Jennifer Lopez sành điệu đi ăn trưa cùng các con sau khi xác nhận sẵn sàng kết hôn lần 4

Phương Anh14:56 18/01/2022

Nữ ca sĩ 52 tuổi diện đồ sang trọng, thanh lịch khi đi ăn trưa cùng các con ở California, thu hút mọi ánh nhìn.

Jennifer Lopez hào hứng đi ăn trưa cùng cặp song sinh 13 tuổi Max và Emme mới đây ở California.

Nữ ca sĩ phối đồ thanh lịch với áo len màu đen mix cùng chân váy denim dáng dài.

Người đẹp xách theo túi hiệu sang chảnh ra phố.

Ở tuổi 52, Jennifer Lopez gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ trung cùng gu thời trang đẳng cấp.

Cô vội vã lên xe sau khi thưởng thức bữa ăn cùng các con.

Trong cuộc phỏng vấn trước đó với tờ Today, Jennifer Lopez cho rằng cô vẫn tin tưởng vào hôn nhân sau ba lần ly hôn.

Video đang HOT

“Tôi không biết trả lời sao . Tôi đoán là vậy. Tôi vẫn tin vào hạnh phúc mãi mãi, chắc chắn là 100%”, người đẹp trả lời khi được phóng viên hỏi về việc kết hôn lần bốn.

Người chồng đầu tiên của Jennifer Lopez là Ojani Noa. Hai người kết hôn năm 1997 nhưng đã chia tay sau một năm. Nữ ca sĩ sau đó lên xe hoa với biên đạo múa Criss Judd nhưng cũng chỉ gắn bó được 2 năm. Cuộc hôn nhân dài nhất của Jennifer Lopez là với Marc Anthony. Cô và chồng có hai con chung, gắn bó được 10 năm và chia tay vào năm 2014./.

4 cách giảm béo 'thần kỳ' từ sao nữ Hollywood được đích thân đầu bếp riêng của họ tiết lộ, từ giờ tới Tết nên tranh thủ học theo để giữ dáng

Những cách này vốn dĩ rất đơn giản và khoa học, không phải kiêng khem nhiều mà vẫn giảm cân an toàn, phụ nữ nên cố gắng học theo.

Với phụ nữ thì vẻ ngoài là điều vô cùng quan trọng, nó góp phần tạo nên sự tự tin và quyến rũ khi đứng trước đám đông. Chính vì vậy, nhiều chị em luôn tìm tòi những phương pháp giảm cân hữu hiệu, đặc biệt là các bí quyết đến từ những siêu sao và diễn viên - nhóm người luôn yêu cầu cao về ngoại hình.

Những ngôi sao Hollywood đều có những cách ăn kiêng riêng để giữ dáng.

Bạn luôn dễ dàng nhận thấy hầu như mọi ngôi sao đều xuất hiện lung linh trước công chúng. Vậy đằng sau những vóc dáng thon gọn, những đường cong tuyệt vời ấy là gì? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua lời chia sẻ đến từ chính những đầu bếp riêng của họ, cụ thể như sau:

4 cách giảm cân của sao Hollywood mà phụ nữ nên học hỏi

1. Gwyneth Paltrow - Không ăn đồ nhiều đường

Nếu bạn là một "fan cứng" của vũ trụ điện ảnh Marvel, hẳn sẽ không còn lạ lùng với diễn viên Gwyneth Paltrow thủ vai vợ của Tony Stark trong series Iron Man. Ngoài ra cô cũng xuất hiện trong nhiều bộ phim khác nhau, trải dài từ năm 1991 cho đến bây giờ, giúp cô vươn tầm thành siêu sao Hollywood đầy kinh nghiệm.

Vì lịch trình bận rộn, không thể nấu nướng kịp nên Gwyneth đã thuê đầu bếp Kate McAloon để quản lý toàn bộ khẩu phần ăn hàng ngày. Kate cho biết, nữ diễn viên ăn kiêng cũng như bao phụ nữ khác, nhưng có một điểm đặc biệt chính là cô ấy không hề ăn đồ ngọt, gần như là hạn chế mọi loại đường.

