Jaimie Bernhardt, tập luyện thể hình là bí quyết để đẹp hơn

Hồng Đến08:21 10/03/2015

Người đẹp Jaimie Bernhardt không dễ gì có được thân hình quyến rũ như thế. Cô đã phải tập luyện thể hình qua nhiều năm và bây giờ chúng ta đã thấy thành quả của Bernhardt.

Video đang HOT

Theo TTVN

Cựu tuyển thủ Việt Nam thử sức ở môn thể hình

Trung vệ thép một thời của bóng đá Việt Nam Phạm Hùng Dũng quyết định tham dự giải thể hình quốc gia.

Khi nghe ban tổ chức giải vô địch thể hình trẻ, cổ điển nam và fitness nữ 2014 xướng tên "VĐV Phạm Hùng Dũng", rất nhiều người có mặt ngờ ngợ một cầu thủ lừng lẫy một thời của bóng đá Việt Nam. Đó chính là cựu trung vệ đội tuyển Việt Nam Phạm Hùng Dũng.

Hùng Dũng trong màu áo tuyển Việt Nam và tại cuộc thi thể hình quốc gia 2014. Ảnh: Thanh Tùng.

Tại giải thể hình vừa tổ chức ở Đồng Nai, anh dự thi nội dung thể hình cổ điển. Đây là nội dung không đòi hỏi chế độ tập luyện khắc nghiệt và chuyên nghiệp như nội dung thể hình thông thường và phù hợp với những người có tuổi (Hùng Dũng sinh năm 1978). Sau khi giải nghệ và bươn trải nhiều nghề để mưu sinh, Hùng Dũng quyết định chọn thể hình như là môn thể thao duy trì sức khỏe. Trải qua hơn một năm theo đuổi, vừa qua, anh quyết tâm thử sức ở giải quốc gia.

Tất nhiên, anh không giành được thành tích bởi môn thể hình có đặc thù là VĐV phải quá trình tập luyện lâu dài và đầy đủ. Ở hạng cân dành cho các VĐV có chiều cao trên 1m75, Hùng Dũng xếp thứ 6 trong khi tiêu chuẩn dự thi vòng chung kết xếp hạng dành cho 5 người có điểm số cao nhất. Tuy nhiên, theo Hùng Dũng, thành tích trên cũng không tệ cho lần đầu đi thi và anh cho biết sẽ tiếp tục theo đuổi đam mê này.

Ngoài thể hình, hiện nay cựu tuyển thủ Việt Nam đang nhận làm thầy hướng dẫn lớp năng khiếu bóng đá tại một sân tập ở Đà Nẵng. Vợ của Hùng Dũng là cựu vô địch Asiad Vũ Kim Anh, hiện là HLV trưởng đội karate Đà Nẵng.

Hùng Dũng từng là trung vệ thép cùng tuyển Việt Nam dự các kỳ SEA Games, Tiger Cup, Asiad và vòng loại World Cup. Anh xuất thân và nổi lên từ CLB Đà Nẵng. Ở tuổi ngoài 30, anh chia tay đội bóng quê hương, phiêu bạt ra tận Ninh Bình rồi lại vào Nam, đầu quân cho Thanh Niên Sài Gòn ở giải hạng nhì năm 2011. Ở CLB nào, anh cũng giữ vai trò đội trưởng. Hùng Dũng cũng có thời gian ngắn khoác áo CLB HAGL của bầu Đức.

Tại vòng chung kết giải hạng nhì năm 2011 tổ chức tại Nha Trang, sau trận thua của Thanh Niên Sài Gòn trước Lâm Đồng, Hùng Dũng bị đâm ngay tại khách sạn của đội. Ở trận đấu quyết định vé lên chơi hạng nhất, trung vệ đội trưởng mắc một số sai lầm dẫn đến thất bại của đội nhà. Hiện nay, nguyên nhân của việc anh bị đâm vẫn chưa được làm rõ và sự việc trở thành nghi án lớn trong làng bóng đá Việt.

Sau scandal, Hùng Dũng từ giã luôn nghiệp cầu thủ. Tranh thủ những khoảng thời gian rỗi rãi, anh tìm đến phòng tập thể hình của HLV Trần Văn Dũng, vừa để rèn thể lực, vừa thỏa mãn niềm yêu thích với bộ môn cơ bắp này.

