Jennifer Phạm diện váy dạ hội trễ nải, khoe chân dài nóng bỏng giữa tiết trời giá rét

DUY NAM13:17 28/12/2020

Hoa hậu châu Á tại Mỹ diện váy dạ hội khoe chân dài nóng bỏng khi đảm nhận vai trò MC cho chương trình “Xuân phát tài”.

Mới đây, Hoa hậu Jennifer Phạm đảm nhận vai trò MC cho chương trình “Xuân phát tài”. Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 khoe đường cong nuột nà với bộ váy cúp ngực, xẻ cao.

Bộ váy giúp người đẹp khơ vai trần quyến rũ và gợi cảm cùng làn da trắng nuột nà.

Mặc dù tiết trời thủ đô đang giá rét nhưng ‘gái 4 con’ vẫn không ngần ngại khoe vẻ nóng bỏng trước ống kính.

Đã trải qua bốn lần sinh nở nhưng Jennifer Phạm vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì nhan sắc và số đo ba vòng gợi cảm.

Bà mẹ bốn con cũng ngày càng đắt show làm MC hơn nhờ vẻ đẹp mặn mà, quyến rũ của mình.

Jennifer thay nhiều trang phục khi đảm nhận vai trò MC của chương trình.

Video đang HOT

Cô nền nã và duyên dáng trong tà áo dài màu hồng phấn rực rỡ.

Người đẹp tiếp tục khoe sắc trong một tà áo dài tông màu tím, in họa tiết hoa sen thanh lịch.

Bộ áo dài màu đen với điểm nhấn lạ mắt là vạt áo xếp ly màu đỏ đính ở phần eo khiến Jennifer nổi bật hơn.

Chiếc mấn đội đầu cầu kỳ cũng giúp cho người đẹp thêm phần lộng lẫy, kiêu kỳ.

Jennifer đảm nhận vai trò MC cùng nghệ sĩ Xuân Bắc. Cả hai cùng diện áo dài tông màu đỏ rực mang không khí Tết.

Jennifer và Xuân Bắc tạo dáng nhí nhảnh trong hậu trường show diễn.

Bí quyết lấy lại vóc dáng đồng hồ cát sau sinh của mẹ 4 con Jennifer Phạm

Jennifer Phạm năm nay đã bước sang "tuổi băm" và là mẹ của 4 đứa con, thế nhưng nhìn vào, ai cũng đều ngỡ cô chỉ mới tuổi đôi mươi khi vóc dáng vẫn chuẩn chỉnh chiếc đồng hồ cát.

Jennifer Phạm trước khi là mỹ nhân nổi như cồn trong cộng đồng làm mẹ thì cô được biết đến với loạt danh hiệu như Hoa hậu Châu Á tại Mỹ 2006 (Miss Asia USA), Miss Vietnamese American Top Model (dành cho người mẫu), Á hậu Hoa hậu Việt Nam tại Mỹ (Miss Vietnam USA) 2005, Hoa hậu Việt Nam miền Nam California 2006. Không những vậy, cô còn thử sức mình trong nhiều lĩnh vực nghệ thuật như người mẫu, diễn viên truyền hình.

Cô từng kết hôn và có con với nam ca sĩ Quang Dũng trước khi về chung một nhà và sinh thêm 3 thiên thần nữa với chồng là doanh nhân Đức Hải. Hoa hậu sinh năm 1985, tính ra đến nay cô cũng đã bước sang tuổi băm và là mẹ của 4 người con, thế nhưng nhìn người phụ nữ này lại chẳng in hằn một nét gì của cả 4 lần vượt cạn.

Mới đây, cặp đôi khiến dân tình phải nổi lòng ghen tị khi tình tứ cùng nhau trên biển.

Sắc vóc của bà mẹ 4 con với đôi chân dài cùng thân hình nuột nà khiến ai nấy đều xuýt xoa vì bí quyết giữ dáng của cô.

Hiểu được lợi thế của hình thể mình, bông hậu khoe triệt để chiếc eo nhỏ gọn cùng vòng hông, mông nảy nở qua từng bộ cánh bikini bắt mắt.

Nhìn vóc dáng của cô như thế này, có ai đoán ra được cô đã là mẹ 4 con đâu chứ!

Trước đó không lâu, cô từng nhận được bão like đặc biệt từ hội làm mẹ khi thả dáng trong chiếc bikini 1 mảnh show trọn thân hình đồng hồ cát.

