ít béo

Ăn Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Ăn Uống thế nào có lợi cho sức khoẻ mùa nóng

Sức khỏe

09:16:15 08/05/2018
Thời tiết nắng, nóng, cơ thể dễ bị mệt mỏi, ăn uống kém hơn... nên dễ mắc bệnh. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh được nguy cơ bệnh tật do khí hậu gây ra bằng cách sống hợp lý, ăn uống thích hợp và điều độ...

6 thứ bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân thành công

6 thứ bạn không nên ăn nếu muốn giảm cân thành công

Làm đẹp

19:41:18 18/01/2016
Nếu bạn ăn quá nhiều tinh bột, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa chúng thành đường đơn trong máu. Các loại đường làm cơ thể bạn sản xuất thêm insulin và hấp thụ đường trở lại. Vấn đề xảy ra...

Ăn gì khi bị bệnh gút

Ăn gì khi bị bệnh gút

Sức khỏe

15:14:04 24/07/2015
Người bị gút cần hạn chế ăn thịt lợn và thịt bò bởi chúng làm tăng lượng axit uric. Thay vào đó, hãy ăn trứng và các loại đậu.

Lời khuyên giúp bạn tiêu mỡ

Lời khuyên giúp bạn tiêu mỡ

Sức khỏe

09:35:34 03/07/2014
Để không béo, bạn vẫn phải ăn, nhưng vấn đề là bạn ăn như thế nào. Bạn chọn những thức ăn đơn giản, ngon và tinh tế đảm bảo cơ thể đủ chất nhưng cũng thúc đẩy việc đốt cháy chất bé...

Mẹo ăn đêm mà không lo tăng cân

Mẹo ăn đêm mà không lo tăng cân

Làm đẹp

18:26:20 02/11/2013
Bữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong một vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này. Cách tốt nhất là lựa chọn thực phẩm đúng đắn để vừa đảm bả...

Thụy Vân ‘lột xác’ nhờ giảm 12 kg

Thụy Vân 'lột xác' nhờ giảm 12 kg

Làm đẹp

17:49:29 14/10/2013
Á hậu Thụy Vân lần đầu tiết lộ về hành trình giảm 12kg. Cô cho biết, nó không quá gian khổ như tưởng tượng ban đầu của cô.

Những món càng ăn nhiều…càng giảm cân

Những món càng ăn nhiều...càng giảm cân

Làm đẹp

14:43:29 16/09/2013
Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.

Nhà sư cũng phải giảm ăn

Nhà sư cũng phải giảm ăn

Thế giới

00:37:34 19/12/2012
AFP dẫn thông tin từ Bộ Y tế Sri Lanka cho hay với chế độ ăn hiện tại, trung bình mỗi ngày giới sư sãi nước này đưa vào cơ thể đến 12 muỗng cà phê đường. Mục tiêu là giảm lượng này...

12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh

12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh

Sức khỏe

22:22:31 02/11/2012
Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất mà một sản phụ có thể thực hành cho chính mình và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ngày thai...

Lật tẩy làn da đầy mụn trứng cá

Lật tẩy làn da đầy mụn trứng cá

Làm đẹp

02:14:49 11/06/2012
Trong cuộc sống, ai cũng từng phải đối mặt với mụn trứng cá, thậm chí có người rơi vào tình trạng lo lắng và trầm cảm vì mụn. Mụn trứng cá đúng là thứ mà không ai muốn có vì nó khô...