Huyết áp thấp cũng có thể dẫn đến tai biến mạch máu não
Chị em phụ nữ khi có hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thường chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, do gặp lạnh, áp lực công việc, stress… Đây là triệu chứng đặc trưng của bệnh huyết áp thấp mà chị em thường bỏ qua.
Theo các bác sĩ, chị em phụ nữ thường rất chủ quan và chưa có hiểu biết đúng về căn bệnh huyết áp thấp. Nhiều người nghĩ rằng, những triệu chứng này là do ăn uống không tốt, thể trạng yếu…mà không coi đó là bệnh và chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏi. Vấn đề cốt lõi của bệnh huyết áp thấp là vấn đề liên quan đến tim mạch thì ít người biết đến.
Huyết áp thấp gây ra những hậu quả nghiêm trọng không kém gì huyết áp cao. Nếu người bệnh chủ quan, để tình trạng huyết áp thấp kéo dài có thể dẫn đến tai biến mạch máu não (tỉ lệ này chiếm 10-15%). Sự hiểu biết của bệnh nhân về bệnh huyết áp thấp còn rất thấp. Các nghiên cứu cho thấy, hơn 70% bệnh nhân không biết mình bị huyết áp thấp, hơn 80% bệnh nhân bỏ qua triệu chứng của bệnh.
Huyết áp thấp làm suy giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh nhưng không phải ai cũng nhận thức được vấn đề này để có những biện pháp dự phòng và điều trị dứt điểm.
Theo lời khuyên của bác sĩ, cần biết lắng nghe cơ thể một cách kịp thời, không nên chủ quan, coi thường các dấu hiệu bất thường của sức khỏe để tránh những hậu quả đáng tiếc do huyết áp thấp gây ra. Ngay khi bị hoa mắt, chóng mặt, choáng váng…hãy nghĩ đến bệnh huyết áp thấp và cấn đến các cơ sở y tế để kiểm tra và chẩn đoán bệnh.
Theo Lao Động
Đau đầu, ngực và các khớp khi thời tiết thay đổi
Thi thoảng thay đổi thời tiết, lại thấy đau đầu, đau ngực và đau ở các khớp. Xin hỏi bác sĩ cách điều trị và chăm sóc mẹ tôi như thế nào thì hiệu quả nhất?
Mẹ tôi 54 tuổi, bị bệnh huyết áp thấp. Thi thoảng thay đổi thời tiết, lại thấy đau đầu, đau ngực và đau ở các khớp. Xin hỏi bác sĩ cách điều trị và chăm sóc mẹ tôi như thế nào thì hiệu quả nhất? (mechua3189)
Trả lời:
Mẹ bạn 54 tuổi không biết đã mãn kinh chưa? Việc phát hiện huyết áp thấp là từ lâu hay mới đây? Ăn ngủ có ngon không? Và mẹ bạn đã đi khám bệnh ở đâu chưa? Đã từng được bác sĩ chẩn đoán là viêm xoang hay viêm khớp?
Thông thường sau khi mãn kinh người phụ nữ có nguy cơ bị loãng xương rất cao, do đó hay có triệu chứng đau nhức khắp người, đau không rõ ràng, nay chỗ này mai chỗ khác.
Ngoài ra thường có những triệu chứng như: những cơn nóng phừng mặt, thay đổi tính tình, đi tiểu lắt nhắt, âm đạo khô, giảm ham muốn tình dục. Để đề phòng loãng xương và cân bằng lại kích thích tố, người phụ nữ nên:
- Uống nhiều sữa đậu nành (có estrogen tự nhiên).
- Bổ sung 1 viên Calci D/ngày.
- Đi bộ 30 phút/ngày.
Vấn đề đau đầu do thay đổi thời tiết có thể do viêm xoang. Bạn nên đưa mẹ đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được chẩn đoán.
Riêng về đau khớp mẹ bạn nên:
- Vận động thường xuyên, nhẹ nhàng.
- Thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều rau và trái cây (chất oxy hóa như vitamin C, Beta caroten.. có tác dụng giảm các bệnh lý thoái hóa khớp), uống nhiều sữa (chọn loại sữa giàu calci), thức ăn có chất đạm vừa phải (ví dụ: 50g thịt 100g cá hoặc 100g tàu hũ/ ngày), chất béo (nên dùng các loại dầu chứa omega 3 như dầu đậu nành, dầu hạnh nhân giúp giảm đau và viêm tại khớp).
Với chế độ ăn hợp lý, huyết áp của mẹ bạn sẽ có thể trở về bình thường.
BS. Nguyễn Xuân Bích Huyên
(Công ty Tư vấn Sức khỏe Tâm Tâm An)
Theo PNO
Huyết áp: Người sợ lên cao, kẻ e xuống thấp Nhiều người quan niệm huyết áp thấp thì chỉ cần tăng bồi bổ là ổn, nên bệnh này tuy khá phổ biến trong cộng đồng, song ít được quan tâm chữa trị. Ai, tại sao, ở đâu, thế nào? Huyết áp thấp không chỉ gặp ở người gầy, mà cả những người béo, dư cân cũng có thể bị. Theo một số thống...