Huyền thoại Nhật Bản tiết lộ bí quyết để chơi bóng ở tuổi 53

Theo dõi VGT trên

Kazuyoshi Miura, cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp lớn tuổi nhất thế giới, thức dậy lúc 5h để ăn uống và tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt.

Hôm 11/1, Kazuyoshi Miura đã gia hạn hợp đồng với Yokohama FC của Nhật Bản và sắp có mùa giải thi đấu chuyên nghiệp thứ 36. Ông sẽ bước sang tuổi 54 ngày 26/2, một ngày trước khi J.League 2021 khởi tranh. Cựu tuyển thủ Nhật Bản vẫn cho thấy nền tảng thể lực sung mãn để có thể vào sân ngay từ đầu.

Theo Daily Star , Miura thức dậy lúc 5h hàng ngày để ăn sáng do chính chuyên gia dinh dưỡng của ông chuẩn bị. Chế độ ăn của ông nhiều chất đạm, ít chất béo, có phi lê bò bít tết và salad. Ông có thể ăn thêm một ít gan nếu lượng sắt trong cơ thể ở mức thấp.

Huyền thoại Nhật Bản tiết lộ bí quyết để chơi bóng ở tuổi 53 - Hình 1

Miura vẫn thể hiện được tầm quan trọng trên sân dù 53 tuổi. Ảnh: Yokohama FC.

Sau khi tập luyện, Miura sẽ ngâm mình trong bồn nước đá và uống một loại nước có ga đặc biệt của Italy, mà ông gọi là “nước cam”. Cầu thủ 53 tuổi kiểm tra cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể 5 lần/ngày, để đảm bảo rằng ông không buông thả bản thân.

Video đang HOT

Miura bắt đầu sự nghiệp ở CLB Santos (Brazil) năm 1986. Ông cũng từng thi đấu cho Genoa (Italy) và Dinamo Zagreb (Croatia) trong thập niên 1990. Trong màu áo ĐTQG Nhật Bản, ông ra sân 89 trận, ghi 55 bàn nhưng chưa từng ra sân tại World Cup.

Cầu thủ sinh năm 1967 khoác áo Yokohama FC từ năm 2005. Ông được mệnh danh là “King Kazu” với khả năng thi đấu bền bỉ, tinh thần đáng khâm phục. Ông đang hướng tới mùa giải thứ 17 gắn bó với Yokohama và mong muốn được ra sân, cống hiến nhiều hơn.

Cựu tiền đạo tuyển Nhật Bản ghi bàn gần nhất vào lưới Thespakusatsu Gunma, đội bóng thi đấu tại giải hạng Nhì Nhật Bản năm 2017. Ông trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất ghi bàn trong một trận chuyên nghiệp khi 50 tuổi 14 ngày. Trong mùa giải J.League 2020, Miura trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất lịch sử ra sân trong đội hình xuất phát khi 53 tuổi 210 ngày.

Huyền thoại 53 tuổi đi vào lịch sử bóng đá thế giới

Kazuyoshi Miura tiếp tục chinh phục những cột mốc mới sau khi ra sân thi đấu hơn 60 phút trong màu áo Yokohama FC.

Trang chủ J.League đưa tin Miura (ở tuổi 53, 5 tháng và 10 ngày) trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất lịch sử bóng đá thế giới ra sân trong khuôn khổ giải đấu cúp chính thức.

Huyền thoại 53 tuổi đi vào lịch sử bóng đá thế giới - Hình 1

King Kazu chơi hơn một giờ đồng hồ ở cấp độ chuyên nghiệp khi bước sang tuổi 53. Ảnh: J.League.

Huyền thoại bóng đá sinh năm 1967 cũng trở thành duy nhất trên thế giới chơi bóng chuyên nghiệp vắt qua 5 thập niên từ những năm 1980 của thế kỷ trước cho đến năm 2020.

Miura ra sân ngay từ đầu trong trận đấu của Yokohama FC với Sagan Tosu ở vòng bảng Cúp Quốc gia Nhật Bản (Levain Cup) 2020. "King Kazu" chơi trọn 60 phút thi đấu, dìu dắt các đàn em trong chiến thắng 1-0 của Yokohama FC.

Đội bóng từng chiêu mộ tiền vệ Tuấn Anh của HAGL vừa thăng hạng J.League 2020. Tuy nhiên, Miura chưa có cơ hội ra sân tại giải đấu hạng cao nhất của bóng đá xứ sở mặt trời mọc.