Gwyneth hạn chế đồ ngọt và chăm ăn rau để cân nặng luôn ổn định.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng chăm chỉ ăn rau thường xuyên, mỗi bữa bắt buộc phải có ít nhất một loại rau. Để món ăn ngọt ngào hơn, đầu bếp Kate đã sử dụng nước cốt xương hầm hoặc nước ninh từ rau củ, tuyệt đối không được dùng đường dưới mọi hình thức. Cũng vì lý do này mà Gwyneth luôn giữ được vóc dáng cân đối.

2. Jennifer Lopez - Không ăn quá nhiều, sử dụng bát đĩa nhỏ

Jennifer Lopez là một nữ ca sĩ, diva nổi tiếng trong dòng nhạc US-UK mà chắc ai cũng từng nghe qua. Vào năm 2012, cô được tạp chí Forbes bình chọn là nghệ sĩ có quyền lực nhất, còn tờ báo Times thì đưa vào danh sách 25 người Latinh có sức ảnh hưởng lớn nhất thế giới. Cô còn được biết với nghệ danh J.Lo.

Theo đầu bếp riêng của Jennifer Lopez, Kelvin Fernandez, cô là một người "cực kỳ kỷ luật" trong chế độ ăn kiêng của mình. Có một lần Kelvin nấu cơm tối tại nhà, cô ấy đã phàn nàn rất nhiều về việc anh múc quá đầy cơm trong đĩa. Nữ ca sĩ không bao giờ ăn nhiều hơn khẩu phần định sẵn, hạn chế tối thiểu calo nạp vào.

Jennier Lopez luôn dùng những chiếc dĩa nhỏ để tạo cảm giác đã ăn nhiều rồi.

Thêm vào đó, Jennifer còn hay sử dụng một bộ bát đĩa riêng với kích thước khá nhỏ. Kelvin cho biết, đây là cách tạo cảm giác "đã ăn quá nhiều" trong khi bạn chẳng ăn thêm bao nhiêu. Cách này cũng hay được người Nhật sử dụng hàng ngày khi muốn giảm cân an toàn.

3. Victoria Beckham - Vẫn ăn những món yêu thích, bù lại phải chăm tập thể dục

Có lẽ ai cũng biết Victoria Beckham là vợ của cầu thủ David Beckham lừng danh, trước đó còn là thành viên của nhóm nhạc Spice Girls cũng như siêu mẫu tại Victorias Secret. Do đặc thù công việc luôn cần vóc dáng mảnh mai nên cô phải ăn kiêng thường xuyên, nhưng không vì thế mà cô "ngược đãi" bản thân.

Theo Chris Irving - đầu bếp riêng của gia đình Beckham, tuy hiện giờ Victoria đã rảnh rỗi nhưng cô vẫn thuê Chris về để giúp cả nhà ăn uống khoa học hơn. Về chế độ ăn kiêng, cô ấy hầu như không kiêng khem quá nhiều những món mình yêu thích, đặc biệt là món khoai tây chiên nhiều dầu mỡ. Thế nhưng Victoria vẫn giữ được vóc dáng tuyệt vời, tại sao lại như vậy?

Victoria Beckham ít kiêng khem nhưng bù lại rất chăm tập thể dục bù lại.

"Cô ấy tuy ăn nhiều khoai tây chiên nhưng lại rất chăm tập luyện. Đôi lúc có thể thưởng cho bản thân bằng cách ăn những món khoái khẩu, nhưng bù lại sau đó phải tập thể dục thường xuyên, không được bỏ ngày nào. Victoria cũng ăn nhiều trái cây để cung cấp chất xơ và tạo cảm giác no lâu" - Chris chia sẻ.

4. Amal Alamuddin - Không ăn ngoài hàng quán, chỉ nấu tại nhà

Amal Alamuddin là một luật sư người Anh từng đoạt giải Nobel Nadia Murad. Sau này, tên tuổi cô được biết đến nhiều hơn khi làm vợ của George Clooney - nam diễn viên và đạo diễn từng đoạt 3 giải Oscar điện ảnh. Hai vợ chồng luôn xuất hiện trước công chúng với diện mạo thanh thoát dù đã lớn tuổi.

