Instagram look sao Việt tuần qua: Ngọc Trinh lên đồ đặc sệt style BLACKPINK, Tóc Tiên đơn giản mà chất lừ

ROSY CHEEKS17:25 27/10/2020

Tóc Tiên và Ngọc Trinh là hai trong số các sao nữ có OOTD đặc sắc tuần qua. Dù trời đã se lạnh, những gam màu nhã nhặn như be/nâu lên ngôi nhưng Chi Pu có vẻ như chưa mảy may bận tâm đến.

Bởi cô vừa chọn khoe dáng với chiếc crop top tay bồng hoạ tiết hoa rực rỡ như đang “đón hè”.

Ngọc Trinh cũng có style “chặt chém” không kém. Cô diện crop top cùng chân váy ngắn, boots đen hầm hố và tất cao gợi nhắc đến style đặc trưng của BLACKPINK.

Tóc Tiên duy trì phong độ mặc đẹp khi diện cành đồ be/trắng với outfit đậm chất sporty phối chunky sneaker cá tính. Nhưng để vẻ ngoài có thêm điểm nhấn hơn, bà xã Hoàng Touliver không ngại diện thêm túi tote sang chảnh của Louis Vuitton.

Ai dám chê Quỳnh Anh Shyn không đủ ấn tượng nào? Chắc là chẳng có cánh tay nào giơ lên đâu! Vì hot girl Hà thành chất chơi, “khét lẹt” thế kia mà. Áo quần thì hoạ tiết độc lạ, mái tóc tím khói hay ho, lại thêm tư duy mix đồ sáng tạo nữa chứ!

Kết hợp những item cơ bản lại với nhau như crop top hai dây, cardigan và quần ống rộng, Salim đã có outfit hack dáng không thể xịn mịn hơn. Ngoài ra, thần thái và kiểu tóc cô nàng cũng gây chú ý không ít.

Style của Phương Ly vẫn luôn cool ngầu, trẻ trung như thế. Cô nàng diện trang phục oversized làm nên hình ảnh hiện đại, phóng khoáng.

Hương Giang vẫn theo đuổi phong cách dịu dàng, thanh lịch. Set đồ vải tweed giúp nàng Hậu tăng vài điểm sang chảnh như chơi.

Video đang HOT

Không ăn vận cầu kỳ, Hiền Hồ diện váy cổ vuông màu sắc tươi sáng phối túi cói trông vẫn duyên dáng, xinh yêu.

Chiếc áo blazer ngoại cỡ với điểm nhấn ở vai và tay áo cùng với mũ cao bồi giúp Yến Trang có diện mạo khác biệt, độc đáo.

Các item màu be và xanh mint mát mắt được Yến Nhi khéo léo phối đồ khiến ai nhìn vào thì khó mà chê.

Jun Vũ tạo dáng ngẫu hứng trong siêu thị nhưng vẫn thu hút fan như thường. Một phần là do vóc dáng chuẩn, một phần nhờ outfit hiện đại

Thiều Bảo Trâm “cuồng” áo gile nên thường xuyên chưng diện item này. Tất nhiên, cô nàng có đầy đủ lý do, nhất là khi kiểu áo giúp vẻ ngoài thời thượng hơn và cũng tôn lên vòng eo nhỏ nhắn.

Ảnh: Instagram NV

Sau Ngọc Trinh, đến lượt "Trà Long" Khánh Vân nhập hội học nhảy sexy dance để sớm có body chuẩn chỉnh

Đường đua khoe dáng đẹp của các mỹ nhân Việt sắp có thêm một nhân tố mới xuất hiện, và đó chính là cô nàng Khánh Vân gây thương nhớ qua vai diễn Trà Long trong bộ phim Mắt Biếc.

Khánh Vân sở hữu khuôn mặt trẻ con mũm mĩm với đôi má lúm đồng tiền duyên dáng, thế nhưng body của cô nàng lại ngược hẳn. Thi thoảng trong những shoot hình khoe dáng, Khánh Vân để lộ thân hình vòng nào ra vòng nấy cũng sexy không kém nhiều mỹ nhân khác.

Bộ hình mới nhất của Khánh Vân gần đây

Khánh Vân sở hữu khuôn mặt tròn mũm mĩm nhưng lại gây ấn tượng với vòng eo con kiến chuẩn chỉnh

Thỉnh thoảng, dân tình cũng được chiêm ngưỡng vòng eo con kiến cùng đường cơ bụng săn chắc của cô nàng. Cứ mỗi lần "khoe khéo" kiểu này là lại một lần dân tình phải đi vào dò hỏi xem bí quyết giữ dáng của cô nàng là gì. Và cuối cùng, Khánh Vân đã hé lộ phương pháp tập luyện mà mình đang theo đuổi trên trang cá nhân mới đây.

Thông qua phần story Instagram, Khánh Vân cho biết cô đang học nhảy sexy dance. Bất ngờ hơn, đây cũng chính là bộ môn tập luyện được "nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh yêu thích. Trước đó, Ngọc Trinh từng theo đuổi sexy dance suốt một thời gian dài để duy trì vóc dáng thon thả, quyến rũ. Sau 2 năm bận rộn, mới đây Ngọc Trinh đã update tiếp rằng cô đã đi học sexy dance trở lại. Chính Ngọc Trinh cũng từng chia sẻ rằng, nhảy sexy dance đã giúp cô có được vóc dáng săn chắc và thêm nữa còn biết cả những cách tạo dáng quyến rũ trước ống kính máy quay.

