Kế hoạch Thế chiến 3 ở châu Âu

Theo dõi VGT trên

Khối Hiệp ước Warsaw và NATO đều từng lập sẵn chiến lược đối phó nhau trong trường hợp bùng nổ chiến tranh tổng lực ở châu Âu.

Quan hệ giữa Nga và phương Tây, đặc biệt là NATO, đang trong thời kỳ căng thẳng nhất kể từ thời Chiến tranh lạnh. Cả hai bên đều cáo buộc nhau là “mối đe dọa an ninh” và liên tục có chuyển động quân sự mang tính răn đe, ứng phó.

Kế hoạch Thế chiến 3 ở châu Âu - Hình 1

Xe tăng M1 Abrams của Mỹ tập trận ở ĐứcRussia-insider.com

Không ít nhà phân tích đã đặt ra viễn cảnh nổ ra xung đột với diễn biến khó lường. Trong đó, chuyên san The National Interest lật lại những hồ sơ được giải mật về kế hoạch chiến tranh của NATO lẫn Liên Xô cùng các đồng minh trong khối Hiệp ước Warsaw năm xưa, khi mà Thế chiến 3 có thể bùng nổ bất cứ lúc nào.

Bảy ngày đến sông Rhine

Sau khi Chiến tranh lạnh kết thúc, chính quyền Ba Lan công bố tài liệu tuyệt mật thời Liên Xô tiết lộ về kế hoạch chiến tranh mang tên Seven Days to the river Rhine (tạm dịch: 7 ngày đến sông Rhine). Đây là nội dung chủ chốt trong cuộc tập trận quy mô lớn của khối Warsaw năm 1979, với giả định phản công một cuộc xâm lược của NATO rồi lấy đà xua quân tràn qua Bức tường Berlin. Mục tiêu cuối cùng là trong vòng một tuần sẽ vượt sông Rhine, tức kiểm soát hoàn toàn CHLB Đức (Tây Đức), Bỉ, Đan Mạch và Hà Lan, áp sát biên giới Pháp.

Cụ thể, ngay sau khi NATO dùng vũ khí hạt nhân tấn công Ba Lan, Liên Xô và các đồng minh sẽ lập tức giáng trả cũng bằng vũ khí hạt nhân vào những khu đô thị lớn ở Tây Đức như Hamburg, Dusseldorf, Cologne, Frankfurt, Stuttgart, Munich và cả thủ đô Bonn. Đại bản doanh NATO ở Brussels (Bỉ) và cảng Antwerp của nước này sẽ bị tiêu diệt. Các thành thị ở Đan Mạch và thủ đô Amsterdam của Hà Lan sẽ trở thành bình địa sau 2 cuộc tấn công hạt nhân. Kết quả là NATO trở thành rắn không đầu, chính quyền Tây Đức, Bỉ, Hà Lan và Đan Mạch sụp đổ hoặc kiệt quệ và dễ dàng gục ngã trong ngày thứ 7 của kế hoạch.

Điều đáng lưu ý là kế hoạch của Khối Warsaw nhấn mạnh không trực tiếp tấn công Anh và Pháp để không phải đối đầu trực tiếp với thế lực mạnh nhất châu Âu lúc đó, trong khi Mỹ sẽ gặp khó khăn về địa lý lẫn chính trị trong việc triển khai cứu viện lực lượng đóng ở châu lục. Việc đánh phủ đầu những thành phố cảng như Hamburg, Antwerp và Amsterdam cũng nhằm giảm khả năng nhận tiếp viện từ Anh và Mỹ.

Video đang HOT

Sau đợt dọn đường bằng hạt nhân, Khối Warsaw sẽ triển khai lực lượng quy ước tiến chiếm. Do Ba Lan đã trở thành “vùng đất chết” sau khi bị NATO tấn công hạt nhân nên quân chủ lực của Liên Xô sẽ bị chia cách với lực lượng đóng tại CHDC Đức (Đông Đức), Tiệp Khắc và Hungary. Tuy nhiên, những đơn vị đồn trú này cộng thêm quân lực sở tại được cho là vẫn đủ sức áp đảo đối phương.

