Kẻ g.iết t.inh t.rùng ở khắp mọi nơi
Có một số thói quen hoặc yếu tố tác động bên ngoài âm thầm trở thành “kẻ thù” của các chú tinh binh mà đàn ông không biết. Trang Msn liệt kê ra một số h.ung t.hủ sau có khả năng gây hại đến t.inh t.rùng.
Khả năng sinh sản phụ thuộc nhiều vào chất lượng t.inh t.rùng – Ảnh: Shutterstock
Kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy ngày nay rất nhiều hóa chất có thể hạ gục số lượng lớn t.inh t.rùng và thậm chí còn làm xáo trộn dữ liệu DNA trong t.inh t.rùng của nam giới.
Hóa đơn thanh toán
Trên các tờ hóa đơn có hóa chất bisphenol A (BPA) liên quan đến khả năng sinh sản và bệnh tim. Việc tiếp xúc càng nhiều hóa đơn (cà phê, ăn sáng, mua sắm, xem phim…) thì nguy cơ nhiễm bisphenol A càng cao.
Theo một báo cáo gần đây do trường ĐH Michigan (Mỹ) thực hiện, chất hóa học bisphenol A là một trong những nguyên nhân gây suy giảm chất lượng và số lượng t.inh t.rùng cũng như tăng nguy cơ rối loạn chức năng t.ình d.ục bao gồm cả bất lực và giảm ham muốn.
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành lấy mẫu nước tiểu và t.inh t.rùng ở 190 nam giới tại 1 trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản. Các mẫu này được lấy cùng một thời điểm và liên tục trong 1 – 2 tháng, và sau khi kiểm tra, kết quả cho thấy có tới 89% mẫu nước tiểu có chứa BPA.
Thực phẩm đóng hộp
BPA còn được sử dụng phổ biến trong chế tạo nhựa và chủ yếu có trong sơn epoxy – một loại sơn bảo quản dùng để tráng bên trong các sản phẩm bằng nhựa và đồ hộp kim loại đựng thực phẩm nhằm bảo quản, chống thấm và ăn mòn.
Nhiều nhà nghiên cứu tin rằng nguồn ô nhiễm BPA lớn nhất xuất phát từ bao bì thực phẩm. Để bảo vệ những chú tinh binh, hãy chọn thực phẩm tươi sống hoặc đông lạnh bất cứ khi nào có thể và tìm mua các loại thực phẩm đựng trong lọ thủy tinh thay vì trong các lon thiếc hay hay hộp nhựa.
Đồ chơi t.ình d.ục
Cho rằng đồ chơi t.ình d.ục là nguyên nhân khiến chất lượng t.inh t.rùng suy yếu không có nghĩa là bạn vứt bỏ hết những dụng cụ hỗ trợ ấy đi. Tuy nhiên, để bảo tồn chất lượng và số lượng tinh binh, nên tránh các loại công cụ tạo hưng phấn cho nam giới làm từ nhựa dẻo vinyl.
Đây là loại nhựa có chứa hóa chất công nghiệp và chất làm mềm phthalate, được biết có liên quan tới các bệnh ung thư, dị ứng, dị tật bẩm sinh, vô sinh, nhất là vô sinh ở nam giới. Để đảm bảo an toàn, hãy đầu tư vào các loại đồ chơi t.ình d.ục làm bằng silicone chất lượng cao.
Sữa tắm, dầu gội đầu
Ngoài đồ chơi t.ình d.ục, phthalate còn ẩn chứa trong các loại xà phòng, dầu gội đầu, sữa tắm, mỹ phẩm, chất tẩy quần áo… và thậm chí là rèm phòng tắm bằng nhựa vinyl. Sức nóng của vòi hoa sen sẽ tạo điều kiện cho các hóa chất này phát tán nhanh và dễ hơn. Để bảo vệ mình, hãy chọn các loại sữa tắm và dầu gội đầu có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Video đang HOT
Thuốc trừ sâu
Thuốc trừ sâu dùng để diệt sâu hại, nhưng thật không may thuốc trừ sâu cũng là thủ phạm có thể t.iêu d.iệt luôn cả các chú tinh binh. Hãy sáng suốt chọn các loại thực phẩm không chứa thuốc trừ sâu hoặc rửa thật sạch và kỹ trước khi sử dụng.