Amal cho biết, cả cô và chồng đều không biết nấu ăn nên đã thuê đầu bếp Viviana Frizzi về lo chuyện bếp núc từ 2013. Hai vợ chồng nhờ Viviana nấu 3 bữa/ngày để không phải ăn hàng quán, đến cả những dịp đặc biệt cũng tự nấu tại nhà. Đây chính là phương pháp giúp họ luôn trẻ khỏe và ít bệnh tật.

Hai vợ chồng Amal Alamuddin hạn chế ăn ngoài hàng để ngăn béo phì.

"Ăn hàng quán tuy ngon nhưng lại có nhược điểm là quá nhiều dầu mỡ. Khi chúng ta nấu tại nhà sẽ kiểm soát được lượng dầu, muối và đường đi vào cơ thể. Nhờ vậy lượng calo nạp vào sẽ không bao giờ vượt quá giới hạn cho phép" - Viviana khẳng định.

Phụ nữ có thể học thêm một số thói quen sau để giảm cân đón Tết

- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp đốt mỡ hiệu quả.

- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để có thân hình săn chắc.

- Loại bỏ các thực phẩm chứa chất béo xấu, tăng cường rau xanh và trái cây hàng ngày.

- Dù giảm cân nhưng tuyệt đối không được nhịn ăn vì sẽ gây đói hơn, khiến bạn vô tình ăn nhiều hơn vào bữa sau.

- Ăn uống đúng giờ đúng giấc, nếu đói thì có thể ăn nhẹ vào các bữa lỡ bằng các thực phẩm lành mạnh như sữa chua, trái cây...

Vì lẽ gì mà nhiều sao nữ nhét cả... băng vệ sinh vào trong áo? Nhét băng vệ sinh vào trong áo ư? Việc quái dị này hoá ra được nhiều sao nữ sử dụng như một mẹo làm đẹp. Ăn vận lồng lộn để dự sự kiện thảm đỏ là một trong những khoảnh khắc vừa tuyệt vời, vừa hồi hộp khi bạn trở thành một ngôi sao. Để chuẩn bị cho những sự kiện có thảm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ca sĩ áo len jennifer lópez túi hiệu chân váy denim ca sĩ jennifer lopez áo len màu đen váy denim dáng dài

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đức Phúc: Nỗ lực được đền đáp, vô địch Intervision 2025 nhận đặc quyền Thủ tướng04:35

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

Đức Phúc xuất sắc đạt Quán quân Intervision 2025, nhận thưởng 9 tỷ02:34

Chu Thanh Huyền chê Iphone 1701:07

Á hậu 1 MIQ khui bộ mặt thật của Hà Tâm Như, tố bị Tâm Như cô lập?02:42

Đức Phúc bị đồng nghiệp khui bí mật sốc sau chiến thắng ở Intervision 202502:36

Kim Yoo Jung hẹn hò trai đẹp ở Việt Nam, danh tính nhà trai gây sốc02:42

Vu Mông Lung qua đời giống 1 sao nam, nghi bị quy tắc ngầm, đều liên quan 1 người!02:37

NSND Thanh Hoa U80 có lỗi với chồng con, cuối đời 'tiếc nuối' vì bỏ lỡ điều này?03:01

Hàng xóm Vu Mông Lung đồng loạt rao bán nhà, một người hé lộ sốc!02:42

Kim Soo Hyun 'biến mất' sau họp báo, bị tố 'lừa đảo', 'ăn chặn' tiền nghệ sĩ?02:57

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Nàng Mơ' Trà My liên tục trúng tủ, gây chú ý tại show thực tế người mẫu

11:28:32 23/09/2025

Thử thách khiêu vũ Dance of the Muse tiếp tục khai thác lợi thế của Nàng Mơ Trà My. Tuy nhiên người giành được tấm vé vàng ở tập 7 show truyền hình thực tế Vietnam s Next Top Model 2025 là Lại Mai Hoa.

Để chứng tỏ đẳng cấp, sao Hollywood tìm mua mẫu đồng hồ 145 triệu đồng này

10:45:18 21/09/2025

Ra mắt vào năm 2002, đồng hồ Five Time Zone của hãng Jacob & Co. đã trở thành biểu tượng cho sự xa xỉ, thành công và được nhiều ngôi sao lăng xê.