Dẫn đầu sẽ là Nhóm lực lượng Liên Xô ở Đông Đức (GSFG) gồm 5 đội quân, với mỗi đội có 3 – 4 sư đoàn xe tăng, bộ binh cơ giới. Ở phía bắc, GSFG triển khai 7 sư đoàn xe tăng và bộ binh cơ giới phối hợp cùng Quân đội nhân dân quốc gia Đông Đức cũng như đặc nhiệm, lính dù và pháo binh để đương đầu với lực lượng kết hợp giữa Hà Lan, Tây Đức, Anh và Bỉ. Trận chiến này sẽ diễn ra tại khu vực từ biên giới Đông – Tây Đức đến Hà Lan và Bỉ.

Còn ở phía nam, một lực lượng hùng hậu, với tổng số 19 sư đoàn của Liên Xô, Áo và Tiệp Khắc sẽ thẳng tiến đến sông Rhine bằng tuyến đường chưa tới 194 km nhưng cực kỳ gian truân về quân sự lẫn địa lý. Khối Warsaw sẽ đối mặt với 10 sư đoàn Mỹ và Tây Đức, vốn là lực lượng được trang bị tốt nhất của NATO thời điểm đó, đồng thời phải chiến đấu trong điều kiện nhiều đồi núi, thung lũng dễ thủ khó công. Vì thế, không quân Liên Xô sẽ tập trung hỗ trợ cho mặt trận này và phong tỏa khu vực xung quanh những cây cầu chiến lược để mở đường cho bộ binh.

Cùng lúc đó, đặc công Liên Xô tìm cách vô hiệu hóa tên lửa hành trình, tên lửa đạn đạo và bom hạt nhân của NATO; còn hải quân tập trung chống tàu Mỹ tiếp cận khu vực đồng thời sẵn sàng tấn công hạt nhân vào đất liền nếu cần. Theo The National Interest, mục tiêu chính của Khối Warsaw hy vọng đánh nhanh thắng nhanh, ép Anh, Pháp và Mỹ phải quay lưng với những đồng minh NATO nếu không muốn bị cuốn vào một cuộc chiến hạt nhân hủy diệt tất cả.

Kế hoạch Thế chiến 3 ở châu Âu - Hình 2

Quân đội Nga tập trận ở Crimea, tháng 2.2016 Bộ Quốc phòng Nga

Kế hoạch của NATO

Trái với Liên Xô, NATO đặt giả thiết không có bên nào sử dụng vũ khí hạt nhân ngay từ đầu mà đây là bước cuối cùng khi một trong hai bị dồn vào chân tường. Vì thế, trong chiến lược công bố năm 1988, khối này công bố kế hoạch chiến tranh 4 mục tiêu gồm: áp đảo trên không, duy trì các tuyến đường biển mở tới Mỹ, bảo vệ Tây Đức và không để lâm vào tình trạng sử dụng vũ khí hạt nhân. Chỉ cần một trong số này thất bại thì cuộc chiến sẽ kết thúc.

Mặt khác, NATO đặt nguyên tắc phòng ngự chủ động áp sát Đông Đức nếu cần vì nếu sử dụng chiến lược phòng ngự lùi sâu thời Thế chiến 2 sẽ trao toàn bộ Tây Đức vào tay Liên Xô cũng như công sức hơn 40 năm xây dựng phục hồi thời hậu chiến sẽ đổ sông đổ bể.

Theo đó, hải quân NATO tập trung bảo vệ các tuyến đường biển ở Đại Tây Dương để có thể nhận tiếp viện từ Mỹ và Canada. Khi cần, Mỹ sẽ triển khai 2 đến 3 nhóm tác chiến tàu sân bay cùng một đội pháo hạm tấn công các căn cứ của Hạm đội phương Bắc Liên Xô để phân tán sức mạnh đối phương cũng như cô lập tàu ngầm mang tên lửa đạn đạo của Liên Xô khỏi sự hỗ trợ từ đất liền. Phe NATO sẽ nỗ lực dồn tàu Liên Xô, Ba Lan và Đông Đức vào biển Baltic để ngăn chặn một cuộc đổ bộ vào Đan Mạch. Trong khi đó, hải quân Tây Đức canh chừng không để đặc nhiệm Ba Lan cố đổ bộ vào Hamburg.

