Jennifer Lopez sành điệu đi ăn trưa cùng các con sau khi xác nhận sẵn sàng kết hôn lần 4

Phương Anh14:56 18/01/2022

Theo dõi VGT trên

Nữ ca sĩ 52 tuổi diện đồ sang trọng, thanh lịch khi đi ăn trưa cùng các con ở California, thu hút mọi ánh nhìn.

Jennifer Lopez hào hứng đi ăn trưa cùng cặp song sinh 13 tuổi Max và Emme mới đây ở California.

Nữ ca sĩ phối đồ thanh lịch với áo len màu đen mix cùng chân váy denim dáng dài.

Người đẹp xách theo túi hiệu sang chảnh ra phố.

Ở tuổi 52, Jennifer Lopez gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ trung cùng gu thời trang đẳng cấp.

Cô vội vã lên xe sau khi thưởng thức bữa ăn cùng các con.

Trong cuộc phỏng vấn trước đó với tờ Today, Jennifer Lopez cho rằng cô vẫn tin tưởng vào hôn nhân sau ba lần ly hôn.

Video đang HOT

“Tôi không biết trả lời sao. Tôi đoán là vậy. Tôi vẫn tin vào hạnh phúc mãi mãi, chắc chắn là 100%”, người đẹp trả lời khi được phóng viên hỏi về việc kết hôn lần bốn.

Người chồng đầu tiên của Jennifer Lopez là Ojani Noa. Hai người kết hôn năm 1997 nhưng đã chia tay sau một năm. Nữ ca sĩ sau đó lên xe hoa với biên đạo múa Criss Judd nhưng cũng chỉ gắn bó được 2 năm. Cuộc hôn nhân dài nhất của Jennifer Lopez là với Marc Anthony. Cô và chồng có hai con chung, gắn bó được 10 năm và chia tay vào năm 2014./.

4 cách giảm béo 'thần kỳ' từ sao nữ Hollywood được đích thân đầu bếp riêng của họ tiết lộ, từ giờ tới Tết nên tranh thủ học theo để giữ dáng

Những cách này vốn dĩ rất đơn giản và khoa học, không phải kiêng khem nhiều mà vẫn giảm cân an toàn, phụ nữ nên cố gắng học theo.

Với phụ nữ thì vẻ ngoài là điều vô cùng quan trọng, nó góp phần tạo nên sự tự tin và quyến rũ khi đứng trước đám đông. Chính vì vậy, nhiều chị em luôn tìm tòi những phương pháp giảm cân hữu hiệu, đặc biệt là các bí quyết đến từ những siêu sao và diễn viên - nhóm người luôn yêu cầu cao về ngoại hình.

Những ngôi sao Hollywood đều có những cách ăn kiêng riêng để giữ dáng.

Bạn luôn dễ dàng nhận thấy hầu như mọi ngôi sao đều xuất hiện lung linh trước công chúng. Vậy đằng sau những vóc dáng thon gọn, những đường cong tuyệt vời ấy là gì? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua lời chia sẻ đến từ chính những đầu bếp riêng của họ, cụ thể như sau:

4 cách giảm cân của sao Hollywood mà phụ nữ nên học hỏi

1. Gwyneth Paltrow - Không ăn đồ nhiều đường

Nếu bạn là một "fan cứng" của vũ trụ điện ảnh Marvel, hẳn sẽ không còn lạ lùng với diễn viên Gwyneth Paltrow thủ vai vợ của Tony Stark trong series Iron Man. Ngoài ra cô cũng xuất hiện trong nhiều bộ phim khác nhau, trải dài từ năm 1991 cho đến bây giờ, giúp cô vươn tầm thành siêu sao Hollywood đầy kinh nghiệm.

Vì lịch trình bận rộn, không thể nấu nướng kịp nên Gwyneth đã thuê đầu bếp Kate McAloon để quản lý toàn bộ khẩu phần ăn hàng ngày. Kate cho biết, nữ diễn viên ăn kiêng cũng như bao phụ nữ khác, nhưng có một điểm đặc biệt chính là cô ấy không hề ăn đồ ngọt, gần như là hạn chế mọi loại đường.

Gwyneth hạn chế đồ ngọt và chăm ăn rau để cân nặng luôn ổn định.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng chăm chỉ ăn rau thường xuyên, mỗi bữa bắt buộc phải có ít nhất một loại rau. Để món ăn ngọt ngào hơn, đầu bếp Kate đã sử dụng nước cốt xương hầm hoặc nước ninh từ rau củ, tuyệt đối không được dùng đường dưới mọi hình thức. Cũng vì lý do này mà Gwyneth luôn giữ được vóc dáng cân đối.

2. Jennifer Lopez - Không ăn quá nhiều, sử dụng bát đĩa nhỏ

Jennifer Lopez là một nữ ca sĩ, diva nổi tiếng trong dòng nhạc US-UK mà chắc ai cũng từng nghe qua. Vào năm 2012, cô được tạp chí Forbes bình chọn là nghệ sĩ có quyền lực nhất, còn tờ báo Times thì đưa vào danh sách 25 người Latinh có sức ảnh hưởng lớn nhất thế giới. Cô còn được biết với nghệ danh J.Lo.

Theo đầu bếp riêng của Jennifer Lopez, Kelvin Fernandez, cô là một người "cực kỳ kỷ luật" trong chế độ ăn kiêng của mình. Có một lần Kelvin nấu cơm tối tại nhà, cô ấy đã phàn nàn rất nhiều về việc anh múc quá đầy cơm trong đĩa. Nữ ca sĩ không bao giờ ăn nhiều hơn khẩu phần định sẵn, hạn chế tối thiểu calo nạp vào.