Có thể thấy, đã bước sang tuổi 35 và trải qua khá nhiều lần bầu bì nên bà mẹ hoa hậu Jennifer Phạm luôn ưu tiên chọn thiết kế bikini 1 mảnh để che bớt phần da bụng. Sau sinh, làn da bụng của phái nữ có thể bị chùng đi nhưng vóc dáng thì có thể lấy lại thon gọn như thuở còn đôi mươi chỉ nhờ chăm chỉ tập luyện kết hợp chế độ ăn hợp lý. Bà xã Đức Hải dù có dư giả để có thể thực hiện các biện pháp làm đẹp công nghệ cao để giảm cân sau sinh, thế nhưng, cô luôn ưu tiên vận động để vừa giảm stress vừa giúp cho thân hình mi nhon nhưng săn chắc.

Kinh nghiệm không để tăng cân quá nhiều khi bầu bì

Vào đầu năm nay, cô mới hạ sinh con thứ 4 và mau chóng giảm được 15kg chỉ sau 3 tháng sinh. Và nhờ kinh nghiệm sinh nở nhiều lần, hoa hậu đúc rút ra một chiêu rằng, để đỡ vất vả trong việc về dáng chi bằng đừng để tăng cân quá nhiều trong suốt thai kì. Được biết trong thời gian mang thai Jennifer Phạm tăng hơn 10kg, nhưng cơ thể cô không bị phù nề, nhờ kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống lành mạnh. Trong khi đó, bé gái sinh ra nặng 3.3kg, tính cả lượng nước ối được thải ra theo đó là sau sinh cô giảm luôn 5-6kg, tức bầu bì chỉ tăng 4-5kg vào mẹ.

Jennifer Phạm k hông ăn kiêng

Jennifer Phạm từng chia sẻ: "Rút kinh nghiệm từ ba lần sinh trước, tôi nhận ra quan điểm ăn nhiều để có nhiều sữa chưa hẳn là đúng mà còn khiến mẹ tăng cân nhiều hơn. Ăn uống khoa học là điều cần thiết để đảm bảo đủ sữa cho con mà mẹ vẫn có thể giữ dáng".

Một tháng ở cữ, cô vẫn ăn theo chế độ của bà đẻ với nhiều món bổ dưỡng, lợi sữa như thịt kho nghệ, gà hầm, chân giò hầm... Khi đủ sữa cho con, cô giảm bớt đồ bổ khỏi khẩu phần ăn và chú trọng việc ăn đủ chất. Jennifer Phạm tăng cường rau củ quả và các loại hạt đồng thời hạn chế đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ và tinh bột.

Tập gym trong 6 tháng đầu

"Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tất nhiên việc này đòi hỏi sự kiên trì, quan trọng là sắp xếp thời gian một cách khoa học. Cần lưu ý, trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn" - Jennifer Phạm chia sẻ.

Cô gợi ý cho các bà mẹ bỉm sữa rằng hãy san sẻ công việc chăm con cho người thân trong gia đình và dành 1 chút thời gian riêng cho bản thân để lấy lại dáng trong vòng 6 tháng sau sinh.

Chơi golf để duy trì dáng

Bên cạnh việc luyện tập gym, cô cũng thực hiện các biện pháp thủ công như chườm muối nóng và đeo gen nịt bụng cho vòng bụng nhỏ gọn lại nhanh hơn. Khi đã về lại dáng rồi thì cô chọn chơi golf như 1 bộ môn thể dục thể thao đốt năng lượng dư thừa.

Jennifer Phạm lựa chọn golf là môn thể thao yêu thích của mình.

Bộ môn quý tộc này tuy có ít người chơi vì độ đắt đỏ của nó. Do đó bạn có thể lựa chọn cho mình bất kể môn tập nào như yoga, gym, aerobic, chạy bộ, đạp xe,... miễn là bạn có ý thức về việc luyện tập và không ngừng nỗ lực.