Theo VNE

Bạn gái cũ Adriano vô địch thể hình Người đẹp Veronica Araujo vừa được báo chí Brazil nhắc tên trở lại sau 5 năm. Cách đây 5 năm, Veronica Araujo được nhắc tên nhờ là bạn gái của tiền đao Adriano nhưng sau khi hai người chia tay, cái tên Veronica Araujo đã rơi vào quên lãng. Vừa qua, người đẹp này đã giành giải vô địch thể hình Brazil Bodybuilding...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thể hình jaimie bernhardt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hari Won đứng hình khi thấy tên Tiến Đạt, Trấn Thành có phản ứng "cứu nguy" không ai ngờ đến01:18

Phát hoảng với clip nói tiếng Anh của Hoa hậu Kỳ Duyên: Vấp, quên bài, phát âm không nghe ra chữ gì00:43

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?11:16

Việc đầu tiên ca sĩ Châu Việt Cường làm sau khi ra tù01:00

Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng09:40

Xuân Son bật khóc, ôm HLV Kim Sang Sik khi được trao huy chương vô địch01:16

"Cam thường" soi nhan sắc thật mỹ nhân Vbiz: Nhã Phương - Lan Ngọc cực "slay", Phương Lan khác lạ hậu drama hôn nhân01:58

Ngân 98 sau khi tháo mũi vì nhiễm trùng: Bị lấy 2 khúc xương sườn, ngất xỉu vì quá đau02:27

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

Động trời xứ tỷ dân: Đinh Vũ Hề 2 lần làm 1 điều với Ngu Thư Hân trên sân khấu, khiến cả dàn sao Cbiz đỏ mặt hú hét00:33

Xuân Son đã về đến Bệnh viện Vinmec để điều trị, dù đau đớn nhưng vẫn gắng làm 1 điều với người hâm mộ00:40

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Xuân Son đang nằm viện, nói đúng 2 câu với vợ lộ hết nội tình hôn nhân trong 10 năm

12:15:47 11/01/2025

Những ngày vừa qua, những thông tin xoay quanh về việc điều trị, phục hồi sau ca mổ của cầu thủ Nguyễn Xuân Son (SN 1997, tại Brazil).

Xôn xao hình ảnh Hoà Minzy diện áo đôi với Văn Toàn giữa tin đồn hẹn hò, một hành động còn sốc hơn

12:04:52 11/01/2025

Mới đây cặp bạn bè 10 năm tiền đạo Nguyễn Văn Toàn và ca sĩ Hòa Minzy đã có màn kết hợp khiến mạng xã hội bùng nổ. Theo đó, cặp đôi cùng xuất hiện trong một phiên livestream bán hàng.

Điều khoản đặc biệt của Kluivert với tuyển Indonesia

11:24:17 11/01/2025

Patrick Kluivert dự kiến ký vào bản hợp đồng có thời hạn hai năm, kèm điều khoản gia hạn với Liên Đoàn Bóng đá Indonesia (PSSI).

Trung vệ 'nóng tính nhất tuyển Việt Nam': Sở hữu cơ ngơi khang trang từ quê nhà ra đến Thủ đô

11:13:21 11/01/2025

Trung vệ người Tuyên Quang được nhìn nhận là cầu thủ đẳng cấp, một cỗ xe tăng không ngán bất cứ đối thủ nào. Anh được ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn và sở hữu khối tài sản mơ ước.

Mourinho có thể trở lại Premier League

14:33:32 10/01/2025

Theo truyền thông Anh, chiến lược gia người Bồ Đào Nha khả năng cao tái xuất Premier League trong mùa giải này. Chủ sở hữu mới, The Friedkin Group, được cho là đang xem xét sa thải HLV Dyche ngay trong tuần tới.

Gia đình Ashley Young sắp tạo nên trận đấu lịch sử

08:12:00 10/01/2025

Ashley Young đứng trước cơ hội đối đầu con trai Tyler Young khi Everton chạm trán Peterborough tại vòng 3 FA Cup rạng sáng 10/1.