Jennier Lopez luôn dùng những chiếc dĩa nhỏ để tạo cảm giác đã ăn nhiều rồi.

Thêm vào đó, Jennifer còn hay sử dụng một bộ bát đĩa riêng với kích thước khá nhỏ. Kelvin cho biết, đây là cách tạo cảm giác "đã ăn quá nhiều" trong khi bạn chẳng ăn thêm bao nhiêu. Cách này cũng hay được người Nhật sử dụng hàng ngày khi muốn giảm cân an toàn.

3. Victoria Beckham - Vẫn ăn những món yêu thích, bù lại phải chăm tập thể dục

Có lẽ ai cũng biết Victoria Beckham là vợ của cầu thủ David Beckham lừng danh, trước đó còn là thành viên của nhóm nhạc Spice Girls cũng như siêu mẫu tại Victorias Secret. Do đặc thù công việc luôn cần vóc dáng mảnh mai nên cô phải ăn kiêng thường xuyên, nhưng không vì thế mà cô "ngược đãi" bản thân.

Theo Chris Irving - đầu bếp riêng của gia đình Beckham, tuy hiện giờ Victoria đã rảnh rỗi nhưng cô vẫn thuê Chris về để giúp cả nhà ăn uống khoa học hơn. Về chế độ ăn kiêng, cô ấy hầu như không kiêng khem quá nhiều những món mình yêu thích, đặc biệt là món khoai tây chiên nhiều dầu mỡ. Thế nhưng Victoria vẫn giữ được vóc dáng tuyệt vời, tại sao lại như vậy?

Victoria Beckham ít kiêng khem nhưng bù lại rất chăm tập thể dục bù lại.

"Cô ấy tuy ăn nhiều khoai tây chiên nhưng lại rất chăm tập luyện. Đôi lúc có thể thưởng cho bản thân bằng cách ăn những món khoái khẩu, nhưng bù lại sau đó phải tập thể dục thường xuyên, không được bỏ ngày nào. Victoria cũng ăn nhiều trái cây để cung cấp chất xơ và tạo cảm giác no lâu" - Chris chia sẻ.

4. Amal Alamuddin - Không ăn ngoài hàng quán, chỉ nấu tại nhà

Amal Alamuddin là một luật sư người Anh từng đoạt giải Nobel Nadia Murad. Sau này, tên tuổi cô được biết đến nhiều hơn khi làm vợ của George Clooney - nam diễn viên và đạo diễn từng đoạt 3 giải Oscar điện ảnh. Hai vợ chồng luôn xuất hiện trước công chúng với diện mạo thanh thoát dù đã lớn tuổi.

Amal cho biết, cả cô và chồng đều không biết nấu ăn nên đã thuê đầu bếp Viviana Frizzi về lo chuyện bếp núc từ 2013. Hai vợ chồng nhờ Viviana nấu 3 bữa/ngày để không phải ăn hàng quán, đến cả những dịp đặc biệt cũng tự nấu tại nhà. Đây chính là phương pháp giúp họ luôn trẻ khỏe và ít bệnh tật.

Hai vợ chồng Amal Alamuddin hạn chế ăn ngoài hàng để ngăn béo phì.

"Ăn hàng quán tuy ngon nhưng lại có nhược điểm là quá nhiều dầu mỡ. Khi chúng ta nấu tại nhà sẽ kiểm soát được lượng dầu, muối và đường đi vào cơ thể. Nhờ vậy lượng calo nạp vào sẽ không bao giờ vượt quá giới hạn cho phép" - Viviana khẳng định.

Phụ nữ có thể học thêm một số thói quen sau để giảm cân đón Tết

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp đốt mỡ hiệu quả.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình săn chắc.

- Loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo xấu, tăng cường rau xanh và trái cây hàng ngày.

- Dù giảm cân nhưng tuyệt đối không được nhịn ăn vì sẽ gây đói hơn, khiến bạn vô tình ăn nhiều hơn vào bữa sau.

- Ăn uống đúng giờ đúng giấc, nếu đói thì có thể ăn nhẹ vào các bữa lỡ bằng các thực phẩm lành mạnh như sữa chua, trái cây...

Vì lẽ gì mà nhiều sao nữ nhét cả... băng vệ sinh vào trong áo? Nhét băng vệ sinh vào trong áo ư? Việc quái dị này hoá ra được nhiều sao nữ sử dụng như một mẹo làm đẹp. Ăn vận lồng lộn để dự sự kiện thảm đỏ là một trong những khoảnh khắc vừa tuyệt vời, vừa hồi hộp khi bạn trở thành một ngôi sao. Để chuẩn bị cho những sự kiện có thảm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ca sĩ áo len jennifer lópez túi hiệu chân váy denim ca sĩ jennifer lopez áo len màu đen váy denim dáng dài

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế01:42

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:40

Hé lộ dàn siêu xe triệu đô của ca sĩ Phạm Thanh Thảo01:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025

Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025

Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025

Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .

Ngọc Hân được bạn bè quốc tế khen ngợi với triển lãm áo dài tại Dubai

09:17:33 15/02/2025

Hoa hậu Ngọc Hân là nhà thiết kế duy nhất được mời tham gia triển lãm tranh và áo dài chủ đề Hồn Việt tại Dubai.

Rosé, Lisa khoe cách phối đồ trắng - đen bất bại cùng tóc mới

09:43:13 14/02/2025

Trong khi đó, Lisa lại lựa chọn màu tóc hạt dẻ với diện mạo quá đỗi mặn mà. Càng ngày càng thăng hạng trong nhan sắc, nữ ca sĩ khẳng định vị thế không chỉ ở tài năng mà còn nhờ vào phong cách đậm chất riêng.