Jungkook (BTS) bật mí về lối sống kỷ luật

Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Jungkook đã chia sẻ về hành trình sự nghiệp và cách anh giữ lửa đam mê.

Ảnh: Soompi

Nam ca sĩ cho biết, mình luôn cố gắng cân bằng để nhịp sống bận rộn không khiến bản thân bị choáng ngợp. Khi không đứng trên sân khấu, Jungkook giữ cho đầu óc thư thái, tránh suy nghĩ quá nhiều và chọn lối sống đơn giản trong đời thường. Anh dồn toàn bộ tâm trí vào những giai đoạn cần tập trung cao như thực hiện album hoặc chuẩn bị cho buổi biểu diễn, còn thường ngày lại thích mọi thứ rõ ràng, nhẹ nhàng nhất có thể.

Nhắc đến ca khúc Seven Jungkook cho biết đây là cột mốc đặc biệt trong hành trình solo. Với nam ca sĩ, quãng thời gian thực hiện bài hát không chỉ đáng nhớ mà còn mang ý nghĩa như một “điểm tựa” tinh thần, giúp anh có thêm động lực để tiếp tục hoạt động nghệ thuật.

Ca khúc Seven được xem là dấu mốc đặc biệt trong sự nghiệp solo của Jungkook (Ảnh: Rolling Stone)

Jungkook nói anh rất yêu Seven và luôn thấy tự tin mỗi khi biểu diễn, nhưng vẫn bất ngờ trước sự đón nhận nồng nhiệt của khán giả. Chính những phản hồi tích cực ấy đã tiếp thêm năng lượng và khiến anh vững tin hơn để bước tiếp, thử sức với những mục tiêu mới.

Sau khi phát hành album solo GOLDEN, Jungkook thẳng thắn thừa nhận vẫn có những điều anh ước mình làm tốt hơn, từ bài hát đến phần trình diễn. Tuy nhiên, thay vì chìm trong tiếc nuối, nam ca sĩ biến thành động lực để rèn luyện và hoàn thiện. “Tôi không muốn lặp lại những màn trình diễn hay những chất liệu cũ, mà đang thử nghiệm điều mới để tiếp tục phát triển và thể hiện nhiều khía cạnh khác nhau của bản thân”.

Trong cuộc trò chuyện, Jungkook cũng hé lộ về quá trình chuẩn bị cho sự trở lại của BTS. Anh cho biết gần đây đang cố gắng giảm cân và điều chỉnh chế độ ăn. Hiện tại nam ca sĩ chỉ ăn một bữa mỗi ngày, vì vậy bữa ăn trở thành điều anh mong chờ nhất. “Tôi thường tự hỏi hôm nay nên ăn gì và kiên nhẫn chờ đến lúc được ăn, rồi cảm thấy tự hào vì đã kiên trì với mục tiêu trong ngày”.

Jungkook ngày càng trân trọng thời gian và cố sử dụng một cách hữu ích (Ảnh: Rolling Stone)

Bên cạnh việc kiểm soát ăn uống, Jungkook còn vận động nhiều hơn và hình thành thói quen sống lành mạnh. Anh tham gia vào các hoạt động thể chất như cầu lông, bowling, chạy bộ và cố gắng tránh những thứ có hại cho cơ thể. “Trước đây tôi từng uống rượu nhưng bây giờ cũng đang hạn chế tối đa. Càng ngày tôi càng trân trọng thời gian của mình hơn nên muốn sử dụng thật ý nghĩa”.

Theo quan niệm của Jungkook, làm điều gì đó đều đặn, dù nhỏ cũng sẽ mang lại những kết quả bất ngờ. Mỗi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ nam ca sĩ đều tập thể lực, thói quen này không chỉ giúp anh có một cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác tự tin, hài lòng với bản thân.