Ghế đệm
Các nhà khoa học cho biết thói quen ngồi lì cả ngày trên ghế đệm có thể là nguyên nhân làm t.inh t.rùng suy yếu. T.inh h.oàn là bộ máy sản x.uất t.inh trùng, khi t.inh h.oàn nóng hơn mức bình thường, khả năng sinh tinh sẽ giảm.
Ngoài ra, việc mặc quần lót quá chật hoặc xông hơi, tắm bồn nước nóng nhiều gây nóng t.inh h.oàn đều có thể là nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe của t.inh t.rùng. Không những thế, thói quen ngồi khép hai chân lại hoặc bắt chéo quá lâu trong một giờ, cũng khiến nhiệt độ của t.inh h.oàn có thể tăng lên so với bình thường.
Ăn cá ô nhiễm
PCBs hay còn gọi polychlorinated biphenyls, là một nhóm các hợp chất độc hại được sử dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp điện nhưng đã bị cấm vào những năm 1970 ở nhiều nước do những nguy cơ gây hại cho môi trường và sức khỏe con người.
Tuy nhiên PCBs là những hợp chất rất bền vững, nên chúng vẫn còn tồn tại trong môi trường đặc biệt là ở những vùng nước bị ô nhiễm và tích tụ trong cơ thể một số loại cá.
Phơi nhiễm PCBs có thể gây ảnh hưởng đến quá trình sinh sản của con người, nó làm giảm khả năng sinh sản ở nữ giới và giảm số lượng t.inh t.rùng ở nam giới. Nếu bạn là người nghiện ăn cá, hãy đảm bảo nguồn cá tiêu thụ được lấy từ những vùng biển sạch.
Chất chống dính
Hóa chất không dính được sử dụng trong các loại nồi, chảo thường chứa axit perfloalkyl được gọi là PFAAs hoặc loại phổ biến bao gồm PFOA hoặc PFOS, những chất này là tác nhân khiến các vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai.
Một nghiên cứu trên tạp chí Environmental Health Perspectives vào năm 2009 cho biết đàn ông nhiễm PFOS và PFOA có lượng t.inh t.rùng giảm còn so với những người không bị nhiễm.
Chất bảo quản mỹ phẩm/thực phẩm
Paraben được sử dụng trong nhiều mỹ phẩm, chất tẩy rửa và thậm chí làm chất bảo quản trong một số thực phẩm chế biến do tính chất kháng khuẩn của nó. Theo Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ, paraben có thể làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố, viêm biểu bì da, gây ung thư vú, thúc đẩy các triệu chứng mãn kinh và làm giảm số lượng t.inh t.rùng ở nam giới.
Chất chống cháy
Theo nghiên cứu của Bộ Môi trường Đan Mạch, những chất chống cháy từ lâu được quảng cáo là an toàn lại là nhóm có chứa nhiều hóa chất có tên TDCPP và TPP. Nếu tiếp xúc trực tiếp và lâu dài sẽ gây ra hiện tượng suy giảm số lượng t.inh t.rùng và giảm nồng độ hormone tuyến giáp.
Khí đốt
Dung môi benzen trong công nghiệp dùng để pha chế nhiên liệu không chỉ làm suy giảm chất lượng và số lượng t.inh t.rùng mà còn có khả năng gây ung thư, kết luận của một nghiên cứu thực hiện vào năm 2010 tại Đan Mạch và được công bố trên tạp chí Environmental Health Perspectives.