Trận đấu ở Levain Cup là lần đầu tiên mùa này "King Kazu" được chơi chính thức. Vào tháng 1 năm nay, Yokohama FC gia hạn hợp đồng một năm với Miura, tiền đạo đã bước sang tuổi 53 vào tháng 2. "King Kazu" từng được sách kỷ lục Guinness ghi nhận là cầu thủ chuyên nghiệp già nhất lịch sử bóng đá.

Đến tháng 2 năm nay, cầu thủ Ezzeldin Bahader (75 tuổi) được một đội bóng ở giải hạng Ba Ai Cập chiêu mộ và có cơ hội trở thành cầu thủ lớn tuổi nhất thế giới được sách kỷ lục Guinness công nhận.

Tuy nhiên, Bahader là tay ngang bước vào nghiệp cầu thủ. Còn Miura lại là huyền thoại về sự bền bỉ của môn thể thao vua.

Năm 2017, Kazu Miura trở thành cầu thủ già nhất lịch sử bóng đá thế giới chơi bóng chuyên nghiệp và ghi bàn. Anh lập công cho CLB Yokohama FC trong chiến thắng 1-0 trước Thespakusatsu Gunma tại J2 League khi 50 tuổi và 14 ngày, phá kỷ lục của Stanley Matthews (Anh) ghi bàn lúc 50 tuổi 5 ngày.

Huyền thoại 53 tuổi đi vào lịch sử bóng đá thế giới - Hình 2

Lão tướng sinh năm 1967 được coi là huyền thoại của môn thể thao vua. Ảnh: J.League.

Mùa giải trước tại J2 League, Kazu Miura ra sân 5 lần cho Yokohama FC với tổng cộng 233 phút thi đấu. Cho dù không ghi được bàn thắng hay kiến tạo nào ở mùa giải vừa qua, nhưng Kazu Miura vẫn nhận được sự quan tâm từ nhiều CLB của J.League.

Tại Yokohama FC lúc này, Kazu Miura còn nhiều tuổi hơn HLV trưởng Takahiro Shimotaira, người năm nay 48 tuổi.

Trở lại trận đấu giữa Yokohama FC và Sagan Tosu, Miura chơi hơn 60 phút và gây ấn tượng khi sẵn sàng tranh chấp, làm tường cho các đồng đội trong vai trò trung phong. Lão tướng sinh năm 1967 còn thực hiện vài pha dứt điểm về cầu môn đối phương, cho thấy mình vẫn đủ khả năng chơi bóng chuyên nghiệp.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kỳ Hân lộ nhan sắc thật qua "camera thường" của Mạc Hồng Quân, đọ sắc cùng H'Hen Niê, ai cuốn hút hơn?Kỳ Hân lộ nhan sắc thật qua "camera thường" của Mạc Hồng Quân, đọ sắc cùng H'Hen Niê, ai cuốn hút hơn?
15:47:20 23/11/2024
Mẹ vợ của Đoàn Văn Hậu khoe nhan sắc trẻ đẹp khó tin, U50 vẫn tự tin diện đồ bó sát gây chú ýMẹ vợ của Đoàn Văn Hậu khoe nhan sắc trẻ đẹp khó tin, U50 vẫn tự tin diện đồ bó sát gây chú ý
10:42:11 24/11/2024
"Nàng dâu hào môn" Đỗ Mỹ Linh lộ ảnh hiếm hoi cùng mẹ chồng "hẹn hò", được hai thiếu gia nhà bầu Hiển theo sát"Nàng dâu hào môn" Đỗ Mỹ Linh lộ ảnh hiếm hoi cùng mẹ chồng "hẹn hò", được hai thiếu gia nhà bầu Hiển theo sát
10:39:42 24/11/2024
Nhan sắc vợ Duy Mạnh lên xuống thất thường, nguyên nhân vì đâu?Nhan sắc vợ Duy Mạnh lên xuống thất thường, nguyên nhân vì đâu?
19:53:26 24/11/2024
Cô nàng từ giã sự nghiệp VĐV để thành TikToker, gặp nhiều thị phi nhất cõi mạng, từ bị tố phông bạt đến kém duyênCô nàng từ giã sự nghiệp VĐV để thành TikToker, gặp nhiều thị phi nhất cõi mạng, từ bị tố phông bạt đến kém duyên
15:51:41 23/11/2024
HLV Carlo Ancelotti nói thẳng sự khó chịu về MbappeHLV Carlo Ancelotti nói thẳng sự khó chịu về Mbappe
20:22:01 24/11/2024
Vinícius và Mbappé, ai nhường aiVinícius và Mbappé, ai nhường ai
11:06:03 23/11/2024
HLV Pep Guardiola nói gì sau trận thua đậm trước Tottenham?HLV Pep Guardiola nói gì sau trận thua đậm trước Tottenham?
12:47:53 24/11/2024

