Jennifer Phạm diện váy dạ hội trễ nải, khoe chân dài nóng bỏng giữa tiết trời giá rét

DUY NAM13:17 28/12/2020

Hoa hậu châu Á tại Mỹ diện váy dạ hội khoe chân dài nóng bỏng khi đảm nhận vai trò MC cho chương trình “Xuân phát tài”.

Mới đây, Hoa hậu Jennifer Phạm đảm nhận vai trò MC cho chương trình “Xuân phát tài”. Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 khoe đường cong nuột nà với bộ váy cúp ngực, xẻ cao.

Bộ váy giúp người đẹp khơ vai trần quyến rũ và gợi cảm cùng làn da trắng nuột nà.

Mặc dù tiết trời thủ đô đang giá rét nhưng ‘gái 4 con’ vẫn không ngần ngại khoe vẻ nóng bỏng trước ống kính.

Đã trải qua bốn lần sinh nở nhưng Jennifer Phạm vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc và số đo ba vòng gợi cảm.

Bà mẹ bốn con cũng ngày càng đắt show làm MC hơn nhờ vẻ đẹp mặn mà, quyến rũ của mình.

Jennifer thay nhiều trang phục khi đảm nhận vai trò MC của chương trình.

Video đang HOT

Cô nền nã và duyên dáng trong tà áo dài màu hồng phấn rực rỡ.

Người đẹp tiếp tục khoe sắc trong một tà áo dài tông màu tím, in họa tiết hoa sen thanh lịch.

Bộ áo dài màu đen với điểm nhấn lạ mắt là vạt áo xếp ly màu đỏ đính ở phần eo khiến Jennifer nổi bật hơn.

Chiếc mấn đội đầu cầu kỳ cũng giúp cho người đẹp thêm phần lộng lẫy, kiêu kỳ.

Jennifer đảm nhận vai trò MC cùng nghệ sĩ Xuân Bắc. Cả hai cùng diện áo dài tông màu đỏ rực mang không khí Tết.

Jennifer và Xuân Bắc tạo dáng nhí nhảnh trong hậu trường show diễn.

Bí quyết lấy lại vóc dáng đồng hồ cát sau sinh của mẹ 4 con Jennifer Phạm

Jennifer Phạm năm nay đã bước sang "tuổi băm" và là mẹ của 4 đứa con, thế nhưng nhìn vào, ai cũng đều ngỡ cô chỉ mới tuổi đôi mươi khi vóc dáng vẫn chuẩn chỉnh chiếc đồng hồ cát.

Jennifer Phạm trước khi là mỹ nhân nổi như cồn trong cộng đồng làm mẹ thì cô được biết đến với loạt danh hiệu như Hoa hậu Châu Á tại Mỹ 2006 (Miss Asia USA), Miss Vietnamese American Top Model (dành cho người mẫu), Á hậu Hoa hậu Việt Nam tại Mỹ (Miss Vietnam USA) 2005, Hoa hậu Việt Nam miền Nam California 2006. Không những vậy, cô còn thử sức mình trong nhiều lĩnh vực nghệ thuật như người mẫu, diễn viên truyền hình.

Cô từng kết hôn và có con với nam ca sĩ Quang Dũng trước khi về chung một nhà và sinh thêm 3 thiên thần nữa với chồng là doanh nhân Đức Hải. Hoa hậu sinh năm 1985, tính ra đến nay cô cũng đã bước sang tuổi băm và là mẹ của 4 người con, thế nhưng nhìn người phụ nữ này lại chẳng in hằn một nét gì của cả 4 lần vượt cạn.

Mới đây, cặp đôi khiến dân tình phải nổi lòng ghen tị khi tình tứ cùng nhau trên biển.

Sắc vóc của bà mẹ 4 con với đôi chân dài cùng thân hình nuột nà khiến ai nấy đều xuýt xoa vì bí quyết giữ dáng của cô.

Hiểu được lợi thế của hình thể mình, bông hậu khoe triệt để chiếc eo nhỏ gọn cùng vòng hông, mông nảy nở qua từng bộ cánh bikini bắt mắt.

Nhìn vóc dáng của cô như thế này, có ai đoán ra được cô đã là mẹ 4 con đâu chứ!

