Kế hoạch phục hồi nhan sắc cấp tốc sau mùa thi

Lan Hương18:59 04/07/2016

Giải quyết các vấn đề thường gặp sau mùa thi căng thẳng như da mụn, tăng cân, cơ thể mệt mỏi… chỉ trong 1 tuần với cẩm nang chi tiết dưới đây!

Mùa thi đã tới giai đoạn kết thúc và một mùa hè nghỉ ngơi thật sự đã bắt đầu! Hãy lên ngay kế hoạch phục hồi nhan sắc và sức khỏe để đón một mùa hè đẹp xinh và vui chơi thỏa thích thôi nào!

Khác với giai đoạn nắng nóng vài tuần trước đó, mùa mưa bắt đầu tới và khí hậu trở nên dễ chịu hơn. Dù vậy, bạn cũng nên lưu ý một số thay đổi về thời tiết để điều chỉnh việc chăm sóc cơ thể và ăn uống cho phù hợp:

Phục hồi cấp tốc các vấn đề về da

Vì bạn đã có thời gian sau mùa thi để chăm sóc da, hãy bỏ một chút công sức để phục hồi làn da mệt mỏi, xám xịt vì thức khuya trước đó nhé! Dưới đây là ba vấn đề thường gặp nhất sau mùa thi căng thẳng và cách khắc phục:

- Lưu ý khi tái tạo da tại nhà:

Làm trắng: Cách làm sáng tông da đơn giản nhất là tẩy da chết và đắp mặt nạ. Tẩy da chết giúp bỏ đi lớp da cũ đã bị sạm hoặc hư hỏng, trong khi mặt nạ cung cấp dưỡng chất phục hồi kết cấu cà tông da. Mỗi tuần 2-3 lần, bạn nên dành ra buổi tối để tẩy da chết và đắp mặt nạ luôn, giúp dưỡng chất thấm và làm việc hiệu quả nhất. Các công thức mặt nạ có thể rất linh hoạt, bạn chỉ cần lựa chọn các loại trái cây giàu axit tự nhiên và vitamin C như dứa, đu đủ, dâu tây… xay nhuyễn hoặc trộn với một chút mật ong, sữa chua. Đừng quên chống nắng cẩn thận vào buổi sáng hôm sau để bảo vệ da bạn nhé!

- Trị mụn: Bản chất của việc bị mụn trong và sau mùa thi là do da bị stress vì thức khuya, thần kinh căng thẳng…. Lúc này, làm sạch sâu và detox da sẽ giải quyết tận gốc vấn đề này. Ngoài việc xông da mặt để lọc sạch lỗ chân lông, đối với các nốt mụn bọc, hãy dùng kem trị mụn hoặc tinh dầu tràm trà chấm nhẹ rồi để qua đêm. Bạn không nên áp dụng các bước dưỡng da quá phức tạp và chồng chéo lên nhau lúc này để da có thể thư giãn nhé!

- Chăm sóc mắt : Đôi mắt thâm quầng sau mùa thi cũng là vấn đề đáng lo ngại. Đừng ham sử dụng các loại kem làm trắng bởi mắt mệt mỏi, thiếu ẩm mới là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm lúc này. Hãy chọn lựa các thành phần giàu nước và có tính làm mát cao như dưa chuột hoặc trà xanh để phục hồi da mắt. Ngoài ra, trang bị một lọ kem mắt dưỡng ẩm dịu nhẹ cũng rất cần thiết cho mắt lúc này.

