jumping jacks

Bí quyết để có cơ bụng số 11 và vòng 3 quả táo như Lệ Quyên

Bí quyết để có cơ bụng số 11 và vòng 3 quả táo như Lệ Quyên

Phong cách sao

23:09:33 11/09/2021
Lệ Quyên là một trong những sao nữ Vbiz hiếm hoi sở hữu cơ bụng số 11 ở tuổi trung niên. Chưa kể, người đẹp này còn có thân hình đồng hồ cát lý tưởng với số đo 3 vòng chuẩn không cần chỉnh.

Lệ Quyên gánh tạ tập mông đùi thể hiện kĩ thuật tập luyện điêu luyện để có vòng 3 nảy nở

Lệ Quyên gánh tạ tập mông đùi thể hiện kĩ thuật tập luyện điêu luyện để có vòng 3 nảy nở

Phong cách sao

18:11:17 20/07/2021
Ai chê Lệ Quyên già và xấu chắc phải xem lại những hình ảnh diện bikini, mấy ai ở tuổi 40 mà lại lão hóa ngược như cô.

7 bài tập cơ bản dễ thực hiện giúp giảm mỡ đùi, đôi chân thon gọn

7 bài tập cơ bản dễ thực hiện giúp giảm mỡ đùi, đôi chân thon gọn

Làm đẹp

23:32:33 16/07/2021
Mỡ đùi khiến chân chúng ta to phình ra và tin xấu là chúng còn khó giảm hơn cả vùng mỡ bụng.

12 bài tập workout trên YouTube phải có trong danh sách theo dõi

12 bài tập workout trên YouTube phải có trong danh sách theo dõi

Làm đẹp

21:37:38 09/06/2021
Bạn muốn tiết kiệm tiền nên không đến các phòng tập gym? Vậy thì video tập luyện trên YouTube là một cách tuyệt vời để giữ dáng miễn phí.

Bi Rain và dàn sao Hàn tiết lộ cách giảm cân

Bi Rain và dàn sao Hàn tiết lộ cách giảm cân

Phong cách sao

21:53:47 02/09/2020
Bi Rain cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata.Để có diện mạo ấn tượng hơn trên sân khấu, các sao nam Hàn Quốc đã chăm chỉ tập luyện thể hình.

Golf thủ 9X ăn đồ trẻ em đến năm 18 tuổi để giữ dáng gợi cảm

Golf thủ 9X ăn đồ trẻ em đến năm 18 tuổi để giữ dáng gợi cảm

Người đẹp

14:01:40 04/07/2020
Để duy trì vóc dáng của con gái, mẹ Paige Spiranac đã thiết lập chế độ ăn uống nghiêm ngặt dành cho cô.

Kiên trì thực hiện 4 động tác này thì mỡ đùi biến mất ngay đấy!

Kiên trì thực hiện 4 động tác này thì mỡ đùi biến mất ngay đấy!

Làm đẹp

23:38:29 25/11/2019
Nước uống giảm cân, tập gym siêng năng, đâu mới là chân ái giúp bạn có đôi chân thon gọn? Thay vì cứ phải khăng khăng tìm cho mình một lựa chọn đúng đắn nhất, sao lại không kết hợp...

Chỉ với 30 phút mỗi ngày, đùi to sẽ không còn là nỗi lo mỗi khi nàng diện váy ngắn

Chỉ với 30 phút mỗi ngày, đùi to sẽ không còn là nỗi lo mỗi khi nàng diện váy ngắn

Làm đẹp

23:15:33 05/10/2019
5 bài tập giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả tại nhà.Đùi to ngấn mỡ khiến cơ thể mất đi sự hài hòa, cân đối và làm chị em mất tự tin, không dám thoải mái diện những chiếc quần short ha...

Sở hữu cặp đùi “mật ong” giống Mâu Thủy không khó, hãy chịu khó thực hiện bài tập đơn giản này mỗi ngày

Sở hữu cặp đùi "mật ong" giống Mâu Thủy không khó, hãy chịu khó thực hiện bài tập đơn giản này mỗi ngày

Làm đẹp

22:37:03 17/10/2018
Chỉ thực hiện bài tập giảm mỡ đùi mỗi ngày, bạn sẽ mau chóng sở hữu cặp giò mật ong mơ ước