Jaimie Bernhardt, tập luyện thể hình là bí quyết để đẹp hơn

Hồng Đến08:21 10/03/2015

Người đẹp Jaimie Bernhardt không dễ gì có được thân hình quyến rũ như thế. Cô đã phải tập luyện thể hình qua nhiều năm và bây giờ chúng ta đã thấy thành quả của Bernhardt.

Video đang HOT

Theo TTVN

Cựu tuyển thủ Việt Nam thử sức ở môn thể hình

Trung vệ thép một thời của bóng đá Việt Nam Phạm Hùng Dũng quyết định tham dự giải thể hình quốc gia.

Khi nghe ban tổ chức giải vô địch thể hình trẻ, cổ điển nam và fitness nữ 2014 xướng tên "VĐV Phạm Hùng Dũng", rất nhiều người có mặt ngờ ngợ một cầu thủ lừng lẫy một thời của bóng đá Việt Nam. Đó chính là cựu trung vệ đội tuyển Việt Nam Phạm Hùng Dũng.

Hùng Dũng trong màu áo tuyển Việt Nam và tại cuộc thi thể hình quốc gia 2014. Ảnh: Thanh Tùng.

Tại giải thể hình vừa tổ chức ở Đồng Nai, anh dự thi nội dung thể hình cổ điển. Đây là nội dung không đòi hỏi chế độ tập luyện khắc nghiệt và chuyên nghiệp như nội dung thể hình thông thường và phù hợp với những người có tuổi (Hùng Dũng sinh năm 1978). Sau khi giải nghệ và bươn trải nhiều nghề để mưu sinh, Hùng Dũng quyết định chọn thể hình như là môn thể thao duy trì sức khỏe. Trải qua hơn một năm theo đuổi, vừa qua, anh quyết tâm thử sức ở giải quốc gia.

Tất nhiên, anh không giành được thành tích bởi môn thể hình có đặc thù là VĐV phải quá trình tập luyện lâu dài và đầy đủ. Ở hạng cân dành cho các VĐV có chiều cao trên 1m75, Hùng Dũng xếp thứ 6 trong khi tiêu chuẩn dự thi vòng chung kết xếp hạng dành cho 5 người có điểm số cao nhất. Tuy nhiên, theo Hùng Dũng, thành tích trên cũng không tệ cho lần đầu đi thi và anh cho biết sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê này.

Ngoài thể hình, hiện nay cựu tuyển thủ Việt Nam đang nhận làm thầy hướng dẫn lớp năng khiếu bóng đá tại một sân tập ở Đà Nẵng. Vợ của Hùng Dũng là cựu vô địch Asiad Vũ Kim Anh, hiện là HLV trưởng đội karate Đà Nẵng.

Hùng Dũng từng là trung vệ thép cùng tuyển Việt Nam dự các kỳ SEA Games, Tiger Cup, Asiad và vòng loại World Cup. Anh xuất thân và nổi lên từ CLB Đà Nẵng. Ở tuổi ngoài 30, anh chia tay đội bóng quê hương, phiêu bạt ra tận Ninh Bình rồi lại vào Nam, đầu quân cho Thanh Niên Sài Gòn ở giải hạng nhì năm 2011. Ở CLB nào, anh cũng giữ vai trò đội trưởng. Hùng Dũng cũng có thời gian ngắn khoác áo CLB HAGL của bầu Đức.

Tại vòng chung kết giải hạng nhì năm 2011 tổ chức tại Nha Trang, sau trận thua của Thanh Niên Sài Gòn trước Lâm Đồng, Hùng Dũng bị đâm ngay tại khách sạn của đội. Ở trận đấu quyết định vé lên chơi hạng nhất, trung vệ đội trưởng mắc một số sai lầm dẫn đến thất bại của đội nhà. Hiện nay, nguyên nhân của việc anh bị đâm vẫn chưa được làm rõ và sự việc trở thành nghi án lớn trong làng bóng đá Việt.

Sau scandal, Hùng Dũng từ giã luôn nghiệp cầu thủ. Tranh thủ những khoảng thời gian rỗi rãi, anh tìm đến phòng tập thể hình của HLV Trần Văn Dũng, vừa để rèn thể lực, vừa thỏa mãn niềm yêu thích với bộ môn cơ bắp này.

Theo VNE

Bạn gái cũ Adriano vô địch thể hình Người đẹp Veronica Araujo vừa được báo chí Brazil nhắc tên trở lại sau 5 năm. Cách đây 5 năm, Veronica Araujo được nhắc tên nhờ là bạn gái của tiền đao Adriano nhưng sau khi hai người chia tay, cái tên Veronica Araujo đã rơi vào quên lãng. Vừa qua, người đẹp này đã giành giải vô địch thể hình Brazil Bodybuilding...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thể hình jaimie bernhardt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"00:21

Mẹ Quang Hải tiết lộ cách khiến nàng dâu Chu Thanh Huyền chủ động chăm sóc nhan sắc cho mẹ chồng00:48

Văn Toàn thông báo bị phản bội, Hòa Minzy lại cho 1 người hôn má, chuyện gì đây?03:07

