài ăn trưa cơ thể sau khi ngồi lâu sẽ gây ra mệt mỏi trì trệ ra ngoài sẽ giúp các cơ được vận động. Sau khi ăn xong đi lại sẽ giúp tiêu hao một lượng thức ăn nhất định sẽ giúp vòng 2 nhẹ nhõm hơn .

Tập vài động tác nhẹ nhàng

Mỗi ngày, trước khi ngủ trưa bạn nên dành một chút thời gian tập vài động tác thể dục, bạn sẽ có được một kết quả đáng ngờ nhưng bạn nhất định phải kiên trì tập luyện mới có thể phát huy được hết tác dụng và hiệu quả của nó.

Không nên thức khuya

Theo Phunutoday, thức khuya là một nguyên nhân gây ra béo phì bởi khi thức khuya nhiều người cảm thấy rất đói bụng, thèm ăn nên lại nạp vào một số lượng calo khổng lồ không tiêu thụ hết sau đó lại đi ngủ.

Chọn món ăn vặt phù hợp

Thay vì ăn bánh kẹo, trái cây ngọt - chứa nhiều đường và tinh bột - tác nhân chính gây ra những lớp mỡ thừa, bạn hãy chọn món ăn vặt có nhiều chất xơ, không ngọt để vừa có thể thỏa mãn thói quen "nhấm nháp", vừa nạp đủ dưỡng chất cho những giờ làm việc tiếp theo.

Theo SKGD

Ăn giờ nào sẽ giúp giảm cân nhanh nhất? Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ rằng nếu biết tuân thủ bữa ăn đúng giờ sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả và đảm bảo được sức khoẻ cho bạn. Điều này còn quan trọng hơn việc bạn cắt giảm thực phẩm giàu chất béo. 7 giờ sáng: Ăn sáng Ăn sáng với các thực phẩm giàu protein sẽ giúp bạn no...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ăn trưa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Ông Trump và ông Biden đều nhận công về thỏa thuận ngừng bắn ở Gaza09:00

Căn cứ hải quân ngầm ở độ sâu 500 m của Iran08:37

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Iran hé lộ tàu do thám hiện đại trong cuộc tập trận rầm rộ17:48

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tỷ phú Bill Gates: Ly hôn vợ là sai lầm gây hối tiếc lớn nhất

06:24:14 29/01/2025

Trong một cuộc phỏng vấn với Times of London được đăng vào cuối tuần qua, ông Gates, 69 tuổi, đã nói về vụ ly hôn năm 2021 với người vợ 27 năm của mình.

Google Maps sẽ đổi tên Vịnh Mexico thành "Vịnh Mỹ"

06:20:49 29/01/2025

Google hôm 28/1 thông báo sẽ đổi tên Vịnh Mexico thành Vịnh Mỹ cho người dùng tại nước Mỹ sau khi tên gọi này được cập nhật chính thức trong hệ thống danh mục tên địa lý của Mỹ.

Ông Trump nói về khả năng ra tranh cử nhiệm kỳ thứ 3

06:16:23 29/01/2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump đề cập tới khả năng ông ra tranh cử nhiệm kỳ thứ 3 dù hiến pháp không cho phép điều này xảy ra.

Thương mại toàn cầu đã thay đổi ra sao dưới thời ông Trump?

06:14:24 29/01/2025

Theo nghiên cứu của tổ chức McKinsey, thương mại quốc tế đã dần chịu ảnh hưởng chính trị nhiều hơn kể từ nhiệm kỳ đầu tiên của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Tên lửa ATACMS của Ukraine "mất thiêng", Su-34 Nga giành lại bầu trời

06:04:38 29/01/2025

Từ khi có vũ khí mới, Su-34 trở thành hung thần đúng nghĩa trên chiến trường Ukraine và mức độ thiệt hại của dòng máy bay này không đáng kể trong 2 năm vừa qua.

Mỹ sa thải loạt quan chức từng tham gia truy tố ông Trump

05:58:14 29/01/2025

Bộ Tư pháp Mỹ chưa tiết lộ số lượng và tên tuổi của các viên chức bị sa thải nhưng nói rằng họ không còn phù hợp để thực thi chương trình nghị sự của Tổng thống Donald Trump.

Rò rỉ kế hoạch 100 ngày của ông Trump nhằm chấm dứt xung đột Ukraine

05:54:37 29/01/2025

Tổng thống Mỹ Donald Trump được cho là đã chỉ đạo cho đặc phái viên nỗ lực tìm giải pháp để chấm dứt xung đột Nga - Ukraine trong vòng 100 ngày đầu nhiệm kỳ.

Ông Zelensky: Ukraine từ bỏ vũ khí hạt nhân là một sai lầm

05:47:13 29/01/2025

Theo ông Zelensky, thay vì từ bỏ vũ khí hạt nhân thì Ukraine nên yêu cầu gia nhập Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO).

Trung Quốc cấm nhập khẩu thịt từ nhiều nước do lo ngại dịch bệnh

05:45:05 29/01/2025

Trung Quốc đã cấm nhập khẩu thịt cừu, dê, gia cầm và động vật móng guốc chẵn từ các nước châu Phi, châu Á và châu Âu do sự bùng phát của các dịch bệnh chăn nuôi như đậu cừu, đậu dê và bệnh lở mồm long móng.

CDC Mỹ được yêu cầu ngừng làm việc với WHO ngay lập tức

05:40:44 29/01/2025

Các viên chức y tế công cộng Mỹ đã được yêu cầu ngừng làm việc với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và lệnh này có hiệu lực ngay tức thì.

Nga phát hành sách giáo khoa lịch sử mới về cuộc chiến ở Ukraine

05:38:56 29/01/2025

Cuốn sách đã lý giải tại sao Nga buộc phải phát động chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine cũng như cách thức tiến hành chiến tranh.

Nga ra điều kiện đàm phán với Mỹ

05:31:13 29/01/2025

Nga sẵn sàng nối lại đối thoại cùng Mỹ về các vấn đề ổn định chiến lược, nhưng chỉ diễn ra khi Washington thay đổi cách tiếp cận về mặt học thuyết và các hành động thực tế của họ đối với Moscow.