Trước đó không lâu, cô từng nhận được bão like đặc biệt từ hội làm mẹ khi thả dáng trong chiếc bikini 1 mảnh show trọn thân hình đồng hồ cát.

Có thể thấy, đã bước sang tuổi 35 và trải qua khá nhiều lần bầu bì nên bà mẹ hoa hậu Jennifer Phạm luôn ưu tiên chọn thiết kế bikini 1 mảnh để che bớt phần da bụng. Sau sinh, làn da bụng của phái nữ có thể bị chùng đi nhưng vóc dáng thì có thể lấy lại thon gọn như thuở còn đôi mươi chỉ nhờ chăm chỉ tập luyện kết hợp chế độ ăn hợp lý. Bà xã Đức Hải dù có dư giả để có thể thực hiện các biện pháp làm đẹp công nghệ cao để giảm cân sau sinh, thế nhưng, cô luôn ưu tiên vận động để vừa giảm stress vừa giúp cho thân hình mi nhon nhưng săn chắc.

Kinh nghiệm không để tăng cân quá nhiều khi bầu bì

Vào đầu năm nay, cô mới hạ sinh con thứ 4 và mau chóng giảm được 15kg chỉ sau 3 tháng sinh. Và nhờ kinh nghiệm sinh nở nhiều lần, hoa hậu đúc rút ra một chiêu rằng, để đỡ vất vả trong việc về dáng chi bằng đừng để tăng cân quá nhiều trong suốt thai kì. Được biết trong thời gian mang thai Jennifer Phạm tăng hơn 10kg, nhưng cơ thể cô không bị phù nề, nhờ kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống lành mạnh. Trong khi đó, bé gái sinh ra nặng 3.3kg, tính cả lượng nước ối được thải ra theo đó là sau sinh cô giảm luôn 5-6kg, tức bầu bì chỉ tăng 4-5kg vào mẹ.

Jennifer Phạm k hông ăn kiêng

Jennifer Phạm từng chia sẻ: "Rút kinh nghiệm từ ba lần sinh trước, tôi nhận ra quan điểm ăn nhiều để có nhiều sữa chưa hẳn là đúng mà còn khiến mẹ tăng cân nhiều hơn. Ăn uống khoa học là điều cần thiết để đảm bảo đủ sữa cho con mà mẹ vẫn có thể giữ dáng".

Một tháng ở cữ, cô vẫn ăn theo chế độ của bà đẻ với nhiều món bổ dưỡng, lợi sữa như thịt kho nghệ, gà hầm, chân giò hầm... Khi đủ sữa cho con, cô giảm bớt đồ bổ khỏi khẩu phần ăn và chú trọng việc ăn đủ chất. Jennifer Phạm tăng cường rau củ quả và các loại hạt đồng thời hạn chế đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ và tinh bột.

Tập gym trong 6 tháng đầu

"Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tất nhiên việc này đòi hỏi sự kiên trì, quan trọng là sắp xếp thời gian một cách khoa học. Cần lưu ý, trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn" - Jennifer Phạm chia sẻ.

Cô gợi ý cho các bà mẹ bỉm sữa rằng hãy san sẻ công việc chăm con cho người thân trong gia đình và dành 1 chút thời gian riêng cho bản thân để lấy lại dáng trong vòng 6 tháng sau sinh.

Chơi golf để duy trì dáng

Bên cạnh việc luyện tập gym, cô cũng thực hiện các biện pháp thủ công như chườm muối nóng và đeo gen nịt bụng cho vòng bụng nhỏ gọn lại nhanh hơn. Khi đã về lại dáng rồi thì cô chọn chơi golf như 1 bộ môn thể dục thể thao đốt năng lượng dư thừa.

Jennifer Phạm lựa chọn golf là môn thể thao yêu thích của mình.

Bộ môn quý tộc này tuy có ít người chơi vì độ đắt đỏ của nó. Do đó bạn có thể lựa chọn cho mình bất kể môn tập nào như yoga, gym, aerobic, chạy bộ, đạp xe,... miễn là bạn có ý thức về việc luyện tập và không ngừng nỗ lực.