Thưởng Tết 'khủng' của tuyển thủ Việt: Người nhận tỷ đồng, người 'không có gì'?02:49

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?02:56

Phạm Tuấn Hải bị báo Thái "chơi xấu", xuyên tạc dìm bóng đá Việt, lý do sốc?03:00

Xuân Son bị vợ cho ăn đồ có sinh vật lạ, hành động sau đó khiến ai nấy cười ngất03:13

Văn Toàn nhập hội "đập hộp mù", cái kết chấn động, Hòa Minzy tiết lộ điều sốc03:09

Xuân Son rộ khu ổ chuột ở quê nhà, tuổi 27 đã nắm 1 thứ 'kếch xù' trong tay?03:25

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chu Thanh Huyền lên tiếng khi bị chỉ trích xưng hô vô lễ với chồng, Quang Hải nói 1 câu thể hiện rõ thái độ

17:07:40 11/02/2025

Qua video đăng tải trên trang cá nhân, Chu Thanh Huyền nắm tay Quang Hải, tình cảm dựa vào chồng rồi phân trần: Vợ chồng người ta thắm thiết tình thế này mà anh chị đưa tin là gọi chồng mày , xưng tao bao giờ.

Vinicius đàm phán gia nhập PSG

17:05:45 11/02/2025

Theo báo chí xứ Catalunya, Vinicius và các đồng đội trong màu áo Real đang cơm không lành, canh chẳng ngọt , cân nhắc ra đi tìm bến đỗ mới sau thời gian khô hạn bàn thắng tại La Liga.

Số tiền thưởng của Xuân Son khiến báo Thái Lan, Trung Quốc phải ngỡ ngàng

16:37:26 11/02/2025

Truyền thông quốc tế tỏ ra ngạc nhiên với số tiền thưởng lớn mà tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận được sau chức vô địch AFF Cup.

Ánh Viên dạo này cứ "lên đồ" lại gây sốt vì quá xinh, được khen "dậy thì thành công", mặt mộc chấp cả "cam thường"

16:35:55 11/02/2025

Không chỉ thay đổi về ngoại hình, phong cách ăn mặc, sự cởi mở và thoải mái trong giao tiếp giúp Ánh Viên ngày càng hoàn thiện bản thân, trở thành cô gái được nhiều người săn đón dù chẳng còn ở đỉnh cao sự nghiệp thi đấu

Văn Thanh nắm tay nàng WAG sexy nhất làng bóng trên siêu xe bạc tỉ, khoảnh khắc thân mật trong thang máy còn hot hơn

16:33:38 11/02/2025

Chuyện tình của hậu vệ Vũ Văn Thanh và nàng WAG Trần Bích Hạnh rần rần những ngày đầu năm 2025. Vừa bước sang năm mới, cặp đôi đã liên tục bắn hint chuyện hẹn hò và công khai về nhà ra mắt bố mẹ.

Greenwood đi vào lịch sử Marseille

13:11:29 11/02/2025

Mason Greenwood tiếp tục thể hiện phong độ ấn tượng tại Marseille, khi sánh ngang thành tích ghi bàn của Didier Drogba trong giai đoạn khởi đầu ở đội bóng nước Pháp.

Sergio Ramos - cuộc cách mạng tại Rayados

10:18:05 11/02/2025

Sergio Ramos đã đặt chân đến Liga MX và ngay lập tức tạo nên một cơn sốt chưa từng có. Sự xuất hiện của trung vệ huyền thoại này làm dậy sóng bóng đá Mexico, biến anh trở thành ngôi sao sáng nhất giải đấu.

Sancho chấm dứt những ngày tươi đẹp ở Chelsea

10:17:28 11/02/2025

Tiền vệ người Anh thể hiện nhạt nhòa trong thất bại 1-2 của Chelsea trước Brighton ở vòng 4 FA Cup hôm 9/2. Sancho không còn tỏa sáng như thời điểm ra mắt Chelsea.

Cristiano Ronaldo sắp có thêm người thừa kế

10:02:31 11/02/2025

Không chỉ bước sang tuổi 40, ngôi sao người Bồ Đào Nha, Cristiano Ronaldo còn thu hút sự chú ý từ số đông người hâm mộ, khi được cho là sắp có thêm người thừa kế.

Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa

22:24:41 10/02/2025

Marcus Rashford gửi tin nhắn cảm xúc tới Aston Villa sau khi anh lần đầu tiên ra sân kể từ tháng 12 năm ngoái trong chiến thắng trước Tottenham ở FA Cup.

Cay đắng cho Son Heung-min

21:05:56 10/02/2025

Rạng sáng 10/2, Tottenham thua Aston Villa với tỷ số 1-2 ở vòng 4 FA Cup. Kết quả khiến Spurs bị loại khỏi đấu trường này. Chỉ trong vòng ít ngày, thầy trò HLV Ange Postecoglou nói lời chia tay với hai giải đấu quốc nội

Giá trị của Kyle Walker

21:05:16 10/02/2025

Hậu vệ người Anh bắt đầu tạo ra những dấu ấn tích cực trong thời gian thi đấu tại AC Milan. Trong màu áo Milan, Walker thi đấu 3 trận, trong đó có 2 trận tại Serie A.