Cải tạo vóc dáng trong một tuần

Video đang HOT

Vì bạn cần gấp rút giảm cân và điều chỉnh số đo ba vòng để đón hè, các bài tập cường độ cao trong thời gian ngắn, hoặc cách uống nước để giảm cân sẽ là lựa chọn thích hợp:

Có rất nhiều cách để giảm cân nhanh mà an toàn, miễn là bạn biết áp dụng đúng và duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ, hạn chế café cũng như rượu bia. Để tham khảo chi tiết hơn về các phương pháp giảm cân cấp tốc, hãy lựa chọn một trong những kế hoạch sau đây: 7 ngày giảm cân với bài tập HIIT, bài tập nhỏ bụng nhanh cho bạn hay ngồi nhiều, giảm cân cấp tốc bằng mật ong nước ấm,…

Refresh cơ thể và trí óc sau mùa thi

Sau một thời gian “bỏ bê” cơ thể mùa thi, đây là lúc bạn lập kế hoạch nghiêm túc để đưa cơ thể về hoạt động bình thường. Ba bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn quay lại giấc ngủ khoa học, thanh lọc cơ thể và bồi bổ trí óc – ba vấn đề thường bị ảnh hưởng nhất trong giai đoạn ôn thi:

Theo Kenh14

Bí mật làn da đẹp của Xaam

Hãy thử công thức trị mụn theo phương pháp Nhật Bản mới nhất của Xaam, đảm bảo các loại mụn sẽ biến mất không còn dấu tích, thay vào đó là làn da săn chắc, mịn màng.

Sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ. Nhưng dưới tác động của thời gian, ô nhiễm môi trường và thói quen sinh hoạt kém điều độ đã gây ra những thương tổn cho làn da. Đặc biệt trong thời tiết mùa hè oi bức, nắng nóng này làm thế nào để chị em vẫn duy trì được làn da khỏe đẹp, rạng rỡ?

Xaam xin bật mí một vài bí quyết làm đẹp hiệu quả nhất!

Tham khảo bí quyết trị mụn tối ưu của Nhật

Mụn trứng cá, mụn bọc, mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ đang ám ảnh chị em cả trong giấc ngủ, dù đã thử rất nhiều phương pháp nhưng đều không hiệu quả. Vậy hãy thử công thức trị mụn theo phương pháp Nhật Bản mới nhất của Xaam, đảm bảo các loại mụn sẽ biến mất không còn dấu tích, thay vào đó là làn da săn chắc, mịn màng.

Phương pháp trị mụn theo công nghệ Nhật Bản

Để có được phương pháp đặc biệt này, các chuyên gia thẩm mỹ của Xaam đã tối ưu phương pháp trị liệu chuyên sâu của Nhật và áp dụng thành công khi chăm sóc làn da nhạy cảm của phụ nữ Việt Nam:

- Các nguyên liệu được chiết xuất từ tự nhiên lành tính.

- Tính chất ngâm sâu vào trong lớp biểu bì giúp trị mụn, đẩy lùi vết thâm, nám.

- Không những diệt sạch hoàn toàn mụn mà còn giúp ngăn chặn tình trạng mụn tái phát.

- Hoàn toàn không đau, rát hay có tác dụng phụ.

- Loại bỏ các tạp chất, tế bào chết giúp sản sinh ra các tế bào mới và tái tạo làn da trắng.

Ngăn ngừa sẹo vĩnh viễn bằng lăn kim, bạn đã thử chưa?

Lăn kim trên da, nghe có vẻ hơi "rùng rợn" nhưng đích xác đó là một phương pháp trị sẹo mụn cực kì hiệu quả. Phương pháp này đặc biệt ở chỗ, các chuyên gia sẽ sử dụng một bánh lăn nhựa chứa gần 200 đầu kim rất bén, rất nhỏ (khoảng 0.07mm), dài từ 0.2 - 0.3 mm, làm bằng thép không rỉ. Lăn trên da để gây ra "những tổn thương giả mạo" rất nhỏ, thúc đẩy hoạt động của tế bào mà không hề phá hủy chúng.

Các bác sĩ tiến hành lăn kim trên da khách hàng

Điểm đặc biệt nữa mà Xaam muốn nhấn mạnh, đó là: Chị em có thể hoàn toàn yên tâm vì phương pháp điều trị này đã được Viện Nghiên cứu Công nghệ Dược Phẩm và Sinh học Đức công nhận làm tăng sự thấm sâu của các sản phẩm điều trị vào da gấp 1.000 lần hơn so với bôi da thông thường và không hề gây ra cảm giác đau đớn trong quá trình điều trị.