Hoa hậu Jennifer Phạm khoe dáng ngọc bên chồng Jennifer Phạm là Hoa hậu Châu Á tại Mỹ năm 2006. Mới đây người đẹp tự tin khoe vóc dáng gợi cảm với đồ tắm bên cạnh chồng tại bãi biển. Mới đây, người đẹp Jennifer Phạm đã có chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình. Nàng Hoa hậu 4 con tự tin thả dáng với trang phục bikini gợi cảm. Bộ trang phục...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp04:13

Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có01:27

Netizen tiết lộ Uông Tiểu Phi khóc thảm thiết trên máy bay sau khi vợ cũ Từ Hy Viên qua đời00:56

Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ00:16

Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng09:00

Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng02:07

Đàm Vĩnh Hưng được tặng vàng, Nhật Kim Anh cúng Thần Tài sung túc00:55

Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"00:21

Loạt ảnh và video bóc nhan sắc thật của vợ Vũ Cát Tường: Xinh đẹp "hết nước chấm", 1 chi tiết khiến nhiều người mê mẩn00:34

Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng08:41

Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?07:50

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Phong cách ngày càng xuất sắc của Thanh Thủy sau khi đăng quang Miss International 2024

10:40:14 09/02/2025

Tháng 11 năm ngoái, Huỳnh Thị Thanh Thủy đã xuất sắc đăng quang danh hiệu Miss International 2024 (Hoa hậu Quốc tế). Đây là 1 trong 4 cuộc thi sắc đẹp danh giá nhất hành tinh.

Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh

22:58:44 08/02/2025

Gây ấn tượng với hình ảnh ngọt ngào, nữ tính song Lọ Lem - con gái lớn của MC Quyền Linh thỉnh thoảng vẫn làm mới mình với những thiết kế gợi cảm, tôn đường cong.

Style bộ nào cũng đẹp của mẹ bầu Mai Ngọc

07:50:04 08/02/2025

Phong cách thời trang cô xây dựng không chỉ toát lên nét nữ tính, dịu dàng mà còn ghi điểm thanh lịch mọi lúc mọi nơi.

Jennie mê thời trang thật nhưng vẫn có thứ khiến cô căm thù

07:26:46 08/02/2025

Không chỉ xinh đẹp, nổi tiếng, Jennie còn được đông đảo giới trẻ yêu thích nhờ gu thời trang cực thời thượng, trendy. Với danh hiệu trendsetter (người dẫn đầu xu hướng), ngôi sao đình đám được cho là phù hợp với mọi phong cách.

Áo dài Tết của sao Việt: Mẫu áo được lòng "con dâu bầu Hiển", giá hơn 4 triệu và giá thuê chỉ bằng 1/4

06:32:26 08/02/2025

Không để các chị em phải mỏi mắt kiếm tìm, dưới đây là màn bóc giá mẫu áo dài lọt vào mắt xanh của sao Việt trong đợt Tết này.

Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra

08:09:18 06/02/2025

Tết Nguyên đán chính là dịp để toàn thể chị em nói chung và hội mỹ nhân Việt nói riêng ăn diện hơn so với thường ngày. Thời trang Tết Ất Tỵ có sự khác biệt so với những năm trước.

Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!

08:01:46 06/02/2025

Kể từ khi thành lập công ty quản lý riêng để hoạt động solo, Jennie khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ với những sản phẩm âm nhạc chất lừ cùng những tạo hình thiên biến vạn hoá của mình.

Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác

07:03:57 06/02/2025

Thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên lúc sinh thời khá độc đáo.Thời trang thảm đỏ của các mỹ nhân nổi tiếng thường xoay quanh những chiếc đầm dáng dài thướt tha, lộng lẫy.

Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn

06:08:36 06/02/2025

Phạm Thanh Hằng có phong cách diện quần dài rất cool . Siêu mẫu kỳ cựu ưa chuộng những mẫu quần dài sành điệu như quần âu ống suông, quần jeans trắng hay quần ống đứng...

Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này

06:05:13 06/02/2025

Thông tin nữ diễn viên Từ Hy Viên qua đời đã để lại nhiều sự tiếc nuối trong lòng khán giả. Từ Hy Viên gây dựng tên tuổi thông qua những bộ phim truyền hình thanh xuân của vô vàn khán giả như Vườn sao băng , Bong bóng mùa hè .