Cùng lúc, chiến đấu cơ Mỹ, Anh, và Tây Đức cùng nhiều máy bay chiến đấu khác sẽ hợp sức tạo thế vượt trội trên không, còn oanh tạc cơ tấn công tầm thấp Tornado IDS của Anh và Tây Đức có sứ mệnh dội bom phản công căn cứ ở Đông Đức và Ba Lan. Máy bay ném bom F-111 của Mỹ và các phi đội khác của liên minh sẽ thực hiện nhiệm vụ phong tỏa, dội bom cầu đường, trụ sở chỉ huy, nguồn tiếp tế… nhằm hãm đà tiến của phe Warsaw cũng như yểm trợ cho lục quân tấn công.

Các lực lượng trên bộ NATO khi đó vừa được trang bị những hệ thống tác chiến mới, còn được sử dụng cho đến tận ngày nay. Cụ thể, năm 1988, Đơn vị lục quân 7 của Mỹ đóng ở châu Âu nhận hệ thống tác chiến chủ lực gồm xe tăng M1 Abram, xe tác chiến bộ binh M2 Bradley, trực thăng tấn công AH-64 Apache, trực thăng vận tải UH-60 Blackhawk và tên lửa phòng không Patriot. Tây Đức bắt đầu triển khai xe tác chiến bộ binh Marder và xe tăng Leopard II.

Theo kế hoạch, Nhóm lục quân phía bắc (NORTHAG) được giao sứ mệnh bảo vệ khu vực từ biên giới Đông – Tây Đức đến Hà Lan và Bỉ, đánh bật mọi uy hiếp đối với Bonn cũng như các thành phố cảng Antwerp và Rotterdam, vốn đóng vai trò sống còn phục vụ các đợt tiếp viện. Trong khi đó, Nhóm lục quân miền trung (CENTAG) bảo vệ phía nam Tây Đức và đóng chốt ngay tuyến đường hiểm yếu dẫn đến sông Rhine.

Theo kế hoạch, NATO sẽ dùng 12 đơn vị trù bị cấp lữ đoàn của Tây Đức để ngăn chặn các cuộc tấn công phá hoại từ trên không và đặc nhiệm của đối phương nhằm vào căn cứ không quân, cầu đường, trụ sở chỉ huy, kho tiếp tế…

Chỉ khi các lực lượng quy ước thất bại hoàn toàn thì NATO mới tính tới sử dụng vũ khí hạt nhân chiến thuật. Tuy nhiên, bước đi này chắc chắn sẽ lôi kéo tất cả vào một cuộc chiến có thể kết liễu nền văn minh nhân loại, theo The National Interest.

NATO triển khai quân sát Nga

Tại Hội nghị thượng đỉnh NATO diễn ra ở Warsaw (Ba Lan) từ ngày 8 – 9.7, lãnh đạo các nước nhất trí lần đầu tiên triển khai quân lực đến các quốc gia Baltic và Ba Lan kề cận Nga, đồng thời tăng cường tuần tra nhằm bảo vệ những quốc gia này.

Theo Reuters, NATO quyết định điều động luân phiên 4 tiểu đoàn do Anh, Canada, Đức và Mỹ dẫn đầu tới Ba Lan, Lithuania, Estonia và Latvia. Mặt khác, NATO nhấn mạnh sẵn sàng đàm phán và khôi phục lại các biện pháp xây dựng lòng tin với Nga.

Trong khi đó, Reuters dẫn lời phát ngôn viên Điện Kremlin Dmitry Peskov tuyên bố việc NATO bàn về bất kỳ mối đe dọa nào từ Nga là “chuyện lố bịch” nhưng nhấn mạnh Moscow vẫn để ngỏ cánh cửa đối thoại và sẵn sàng hợp tác với NATO. Đại diện thường trực của nước này tại NATO Alexander Grusko cũng cảnh báo rằng việc NATO tăng cường hoạt động quân sự gần biên giới Nga đang phá vỡ lòng tin giữa hai bên và Moscow sẽ có biện pháp quân sự đáp trả, theo Hãng tin TASS.

Theo Tuồi Trẻ

Chiến tranh trong tương lai sẽ như thế nào?

Cuộc chiến tương lai sẽ do các robot và máy bay do thám không người lái tiến hành, còn binh sĩ sẽ thành nhà điều hành

Cuộc chiến tương lai sẽ do các robot và máy bay do thám không người lái tiến hành, còn binh sĩ sẽ thành nhà điều hành, đó là tuyên bố của ông Andrey Grigoriev đứng đầu Quỹ nghiên cứu triển vọng, khi trả lời câu hỏi phỏng vấn của Sputnik.