Tin đang nóng

Vụ phát hiện hơn 150 bộ hài cốt: 'Có nhà đào móng, phải chở 36 chuyến xe tải mới hết'Vụ phát hiện hơn 150 bộ hài cốt: 'Có nhà đào móng, phải chở 36 chuyến xe tải mới hết'
21:27:18 24/11/2024
Gần gũi nhau xong vợ lại đòi sang phòng con ngủ, tôi lén theo sau thì chết điếng khi thấy tiếp cảnh bên trongGần gũi nhau xong vợ lại đòi sang phòng con ngủ, tôi lén theo sau thì chết điếng khi thấy tiếp cảnh bên trong
20:25:32 24/11/2024
Sao nữ hàng đầu Vbiz gặp sự cố hi hữu tại sự kiện, sững người khi bị chặn lại trên thảm đỏSao nữ hàng đầu Vbiz gặp sự cố hi hữu tại sự kiện, sững người khi bị chặn lại trên thảm đỏ
19:52:18 24/11/2024
1 hot girl ngầm công khai chuyện đã sinh con với nam ca sĩ Gen Z nổi tiếng1 hot girl ngầm công khai chuyện đã sinh con với nam ca sĩ Gen Z nổi tiếng
18:26:11 24/11/2024
Tên lửa Triều Tiên 'tiếp sức' cho các cuộc tấn công của Nga vào UkraineTên lửa Triều Tiên 'tiếp sức' cho các cuộc tấn công của Nga vào Ukraine
19:21:34 24/11/2024
Thiều Bảo Trâm bị tấn công, tiết lộ lý do phải "ở ẩn" vào sinh nhậtThiều Bảo Trâm bị tấn công, tiết lộ lý do phải "ở ẩn" vào sinh nhật
18:15:19 24/11/2024
Bố chồng vừa đọc di chúc phân chia tài sản, chồng tôi đã bật khóc rồi từ chối nhận 500m2 đất cùng 1 tỷ tiền mặtBố chồng vừa đọc di chúc phân chia tài sản, chồng tôi đã bật khóc rồi từ chối nhận 500m2 đất cùng 1 tỷ tiền mặt
20:47:13 24/11/2024
Hoài Lâm không còn là Hoài LâmHoài Lâm không còn là Hoài Lâm
19:34:47 24/11/2024

Tin mới nhất

HLV Amorim trình làng cầu thủ cao gần 2 mét ở trận ra mắt MU

HLV Amorim trình làng cầu thủ cao gần 2 mét ở trận ra mắt MU

22:01:22 24/11/2024
HLV Ruben Amorim gây bất ngờ khi điền tên Godwill Kukonki vào danh sách thi đấu của Manchester United trận gặp Ipswich Town ở vòng 12 Premier League tối 24/11 (giờ Hà Nội).
HLV Simeone khóc khi đi vào lịch sử La Liga

HLV Simeone khóc khi đi vào lịch sử La Liga

21:58:55 24/11/2024
Tối 24/11 (giờ Hà Nội), trên trang cá nhân, HLV Simeone viết: Tôi xin cảm ơn Atlético Madrid vì cột mốc 700 trận đấu này. Và như tôi đã nói nhiều năm trước, câu lạc bộ này có tương lai.
Những lần HLV Guardiola nhận thất bại nặng nề

Những lần HLV Guardiola nhận thất bại nặng nề

20:33:29 24/11/2024
Rạng sáng 24/11 (giờ Hà Nội), Man City của Pep Guardiola chịu thất bại 0-4 trước Tottenham tại Premier League. Đây là trận thua thứ 5 liên tiếp trên mọi đấu trường của nhà cầm quân người Tây Ban Nha.
Mourinho gay gắt với tin đồn tái hợp với Ronaldo

Mourinho gay gắt với tin đồn tái hợp với Ronaldo

20:30:39 24/11/2024
Nếu thích, Cristiano Ronaldo có thể đáp máy bay xuống Thổ Nhĩ Kỳ để dùng bữa, bởi quốc gia này nằm giữa quãng đường từ Saudi Arabia đến Bồ Đào Nha , Jose Mourinho chêtin đồn ông mời cậu học trò cũ đến Fenerbahce.
Vì sao bạn thân Messi sẽ làm HLV Inter Miami?

Vì sao bạn thân Messi sẽ làm HLV Inter Miami?