Hoa hậu Jennifer Phạm khoe dáng ngọc bên chồng Jennifer Phạm là Hoa hậu Châu Á tại Mỹ năm 2006. Mới đây người đẹp tự tin khoe vóc dáng gợi cảm với đồ tắm bên cạnh chồng tại bãi biển. Mới đây, người đẹp Jennifer Phạm đã có chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình. Nàng Hoa hậu 4 con tự tin thả dáng với trang phục bikini gợi cảm. Bộ trang phục...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hari Won đứng hình khi thấy tên Tiến Đạt, Trấn Thành có phản ứng "cứu nguy" không ai ngờ đến01:18

Phát hoảng với clip nói tiếng Anh của Hoa hậu Kỳ Duyên: Vấp, quên bài, phát âm không nghe ra chữ gì00:43

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?11:16

Việc đầu tiên ca sĩ Châu Việt Cường làm sau khi ra tù01:00

Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng09:40

Xuân Son bật khóc, ôm HLV Kim Sang Sik khi được trao huy chương vô địch01:16

"Cam thường" soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương - Lan Ngọc cực "slay", Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân01:58

Ngân 98 sau khi tháo mũi vì nhiễm trùng: Bị lấy 2 khúc xương sườn, ngất xỉu vì quá đau02:27

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Động trời xứ tỷ dân: Đinh Vũ Hề 2 lần làm 1 điều với Ngu Thư Hân trên sân khấu, khiến cả dàn sao Cbiz đỏ mặt hú hét00:33

Xuân Son đã về đến Bệnh viện Vinmec để điều trị, dù đau đớn nhưng vẫn gắng làm 1 điều với người hâm mộ00:40

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sao Hollywood diện váy nhà thiết kế Việt dự thảm đỏ Quả cầu vàng 2025

10:48:07 09/01/2025

Xuất hiện trên thảm đỏ Quả cầu vàng hồi đầu tuần, Madison Wyborny khoe nét gợi cảm, sang trọng trong thiết kế của Hà Linh Thư.

Miley Cyrus và dàn mỹ nhân đọ vẻ nóng bỏng trên thảm đỏ Quả cầu vàng 2025

16:54:27 06/01/2025

Những ngôi sao được đề cử giải thưởng Quả cầu vàng như Nicole Kidman, Selena Gomez... đã lựa chọn trang phục đẹp mắt để xuất hiện trên thảm đỏ.

Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn

10:01:41 04/01/2025

Ở tuổi 30+, Chi Pu không chỉ gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp mà ngoại hình của cô cũng thăng hạng.

Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

09:52:35 04/01/2025

Là một người sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, những chiếc váy công chúa bồng xòe chính là item đắc lực giúp Hòa Minzy ăn gian vóc dáng khi mix cùng giày cao gót.

DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài

09:42:05 04/01/2025

Sau thời gian học và làm việc tại nước ngoài, DJ Nene quyết định về Việt Nam làm việc với một phiên bản 2025 hoàn toàn mới.

Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

13:04:01 03/01/2025

Trong đêm diễn gần đây, Sơn Tùng M-TP không ngần ngại tặng cho người hâm mộ chiếc áo có giá hơn 100 triệu đồng đến từ thương hiệu xa xỉ của Pháp.

5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha

10:25:52 03/01/2025

Mang hương vị Địa Trung Hải nhưng luôn có sức hấp dẫn tinh tế, phong cách của Hoàng hậu Tây Ban Nha - Letizia Ortiz nổi tiếng khắp thế giới vì sự hoàn hảo dù cô chủ yếu mặc đồ của các thương hiệu bình dân trong nước.

Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài

16:23:29 02/01/2025

Khánh An - nữ diễn viên nhí thủ vai cô bé Ghến (em gái Pu) trong phim Đi giữa trời rực rỡ tự tin trình diễn bộ sưu tập áo dài Ánh sáng vũ trụ của NTK Hoàng Ly.

Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp

16:19:15 02/01/2025

Quá trình làm việc chung, Travis Nguyễn ấn tượng với sự chỉn chu, tỉ mỉ từ đàn chị Thu Phương. Anh cho biết luôn giữ nguyên tắc dung hòa ý kiến của các nghệ sĩ với ý kiến của bản thân và đạo diễn hình ảnh để đảm bảo một tiết mục hoàn ch...

Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

15:06:21 30/12/2024

Năm 2024, váy xòe bí ngô , túi xách gắn đồ trang trí như Labubu, những mẫu phụ kiện có vẻ ngoài độc đáo... nhanh chóng thu hút sự chú ý của các tín đồthời trangvà người nổi tiếng.

Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

13:06:52 28/12/2024

Helly Tống, Doãn Hải My, Nàng Mơ là những tín đồ thời trang diện áo dài sớm, hưởng ứng không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 từ tháng 12.

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

19:29:25 27/12/2024

Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.