Chiến tranh trong tương lai sẽ như thế nào? - Hình 1

"Tôi thấy những robot to lớn và ngày càng lớn hơn, thực tế sẽ là cuộc chiến tranh của các nhà khai thác và các loại máy móc chứ không phải cuộc giao tranh của những người lính trên chiến trường. Những nhiệm vụ chiến đấu sẽ giải quyết theo cách giảm thiểu tổn thất về cơ số sinh lực", chuyên viên Grigoriev nói.

Theo quan điểm của ông, tương lai thuộc về các hệ thống tự động không người lái đa chức năng và có thể hành động trong bất kỳ môi trường.

"Đó sẽ là những đơn vị robot mạnh chiến đấu cả trên mặt đất, trên không, trên mặt nước và ngầm dưới nước, và cả trong vũ trụ. Tất cả sẽ được tích hợp vào một hệ thống trinh sát-tấn công duy nhất", ông nói thêm.

Quỹ nghiên cứu triển vọng được thành lập vào năm 2012, tương tự như hãng Mỹ DARPA, có trách nhiệm thúc đẩy đổi mới ứng nghiệm trong lực lượng vũ trang Mỹ. Hiện nay, Quỹ đang làm việc với hơn 50 dự án, thành lập các phòng thí nghiệm tại những trường đại học và Viện nghiên cứu hàng đầu trong cả nước.

Theo Danviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ông Trump sẽ làm gì ngay ngày đầu trở lại Nhà Trắng?
12:33:58 07/11/2024
Chính sách của ông Trump đối với những vấn đề nóng nhất ra sao?
19:30:12 06/11/2024
"Quý bà băng giá" được xem là vũ khí bí mật giúp ông Trump đắc cử
15:41:40 07/11/2024
Công ty TikTok bị cấm hoạt động tại Canada
14:41:33 07/11/2024
9 yếu tố then chốt giúp ông Trump tái đắc cử tổng thống Mỹ
22:43:09 06/11/2024
Chiến thắng của ông Trump giúp tài sản của 10 người giàu nhất thế giới tăng 64 tỷ USD
07:47:04 08/11/2024
Khóc - cười khi nghe kết quả bầu cử tổng thống Mỹ
19:39:31 06/11/2024
Cái kết buồn của người đàn ông đoàn tụ gia đình sau 34 năm bị bắt cóc
16:50:54 07/11/2024

Tin đang nóng

"Phi công" 16 tuổi đâm bạn gái trọng thương trong nhà nghỉ
10:15:52 08/11/2024
TIN VUI: 1 nàng hậu gen Z vừa tái xuất hoá ra đã âm thầm sinh quý tử 2 tháng tuổi!
13:06:50 08/11/2024
Treo thưởng 10 triệu đồng cho người tìm thấy máy bay Yak -130 nghi rơi ở Đắk Lắk
13:15:22 08/11/2024
Á quân Rap Việt nói đúng 2 chữ giữa cơn bão "rap diss" từ HIEUTHUHAI, "châm ngòi" cuộc tranh cãi
11:02:06 08/11/2024
Bão số 7 di chuyển hướng Tây Tây Nam, giật cấp 17
13:58:33 08/11/2024
Thánh giả tạo của showbiz: Lộ clip "lật mặt nhanh hơn lật bánh tráng", mắng chửi bạn diễn bằng từ ngữ tục tĩu
10:06:53 08/11/2024
Bạn thân của mẹ trở thành mẹ kế, cô gái nhận được tình yêu thương vô bờ
12:43:14 08/11/2024
CĂNG: Sao nam Vbiz bị tố "ngựa quen đường cũ" nhắn tin gạ gẫm fan, FC náo loạn lũ lượt "quay xe"
13:02:38 08/11/2024

Tin mới nhất

Chuyến công du nước ngoài đầu tiên của Tổng thống Indonesia: Tạo hiệu quả đòn bẩy ngoại giao

15:01:22 08/11/2024
Theo Bộ Ngoại giao Indonesia, chuyến thăm này có tầm quan trọng đáng kể đối với cam kết tăng cường quan hệ đối tác chiến lược toàn diện giữa Indonesia và Trung Quốc trong nhiều lĩnh vực.