20:25:01 24/11/2024
Thật sốc khi báo chí Argentina đăng tải lời tuyên bố của đồng chủ tịch CLB Inter Miami rằng người đồng đội, người bạn thân Messi sẽ lên làm thầy anh tại Inter Miami.
Huyền thoại Hàn Quốc khiến Đặng Văn Lâm, Nguyễn Filip 'bở hơi tai'

Huyền thoại Hàn Quốc khiến Đặng Văn Lâm, Nguyễn Filip 'bở hơi tai'

20:13:31 24/11/2024
Tại buổi làm việc đầu tiên với các thủ môn của đội tuyển Việt Nam, HLV Lee Won-jae đã cho thấy sự tỉ mỉ và đặt ra những yêu cầu cao trong các bài huấn luyện.
Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng bất ngờ nhập viện

Tiền vệ Đỗ Hùng Dũng bất ngờ nhập viện

19:59:01 24/11/2024
Trong lúc tuyển Việt Nam tập trung, V.League tạm nghỉ 6 tuần, tiền vệ Đỗ Hùng Dũng đã quyết định đi tiểu phẫu để xử lý vấn đề liên quan đến đường hô hấp.
Danh tính mỹ nhân lái Mercedes thân mật chụp ảnh với Văn Toàn

Danh tính mỹ nhân lái Mercedes thân mật chụp ảnh với Văn Toàn

19:48:26 24/11/2024
Dân tình xôn xao về cô gái xinh đẹp chở Văn Toàn đến CLB Nam Định thì ra là gương mặt quen thuộc. Trên các diễn đàn bóng đá lan truyền hình ảnh một cô gái xinh xắn mang hoa ra tặng, đứng chụp ảnh cùng Văn Toàn.
Bắt gặp cựu tiền đạo nổi tiếng U23 Việt Nam tình tứ bên nàng siêu mẫu từng ồn ào nhất cõi mạng

Bắt gặp cựu tiền đạo nổi tiếng U23 Việt Nam tình tứ bên nàng siêu mẫu từng ồn ào nhất cõi mạng

19:44:45 24/11/2024
Chỉ một thời gian ngắn sau khi chia tay một hotgirl, cựu tiền đạo từng lên U23 Việt Nam Mạc Hồng Quân công khai chuyện tình cảm với người mẫu Kỳ Hân và vướng phải nhiều lời khó nghetừ phía cư dân mạng.
Cầu thủ nổi tiếng lứa U23 Thường Châu bất ngờ thông báo lên chức "bố" sau 5 tháng kết hôn cùng tiểu thư Gia Lai

Cầu thủ nổi tiếng lứa U23 Thường Châu bất ngờ thông báo lên chức "bố" sau 5 tháng kết hôn cùng tiểu thư Gia Lai

19:41:00 24/11/2024
Nguyễn Phong Hồng Duy và bà xã Phạm Kiều Oanh đón con đầu lòng chào đời. Với thói quen kín tiếng về chuyện tình cảm trên mạng xã hội, cả Hồng Duy và bà xã Phạm Kiều Oanh đều chưa từng để lộ hint về việc nàng WAG mang bầu.
Mbappe mừng rỡ, chiếm chỗ Vinicius khi Real Madrid đấu với Leganes

Mbappe mừng rỡ, chiếm chỗ Vinicius khi Real Madrid đấu với Leganes

18:00:24 24/11/2024
Kylian Mbappe nhiều khả năng được HLV Ancelotti bố trí chơi ở cánh trái - vị trí ưa thích ở trận Real Madrid làm khách Leganes lúc 0h30 ngày 25/11.
Piers Morgan chế nhạo Haaland

Piers Morgan chế nhạo Haaland

12:47:09 24/11/2024
Bình luận viên Piers Morgan châm biếm chân sút của Man City sau màn trình diễn thất vọng trước Tottenham rạng sáng 24/11 (giờ Hà Nội).

Có thể bạn quan tâm

Lợi ích chỉ người mua nhà diện tích nhỏ mới có

Lợi ích chỉ người mua nhà diện tích nhỏ mới có

Sáng tạo

00:45:58 25/11/2024
Hầu hết mọi người đều cảm thấy chật chội, bức bí trong những ngôi nhà nhỏ mà không biết rằng nhà diện tích nhỏ cũng có những lợi ích bất ngờ.
Tìm ra hàng trăm hình vẽ 2.000 năm tuổi trên sa mạc nhờ AI

