Kế hoạch để làn da sáng mịn trong 4 ngày của tôi

Lan Hương10:36 03/10/2015

Sau 4 ngày chăm sóc da theo đúng kế hoạch tôi đã thành công.

Ngày 1: Bắt đầu với nước

Bạn đã biết rằng uống 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố.

Bạn đã biết rằng uống 3 lít nước mỗi ngày là điều cần thiết cho làn da khỏe mạnh vì nó giúp thải các độc tố và giúp các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả. Nếu bạn thuộc tuýp lười uống nước hãy tạo một loại cocktail riêng của bạn với một miếng trái cây tươi hoặc bổ sung một ít chanh tươi vào nước lọc. Vị trái cây chua chua giúp bạn cảm thấy thích thú hơn khi uống nước.

Ngày 2: Tẩy da chết cho cơ thể

Việc tiếp xúc với các tác nhân từ môi trường, những biến đổi trong nội tiết, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin… làm da trở nên khô, sần sùi, đặc biệt là quá trình lão hóa khiến da dễ bị tróc vẩy và rất cần được tái tạo. Tẩy tế bào chết là một công việc quan trọng trong quá trình làm đẹp. Các nghiên cứu khoa học về sự biến đổi ở con người đã cho thấy da của chúng ta sẽ trở thành làn da mới sau khoảng 3 tuần. Cơ thể chứng ta tự loại bỏ những lớp da “lâu đời” và tự sản sinh thêm tế bào mới nhằm hình thành lớp da khác vậy nên việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ toàn bộ lớp da thừa, trả lại làn da thoáng mái, dễ dàng để các tinh chất dưỡng da thấm vào sâu bên trong giúp việc dưỡng da đạt hiệu quả hơn. Việc tẩy tế bào da chết làm da mịn hơn, tạo độ ẩm cho làn da, giúp da trở nên mềm mại hơn.

Ngày 3: Ngăn chặn mụn

Nếu những nốt mụn đáng ghét ghé thăm vào lúc này, hãy tìm đến bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị hiệu quả. Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn về việc dùng prednisolon vốn có tác dụng rất rõ rệt đối với các trường hợp viêm, dị ứng… Nếu được phép dùng loại này, những chiếc mụn sẽ biến mất trong khoảng 2 ngày sau khi sử dụng. Tuy nhiên, các loại thuốc có tác dụng nhanh chóng và tức thời như thế nào bao giờ cũng có tác dụng kèm theo nên bạn tránh việc lạm dụng nó nhé!

Video đang HOT

Ngày 4: Đắp mặt ít nhất 2 lần/tuần

Những loại hoa, quả xung quanh bạn có thể tạo thành loại mặt nạ cực tốt để dưỡng da.

Cà phê và dầu oliu: Hợp chất chống ôxy hóa cần thiết để tái tạo và duy trì sức sống mới cho làn da được chứng minh là có khá nhiều trong hỗn hợp cà phê và dầu oliu. Hãy trộn 3 thìa cà phê, 1 thìa mật ong, 1 thìa oliu thành hỗn hợp thật nhuyễn. Đắp hỗn hợp trên trong vòng 30 phút rồi rửa lại thật sạch với nước ấm. Kiên trì sử dụng hỗn hợp này trong vòng 3 tháng, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện của làn da.

Sữa và dưa chuột: Dưa chuột có thể làm sạch và giúp da trở nên mềm, mịn. Kết hợp với công dụng tuyệt vời của sữa chua, bạn sẽ nhanh chóng có làn da mịn màng như da em bé. Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với sữa tươi và lòng trắng trứng. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

Theo Phunutoday

Khám phá những bí mật về làn da chị em chưa biết

Làn da có rất nhiều những điều thú vị chị em cùng khám phá nhé!

Trọng lượng của làn da người

Diện tích da của mỗi người vào khoảng gần 2 mét vuông.

Diện tích da của mỗi người vào khoảng gần 2 mét vuông. Một người trưởng thành thường có làn da nặng khoảng 4kg và chứa hơn 17,7km mạch máu đi xuyên suốt cơ thể.

Cơ quan lớn nhất

Da có thể coi như một cơ quan của con người, và nó chiếm tới 12-15% thể trọng của một người khỏe mạnh. Mỗi người có tới 300 triệu tế bào da.

Trọng lượng của làn da người

Mồ hôi

Làn da thải ra 11,3 lít mồ hôi mỗi ngày vào những ngày thời tiết nóng nực. Các bộ phận không bị đổ mồ hôi là phần da dưới móng tay móng chân, viền môi, lớp da bao phủ dương vật.

Làn da là nguyên nhân của bụi bẩn trong nhà

Một số lượng lớn bụi bẩn trong nhà bạn là do các lớp da chết của bạn tạo ra.

Ít ai biết rằng, một số lượng lớn bụi bẩn trong nhà bạn là do các lớp da chết của bạn tạo ra. Có thể hiểu rằng, các tế bào chết đi tới 30.000 - 40.000/phút và cứ như vậy trong suốt 24 giờ và thậm chí là quanh năm sẽ tạo nên một số lượng bụi bẩn rất lớn.

Làn da không thấm nước

Bạn có thể bơi trong hồ bơi hay một đại dương mà không lo bị ngấm nước vào cơ thể. "Mỗi tế bào biểu bì được bao quanh bởi chống thấm lipid/ chất béo như cholesterol, acid béo và ceramides tạo thành một rào cản lớn, tránh cho nước ngấm vào da của bạn", bác sĩ Fayne L. Frey, người sáng lập ra trang web FryFace nói.

Rất nhiều vi khuẩn và nấm trên da chúng ta

"Có hơn 1.000 loài vi khuẩn phát triển trên da người bình thường. Và gần 20 loại nấm phát triển giữa các ngón chân của chúng ta", bác sĩ Fayne L. Frey cho biết!

Giữ ẩm là cách chăm sóc da hiệu quả nhất

"Điều này thật đáng ngạc nhiên, nhưng khôi phục độ ẩm đúng cách sẽ giúp chăm sóc và phục hồi lớp biểu bì mà không tẩy tế bào chết mỗi ngày", Tiến sĩ Ben Johnson, người sáng lập ra Trung tâm Osmosis Pur Medical Skincare nói. Bạn sẽ nhận thấy rằng trẻ em thường không cần kem dưỡng ẩm, đó là bởi vì lớp biểu bì của trẻ còn nguyên vẹn.

Theo Phunutoday

Dầu ô liu có thực sự tốt cho da Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng axit oleic trong dầu ô liu sẽ phá vỡ lớp dưỡng ẩm tự nhiên nên dùng quá nhiều sẽ làm da càng khô thêm. Dầu ô liu được biết đến như "thần dược nhan sắc" của phái đẹp nhờ những lợi ích mà nó mang đến cho cơ thể, đặc biệt là làn da. Dầu ô liu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sữa tế bào chết ngăn chặn mụn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.