Ít ai biết, điện thoại đang ngầm phá hoại tình cảm các cặp đôi bằng 6 cách này
Điện thoại có thể làm tổn thương mối quan hệ yêu đương một cách thầm lặng mà ít người nhận ra.
Thời buổi công nghệ, mọi người hầu hết đều gắn bó với chiếc điện thoại. Cho dù kiểm tra email công việc, lướt mạng xã hội, nhắn tin cho bạn bè hay chơi trò chơi, điện thoại khiến chúng ta khó có thể rời mắt khỏi chúng quá một giờ.
Sự kết nối này nhìn bề ngoài có vẻ vô hại, nhưng thực tế nó có thể gây ảnh hưởng đáng kể đến mối quan hệ tình cảm của bạn.
Người ấy của bạn đã bao giờ tức giận với bạn vì dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đã chú ý đến họ? Hay bạn có cảm thấy thất vọng khi nửa kia của mình chú tâm hoàn toàn vào các thiết bị kỹ thuật số của họ thay vì tập trung vào hiện tại? Nếu vậy, bạn có thể đã biết rằng điện thoại có thể làm hỏng các mối quan hệ, gây ra xung đột và các vấn đề khác.
(Ảnh minh họa)
Các nghiên cứu cho thấy rằng khi sử dụng điện thoại xung quanh ai đó, chất lượng tương tác của bạn với người ấy tại thời điểm đó sẽ giảm dần. Tệ hơn, nó sẽ tiếp tục giảm khi bạn dành nhiều thời gian hơn cho điện thoại của mình.
Làm giảm cơ hội cho những cuộc trò chuyện ý nghĩa, sâu sắc
Thật khó để mở lời về các chủ đề nhạy cảm, phức tạp hoặc tình cảm trong cuộc sống của chúng ta. Trong một mối quan hệ, việc mở lòng để nói về những vấn đề dễ tổn thương là cực kỳ quan trọng, vì nó thúc đẩy sự gần gũi, cởi mở, tin tưởng và trung thực. Tuy nhiên, mong muốn mở lòng sẽ giảm đi khi bạn có điện thoại trong tay. Việc thiếu sự chú ý làm đối phương không cảm thấy thoải mái để trải lòng.
(Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Loại bỏ giao tiếp bằng mắt
Giao tiếp bằng mắt là một trong những phần trung tâm nhất của sự tương tác giữa người với người. Trừ khi bạn không thích giao tiếp bằng mắt vì bất kỳ lý do gì, gần như chắc chắn bạn sẽ cảm thấy gần gũi hơn với ai đó khi nhìn vào mắt họ. Thật không may, khi bạn đang sử dụng điện thoại, bạn không thể giao tiếp bằng mắt với người ấy, khiến bạn mất đi các kết nối thiết yếu.
Tin nhắn văn bản dễ bị hiểu sai
Một số ý tưởng không thể thể hiện tốt qua văn bản. Điều này thậm chí còn tồi tệ hơn khi bạn cố gắng giải quyết những vấn đề, các tranh chấp. Rất dễ hiểu sai mọi thứ khi bạn không có các dấu hiệu như giọng điệu, ngôn ngữ cơ thể và cách diễn đạt để đối phương hiểu được chính xác ý mình muốn nói.
(Ảnh minh họa)
Nỗi sợ bị bỏ lỡ, thường được gọi là FOMO, là một lý do phổ biến đằng sau tính chất gây nghiện của điện thoại và mạng xã hội. Khi nói đến mối quan hệ yêu đương, thật dễ hiểu tại sao FOMO có thể làm hỏng nó.
Các nghiên cứu thậm chí còn chỉ ra rằng FOMO và tình trạng thiếu tự chủ đi kèm có thể là yếu tố dự báo khi bạn liên tục kiểm tra điện thoại để xem những gì đang xảy ra xung quanh mình.
Khi điều này xảy ra, bạn ngày càng dành ít thời gian hơn cho hiện tại với nửa kia của mình, tập trung vào những gì bạn không có hơn là những gì ngay bên cạnh bạn!
Tạo ra những kỳ vọng không thực tế
Trên mạng xã hội, bạn dễ dàng bắt gặp những cặp đôi có chuyện tình hoàn hảo như ngôn tình. Các cặp đôi ấy có thể không phải giả tạo, nhưng họ chắc chắn chọn lọc những gì tốt nhất để chia sẻ về tình yêu của mình. Mặc dù bạn nhận thức rõ được điều này, nhưng càng dành nhiều thời gian cho điện thoại và mạng xã hội, suy nghĩ của bạn về thực tế càng bị bóp méo bởi những gì bạn nhìn thấy.
Đây là lý do tại sao giờ đây chúng ta có các cụm từ như “chronically online” để chỉ một người nào đó có quan điểm hoàn toàn bị bóp méo do họ thường xuyên tiếp xúc với internet.
7 chi tiết nhỏ mọi người vẫn dùng để đ.ánh giá tính cách của bạn
Đôi khi những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống mới chính là điều tạo nên sự khác biệt lớn.
Biết được những điều dưới đây sẽ giúp bạn gây ấn tượng tốt hơn với mọi người.
Bộ não con người được lập trình sẵn để phán xét. Cơ chế sinh tồn này khiến chúng ta rất khó để gặp ai đó mà không đưa ra những đ.ánh giá và suy đoán về hành vi của họ .
Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng những đ.ánh giá của mình là dựa trên nội dung của các cuộc trò chuyện và các hành vi rõ ràng nhưng nghiên cứu lại cho thấy điều ngược lại. Trên thực tế, phần lớn các đ.ánh giá của chúng ta tập trung vào những thứ nhỏ hơn, tinh tế hơn, như thông qua cái bắt tay hay các ngôn ngữ cơ thể. Chúng ta thường hình thành các ý kiến hoàn chỉnh về một người dựa trên những hành vi này.