Vấn đề người di cư: Hàng nghìn người vượt biển đến Anh bất chấp thời tiết xấu

15:01:03 08/11/2024
Đáng chú ý, số người di cư thiệt mạng khi tìm cách vượt biển đến Anh từ đầu năm đến nay đã lên tới 66 người, cao hơn 5 lần so với tổng số 12 nạn nhân của cả năm ngoái, trong đó chỉ riêng trong 2 ngày đầu tuần này đã có 5 người di cư thi...

Máy bay F-15 có mặt tại Trung Đông, tăng cường cảnh báo tới Iran

14:57:33 08/11/2024
Trước đó, trong ngày 1/11, Mỹ tuyên bố nước này sẽ điều động máy bay ném bom, máy bay chiến đấu và máy bay tiếp nhiên liệu cùng tàu khu trục phòng thủ tên lửa đạn đạo đến Trung Đông.

Chính quyền của Tổng thống Joe Biden cam kết chuyển giao quyền lực hòa bình

14:09:56 08/11/2024
Tổng thống Biden cũng đã chúc mừng ông Donald Trump, cho biết sẽ chỉ đạo toàn bộ chính quyền làm việc với nhóm đại diện của Tổng thống Mỹ thứ 47 nhằm đảm bảo việc chuyển giao hòa bình và có trật tự .

Công ty tài chính Mỹ tìm cách giảm thiểu rủi ro ở Trung Quốc sau chiến thắng của ông Trump

14:04:39 08/11/2024
Trung Quốc là thị trường "béo bở" cho các ngân hàng đầu tư Phố Wall và các công ty quản lý tài sản lớn của Mỹ mở rộng trong thập kỷ trước đại dịch COVID-19.

Chiến lược phát triển tên lửa đạn đạo của Iran đối mặt thử thách chưa từng có

14:03:04 08/11/2024
Iran đã tự phát triển các hệ thống phòng không như Bavar 373 và 3rd Khordad mà nước này tuyên bố là có khả năng tương đương với hệ thống S-300.

Bầu cử Mỹ 2024: tốn kém, sít sao nhưng rồi nhanh ngã ngũ

09:09:16 08/11/2024
Cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm 2024 từ chỗ tốn kém nhất, sít sao và nhiều bước ngoặt nhất đã ngã ngũ một cách nhanh chóng.

Vì sao bà Harris thất bại trước ông Trump trong cuộc bầu cử Mỹ 2024?

09:02:30 08/11/2024
Một số chuyên gia đã nêu bật những trở ngại chính góp phần vào lý do Phó tổng thống Mỹ Kamala Harris thua trước cựu Tổng thống Donald Trump trong cuộc bầu cử năm 2024.

Israel thỏa thuận mua hàng chục tiêm kích F-15IA từ viện trợ quân sự của Mỹ

08:58:40 08/11/2024
Trong thỏa thuận trị giá 5,2 tỉ USD có 25 tiêm kích F-15IA với lựa chọn mua thêm 25 chiếc nữa, toàn bộ được trang bị hệ thống vũ khí hiện đại, bao gồm tích hợp công nghệ tiên tiến của Israel.

Kỷ niệm 107 năm Cách mạng tháng Mười Nga

08:56:37 08/11/2024
Cuộc Cách mạng Tháng Mười năm 1917 tại nước Nga đã mở ra một kỷ nguyên mới, kỷ nguyên của sự phát triển vũ bão công nghiệp, xã hội và văn hoá mà những thành tựu của nó được dành cho tất cả mọi nguời trong xã hội thụ hưởng.

Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump bổ nhiệm bà Susie Wiles làm Chánh Văn phòng Nhà Trắng

08:54:57 08/11/2024
Chánh Văn phòng Nhà Trắng là vị trí đầu tiên trong chính quyền mới được Tổng thống đắc cử Donald Trump công bố. Đây là vị trí bổ nhiệm không cần sự phê chuẩn của Thượng viện Mỹ.

Philippines đối phó bão Yinxing

08:49:43 08/11/2024
Với sức gió mạnh nhất lên tới 175 km/giờ, bão Yinxing có thể đổ bộ vào miền bắc Philippines vào cuối ngày hoặc sáng sớm mai 8.11, theo AFP dẫn lại thông báo từ cơ quan thời tiết nhà nước Philippines.