Công dụng tái tạo da 5 in 1 bằng than hoạt tính (laser carbon).

Qua thời gian, làn da tươi trẻ sẽ có những biểu hiện thay đổi đáng kể: lớp biểu bì mất nước nhanh, khiến da trở nên khô kém mềm mại. Các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện rõ, sự mệt mỏi, căng thẳng làm mất đi độ tươi sáng vốn có. Chính vì thế, một liệu trình chăm sóc da chuyên nghiệp là điểu không thể thiếu. Và laser carbon chính là bí quyết hoàn hảo giúp tái tạo lại vẻ đẹp tinh khôi như thuở ban đầu. Carbon từ lâu đã được khoa học chứng minh là chứa các thành phần hữu hiệu rất tốt cho làn da bởi nó chứa vitamin A, C, E, các Acid amin...Sử dụng công nghệ laser carbon sẽ giúp đạt được công dụng 5 in 1, đó là :

- Trắng da.

- Trẻ hóa làn da.

- Thu nhỏ lỗ chân lông.

- Mờ các nếp nhăn.

- Vết thâm từ mụn và điều trị mụn.

Chăm sóc và tái tạo da bằng laser carbon

Những lý do mà chị em nên tin tưởng Xaam Spa

- Công nghệ làm đẹp an toàn, tiên tiến nhất thế giới.

- Sản phẩm mỹ phẩm đều đến từ các thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo uy tín.

- Đội ngũ nhân viên luôn làm việc bằng trái tim và đôi bàn tay điêu luyện.

- Không gian thoải mái như ở nhà.

Đặc biệt, Xaam đang có chương trình trải nghiệm dịch vụ công nghệ cao "Big big sale"- với tiêu chuẩn 4 sao cùng mức giá không thể tin được chỉ từ 199k, 699k và 1199k. Xaam hi vọng chị em nào cũng có thể sở hữu được làn da như mong ước và mọi người hãy nhớ nhé: "Không có phụ nữ nào xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp".

Theo Eva

15 phút buổi tối để thức dậy với làn da trắng mịn Để buổi sáng thức dậy với làn da trắng mịn hoàn hảo bạn hãy làm những điều sau vào buổi tối. Loại sạch lớp tế bào chết trên da. Tây tê bao chêt la viêc cân phai thưc hiên 1-2 lân/ 1 tuân . Tây tê bao chêt la viêc cân phai thưc hiên 1-2 lân/ 1 tuân đê tây sach lơp tê...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc mắt tái tạo da

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Kim Yoo Jung hẹn hò trai đẹp ở Việt Nam, danh tính nhà trai gây sốc02:42

Vụ Vu Mông Lung: Cảnh sát tung kết luận, 3 đối tượng bị triệu tập, CĐM phẫn nộ!02:32

Danh tính Thạc sĩ Việt mập mờ với ai xong cũng gửi cho người ta "feedback" dài như tờ sớ00:16

Cúc Tịnh Y bị nghi ngờ dính án Vu Mông Lung, lộ động thái lạ, netizen bức xúc!02:45

Triệu Lệ Dĩnh bức xúc con trai 6 tuổi bị quay lén, kêu gọi bảo vệ quyền riêng tư02:44

Thủ tướng Phạm Minh Chính tham dự V Fest, VTV khẳng định vị thế sau 55 năm02:41

Negav lộ vết lạ trên cổ, ATSH phải làm mờ ngay, "đá xéo" Ngô Kiến Huy02:32

Viên Vibi lộ dấu hiệu mang thai trước đám cưới, phản ứng sốc của mẹ chồng02:40

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025

Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025

Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025

Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025

Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025

Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025

Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025

Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025

Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025

Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.