Đàn ông tiếp xúc với benzen thường xuyên, t.inh t.rùng sẽ bị thiệt hại đáng kể và con họ sinh ra có nguy cơ dị tật bẩm sinh. Ngay cả khi không làm việc trong môi trường có nhiều benzen, khả năng sinh sản bị hạn chế vẫn có thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn sống gần các trạm xăng hay các giàn khoan dầu.
Ngọc Khuê
Theo TNO
11 bài thuốc chữa bệnh từ muối ăn
Không chỉ là gia vị trong các món ăn, muối còn được dùng chữa một số bệnh mà ít ai biết đến.
1. Làm trắng răng
Việc sử dụng kem đ.ánh răng có chứa tinh thể muối biển có tác dụng làm trắng răng, cải thiện men răng. Không chỉ vậy, nó còn giúp bạn kháng khuẩn răng miệng một cách hiệu quả, điều này đồng nghĩa lợi (nướu) của bạn cũng được bảo vệ an toàn khỏi sự tấn công của vi khuẩn.
Bên cạnh việc sử dụng kem đ.ánh răng có chứa tinh thể muối, bạn cũng có thể dùng nước muối loãng (nước pha muối) để súc miệng, giúp sát trùng răng miệng và cho bạn hơi thở thơm tho.
2. Giúp sáng mắt
Sau khi rửa sạch mặt, lấy nửa chậu nước ấm, cho một ít muối vào chờ cho tan. Úp mặt xuống dung dịch này, để nguyên như thế, mở mắt ra, di chuyển cầu mắt lên, xuống, sang trái, sang phải để đạt được hiệu quả tối ưu.
3. Sưng họng đau, viêm khoang miệng
Mỗi ngày ngậm và súc nước muối nhiều lần.
4. C.hảy m.áu chân răng
Sáng và tối dùng bột muối đ.ánh răng.
Ảnh minh họa
5. Đau răng do phong nhiệt
Cành hòe nấu lên cho vào ít muối, ngậm và súc miệng. Cành hòe nấu lấy hai bát nước, cho vào 500g muối, nấu cho khô cạn, nghiền thành bột, mỗi lần bôi ít vào chân răng đau; dùng nước muối đặc súc miệng.
6. Hay bị táo bón
Mỗi ngày vào lúc sáng sớm khi đói hãy uống một chén nước muối nhạt.
7. Viêm túi chân lông
Hằng ngày lấy ít muối tinh xát vào chỗ đau.
8. Đau phong thấp cơ và khớp
Muối ăn 500g, tiểu hồi hương 125g, sao nóng lên bọc vải đắp vào chỗ đau, lạnh lại sao nóng đắp, ngày 2 lần.
9. Tẩy mụn
Đối với những bạn bị nốt mụn ở lưng, ngực, muối cũng có tác dụng trong việc tẩy bớt mụn. Trước tiên bạn phải tắm nước ấm cho cơ thể nóng lên, lỗ chân lông giãn ra, sau đó chà muối lên lưng, dùng bông tắm massage nhẹ khoảng 1 phút, không nên mạnh tay. Tiếp theo, dùng miếng bông xốp lớn nhúng vào nước muối, dán lên lưng khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.
10. Muối khống chế lượng dầu
Với những bạn da mặt nhờn, có thể xoa một chút muối lên sau khi đã rửa sạch mặt, massage nhẹ nhàng rồi để yên khoảng 3 phút. Sau đó dùng ngón tay giữa massage dọc hai bên sống mũi từ dưới lên trên.
11. Khử độc cơ thể
Làn da bị sạm đen, nổi mụn nếu phải thu nạp một lượng quá lớn các chất hóa học do môi trường ô nhiễm, khói, bụi...
Để thanh lọc cho cơ thể cũng như làm tươi mới làn da, không khó như bạn vẫn tưởng, chỉ cần khi tắm bạn thêm chén muối biển vào trong chậu nước tắm, tiếp đó ngâm mình ít nhất 10 phút trong đó sẽ giúp cơ thể cũng như làn da thải loại được những chất hóa học rất độc hại.
Giáo dục Việt Nam