Atletico lấy Garnacho về đá cặp Julian Alvarez

08:11:49 10/01/2025

HLV Diego Simeone muốn đưa Garnacho trở lại Atletico đá cặp Julian Alvarez, nhằm đua tranh danh hiệu vô địch La Liga.

Filip Nguyễn muốn rời Việt Nam, đâu là điểm đến tiếp theo?

08:11:16 10/01/2025

Thủ thành Filip Nguyễn, người đã góp công vào thành công của bóng đá Việt Nam trong thời gian qua, vừa xác nhận việc muốn rời Việt Nam nếu chia tay CLB CAHN.

HLV Kim Sang-sik: "Mỗi ngày tôi chỉ ngủ khoảng 3 - 4 tiếng"

22:20:38 09/01/2025

Nếu các cầu thủ ĐT Việt Nam vắt sức trên sân tập và thi đấu thì HLV Kim Sang-sik cũng vắt óc với những toan tính tại AFF Cup 2024.

Hai trở ngại cản Rashford sang AC Milan

11:10:47 09/01/2025

Chân sút người Anh không thi đấu phút nào ở 6 trận gần nhất. Chính cách hành xử, lối sống thiếu chuyên nghiệp bên ngoài sân cỏ của Rashford khiến Amorim không hài lòng.

Doãn Ngọc Tân tiếc nuối khi Thanh Hóa đánh rơi chiến thắng ở Thái Lan

11:00:44 09/01/2025

Tiền vệ Doãn Ngọc Tân tiếc nuối khi Thanh Hóa bị BG Pathum United cầm hòa ở lượt trận thứ 3 vòng bảng Cúp C1 Đông Nam Á 2024/2025.

Doãn Ngọc Tân ghi bàn, Chanathip suýt ôm hận tại Thái Lan: Tuyển thủ Việt Nam nói gì?

07:19:22 09/01/2025

Doãn Ngọc Tân là thành viên duy nhất của đội tuyển Việt Nam nán lại Thái Lan để hội quân cùng CLB Thanh Hóa, cho chuyến làm khách trên sân Pathum Thani của BG Pathum United tối 8.1, tại giải vô địch các CLB Đông Nam Á.

Có thể bạn quan tâm

Cứu nam sinh nhảy cầu Vĩnh Tuy trong đêm lạnh

Tin nổi bật

13:16:02 11/01/2025

Ngay lập tức, đơn vị đã xuất cano cùng cán bộ chiến sĩ nhanh chóng đến hiện trường tổ chức cứu nạn, cứu hộ. Thời điểm này, nạn nhân đang chấp chới giữa dòng nước sông Hồng lạnh giá mùa đông trong nền nhiệt độ dưới 10 độC.

Hải quân Mỹ tăng cường phòng không với tên lửa siêu hiện đại

Thế giới

13:13:48 11/01/2025

SM-6 nổi tiếng với chức năng đa nhiệm, có khả năng tiêu diệt máy bay đối phương, tên lửa hành trình và tên lửa đạn đạo, khiến nó trở thành một hệ thống quan trọng trong cả các cuộc tấn công và hoạt động phòng thủ.

Thái Bình: Bỏ lại tờ giấy ghi số điện thoại bố mẹ và xe máy trên cầu, nam thanh niên khiến hàng trăm người hoang mang tìm kiếm

Netizen

13:04:44 11/01/2025

Do bị ngăn cản chuyện yêu đương, nam thanh niên để lại chiếc xe máy và số điện thoại của gia đình rồi bỏ đi, khiến hàng trăm người hoang mang.

'Hành tinh thứ 9' định hình theo cách khoa học không ngờ đến

Lạ vui

13:00:53 11/01/2025

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra một loại va chạm vũ trụ hoàn toàn mới, giúp định hình hành tinh thứ 9 và bạn đồng hành.

Lời mật ngọt Vũ Thu Phương dành cho chồng đại gia trước khi ly hôn

Sao việt

12:39:01 11/01/2025

Vũ Thu Phương từng dành nhiều lời khen ngợi cho chồng đại gia Trần Thanh Hải trong 13 năm hôn nhân. Cô xem anh là tri kỷ, người thầy trước khi ly hôn vào tháng 11/2023.