Có thể bạn quan tâm

Clip Kỳ Duyên được truyền thông quốc tế săn đón, nhận thêm tin vui sau chuỗi ngày trồi sụt ở Miss Universe

Sao việt

15:42:44 08/11/2024
Đến nay, một nửa chặng đua tại cuộc thi Miss Universe đã trôi qua và đại diện Việt Nam - Hoa hậu Kỳ Duyên đang ngày càng nhận được nhiều điểm cộng.

Ngọc Lan nghẹn ngào trước chàng trai cụt tay quyết lấy bằng đại học

Tv show

15:37:51 08/11/2024
Hành trình vượt qua biến cố để lấy bằng đại học của chàng trai Nguyễn Ngọc Nhứt được chia sẻ trong chương trình Đời rất đẹp khiến diễn viên Ngọc Lan cảm kích.

'Red One': Màn giải cứu Giáng sinh dễ thương nhưng thiếu thuyết phục

Phim âu mỹ

15:35:03 08/11/2024
Red One (tựa tiếng Việt: Mật mã đỏ) được kỳ vọng sẽ làm nên chuyện khi có sự tham gia của hai tài tử ăn khách - Chris Evans và Dwayne Johnson.

Em trai Phạm Băng Băng bị chê diễn dở đến mức muốn 'đuổi khán giả'

Hậu trường phim

15:31:49 08/11/2024
Nam ca sĩ, diễn viên gây thất vọng vì ánh mắt đờ đẫn, thường trợn tròn mắt hay nhướng mày ngơ ngác, cùng những biểu cảm gượng gạo, thiếu sức sống.

Xôn xao tin nhắn "bắt và kiểm điểm giáo viên dạy thêm", Sở lên tiếng

Netizen

15:08:04 08/11/2024
Tin nhắn được chia sẻ trên mạng xã hội thể hiện nội dung Sở GD&ĐT yêu cầu các Phòng GD&ĐT theo dõi sát, bắt và kiểm điểm giáo viên dạy thêm.

Vượt sông Sêrêpốk tìm kiếm máy bay Yak-130

Tin nổi bật

14:58:51 08/11/2024
Lực lượng chức năng và người dân chia thành nhiều nhóm tìm kiếm máy bay Yak-130 nghi rơi tại khu vực Vườn Quốc gia Yok Đôn, tỉnh Đắk Lắk. Địa hình khu vực này được đánh giá hiểm trở, nhiều sông, suối.

Nữ nhân viên ngân hàng lừa đảo 6 tỷ đồng đầu tư tiền ảo, công an tìm thêm bị hại

Pháp luật

14:50:49 08/11/2024
Ngày 8/11, Phòng Cảnh sát hình sự (Công an TP Đà Nẵng) thông báo tìm bị hại trong vụ lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua hình thức mượn tiền đáo hạn của một nhân viên ngân hàng trên địa bàn.

Vợ trẻ kém 40 tuổi của Lý Khôn Thành: Sống vô gia cư, bị phạt vì ăn trộm

Sao châu á

14:05:43 08/11/2024
Cuộc sống của Lâm Tĩnh Ân đảo lộn hoàn toàn sau khi chồng cô, nhạc sĩ Lý Khôn Thành, qua đời. Cô rơi vào cảnh vô gia cư, bị đuổi khỏi khách sạn, lấy trộm đồ và bị phạt hành chính.

Nóng: Bắt giữ 3 nghi phạm trong vụ Liam Payne ngã lầu tử vong tại chỗ

Sao âu mỹ

13:56:54 08/11/2024
Ngày 7/11, tờ Page Six đưa tin Văn phòng Công tố Hình sự và Cải huấn Argentina đã bắt giữ 3 người có liên quan đến vụ Liam Payne ngã lầu tử vong tại chỗ.

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Sức khỏe

13:56:43 08/11/2024
Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng nguy cơ béo phì và kiểm soát lượng đường trong máu kém.

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 14: Đi mua trái cây sạch, Kiên vừa bị thương lái dằn mặt, vừa bị đánh

Phim việt

13:54:16 08/11/2024
Cuộc hành trình mang hoa quả sạch đến người tiêu dùng của Kiên gặp nhiều trở ngại và không hề dễ dàng. Tuy nhiên, cậu vẫn kiên trì với mục tiêu của mình.