Tìm ra hàng trăm hình vẽ 2.000 năm tuổi trên sa mạc nhờ AI

Lạ vui

00:41:15 25/11/2024
Ứng dụng máy bay không người lái và AI, các nhà khoa học đang tăng tốc phát hiện số hình vẽ có niên đại khoảng năm 100 trước Công Nguyên trên sa mạc Nazca.
Vợ trẻ NSND Công Lý đọ sắc Hà Hồ, Mai Phương Thúy gây thương nhớ

Vợ trẻ NSND Công Lý đọ sắc Hà Hồ, Mai Phương Thúy gây thương nhớ

Sao việt

22:58:50 24/11/2024
Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý chụp ảnh cùng Hà Hồ, nhận mình già hơn đàn chị. Hoa hậu Mai Phương Thúy gây thương nhớ với ảnh sau giảm cân.
Tóm Park Shin Hye đắm đuối nhìn trộm mỹ nam Cha Eun Woo, có phản ứng lật mặt cực nhanh khi bị "bắt quả tang" tại trận

Tóm Park Shin Hye đắm đuối nhìn trộm mỹ nam Cha Eun Woo, có phản ứng lật mặt cực nhanh khi bị "bắt quả tang" tại trận

Sao châu á

22:56:22 24/11/2024
Phản ứng của Park Shin Hye khi gặp gỡ mỹ nam đình đám Cha Eun Woo khiến ông xã nữ diễn viên ở nhà phải lo sốt vó .
Lý do nên thận trọng khi ăn rau sống

Lý do nên thận trọng khi ăn rau sống

Sức khỏe

22:18:06 24/11/2024
Việc điều trị sẽ được cá thể hóa tùy vào tình trạng nặng, nhẹ của bệnh. Với thể bệnh nhẹ, bệnh nhân sẽ được điều trị thuốc uống đặc trị sán lá gan lớn là Triclabendazole hiệu quả với liều duy nhất.
Hỏa hoạn nghiêm trọng tại Manila, nhiều ngôi nhà bị thiêu rụi

Hỏa hoạn nghiêm trọng tại Manila, nhiều ngôi nhà bị thiêu rụi

Thế giới

22:13:10 24/11/2024
Hiện các cơ quan chức năng đang tập trung toàn lực để dập tắt đám cháy và hỗ trợ người dân. Nguyên nhân vụ hỏa hoạn vẫn đang được điều tra làm rõ.
Karik căng thẳng khi ngựa chiến "bay màu", netizen chia phe tranh cãi vì 1 lý do

Karik căng thẳng khi ngựa chiến "bay màu", netizen chia phe tranh cãi vì 1 lý do

Tv show

22:13:00 24/11/2024
Trong khi Mason Nguyễn chia sẻ những lời nói cuối cùng trước khi ra về, cư dân mạng tóm dính biểu cảm không không vừa ý, thậm chí quạo của Karik.
Tùng Dương hát hit "Giá như" của Soobin Hoàng Sơn trong liveshow "Người đàn ông hát"

Tùng Dương hát hit "Giá như" của Soobin Hoàng Sơn trong liveshow "Người đàn ông hát"

Nhạc việt

22:04:59 24/11/2024
Tùng Dương không ngần ngại khi thử sức với bản hit Giá như của Soobin Hoàng Sơn trong liveshow Người đàn ông hát diễn ra tối 23/11.
Tranh cãi hành động ném nón lá của nữ ca sĩ Hàn Quốc đình đám khi trình diễn tại Việt Nam

Tranh cãi hành động ném nón lá của nữ ca sĩ Hàn Quốc đình đám khi trình diễn tại Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:53:17 24/11/2024
Cụ thể, một khán giả theo dõi GENfest đã ghi lại khoảnh khắc Hwasa ném nón lá trong màn trình diễn Love My Body, kèm lời phàn nàn nữ ca sĩ không tôn trọng món quà từ người hâm mộ Việt.
Nhiều nhà dân ở Quảng Ngãi chìm trong biển nước, miền núi sạt lở

Nhiều nhà dân ở Quảng Ngãi chìm trong biển nước, miền núi sạt lở

Tin nổi bật

21:31:51 24/11/2024
Theo nội dung công điện do lãnh đạo UBND tỉnh Quảng Ngãi ký và phát đi chiều nay, lũ trên các sông Trà Câu, Vệ đang lên và ở mức rất cao.
Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ Hai ngày 25/11: Xử Nữ hướng nội

Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ Hai ngày 25/11: Xử Nữ hướng nội

Trắc nghiệm

20:55:47 24/11/2024
Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 25/11 về tài lộc, tình yêu, công việc. Hôm nay, Xử Nữ có vẻ dè dặt trong giao tiếp, đặc biệt là trong công việc và tình cảm.