Trong một nghiên cứu của Đại học Kansas, các đối tượng tham gia đã dự đoán về đặc điểm tính cách của con người một cách khá chính xác, từ việc đó là người hướng ngoại/hướng nội, ổn định cảm xúc, dễ chịu, tận tâm và cởi mở hay không chỉ thông qua ảnh chụp đôi giày mà người đó mang.
Những hành vi vô thức của chúng ta đều truyền đi thông điệp nhất định. Dưới đây là những chi tiết nhỏ mà người khác vẫn đang dùng để đưa ra đ.ánh giá về con người bạn:
1. Cách bạn đối xử với nhân viên phục vụ và lễ tân
Cách bạn đối xử với nhân viên thể hiện bản chất của bạn và điều này đã trở thành một trong những chiến thuật phỏng vấn phổ biến. Bằng cách đ.ánh giá cách bạn tương tác với các nhân viên hỗ trợ trên đường ra vào tòa nhà, người phỏng vấn có thể hiểu được cách bạn đối xử với mọi người nói chung.
Đa phần mọi người sẽ "diễn" khi họ trò chuyện với người quản lý tuyển dụng hoặc những người quan trọng khác và sẽ cư xử đúng con người mình với những người mà họ nghĩ không quan trọng. Điều này cũng giống như cách bạn có thể nhìn nhận về một con người khi đi ăn trưa cùng họ. Dù người đó có đối xử tốt với bạn đến đâu thì việc họ đối xử tệ với nhân viên phục vụ đều là điều không thể chấp nhận.
2. Tần suất bạn kiểm tra điện thoại của mình
Không có gì khó chịu hơn việc ai đó liên tục rút điện thoại ra giữa cuộc trò chuyện. Hành động này thực sự thể hiện sự thiếu tôn trọng cũng như lắng nghe người đối diện. Trừ khi là trường hợp khẩn cấp, bạn nên cất điện thoại của mình. Một nghiên cứu từ Đại học Elon cho thấy việc rút điện thoại ra trong khi trò chuyện sẽ làm giảm cả chất lượng và số lượng tương tác giữa hai người.
3. Những thói quen lặp đi lặp lại
Những hành động lặp đi lặp lại như chạm vào móng tay, mặt hoặc cấu vào da thường cho thấy bạn đang lo lắng, hồi hộp và không kiểm soát được. Nghiên cứu từ Đại học Michigan cho thấy rằng những thói quen lo lắng này là biểu hiện của người mang tính cách cầu toàn, họ thường như vậy khi thất vọng hoặc buồn chán.
4. Bạn mất bao lâu để đưa ra câu hỏi
Bạn đã từng gặp một người chỉ thao thao bất tuyệt về bản thân mình chưa? Những người chỉ nói về mình có xu hướng là những người thích ăn nói, ồn ào và ích kỷ. Những người chỉ đặt các câu hỏi và ít chia sẻ về bản thân thường là những người có xu hướng cho đi, thầm lặng và khiêm tốn. Những người đạt được sự cân bằng giữa cho và nhận là những người có đi có lại, giao tiếp tốt.
5. Cách bạn bắt tay
Mọi người thường liên tưởng một cái bắt tay yếu ớt với sự thiếu tự tin và thái độ thiếu nghiêm túc. Một nghiên cứu tại Đại học Alabama đã chỉ ra rằng sẽ là vội vàng khi đưa ra giả định về năng lực của ai đó dựa trên cái bắt tay của họ nhưng bạn có thể xác định những đặc điểm tính cách nhất định. Cụ thể, nghiên cứu cho thấy một cái bắt tay vững chắc thường thuộc về người ít lo lắng và hướng ngoại hơn.
6. Khả năng đúng giờ
Việc một người đến muộn thường dễ khiến người khác liên tưởng đến sự thiếu tôn trọng, có xu hướng trì hoãn. Tuy nhiên, trái ngược với những nhận thức này, một nghiên cứu của Jeff Conte tại Đại học bang San Diego cho biết sự chậm trễ thường thấy ở những người làm nhiều việc cùng một lúc, tính cách thoải mái. Nghiên cứu của Conte cho thấy những người này trải nghiệm thời gian chậm hơn so với chúng ta. Điểm mấu chốt ở đây là đừng đưa ra quá nhiều các giả định về những người đến muộn, thay vào đó hãy hỏi những gì xảy ra đằng sau nó.
7. Giao tiếp bằng mắt
Chìa khóa để giao tiếp bằng mắt là sự cân bằng. Mặc dù điều quan trọng là duy trì giao tiếp bằng mắt, nhưng làm như vậy 100% thời gian được coi là hung hăng và đáng sợ. Đồng thời, nếu bạn chỉ duy trì giao tiếp bằng mắt trong một phần nhỏ của cuộc trò chuyện, bạn sẽ bị coi là không quan tâm, ngại ngùng hoặc xấu hổ. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc duy trì giao tiếp bằng mắt trong khoảng 60 phần trăm cuộc trò chuyện sẽ tạo ra sự cân bằng phù hợp và khiến bạn trở nên quan tâm, thân thiện và đáng tin cậy.
Làm thế nào để có được trái tim của "người ấy"? Nếu bạn muốn có một mối tình đẹp với người mà bạn đang thương thầm, hãy cố gắng tạo ra những điểm chung giữa hai bạn và hãy dành thời gian cho đối phương. Tham khảo những mẹo dưới đây để có thể gắn kết mối quan hệ của bạn. Suy nghĩ khác, hành động khác Bạn không thể mong đợi người bạn...