Ngọc Trinh từng chia sẻ hình ảnh nhảy sexy dance chăm chỉ đến bầm tím chân

Nhưng cũng chính nhờ sexy dance mà cách tạo dáng khi pose ảnh của Ngọc Trinh lại rất quyến rũ, hút mắt

Khi soi vào những hình ảnh mà Khánh Vân chia sẻ thì có thể thấy sexy dance đã giúp nàng "Trà Long" thêm tự tin show body của mình hơn khi chụp ảnh. Thực tế, sexy dance là một trong những bộ môn nhảy tập trung chủ yếu vào các động tác ở vùng nhạy cảm (như hông, eo) trên cơ thể. Đó cũng là lý do vì sao những người tập bộ môn này thường có body khá chuẩn chỉnh.

Sexy dance là gì?

Sexy dance bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam từ năm 2008, là sự kết hợp giữa điệu "jazz funk" (một thể loại nhảy từ các nước Mỹ Latinh pha trộn giữa Hiphop và Jazz dance) cùng các động tác chân, tay, ngực, hông và mông để định hình những đường nét trên cơ thể phái nữ.

Khác với các bộ môn nhảy khác, sexy dance tập trung chủ yếu vào những bài nhảy có yếu tố "sexy" nhằm giúp người tập thể hiện được cá tính và các nét đẹp trên cơ thể mình. Sau khi học nhảy sexy dance, bạn sẽ được chỉnh lại dáng đi, dáng đứng để thêm phần tự tin hơn trước ống kính máy ảnh.

Những lợi ích tuyệt vời của bộ môn sexy dance

1. Cải thiện dáng đứng và tư thế đi lại

Một trong những lợi ích đáng mong chờ từ sexy dance phải kể đến việc cải thiện dáng đi đứng hàng ngày. Chỉ ngay sau buổi tập đầu tiên, những bạn nữ hay có thói quen khom lưng khi đứng, ngồi sẽ được cải thiện lại về dáng đi rõ rệt.

Dần dần, bạn sẽ thấy body của mình chuẩn chỉnh hơn vì phần lưng luôn được giữ thẳng, bước đi cũng tự tin, uyển chuyển và đôi chân thì thon gọn, săn chắc.

2. Giảm mỡ, giúp cơ thể săn chắc

Các chuyển động cơ bản của sexy dance như xoay ngực, lắc mông, hay các tư thế đứng có thể làm cho vùng cơ bụng, cơ lưng, cơ mông và cơ đùi của bạn dần trở nên săn chắc, quyến rũ hơn. Sexy dance buộc bạn phải tự tin và nhảy thật dứt khoát, mạnh mẽ. Chính điều này giúp thân hình của bạn được siết chặt và đá bay những ngấn mỡ thừa tích tụ ở vòng 2.

Với việc chuyển động liên tục theo nhạc, sexy dance còn giúp người tập tiêu hao từ 600 - 800 calories/giờ mà không cảm thấy chán. So sánh với các bộ môn thể thao khác, sexy dance có mức tiêu thụ calories khá cao. Cụ thể, lượng calories tiêu thụ từ việc nhảy bằng với việc bơi lội, gấp đôi số lần đi bộ và gấp đến 4 lần tập yoga.

3. Tạo sự tự tin và quyến rũ

Ngay từ cái tên đã nói lên rằng, đây là một bộ môn nhảy nhót tập trung vào điểm quyến rũ, nóng bỏng trên cơ thể. Do đó, trong quá trình học nhảy sexy dance, bạn sẽ dần biết cách làm thế nào để bộc lộ sự quyến rũ của bản thân thông qua hình thể. Các động tác sexy dance như nâng ngực, khép mở bả vai, bước đi bằng gót chân, lượn sóng... có thể giúp thân hình người tập trở nên mềm mại, dẻo dai hơn.

4. Giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi

Thực tế, khi học nhảy sexy dance, bạn cũng sẽ cảm thấy hứng khởi, lạc quan hơn. Đặc biệt, khi đã học thuộc được các động tác và hòa hợp được với âm nhạc thì bạn sẽ càng dễ bị cuốn theo vũ điệu của sexy dance, từ đó gạt bỏ hết những căng thẳng, mệt mỏi trong ngày.

Diện dép bệt đi mua hàng hiệu, Ngọc Trinh bị "cà khịa" ngay trong trung tâm thương mại Cô nàng Thúy Kiều hài hước chọc vị chủ tịch của mình là ăn mặc khác biệt, đeo đồng hồ kim cương, xách túi hiệu nhưng lại mang dép bệt như em bé. Ngọc Trinh tự nhiên mang dép bệt bình dân đi mua sắm hàng hiệu ở nơi sang chảnh. Nữ hoàng nội y Ngọc Trinh luôn làm dân tình chóng mặt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

Tân Sơn Nhất chật kín fan vì cặp đôi bách hợp hot nhất Thái Lan, nhìn đến nhan sắc mà "sốc visual"!00:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025

Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025

Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025

Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.