Phong cách thăng hạng của Hoa hậu Đỗ Thị Hà trong chuyến du lịch châu Âu

10:25:05 21/09/2025

Chỉ diện các món đồ có kiểu dáng tối giản, đơn sắc nhưng Hoa hậu Đỗ Thị Hà vẫn liên tục được khen mặc đẹp, chứng tỏ nàng hậu đã lên trình phối đồ đáng kể.

Hoa hậu Tiểu Vy khoe nhan sắc mộc mạc sau 7 năm đăng quang

10:56:52 20/09/2025

Khi Trần Tiểu Vy đăng quang Hoa Hậu Việt Nam 2018, cô ngay lập tức thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ đẹp được nhiều người ví von là ngàn năm có một.

Nữ minh tinh 47 tuổi là cao thủ mặc đồ thu đông, phụ nữ trung niên nên tham khảo

09:51:42 19/09/2025

Thời trang của Katie Holmes xoay quanh những item đơn giản, nhưng cô vẫn khá sáng tạo để làm nên các bộ cánh sành điệu, sang trọng

Mỹ nhân Trung Quốc diện váy của Thủ khoa thiết kế Việt lên bìa tạp chí

09:41:39 19/09/2025

Để hoàn thiện thiết kế tinh xảo này, ê-kíp của nhà thiết kế Huỳnh Thanh Thơ đã dành hơn 120 giờ làm việc tỉ mỉ với 1 thợ đan len tạo phom váy và 3 thợ đính kết lành nghề tại Việt Nam.

Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà

07:19:20 19/09/2025

Nữ diễn viên Margot Robbie đang trở thành tâm điểm chú ý không chỉ bởi vai diễn mới, mà còn vì phong cách thời trang hở bạo quá đà.

'Phú Sát Hoàng hậu' Tần Lam nổi bật nhan sắc giữa dàn sao Hollywood

10:25:21 18/09/2025

Dự sự kiện thời trang diễn ra tại Brooklyn (Mỹ), Tần Lam thu hút sự chú ý bởi vẻ đẹp không tuổi và khí chất thanh tao, sang trọng trên hàng ghế đầu cùng với những mỹ nhân Hollywood gồm Naomi Watts, Tessa Thompson và Emma Roberts.

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

15:36:34 13/09/2025

Mỹ nhân 50 sắc thái Dakota Johnson khiến người xem không thể rời mắt khi mặc đầm ren xuyên thấu sexy lộ nội y không thể sexy hơn khi đi sự kiện.

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

11:18:29 13/09/2025

Mẫu số chung của những bản phối nịnh mắt này chính là những chiếc quần jeans cực đa dạng đến từ một thương hiệu không thể quen thuộc hơn - UNIQLO.

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

11:47:27 11/09/2025

Hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy và Thanh Thanh Thủy làm nàng thơ cho bộ sưu tập Lụa là trà hoa trong show diễn thời trang sắp tới của nhà thiết kế Linh San.

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025

Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.

Có thể bạn quan tâm

Blazer và quần jeans, cặp đôi đường phố mới của mùa

Thời trang

12:48:34 27/09/2025

Blazer và quần jeans là hai món đồ cổ điển hữu dụng bậc nhất tủ đồ. Khi kết hợp cùng nhau, cặp đôi thời trang này có thể tạo nên những bản phối đường phố vừa sành điệu vừa hợp với thời tiết thu đông.

Touliver trực tiếp có động thái thể hiện thái độ với Tóc Tiên

Sao việt

12:42:23 27/09/2025

Giữa lúc ồn ào bủa vây, mới đây, cư dân mạng bất ngờ phát hiện Touliver vẫn đều đặn thả tim những bức ảnh mà Tóc Tiên đăng tải trên trang cá nhân.

Từ G-Dragon, BLACKPINK cho tới Hứa Quang Hán, Yoona (SNSD), tại sao dàn sao số 1 thế giới xếp hàng dài kéo nhau về Việt Nam?

Sao châu á

12:32:59 27/09/2025

Trong bối cảnh ngành giải trí toàn cầu đang phục hồi mạnh mẽ sau đại dịch, Việt Nam nổi lên như một điểm nóng bất ngờ, thu hút hàng loạt ngôi sao quốc tế từ châu Á đến phương Tây.