January Jones giảm cân nhờ nước trái cây
Trong Mad Man, ngôi sao này tỏa sáng với một thân hình đồng hồ cát sexy, vô cùng quyến rũ. Tuy nhiên có lẽ trong series tiếp theo của bộ phim này, January Jones phải độn thêm nhiều quần áo cho nhân vật Betty Draper, bởi lẽ cô đã giảm 2 size vì chế độ ăn uống nước trái cây khá chặt chẽ.
Ngôi sao 33 tuổ.i này đã phải giảm cân để đảm nhận vai diễn Emma Frost trong bộ phim sắp tới X-Men.
January Jones với thân hình mảnh mai dắt chó dạo chơi ở LA.
Cô ấy nói rằng trong bộ phim này những bộ trang phục cô phải mặc quả là một thách thức. Không những vậy còn có rất nhiều vết sơn trên đó và một thân hình không thực tế cho lắm.
Theo những tuyên bố trên thì ngôi sao này đã giảm cân nhờ và chế độ kiểm tra chặt chẽ nước quả tươi và rau sống. Và thân hình mảnh mai của cô đã gây được sự chú ý vào tháng 1 năm nay khi tham dự lễ trao giải Quả Cầu Vàng.
January Jones vào vai “Betty Draper” trong Mad Men.
Nhưng có vẻ Jones vẫn hạnh phúc khi kho.e thâ.n hình gầy mảnh này. Gần đây cô đã xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo cho Versace với thân hình nud.e, chỉ đeo giày cao gót và một chiếc túi xách.
Video đang HOT
January Jones tại Golden Globes năm nay (bên trái) và trong năm 2009 (bên phải).
Nhà thiết kế Donatella Versace đã miêu tả January Jones như là một phụ nữ Versace hoàn hảo cho thế kỉ 21 và rất sang trọng, thanh lịch nhưng cũng rất gợi cảm.
Nữ diễn viên này kho.e thâ.n trong chiến dịch quảng cáo cho Versace.
Kintax (Eva.vn)
Trái cây giảm béo bụng
Giữ thân hình mảnh mai, cân đối, khỏe mạnh là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống và chăm sóc bản thân đúng cách.
Sau khi sinh con, do làm công việc văn phòng hay phải ngồi tại chỗ, ít vận động, đi lại... là những nguyên nhân chính khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.
Có một phương pháp giúp bạn giảm béo bụng vừa đơn giản và hiệu quả, đó là hãy thêm những trái cây sau đây vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Theo các chuyên gia, những loại trái cây nhiều nước như: cam, dưa hấu không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn mà còn thực sự rất tốt để giúp bạn giữ gìn vóc dáng thon thả. Dưa hấu chứa 92% nước, trong khi đó cam cũng xấp xỉ 80-90% nước.
Dâu tây, mận khô, quả mơ, quả việt quất cũng là những trái cây giàu chất xơ và có lợi cho hệ thống đường ruột.
Bưởi không chỉ giàu nước mà còn giúp giảm cân hiệu quả vì có chứa những enzyme giúp cơ thể đốt cháy chất béo.
Ớt cũng giúp bữa ăn của bạn ngon miệng hơn, giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ. Bên cạnh đó, chất capsaicin chứa trong ớt còn giúp tăng cường trao đổi chất và hạn chế cơn thèm ăn, nhất là đồ ngọt.
Dưa leo chứa nhiều lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại trừ acid uric qua nước tiểu và tăng việc thải độc, thanh lọc cơ thể.
Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phâ.n hủ.y protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
Ăn chuối, mỗi ngày một đến hai quả cũng có thể giúp bạn giảm mỡ vùng bụng và thắt lưng.
Táo được xem là "thuốc nhuận tràng", giảm chứng hấp thụ nhiệt. Kali chứa trong táo còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù nề.
Cà chua giảm táo bón, có lợi cho sự trao đổi chất, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất mà cơ thể thiếu như: vitamin B, C, beta carotene, lycopene...
Theo PNO
Tàn nhang không còn, da lại mịn đẹp Với nhiều người, tàn nhang là điểm làm nên vẻ sexy cho họ. Tuy nhiên nếu không hài lòng, bạn có thể dễ dàng điều trị với 10 phương pháp sau: 10. Nước trái cây Nước ép của cây mùi tàu trộn với một lượng tương đương nước ép nho đỏ, nước ép cam và nước ép chanh sẽ là một phương pháp...